00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
昕杉1周前
保住狗命 无所畏惧 嗨 各位 我是昕杉 好久不见 最近因为我老公回来了 所以我一直没更新 不是瞒着他 他知道我在做这个账号 我也发给他看过,他也希望我做,觉得也是一种沟通让自己把放在心里很久的事情释放出来,给自己减压减负也挺好的。 但是我不知道是过于依赖,还是不好意思,还是我看到他到平静期了,没有任何东西想表达,想抒发。他在家,我就像一个蛀虫一样,就等着他做好一切,你们如果有家属也会这样吗?而且还会吵架,一句话不对就开吵,他最近压力也很大,尤其我有这个问题以后,他每天都是一直在提醒我吃小片片,那天和他吵完以后,我也反思了一下我自己,虽然是这半年确定病情的,但是我发作其实是早在两年前就开始各种作,较劲的,就控制不了自己,他之前对我的一切行为,这两年我也算是给他折磨出来了。 今天主要想和大家分享我头两天读的一本书,一部播客的记录,岩中花述。 鲁豫老师做的节目,我是因为在过年期间比较难受,看到了鲁豫老师的新书签售会,看到了很多人在分享她们的故事,我就买了这部全套的书。其中里面有一本叫做,我决定 要活的很久。书里有一段对话,就是写到对话的另一位叫做张春,她有一段时间就是身体不太好,然后她回到她哥哥家,她哥哥就对她说。保住狗命 无所畏惧,其实来这一趟本就没人在意你,何必给自己那么多要求,书里她还说道:如果那你活的太难了,你可以瞎活一活,你就当死了一样的活,只要不做什么,你就不会死,你就会活着。你就这样子自然的胡乱的瞎活,有一天你就可能觉得人生还是值得一过的。我觉得她说的非常好,书里还有好多内容我都觉得说的很好,我心里难过的时候就会想看书虽然可能看不进去多少,但是那刻我感觉很安静,踏实,很推荐这方法,今就这 拜拜#女司机 #双相情感障碍 #双相 #要了我半条命 #心理学
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞167