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阳光之城8月前
尿毒症患者的日常之运动篇
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尿毒小姐姐👧1天前
#记录生活吐槽 #这状态是我本人没错 #尿毒症晚期正能量
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健康就好4天前
尿毒症不是生活的终点，科学调理+温和运动，一样能稳住状态、提高质量。 金刚功温和、简单、在家就能做，每天10分钟，给身体一点疏通、给心情一点放松#尿毒症晚期 #金刚功
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CCTV生活圈1周前
【这样站一站能锻炼到五脏六腑】 站桩是古老而有效的养生方法。站桩不是站着不动，而是通过站桩的动作，让经络之气有效运行全身，达到调节脏腑的效果。点赞+关注，赶快跟着视频练起来吧～#站桩 #抖出健康知识宝藏
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佑泰轩-尹德海的助理1天前
腎疒恢复的比较慢 记住这4个动作 没事在家就做一做！！！ #中医 #肾病 #科普 #健康 #肌酐高
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森地海蓝2周前
#站桩#固肾#排毒#肾痛#养生经验分享 尿频，肾痛，肾寒 都会改善 坚持试试，每天一刻钟以上
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尿毒小姐姐👧3天前
六字真言排毒法，我把它们参与到桩功中了#尿毒症，热门
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意拳站桩传承人(5月线下有集训)1月前
50年站桩经验告诉你：长期坚持站桩，五大问题会慢慢消失！#站桩#站桩教学#养生#强身健体#居家锻炼
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尿毒小姐姐👧2天前
#记录我的业余时间 尿毒症#日常练习的意义
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健康就好1天前
每天早上坚持练金刚功，越练动作越到位了😄 #金刚功#尿毒症晚期
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出世恬静-旭阳养生4周前
从怀疑到惊喜：坚持站桩180天的真实体验！
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意拳站桩传承人(5月线下有集训)9月前
站桩一年能变化筋骨，坚持三年会肾气充足，持续十年可达成洗髓之效 #站桩 #站桩养生 #强身健体 #传统文化
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呼吸养生小王5天前
站桩改变命运#站桩 #养生 #心态好一切都好 #改变命运 #情绪
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辉哥尿毒症（挣💰换肾）4月前
学起来吧#尿毒症 #八段锦
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2傻欢乐多2周前
站桩，真真是百利而无一害的，生病8年，站桩帮他排病了。 #传统文化#道家文化#站桩#百练不如一站
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辉哥尿毒症（挣💰换肾）4月前
睡觉不好的病友一定要练#八段锦 #尿毒症
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形气神静修10月前
跟练抱元桩，养肾气不显老！#肾气不足#尿频#站桩#居家锻炼#养生
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尿毒小姐姐👧3天前
#公园随拍健身运动
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月月古法健身2周前
#站桩 #养生 #调理身体 #排异反应
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一帆说肾1年前
不懂这些，站桩白站#站桩 #站桩养生 #站桩的好处 #中医 #养生
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站桩方法（5月站桩线下有集训）1周前
站桩5天，身体告诉我一个秘密！ 站桩这件事，光看视频照葫芦画瓢，很容易走弯路，姿势偏一点，意念错一点，效果就天差地别，所以想认真学的人，一定要找一个有经验，有德行的老师带一带#站桩 #站桩养生 #有啥不如有个好身体 #强身健体 #居家锻炼
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养元站桩施元之4月前
肾气差，夜尿多，多站抱元桩 #居家锻炼#养生运动#补肾#肾气#夜尿
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刘思博要活着吖1年前
增强体质、锻炼肌肉、平衡身心、改善体态，这便是站桩的好处。#糖尿病肾病 #肾病 #肌酐高 #糖尿病并发症 #腿无力
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一叶扁舟、3天前
#站桩 #站桩教学
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科学站桩施老师11月前
体质差，没精神的人，多练抱元桩强腎气！ #站桩 #站桩教学 #气血不足 #养生 #肾虚
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站桩导引施元之1周前
肾气不足的人，多跟练这个动作 #肾气 #肾气不足 #导引术 #健康养生 #锻炼
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乐乐刷腹腹1月前
站桩20天效果分享#站桩 #
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立占木庄白勺人1周前
今天上山征求老师的意见，老师同意了，可以讲老师教的站桩了。入门站桩和站桩之前的热身放在视频最后，视频讲了21分钟，感觉很多东西都是一带而过，后面慢慢再补充，内容很多。我的老师真的是个大宝藏，都是真东西，都是老东西。他每次都会把复杂的东西简单化的教给我们，一点就通，他教我的，我也会完全教给大家，大家跟着练就好，不懂就问！
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意拳站桩传承人(5月站桩有集训)1月前
每天坚持站桩，五大问题会慢慢消失，不信你试试！ #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #站桩健身 #强身健体
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韩盛华中医诊所3天前
喜讯再传 患者肾衰竭，尿毒症医治4个多月效果甚佳，其儿诚意送上锦旗一面“医技医德赛华佗，心热似火如#中医走向世界 #中医传承 #医者仁心 家人。”患者的认可是对我最大鼓励！
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意拳站桩方法（五月站桩有集训）1月前
长期坚持站桩，五大问题会慢慢消失，不信你试试！#站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
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晴天古法锻炼1周前
坚持一年你将脱胎换骨#站桩
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媛姐锻炼3天前
#站桩 #吐纳
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80后养生局长4月前
肾气虚百病除#肾气不足 #肾虚 #排湿 #除湿 #养生
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初醒阁2周前
站桩坚持7天的变化有多大 #站桩入门 #站桩教学 #泉州站桩 #站桩学习 #禅拍疗愈
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安格斯(ღ˘⌣˘ღ)1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #知识科普 #尿毒症 #透析#运动 @抖音小助手
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湖北之声1周前
中西医都推荐的一个“防癌动作”，站着不动就有效！ 别小看这“站着不动”的功夫，它可是中西医专家都公开力荐的“懒人防癌法”。每天只需几分钟，轻松帮你疏通经络、增强代谢，还有助于减少患癌风险，男女老少都适合。这个动作就是——站桩。站桩，从字面上看，就是像木桩一样站立，保持一个姿势不动。动作 看似简单，实际上对全身都有好处。站桩可以通过刺激身体的经络和穴位，增强免疫系统的功能。还可以通过调节阴阳平衡，疏通脏腑经络，改善体质。甚至还可以防癌、减压。
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意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）3周前
站桩的好处：长期站桩，能解决80%的毛病！ #站桩 #站桩教学 #养生 #强身健体 #居家锻炼
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中道养元站桩施元之5月前
冬季养肾正当时，多去站桩激活肾气 #站桩 #冬季养肾 #肾 #站桩教学 #居家锻炼
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科学站桩·元气导引施老师5月前
冬季养腎正当时多去站桩藏阳气！ #站桩#冬季养肾#肾#站桩教学#居家锻炼
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王老师说频遗1年前
平时做固肾功、站桩对频繁遗米，有帮助吗？ #男性的身体健康 #男性科普 #个人提升 #男生 #大学生
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尿毒症透析18年分享如何保养1月前
尿毒症患者需要适当运动
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科学站桩龙若尘5月前
见己#健康 #站桩
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林霖6月前
6个站桩的个人体会，个人经验仅供参考#日常分享 #日常生活 #自我提升 #自我管理 #站桩
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邪修周不同4月前
#真实生活分享计划 #站桩 #健身 #居家锻炼 比生蚝有用是经过验证的
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意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）5月前
来看看长期站桩的人，身体的7个深层改变！#站桩#养生#强身健体#传统文化
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赵先生9月前
#站桩 #站桩养生 自律打卡第27天
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胡大夫和她的肾友们4月前
尿毒症患者可以运动吗？ 可以且应该！在病情稳定期，适度的运动（如散步、太极拳）有助于控制血压、改善心情。但要量力而行，避免劳累。#尿毒症 #尿毒症患者可以运动吗 #医学科普
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正门站桩施元之2月前
身体的污浊气重，学会这样练 #站桩 #站桩的好处 #改善体质 #养生运动
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恩在疗愈-文子10月前
持续睡前站桩一年，睡眠更好，现在深度排湿#站桩 #太极 #瑜伽 #排湿 #泉州
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中医肾病科医生常峥10月前
肾病患者三种运动 加快肾脏恢复 肾病患者三种运动 加快肾脏恢复
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灵清师傅1周前
站桩坚持一年，竟然出现这些变化 #养生 #中老年锻炼 #站桩 #站桩教学 #居家锻炼
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施老师导引养元4月前
冬季炼养，关键在养肾，站桩就很合适 #站桩 #养肾 #冬季养生 #站桩的好处 #养生运动
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东升医生3月前
简单高效的站桩锻炼，每天10分钟强身健体 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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王永清1天前
#淮安中医#中医#正能量#传统文化
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爱罗埃洛4天前
#中医#现代医学
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意拳桩法（5月站桩有线下集训）4天前
自学站桩半年，浑身不自在！老师只调了一下，我的桩就"活"了 #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #强身健体 #有啥不如有个好身体
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学道何须医6天前
今天站桩感受分享 警惕性 今天站桩站了15分钟，说说感受吧，因为刷到一条视频，黄杨斋站桩呢说的，然后说是要警惕，三尺之外有毒蛇，七尺之外有猛兽，以这个意识来去站，我试了试，站了15分钟，管用，时刻保持警惕的，确实是身上都感，感觉就是有一种紧张感，然后时间过得特别快，15分钟一会就过去了，然后也不觉得累，也不觉得酸，就是一种警惕周围的这种环境，时刻警惕着，以一种防卫的态度，就是时刻要有东西来袭击你啊，不管孩子跑过来，大人跑过来，都保持警惕，但是我觉得我还是警惕的不够，人家都快撞我身上了，我都不知道，还得继续练。 我觉得还不错，这又是一种站桩的一种另外一种方式，大家可以尝试一下。#生命自我管理 #身体健康才是最大的财富 #健康守护计划 #保健小常识视频 #鼻炎调理
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无之7月前
站桩是不是气功？为什么能让身体自愈？
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意拳站桩传承人(5月线下有集训)5月前
站桩竟能改命？筋骨皆开，浑身通透！#站桩#养生#强身健体#传统文化
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寻访在渝名仕2天前
#修心修行 #弘扬正能量 #希望对大家有帮助 #最新消息
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