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现在网上都在说“提高认知”,但什么才是真正的高认知?学历高就等于高认知吗? 今天一条视频,从识别到提升,尽量讲清楚。全程干货,记得收藏。 首先,高认知不是你知道多少概念、看过多少本书。那个叫信息,不叫认知。 信息是攒出来的,认知是摔出来的。 真正的高认知,其实就三件事。 第一,有没有批判性思维。 网上一个新闻爆了,低认知的人不假思索站队、开骂、当免费水军。高认知的人会退一步想:这件事为什么现在爆出来?谁受益? 说白了就是:多往下想一层,不要停在表面。 第二,能不能接受跟自己不一样的东西。 低认知的人:只要和我想的不一样,就是错的。高认知的人:看见不理解的事,第一反应不是骂,而是好奇——“他为什么会这样想?什么经历让他这么选?” 认知越高,脑子里的“这也行”越多;认知越低,“这不对吧”越多。 第三,知道自己的不知道。 不是看几本书就觉得自己开悟了。看谁都是傻子,这种人认知恰恰最低。 真正高认知的人,敢于说:“这个我不懂,让我再想想。”因为他知道人外有人。 学历高不等于高认知。学历证明考试能力强,但处理真实世界的能力是另一回事。 那高认知和内核稳定什么关系?内核稳定是高认知的结果。 认知高了,看事看得透,想事想得开,就不慌,整个人就稳了。稳了,又能帮你更好地解决问题——两者互补。 普通人怎么快速提升认知呢?别信“一年读一百本书”这样的话,即便你一年只读了一篇《实践论》,能运用透了,都比随便读几本书不实践强。 第一,遇事别着急站队。先问自己:这是真的吗?还有别的角度吗?就这一条,能甩开80%的人。 第二,多跟你不喜欢的人聊天。硬着头皮听,想想他为什么这么想。哪怕最后不认同,你的脑子也被拓展了一点。 第三,做总结、讲复盘,而不是只记笔记。看完东西,用自己的话讲一遍:它说了什么?跟我有什么关系?我能怎么用?能讲出来的才是你的。 第四,犯了错,不光道歉,要问自己:怎么才能不再犯? 是因为信息少?判断错?情绪上头?下次怎么避开? 每一次犯错多长一个心眼,就是最扎实的认知提升。 真正的认知,是你心里有数,看事看得透,心里能容下人,知道自己几斤几两。 不用焦虑,慢慢来。把眼前的事一个个想透,把自己一点一点捋顺。这就是提高认知最快的路。 #提高认知 #认知觉醒#认知提升 #女性思维智慧 #成长
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