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我是yo麻呀1月前
四年级小学生宝宝的早餐，上班族妈妈提前一天准备好食材，第二天拿出来直接烤牛奶，奶香味十足，照烧海苔芝士饭团，奶香的玉米汁，yo宝竖起大大的拇指，又是满足的一餐～～#烤牛奶 #芝士饭团
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多肉兔子cooking🐰3月前
加班狗虽迟但到 压根等不到明天分享！😭😭 好吃绝了 香菇鸡丁米线！#做菜我是认真的 #抖音美食推荐官 #美食教程 #我的厨房日记 #美食vlog
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小包子的幸福生活3月前
挑战给奶奶做便当365天不重样——Day 2#隔辈亲 #哪里都没有家里的饭菜香 #预制饭 #家常菜 #健康饮食
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春田花花2周前
打工人带饭的“天选饭盒”！ 又便宜，又方便，可以微波炉加热，主要是一次可以把一周的饭菜都做出来，再也不用每天下班都着急忙慌的准备第二天的午饭。 #饭盒 #饭盒推荐 #打工人饭盒 #日常 #记录真实生活
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侠侠和大厨7月前
这次的备菜时间咋那么长呀？看看侠侠都带回来啥了？#在家做美食 #生活日常 #背菜小飞侠
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墩墩的生活5月前
每天晚上花个十几分钟就可以把第二天中午的饭做出来，何乐而不为？#日常生活 #家常饭菜 #vlog日常
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老宋的饭店甄选3天前
厦门同安封肉，阿里元老宋餐厅同款封肉，做法多样#阿里元老宋 #同安封肉#封肉#厦门古早味
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杜杜2天前
一个人在家带娃，给孩爸做明天带的饭 #创作者中心 #创作灵感 #厨房烹饪美食 #有趣的儿童手工作品 #一个人带娃做饭有多难
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咕噜咕噜小妞3月前
小夫妻工作下班30分钟沉浸式备菜做饭，明天吃青椒鸡蛋牛肉#小夫妻日常 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #上班带饭 #我的厨房日记
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幸福的佑佑爸爸3周前
鲜肉小笼包 黑豆米糊 晚上提前和好面，做好肉馅，早上起来直接包的鲜肉小笼包，搭配提前预约好的米糊，佑佑还很爱吃！#宝宝早餐 #小笼包 #做法简单又营养
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芮芮躺不平6月前
把明天的午餐装进饭盒，是今天最好的收尾～#带饭上班 #家常饭菜
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会说谢谢1月前
小谢的做饭🍳日记 #美食制作分享 #第二天上班带的饭菜
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瀚语麻麻1月前
欢迎观看一拖二宝妈高能量备餐日常#早餐吃什么 #记录真实生活 #一拖二宝妈 #陪读妈妈
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邹序姗4133周前
家有初中生和小学生陪读妈妈提前一晚备餐，第二天做了牛肉汉堡，还有紫薯酥！今天差点耽误初中生吃饭，明天还得早起一会！#陪读妈妈#记录真实生活 #早餐吃什么
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浩哥做美食🔥1月前
早起10分钟就搞定的10种营养早餐，学会了家人天天缠着吃早餐#营养早餐做法#大人小孩都爱吃的早餐 #各种各样的早餐做法 #美食做法#抖音推荐早餐做法
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琪琪带娃记3天前
睡前花半小时，把第二天的早餐提前备好，早起不用慌，好好吃早饭，好好爱自己#全职宝妈带娃 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #日常vlog
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星星美食纪🌟5天前
二人食记\🥣在家做饭日记🎉 🌱今日菜单📝：1️⃣肉末腐竹2️⃣肉末蒸蛋🤤 #星星美食纪 #好吃到跺脚的饭
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晶晶的饲养员日记1月前
为200斤老公做减脂餐带饭的第4️⃣0️⃣天 今日菜单： 肉沫豆腐 鸡枞菌鸡翅 青椒肚丝 三色饭 隔夜燕麦杯 #隔夜燕麦杯 #带饭 #饭菜一锅出 #减脂餐打卡 #吃瘦不饿瘦
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无糖百合2月前
#谁知道这是什么 #自制美食 当当，明天的带饭菜搞定💯💯#动手自己做美食 #健康美食自己做
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@一树一花1周前
中考倒计时52天｜初三生外带早餐不将就～ 早起蒸几个奥尔良鸡肉包，松软外皮裹着满满肉馅 不用复杂操作，省时又顶饱 碳水加优质肉，满满能量补给 你学会了吗？#松软美味的包子 #谢谢你们一路以来的支持 #早餐吃什么 #奥尔良鸡肉包子 #家有中考生一起加油
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江西蔡蔡3天前
#真实生活分享计划 #下饭菜 #美味下饭菜 #家常饭菜 今天都是下饭菜，特别有味道，大家可以试着做一下
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会说谢谢1月前
小谢的做饭🍳日记#今日美食分享 #第二天上班带的饭菜
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木子李(日常记）5天前
#记录真实生活 没活干了这段时间就好好带娃
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九一5月前
#在家做美食 一般晚上把第二天要吃的菜备好，第二天中午抽空做就不会手忙脚乱了，也能准时的吃上饭 ，#我的厨房日记 #vlog日常 #家常饭菜
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可爱多🍑6天前
做自媒体的第二天，关于做饭，我还是有点天赋的～ #做自媒体的第一天 #恰巴塔 #早餐 #一个人吃什么
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盼盼生活日记（涨粉中）2天前
#记录生活 下班花半小时做好便当，第二天直接带饭，不用点外卖#独居日常 #上班带饭
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秋姐的二婚生活6天前
大儿子来的第二天，我一大早就做了一大桌子早饭。恨不得把自己会做的全都给他安排上！下午舅舅还做了丰盛的饭菜！辛苦舅舅舅妈了❤️#家有儿女#厨房里的烟火#记录二婚夫妻真实生活
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苏叶的日常6天前
五一假期第二天，简单早餐，三鲜蔬菜卷，农家鸡蛋粥，快乐生活
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小新爱做菜3月前
在家轻松搞定的10种营养早餐#早餐吃什么 #早餐 #早餐饼 #早餐美食 #美食教程
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悦悦💕桐桐妈妈5天前
提前一天做的菜角，和面炒馅，包完放冰箱，第二天起来简单方便！早饭不就又有了吗🤣🤣🤣只要用点心，什么都不是问题！#霍霍面粉 #晒出我亲手做的美食
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小李杭漂日记📔1周前
下午补了一会儿觉，起床把明天要带的饭菜给准备好 ，又省了一餐外卖钱#vlog日常 #杭漂生活 #打工人 #租房生活
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小陈的日常生活3天前
明天的蛋白质有了，不错，大家可以一试#假期备餐 #一人食记 #减脂
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如月5天前
2026.4.21 囡囡和爸爸都喜欢这种糯叽叽的食物，尝试做大黄米饭成功了，最近经常做。 做法：一碗大黄米洗干净，加水泡一晚上，第二天倒入电饭锅，加两碗水，上面放一层去皮南瓜片，和十几颗红枣，一块红糖，开始熬粥模式，一个半小时后搅拌均匀，糯叽叽清甜的大黄米饭就好了。 #高中生活 #接孩子放学#大黄米饭 #记录美好
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辫子姑娘1年前
Vlog 上班族爸妈必看，家有小学生提前一天高效备餐。无老人带娃，又不想把孩子送去爸妈那里，怎么做到第二天能吃啥啥到嘴呢？秘诀就是提前一天备餐。晚上切好第二天早吃的食材，第二天一大早起来炒，直接放锅里。中午到家开火热一下，5分钟到嘴。省事且不耽误时间。忙碌的生活，我们总要腾出时间好好的爱自己，保养自己，这样我们才能够更有精力的去爱护别人，否则就会陷入一种恶性循环。我们照顾不好自己，就会把坏情绪传给别人，让别人和你一起在坏情绪中生活。与其这样恶性循环，不如让他良性生长。先把自己哄开心，再把自己开心的情绪传给其他人。照顾好孩子的同时，把自己放在首要位置，给孩子准备营养餐的时候，一定要把自己的营养放在第一位。把享受掌握在自己手中。
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A超楠1周前
调理身体半个月左右胖了好几斤！睡前准备早餐，第二天就不用手忙脚乱啦，做的牛肉三明治依然那么好吃，可以跟着做起来，简单。#日常vlog #平平淡淡小日子
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菲儿小姐姐🎀2月前
半个月的春节假期过去了 回来的第二天就开始进厨房准备饭菜 还好有从老家带过来婆婆做的可乐烧鸡 再简单的做个干锅花菜 这一餐又很好的解决了 今日晚餐：干锅花菜 可乐烧鸡 炒菜心#家常菜 #美食分享 #晚餐吃什么 #宝妈
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会说谢谢2天前
小谢的做饭日记 #下饭菜教程 #家常小炒做法 #第二天上班带的饭菜
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阿永原生态跑山鸡3天前
粉丝阿姐加急预定 深夜加班现加工、送货上门 次日动车带走，一口家乡土鸡味 #原生态跑山鸡 #正宗白切鸡 #家乡味走遍全国 #柳州同城#送货上门
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ᥫᩣ°undefined杨℘࿐6月前
今日周六了，明天可以不用早起了，今日的早餐得到了两娃的高度赞赏#家常菜 #荤素搭配 #在家做美食 #今天吃什么
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邹序姗4132月前
开学第二天，陪读妈妈早上5：40给初中生和小学生做早餐，尽量每天不重样，做好孩子们的专属后勤！#陪读妈妈#早餐吃什么
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十分钟早餐铺5天前
女儿吃过一次后…决定早餐就它了！！#营养早餐#面食#早餐#美食教程大人小孩都爱吃
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我是彤彤呀！1周前
假期第二天～早餐几分钟搞定无米寿司，吃起来软软糯糯的，味道跟真寿司一样好吃，适合管理期也适合小朋友、闺女吃完直接点名：明天还要吃……#体重管理 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #抖音小助手dou上热门 #真实分享计划
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一诺一言*2天前
欢迎收看一拖二宝妈高能量早起日常#早餐吃什么 #记录真实生活
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葵葵的小厨房3月前
明天想吃啥，我给你安排~#哪里都没有家里的饭菜香 #同城外卖#私房菜 #家庭外卖 #小厨房
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七月卷卷美食4周前
家庭私厨第二天就有三份订单，也是很开心的啦，很好的开始。#健康轻食便当 #轻食便当 #家庭便当🍱干净卫生健康 #中餐便当
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微微慢慢煮2天前
今天早上吃老鸭汤面和鸡蛋蔬菜厚蛋烧 鸭汤是提前一天晚上预约好的，第二天早上半个小时就搞定了，营养又好吃#真实生活分享计划 #早餐vlog #早餐 #懒人早餐 #早餐吃什么
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赵姐爱生活4周前
明天就要回老家住喽、今天烧几个她们点的菜！再给媳妇带点菜回家。要辛苦媳妇喽、一个人带两个娃太不容易啦#普通的饭菜都是家的味道 #记录我的真实生活
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麦兜教做菜4天前
我女儿吃了一口…就决定以后早餐是它了#早餐#早餐吃什么#美食教程#蔬菜饼#早餐饼
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红超～摆摊创业2天前
三亚10元红烧肉盖饭 10元红烧肉盖饭摆摊（三亚城市职业学院站）#摆摊 #摆摊创业 #红烧肉盖饭 #味道好极了你们想吃吗 #vlog十亿流量扶持计划
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♡ 大棚里的小豆苗。🧚🏻‍♀️6天前
假期第二天啦，今天给家人做顿家常饭，爸妈五一有事不在家，假期里面各种结婚的，订婚的摊子，今天姐姐当家，主厨👩🏻‍🍳，做一锅水疙瘩，都爱吃，一个个的都怕长胖，做的稀一点，外面饭菜油大，还是家里饭舒服，抓的小龙虾吃个新鲜的，因为家常在，所以家常菜，在圆圆的世界里，有棱有角的生活。#小龙虾 #五一漂亮饭请上桌 #假期不长胖指南 #假期先来这里吃一口 #水疙瘩
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墩墩的生活5月前
明日上班午餐：土豆丝炒米饭，蒜蓉西兰花，这个炒饭真的超级好吃，强烈推荐！#家常饭菜 #记录生活
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二萌麻麻的新生活6天前
全职妈妈在宝鸡上门做饭的第二天#日常做饭 #vlog日常 #家常饭菜 #记录真实生活
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会说谢谢4天前
小谢的做饭日记 #家常饭菜最暖人心 #厨房日常vlog #第二天上班带的饭菜
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Luuuuua1周前
公主请用餐之带饭日记 今天是虾仁西蓝花+土豆丝炒牛肉，为什么今天在打包饭菜，因为苦逼打工人明天要去加班😅#带饭上班 #带饭日记 #打工人午餐吃什么
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薇姐姐有话说1月前
记录做饭第二天：距离高考还有84天！每天做一个闺女爱吃的饭菜发出来，做饭没有标准，里面都是妈妈的味道，都是妈妈的爱意！#我要上热门 #自制美食色香味俱全 #陪读妈妈做饭日常 #晒出我亲手做的美食 #高三营养餐
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学长妈妈1月前
今天小芬去待产了。学长爸妈赶紧去地里摘了一把艾叶回来备着。第二天一早学长来电说快要生了。我们马上煮了艾叶红糖鸡蛋汤和一些 小芬平常爱吃的饭菜送过去。小芬在产房里痛得嗷嗷叫，我在外面转来转去坐也不是站也不是。 熬了几个小时终于听见哇的一声生了，生 了个女娃母女平安。谢谢小芬圆了我的女儿梦，谢谢让我升级当奶奶了，儿媳妇你辛苦了#真实记录生活日常#报喜了#喜添新成员
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徐女士的小食光5月前
妹妹没上学的第二天，娘俩烧了一荤一素，这个季节的白萝卜是真的吃呀。#今日份午饭 #家常饭菜 #白萝卜 #一日三餐人间烟火 #厨房小技巧分享
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上海胖哥夫妇3天前
五一假期的最后一天吃的丰盛点，明天准备上班上学了🎒…… #家常饭菜简单又好吃 #普通的饭菜都是家的味道
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方姐食品3天前
儿媳妇明天要出远门，今天做了几个儿媳妇爱吃的菜#家常饭菜
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木妹记录生活5天前
昨天老乔被我爸妈开会了，所以今天乖乖去找工作了，跑了一天，终于是找到了一个，说明天去试试，也不知道情况怎么样希望他能稳定下吧。 凉皮19块9，7袋，每袋310克 保质期21天带去玩的时候真的很方便，饿了就可以吃味道的话也是非常的不错爱吃的姐妹可以试试#记录真实生活 #vlog# 美食分享#户外彩虹滑道 #户外超级滑滑梯
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湘妹子大姑姐1月前
明天就又要出门了，今天晚上大家都舍不得休息玩到很晚，#记录自己的点点滴滴 #日常生活 第二天一早妈妈做了热腾腾的饭菜，她说早上吃点饭到车上经饿一些， 瓜哥还偷偷塞了一个小玩具给妹妹，这次能感觉到妹妹也舍不得瓜哥
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林妈妈（5月8号Rufi香氛洗护大场）1月前
晚上准备好第二天的早餐…早上一家四口一起出发，一起奔赴生活的样子，真好！#带娃日常 #平平淡淡小日子
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00香🍳2周前
00打工人下班做糊弄学晚餐和带饭午餐🍱 咸鸭蛋菌菇汤面🍜，可乐卤肉饭，超级好吃又简单#美食vlog #我的厨房日记 #出租屋的生活 #动手自己做美食 #谁懂这一口美食的满足感
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