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终于找到自己的生命方向走向健康喜乐自在 终于发现了自己的真面目! 三叠泉带来的启发 我这次旅行就是为了遇见真实的自己! 当我坐在庐山脚下瀑布旁边冥想,感受着山间清风,听着瀑布的声音,我看见那个真实的自己,那个健康快乐自在的孩子,无忧无虑自由自在的本来面目。 就像三叠泉一样三点启发: 第一:健康 领悟到一定要保持身体健康,养成好的习惯,坚持运动好好吃饭好好睡觉,保持好心态好心情。 我终于知道了自己为什么一直对瑜伽健身跳舞户外运动很感兴趣,就是想让我有一个健康强壮的身体。 健康是根基是一切存在的基础,学会好好爱自己,尊重自己的身体的感受和需要,永远把自己放在第一位,因为陪伴自己从生到死的只有自己的肉体! 第二:喜乐 我很爱笑,天生乐观积极,遇到事情总是会往好处想,好心态的保持,需要通过不断的阅读,打开自己的心,让内心可以回到本来喜乐的状态。 原来我一直很喜欢阅读,就是为了打开自己的心,让内心的空间更大,心量越大福报越大,大到像大海天空一样,可以包容接纳允许一切的发生,不执着结果就不会痛苦悲伤,不执着自己的想法念头,就不会痛苦。 持续阅读让我保持积极乐观正向思维,拥有一个更加开放的思维看待一切的发生,内心愉快自然外在就会常常微笑温柔友善待人。 第三:自在 我一直很喜欢哲学,很小就会思考活着的意义?我为什么要活着,我活着是为了什么?不断的阅读各种经典听课学习,在三十岁这几年终于找到答案。 人活着就是为了绽放自己的内心的光明喜悦自在,为了让自己的生命不断的走向光明喜悦自在,把本自具足的生命能量活出来! 终于找到自己的生命方向,知道自己想要成为什么样的人,找到方向接下来就应该朝着这个方向勇猛精进,共勉吧! 愿每个人都可以找到自己的生命方向,活出生命的最高版本,成为更高版本的自己!
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今日晴5天前
庐山三叠泉劝退警告⚠️体力一般慎入!!😭 谁懂啊!庐山三叠泉,真的不是普通人能随便冲的! 清晨6:30起床干饭,7:30准时冲观光车🚠 一路换乘奔波,8:10终于干到三叠泉入口 步行10分钟直达小火车口,来得早几乎没排队 8分钟直达谷底!重点划重点⚠️ 三叠泉小火车:单程去55+回35,来回80 小火车剩下的路,下去是一路俯冲,上来是硬核爬坡,纯纯体力刺客! 下了小火车,直接开启1400级台阶暴击模式💥 都说上山容易下山难,我算是彻底体会到了! 全程下坡无平缓平台,腿抖到不受控制 偶遇小姐姐问我是不是吓的,我苦笑:纯纯没劲儿了😂 平时不锻炼的腿,在这直接被庐山狠狠上了一课! 硬扛抖腿到9:30,终于见上三叠泉全貌! 拍拍照、蹬蹬船,快乐也就半小时… 返程才是真正的噩梦!! 1400级台阶往上爬,直接干到中午12点 此时下山大军已经堵满台阶,寸步难行 硬生生排队20分钟索道、20分钟观光车 心心念念的白鹿洞书院,直接彻底泡汤💔 路程太远+怕赶不上火车,根本不敢赌! 回到正街站都1点多了,三叠泉直接限流! 好多人刚到就被迫放弃,庆幸自己来得早 匆匆扒口午饭,下午2点开启极限赶场模式 锦绣谷→仙人洞→小天池,一路狂奔暴走🏃‍♀️ 折腾到下午5点才冲到九江站,主打一个特种兵极限拉扯! 真心忠告:路线不熟、体力一般的姐妹,三叠泉三思再冲! 庐山的累,只有亲身体验 过,才懂有多崩溃😂 整个庐山行感受下一个视频再细说 #庐山旅游 #三叠泉劝退 #庐山特种兵 #旅行避坑
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