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厨师傅驾到6月前
李厨教你在家做- 锅塌西红柿，酸甜软嫩，拌饭一绝，赶快动手做起来吧~#锅塌西红柿 #美食制作 #美食教程 #抖音美食创作人 #鲁菜
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君君的厨房食记7月前
绝了今天学了一道不一样的西红柿🍅鸡蛋盖浇汁，味道真好吃😋#家常菜 #抖音美食推荐官 #西红柿炒鸡蛋 #原创视频 #做菜我是认真的
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金勇爱做菜1月前
创新菜肴，西红柿烧河蟹。口味不错，您试试。 #西红柿烧河蟹 #烧河蟹 #津门八大碗 #天津菜 #抖音美食创作人
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蒙圈爱吃鱼1月前
#餐饮美食知识 #生活美食小常识
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Beviss生活精选5月前
零失败炖牛腩！酸甜开胃，汤汁浓郁肉酥软~ 食材清单（酸甜暖身款） 荤菜主角：牛腩 500g（选带筋款，炖后更软糯有嚼劲） 蔬果搭档：西红柿 2 个（选熟透的，酸甜味足）、土豆 1 个（淀粉含量高，吸汁软糯）、洋葱半个（增香解腻） 增香辅料：香葱（打结 + 切段）、老姜片 2 片 调味组合： 基础调味 生抽 15ml（提鲜）、冰糖 10g（中和酸甜，增亮）、盐 5g（可按口味调整） 风味点睛 白胡椒粉 3g（去腥提鲜）、食用油适量（炒料用） 其他 开水足量（炖肉用，忌用冷水） #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食教程 #家常菜教程 #牛肉
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拼豆美食2月前
这样做的牛肉 软烂入味非常好吃 #美食制作 #美食教程 #美食分享 #番茄牛肉
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不吃肉的啵啵桃🍑9月前
简单又好吃的茄汁拌饭 不要太下饭！嗝～😋 减肥靠边站💔 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #懒人美食 #大厨养成记
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老杨和富贵3周前
朋友们吃了吗#美食教程 #家常菜 #老杨和富贵 #减脂餐 #我的厨房日记
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老王和小王的日常1月前
饭店拉丝儿黏糊下饭的西红柿炒鸡蛋，手把手教你1：1复刻，保姆级教程，我看谁学不会！#真实生活分享计划 #西红柿炒鸡蛋 #拉丝番茄鸡蛋 #番茄炒蛋
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重生之我是厨神2周前
别再用老方法了！西红柿先烫去皮，小火炒出浓稠汤汁，再淋点水淀粉勾芡，酸甜入味，鸡蛋嫩滑～🍅🥚 就这一盘，我侄女直接干掉两碗米饭！鸡蛋补蛋白，番茄维C多，孩子爱吃蹭蹭长个！赶紧试试吧～#西红柿炒鸡蛋 #下饭菜 #宝宝辅食 #孩子长高 #家常菜
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魏了了🏠1月前
你们也会给孩子做自己一口不吃的菜吗？甜口的西红柿炒鸡蛋，我是一口也吃不下#西红柿炒鸡蛋
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从2026.3.14开始记录减肥1月前
#我的减肥日记 已瘦51斤，吃的干净真的会瘦！！！
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美食记6天前
西红柿炒鸡蛋了这样做。酸甜可口特别下饭#西红柿炒鸡蛋 #美食教程 #家常菜 #妈呀太香了 #美食趣胃计划
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Kelly爱吃水煮蛋1周前
#热门 拉丝番茄炒蛋 | 拉丝鸡蛋裹满了汤汁，酸甜入味，嘎嘎下饭！#下饭神器 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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一口一个豆沙包2天前
不吃外卖，今天吃啥？ 家常版拉丝番茄炒蛋#拉丝番茄鸡蛋 #拉丝番茄炒蛋做法 #拉丝番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋的家常做法 #打工人下班吃啥
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梁师傅教做菜1月前
番茄滑肉像这样做，酸爽嫩滑，好吃又营养，一家大小都爱吃。
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述霞厨房日记（家常菜）6天前
#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 宝妈必学！孩子狂爱的西红柿炒鸡蛋 酸甜下饭，做法简单，秒光盘✨ #美食 #美食教程
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怡宝不是姨5天前
今日减脂餐：水油焖菜之西红柿焖茄子🍆 酸酸辣辣，好恰好恰！！！ #美味茄子饭 #茄辣西 #西红柿焖茄子 #水油焖菜 #减脂餐
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小Q同学🥘~1月前
这道西红柿炒土豆片，酸甜脆爽，比肉还受欢迎！🍅🥔 1️⃣ 准备食材 西红柿热水烫一下，去皮切片 （选熟透的，更容易炒出沙） 土豆切片，凉水浸泡，洗掉淀粉 （这样炒出来更脆，不容易粘锅） 2️⃣ 土豆焯水 水开加少许白醋，土豆片倒进去 焯到透明状就捞出来 （加白醋能让土豆片更脆，颜色也更好看） 3️⃣ 炒西红柿 锅里倒油，蒜末爆香 下西红柿片，中火翻炒 炒到软烂出沙（这一步是汤汁浓郁的关键！） 4️⃣ 合体调味 倒入土豆片，快速翻炒均匀 加生抽、盐、白糖、鸡精调味 （白糖可以中和西红柿的酸，提鲜） 5️⃣ 出锅 大火快速翻炒几下 出锅前撒把葱花——搞定～ 💡 小贴士 西红柿一定要炒出沙，汤汁才浓郁 土豆片焯水时间不要太长，透明就捞出，保持脆口感 这道菜酸甜开胃，我家孩子特别爱吃，汤汁拌饭能多吃一碗🍚 收藏起来，不知道吃啥的时候做它！ 你们家土豆喜欢怎么吃？ 评论区告诉我，我下次试试～ #家常菜#西红柿土豆片#今天吃什么#美食分享 #真实生活分享计划
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. .2周前
十个人有十个人的西红柿炒鸡蛋做法 #西红柿炒鸡蛋 #美食配方 #热门
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翻滚的糯米团儿1周前
好好吃饭【番茄炒圆白菜】 配料：葱、姜、西红柿、圆白菜 调料：生抽、耗油、糖、盐、鸡精、淀粉 第一步：西红柿切块，圆白菜#懒人主食 切丝约0.5cm宽 第二步：葱蒜爆香，西红柿下锅炒出沙 第三步：加一勺番茄酱，放入圆白菜炒软 第四步：加入生抽、耗油、糖、鸡精、盐，最后加入水淀粉 #家常菜 #一人食记 #我的厨房日记 #vlog日常
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馕饼子扎眼选手3天前
减脂期闭眼吃的番茄牛肉片🍅 低脂高蛋白 酸甜超入味 好吃不胖 下饭无负担 减脂也能大口吃肉～ #锅中热油 #减脂食谱 #美食教程 #美食趣胃计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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唐厨十道菜1周前
#一口爆汁西红柿 #西红柿做美食 #西红柿新吃法 #美食教程
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小歪和老妈的日常3天前
万万没想到西红柿还能这样吃，外酥里糯的的口感还挺好吃#农村美食 #美食分享 #西红柿 #抖音新农人 #美食
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梁同学1周前
家常菜西红柿炒肉#你的河南菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #生活记录#好好吃饭
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大海不懂菜3天前
别再做平平无奇的番茄炒蛋了，今天教大家饭店同款拉丝做法！ 干厨十六年，家常菜才见真功夫 火候精准把控，收汁技巧拿捏到位 番茄软烂出沙，鸡蛋蓬松嫩滑 轻轻一夹满满拉丝，汤汁浓稠挂味 酸甜口感刚刚好，妥妥下饭天花板 简简单单家常菜，味道从不敷衍 #大海不懂菜 #厨师长日常 #拉丝番茄炒蛋 #下饭家常菜#跟着抖音做美食
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小柯的菜3周前
西红柿酿肉#西红柿酿肉 #美食教程 #家常菜 #西红柿新吃法
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西藏现代服务业技工学校2天前
#上热门话题🔥美食 #大师教做菜 #西红柿炒鸡蛋
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美食记5月前
西红柿还可以做成一道甜品，这道黄金脆皮西红柿真的贼好吃，简单又好做#美食制作分享 #美食 #创意菜品 #抖音美食创作者 #教你做美食
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董小厨美食5天前
番茄滑肉，调面糊用淀粉还是面粉，酒店大厨是这样做的，肉片嫩滑 汤汁酸爽开胃#番茄滑肉 #美食教程 #一起学做菜 #好吃到停不下来
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我叫小肉丸🍡5天前
🍅这个吸满汤汁的拉丝番茄炒蛋太绝了！ 这简直是大米饭杀手，一丝丝的鸡蛋包括裹浓浓的酱汁，一口下去太爽了！#番茄炒蛋#西红柿的做法#炸蛋#西红柿炒鸡蛋 #下饭菜
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焦姣食事1月前
被这一锅香晕了！ 我宣布一锅焖真的是减脂界的神，这也太好吃了吧！低卡又美味 #味道杠杠滴 #低卡低脂餐 #一锅焖 #西红柿土豆焖牛肉
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李玩超爱吃2天前
五一给家里人做这道菜，清爽不油腻，好吃又营养#美食#美食教程#家常菜
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小颖家的御膳房8月前
🔥挑战不点外卖第38天，‼️ 锅里咕嘟咕嘟煮着酸甜浓郁的番茄汤，嫩滑的肉片裹着晶莹的粉浆，娃娃菜吸饱了汤汁，一勺浇在米饭上——这就是妈妈的味道呀❤️ #拒绝外卖 #抖音美食创作者 #在家做美食 #番茄滑肉 #365天不吃外卖挑战
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简单生活2天前
#美食 ##番茄鱼片 #日常分享 #
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小饭爱做饭4月前
巨好吃的茄汁大虾 备料：虾、西红柿 1.虾处理：去虾头，开虾背（也可以去虾皮用虾仁） 2.料汁：1勺白糖、1勺生抽、1勺耗油、1勺番茄酱、适量淀粉和盐，加入热水搅拌备用 3.起锅小火烧油，将虾煎至两面金黄，捞出备用 4.锅底留油，放入葱蒜爆炒，放入切好的西红柿翻炒 5.倒入料汁，放入大虾进行翻炒 6.中火收汁，可以撒上葱花进行翻炒，出锅！ #茄汁大虾 #家常菜 #大虾的神仙吃法#米饭搭子
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小森鱼块1周前
今天吃🍅酸辣番茄鸡 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #美食vlog #一人食记
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火焰魔法师3天前
全程只要10g油的茄汁鸡胸肉！ 一步一步教会你 #减脂餐 #减脂期 #茄汁鸡胸肉 #茄汁 #鸡胸肉
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强哥魔法厨房6天前
你是不是又在纠结晚上吃什么了？#美食 #番茄滑肉@汪良军
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一口吃掉烦恼2天前
学做美食第十道红烧茄子 软乎乎的茄子裹满浓郁的番茄汁，太下饭了#美食 #美食教程 #红烧茄子
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90后宝妈厨房日记4月前
天冷适合吃的带汤类菜拌饭吃很不错哦#家常美食 #抖音流量扶持
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干饭人小王1周前
今天吃番茄拉丝鸡蛋，酸酸甜甜超下饭#我的厨房日记 #今日美食分享 #番茄拉丝鸡蛋 #健康美食自己做 #抖音美食创作人
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知味9月前
老味土豆丝！番茄熬出沙，土豆丝吸足汤汁，配米饭能扒拉两碗！你吃过这种土豆丝吗？#美食教程#农村美食#土豆丝#下饭菜
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会吃不胖的关关3天前
懒人减脂餐～一锅烩#吃瘦不饿瘦 #美食 #生活化减脂 #好好吃饭 #减脂期的香香饭
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陈陈小厨房4天前
孩子不爱吃饭你就给他做这个，微酸微甜特别开胃，直接香迷糊了！#番茄鸡蛋的神仙做法 #美食界有自己的丰容挑战
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家常食纪1天前
#真实生活分享计划 想把土豆片做得入味又下饭诀窍在这🥔✨不用复杂调料家常做法超简单！鲜香入味巨挂汁，妥妥的米饭杀手🍚😋#家常美食教程 #西红柿土豆片#西红柿土豆片做法 #创作者中心#创作者灵感 #好好吃饭
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冬瓜优选1天前
玉米淀粉200g*5袋食用优质生粉勾芡油炸烘焙玉米粉蛋糕用烹饪调味
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汐汐姥姥爱做饭1周前
#真实生活分享计划 #真材实料才能做出好味道 #今日美食分享
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🌈血压有点高女士🌈☀2天前
食材 大虾、红萝卜、香菜、胡椒粉、白醋、番茄酱、葱姜、土豆淀粉 1大虾去壳开背，加入少许盐、胡椒粉、葱、油，搅拌均匀腌制10分钟 2土豆淀粉加入清水浸泡30分钟，分层后倒掉多余清水，再倒入虾仁混合 3油热放入裹满粉浆的大虾，炸至定型捞出，加热油温倒入大虾复炸1分钟后盛起备用 4锅里放入生抽1匙、白醋2匙、砂糖3匙、番茄酱4匙、清水5匙，大火煮至汤汁浓稠 5倒入大虾，加入大葱丝、红萝卜丝、姜丝、香菜，翻炒收汁就可以了～#美食 #美食教程#做饭也不忘得瑟一下 @抖音小助手 @抖音热门
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璇子爱美食1天前
盖浇饭的美味做法 #真实生活分享计划 谁懂啊！这碗番茄牛肉滑蛋盖浇饭直接封神✨番茄熬出沙，汤汁酸甜浓郁，嫩滑牛肉裹满酱汁，云朵般的滑蛋软到心化～一勺米饭裹满汤汁，一口下去鲜掉眉毛，碳水快乐直接拉满！打工人/干饭人速冲，一口治愈所有疲惫😋 #番茄牛肉滑蛋盖浇饭 #下饭神器 #治愈系美食
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金掌厨有话说2月前
番茄肉片来了 #番茄肉片 #茄汁肉片 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划 #美食教程
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知予（瘦了30斤）3天前
瘦了30斤最爱的减脂餐！低脂高蛋白！番茄滑蛋牛肉巨巨巨好吃！ #减脂餐#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#低脂低卡#番茄牛肉
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平凡食光1周前
花最少的钱，吃最好吃的菜 #真实生活分享 #番茄鸡蛋的神仙做法 #下饭神器番茄炒蛋 #百吃不厌番茄炒蛋 #番茄鸡蛋做法
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知足常乐2周前
儿童简餐100天不重样～今天吃番茄肉片！简单开胃又下饭！#小学生午餐
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冯家铺子食品店9月前
虽然黏糊了点，但不妨碍它好吃！拌饭嘎嘎香#西红柿炒鸡蛋 #美食 #健康美食自己做
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微醺兔兔5月前
好吃又开胃的番茄滑肉！ 肉片嫩滑爽口，汤汁酸甜开胃，做法很简单，大家快做起来吧#抖音美食创作人 #番茄滑肉 #下饭神器 #美食教程 #太好吃了
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祺祺妈妈1月前
2026.3.9今天学习做的炒菜是拉丝版的西红柿炒鸡蛋。再来上一碗米饭。#西红柿炒鸡蛋 #拉丝 #盖饭 #学做菜
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阿香天天教做菜3周前
西红柿蒸肉这样做，软烂入味不油腻，全家抢着吃！ #西红柿蒸肉 #家常菜教程 #蒸菜做法 #懒人美食 #下饭神器
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杰瑞家的晚餐1周前
“西红柿烧茄子”酸甜开胃超解馋 茄子这样做百吃不厌 #家常美食 #西红柿烧茄子 #烧茄子的家常做法 #美食#抖音美食创作人
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微胖界顶流3周前
10 分钟就能出锅的番茄牛柳 #小孩超级爱吃超级好吃的，#简单制作 今天吃什么
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和和的日常3天前
#懒人饭菜一锅出，一个人在家想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜，还没有油烟 #懒人健康烹饪
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橙爸小厨房🍊1周前
腐竹这么做，吸满番茄的汤汁，酸甜软烂，拌饭真的超好吃！#腐竹 #肉沫腐竹 #家常菜#下饭菜 #美食分享
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小張家的厨艺2天前
《油炸西红柿》外酥里嫩的香酥脆番茄#一起学做菜 #美食教程 #嘎嘎好吃 #爱生活爱美食
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