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吴润华（日常号）6天前
运动博主的损伤是怎么恢复的？
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帕拉西奥·黑1月前
韦灵顿席尔瓦+茹萨全力备战国安，每一寸肌肉都在发力。 基地实拍｜韦灵顿席尔瓦×茹萨 全速奔跑，全力备战！ 认真训练，全力以赴！ 静待对阵国安！ 用汗水铸就状态，以拼搏迎战强敌，成都雄起。 #韦灵顿席尔瓦 #茹萨 #成都蓉城
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Stance3周前
确诊了TFCC该怎么办？ 从受伤到完全恢复肌肉和力量，我只用了三个半月的时间。我是怎么做到的？第一，不要拖，怀疑受伤就立马去医院拍核磁，确诊了就立马带支具。第二，做好恢复训练。第三，放平心态。我能做到，你也可以！#TFCC#健身 #健身受伤 #康复 #三角纤维软骨复合体损伤
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歪歪爱滑雪1周前
滑雪受伤了怎么快速恢复 #滑雪 #滑雪摔跤 #滑雪受伤
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高峰博士1周前
膝损别乱养？康复有章法！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #康复
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高小艾的篮球6天前
东契奇在采访中表示，自己受伤后最初得到的复出时间表是8周！ 次轮复出的希望越来越渺茫了！#东契奇 #詹姆斯 #亚历山大 #湖人 #雷霆
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）10月前
骨折好转的自我判断#骨折 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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གྲོགས་པོ་ཟླ་བ།།1周前
#行业冷知识科普 #医疗冷知识科普 #科普日常冷知识 #科普冷知识 #冷知识知识科普
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熬夜追完这部剧2周前
#伤口愈合过程 #伤口恢复实录
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孙克说球4月前
主帅到队铁腰茹萨也来了周定洋接近续约拥有最强中场蓉城剑指冠军 #成都蓉城 #阿洛伊西 #茹萨 #周定洋 #韦林顿
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东方体育日报1年前
【东现场】上海海港球迷开放日，蒋光太穿运动鞋现身，茹萨、李昂接受采访，加布里埃尔正积极恢复中#上海海港 #蒋光太 #茹萨 #李昂
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五星体育之G采君1年前
上海海港外援茹萨：近期训练状态不错！球队今年继续冲冠！ #上海海港
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中场对话2月前
茹萨通过《中场对话》谈到海港三连冠后的心情。 #中场对话 #茹萨 #上海海港 #真实生活分享计划 #dou来足球季
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脊柱外科彭大毅1周前
怎么做能使骨折恢复更快？ 做好这三点，骨折恢复越来越快#骨折 #骨科 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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创伤正骨王冠清1月前
骨折恢复的，三个信号 #医学科普 #骨折 #医生 #医疗健康创作训练营
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足踝医生万东东6天前
复查勿着急~专注康复！恢复功能！ #韧带损伤 #康复训练 #抖出健康知识宝藏 #足踝专家万东东 #东哥聊足踝
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孙克说球4月前
内外援补强到位 舍得花钱的成都蓉城为新帅构架了夺冠阵容 就看 阿洛伊西的了#阿洛伊西 #成都蓉城 #茹萨 #王子铭 #拜合拉木
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孔祥宇3周前
里夫斯恢复对抗训练或在本轮复出 东契奇伤势仍未好转#湖人 #里夫斯受伤 #东契奇
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碳水脸1月前
新手健身一定🉐注意⚠️亲身经历分享！#健身干货 #健身小白必看经验 #这是个真实的事情 #健身科普
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凯然评球3周前
杜兰特的伤病并没有像外界传言那样严重，就是磕肿了而已，下一场比赛基本确定是能复出的#火箭 #杜兰特
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足球4月前
茹萨来了！成都蓉城集齐中超2大“铁腰”，上海海港这步棋走错了#成都蓉城#上海海港#国足#足球#中国男足
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涂图家手帐1周前
认知照护 聊聊陪伴阿尔茨海默症妈妈的体会 妈妈摔跤转眼快一个月了，这段颈部受伤的恢复过程，让我们体会到：音乐，是藏在日常生活中的疗愈良方，尤其适合阿尔茨海默症老人。 摔跤当天，医生说未见颅内出血，没有骨折，居家静养就好。 充气式颈托、电动护理床、护颈乳胶枕都用上了。到第三周，妈妈颈部的支撑开始好转。 可身体的伤痛易养，创伤后的心理应激，很难消。妈妈出现了一些反常的举动，比如： · 互动时反应变快； · 语无伦次的话变多； · 主动表达的意愿增强，常冒出“我要……”“我不要……”之类的句子； · 很害怕躺床上的动作，脖子迟迟不敢落在枕上，嘴里反复数数，要过很久才平静下来； · 睡眠变差 不了解情况的人，以为妈妈的状态越来越好，而我们也是渐渐才明白——这不是进步，是应激，只盼她早日修复。 幸好过去一年，我们有坚持陪妈妈做口舌操，原本只为锻炼咀嚼和吞咽，却意外收获失语妈妈开口唱歌，家里也因此多了欢声笑语。 这次摔跤后，每天一如既往陪妈妈唱歌。我们手牵手打节拍，她唱得很投入。音乐在，家人在，安全感就在——妈妈的应激反应，就这样被慢慢治愈了。 #阿尔茨海默症 #老年痴呆 #音乐 #摔跤 #应激反应
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自律吧刘大帅4月前
分享一个腰椎间盘突出康复和恢复训练的过程，帮助大家避免一些恢复中和之后的问题#真实生活分享计划
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骨科医生高军胜9月前
骨折后这三个信号判断骨折恢复进度#医学科普 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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骨科专家梁朝1周前
神经开始恢复时，身体会有哪些信号，80%的人都不知道 #腰椎间盘突出 #医学科普 #涨知识 #医者仁心
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Hello杜陽光1周前
受伤后你是修养还是康复呢？什么时间开始呢？#女子格斗 #运动康复 #崴脚
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春天（不要连赞谢谢）1周前
#受伤恢复记录 #骨友们都一样练吧#多久可以正常上岸
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