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八大处邢文珊2月前
生完孩子不必自卑 #缩胸 #胸型 #八大处邢文珊
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悦悦yoga1月前
95年30岁｜我用一年瑜伽 把"焦虑自卑"改写成了"自信发光"💫 生完二胎后整个人的状态都很差 肩颈疼、经常过敏、吃一点就胖、身体代谢不好 每天没有精神、整个人懒洋洋的 一年前我接触到了线上瑜伽🧘🏻‍♀️ ✅体重shou了10多斤 ✅体态挺拔了许多、走路不再弯腰驼背 ✅最大的收获是：我不再迷茫、焦虑、自卑 从内到外都透着"很爱自己的底气" 身体不会辜负你流过的每一滴汗水💦 时间也看的见你的每一次坚持和努力💪 30岁我学会最酷的一件事👏🏻 就是把自己重新养了一遍、养的自信又明亮#我的蜕变故事#线上瑜伽#自律#零基础练瑜伽
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是小喜吖4天前
谁说生完孩子就只能围着家庭打转？38岁二胎宝妈用亲身经历告诉你，产后也能优雅逆袭！摆脱产后松垮身材，不用去健身房，也不用高强度运动，利用碎片时间摇呼啦圈，轻松无压力，带娃塑形两不误。饮食上坚持清淡控糖，少油少盐，三餐正常吃，不极端节食，不压抑食欲。慢慢坚持下来，腰腹越来越紧致，整个人舒展又有活力，轻松找回孕前的轻盈感。变美从来都不是负担，而是取悦自己的温柔坚持～#呼啦圈 #居家运动 #宝妈逆袭 #产后恢复 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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是90斤的丹丹吖1周前
关于我瘦了33斤的减脂故事🙋🏻‍♀️ #产后宝妈成功逆袭 #减肥告别产后自卑和焦虑 #产后逆袭 #产后宝妈恢复技巧 #产后恢复有问必答
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粉嫩源头工厂2天前
很多感情变淡，从来不是不爱了，是琐碎生活磨灭了亲密。 生完孩子的松弛空坠、尴尬顾虑，慢慢不敢坦然靠近。 我一直把小金豆当做私密搭档，用完体感紧实舒服，褪去产后松弛落差。 告别自卑忐忑，找回少女感#私密紧致 #私密小金豆 #私护真实分享 #宝妈私护 #女性内在保养
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翠丽的逆袭1周前
熬过产后内耗，才明白运动有多治愈！生完三胎的我，长期深陷自卑与迷茫，不断否定自己。偶然带着190斤的老公和57岁妈妈一起转动软呼啦圈，才解锁了全家轻松健身的方式。简单易学没有难度，不用高强度运动，不用苛刻饿肚子，三餐清淡饮食，合理控制油盐糖。长期坚持下来，老公告别啤酒肚，妈妈身体康健气色更好，我也慢慢变好，找回自信和好体态。一家人互相陪伴坚持，慢慢蜕变，活成自己喜欢的样子#居家锻炼 #逆袭 #呼啦圈懒人福音 #全家一起健身 #变美变瘦变好看
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初禾·私蜜养生馆官方号1周前
生完孩子别大意，悄悄变回少女状态# #女性健康 #女性情感 #产后恢复#产后妈妈逆袭 #厦门同城
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零基础舞蹈婉婉老师2周前
曾经156斤的我，生完孩子被老公嫌弃又胖又邋遢，每天围着家庭打转，活得自卑又憋屈。后来靠着舞蹈一点点坚持，流汗、蜕变，不仅瘦了下来，更找回了丢失的自己。原来女人不必活在别人的眼光里，靠自己也能撑起底气，舞蹈救我于平庸与自卑，让我重新活成了耀眼的模样。#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生#女性成长
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山姑女装5天前
二胎宝妈因为身材走样 感觉到自卑 让人心里真的五味杂陈 看我如何给他搭配 解决他的身材焦虑#郑州女装#开店日常#创业vlog#中年女装#郑州实体店
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手把手教会你跳舞3月前
江西26岁宝妈，全职在家带孩子，生完孩子身材走样被婆家嫌弃，内向自卑，离婚后果断选择学习舞蹈改变自己，学习四个月你看我算是蜕变成功了吗#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈 #成人零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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深圳罗湖 瑜烁瑜伽普拉提-专注产后1周前
罗湖宝妈：产后漏自卑？这样解决 #深圳罗湖 #罗湖宝妈 #产后瑜伽 #产后恢复 #一对一私教
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@狮姐归来5月前
生完孩子真的会自卑？#自卑#生孩子#心态#女性成长 #狮姐要发光@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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缇娜丽莎连锁美容(锦绣店)5月前
如何从生完二胎自卑中，找出一条新的出路。#变美逆袭 #变美 #缇娜丽莎锦绣店#东莞长安哪家美容院服务好
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玉兰温柔体态1周前
致所有产后妈妈：你的焦虑和不适，都很正常 #产后体态管理 #30+女性体态 #体态改善 #温柔体态#躯体化改善
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风泽普拉提欣欣3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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长春风泽普拉提中信城店3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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华翎舞蹈总部本本老师3天前
云南33岁宝妈，曾经活力满满的她结婚生完孩子后，被婆家打压被老公抛弃整个人都抑郁了，甚至想自缢的她 又被沦为弃妇，为了重拾自信心选择学舞蹈，五个月后逆袭成一名优秀的舞蹈老师，吊打前夫哥让他追悔莫及#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生#舞蹈逆袭人生
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长春风泽普拉提中信城店3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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任晋心力觉醒3年前
#幸福沟通术 #产后抑郁 #产后自卑 #原生家庭 你人生中最自卑的时刻是什么时候呢？#心里咨询
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白袖子爷爷的家2年前
生完孩子的女人变化有多大？焦虑、自卑、失去自我……原来成为妈妈才只是开始。#宝妈 #产后 #怀孕
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风泽｜Pilates-娜娜3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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占教余干县樊音瑜伽馆（个体工商户）1周前
#余干#宝妈#普拉提#瑜伽#马甲线 收起自卑焦虑，努力塑形，找回婚前自信模样。 不困于身材焦虑，坚持蜕变，做精致自律宝妈。
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风泽｜pilates-木一3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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风泽｜pilates-木一3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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禾乃木木心理1周前
自我再抚养，治愈内心受伤的小孩 成年后习惯性委屈、不敢拒绝、害怕被抛弃、亲密关系患得患失，大多不是性格问题，而是童年未被看见的隐性伤痛。忽视、比较、冷暴力，慢慢内化成自卑与不安。治愈原生家庭的伤，不必强迫原谅，也不用反复咀嚼痛苦。学着自我接纳、自我养育，拥抱内在小孩，内心才会完整安稳。 #禾乃木木心理 #惠州心理咨询 #心理咨询 #情绪 #内耗
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零基础舞蹈婉婉老师2周前
曾经156斤的我，生完孩子被老公嫌弃又胖又邋遢，每天围着家庭打转，活得自卑又憋屈。后来靠着舞蹈一点点坚持，流汗、蜕变，不仅瘦了下来，更找回了丢失的自己。原来女人不必活在别人的眼光里，靠自己也能撑起底气，舞蹈救我于平庸与自卑，让我重新活成了耀眼的模样。#适合零基础的舞蹈 #宝妈必看 #舞蹈改变人生
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风泽｜Pilates-娜娜3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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长春堂妮妮1月前
广西姑娘的逆袭：从臃肿自卑到轻盈舒展，她只做对一件事#月子#月子病#精油
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佩佩爱运动🎉🎉🎉1周前
31岁二胎宝妈，生完孩子直奔180斤。 满身松垮赘肉，一点自信都没有，稍微一动就浑身发烫、黏腻难受。 不甘心一辈子就这样将就，我决定改写自己的人生。 白天黑夜有空就练，一边陪娃一边锻炼，从不偷懒，雷打不动死磕到底。 女儿看着我练得满头大汗，一直在旁边为我加油。 那一刻我在心里默默发誓，这一次，我一定要瘦下来。 新手从零开始打卡呼啦圈，循序渐进慢慢加量。 随时随地都能转，轻松好驾驭，累并快乐着。 坚持打卡两个多月，身体一天比一天轻松。 我的变化老公都看在眼里，现在也会坐在沙发陪我聊天，陪着我一起坚持。 每一滴汗水都不会白流，默默自律，悄悄蜕变。 你只管努力，时间终会给你最好的答案。
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李慧呀1周前
第78集 生完三胎，最自卑的就是松弛下坠的肚子，穿紧身衣卡肉，穿宽松衣显臃肿，出门永远下意识收腹。相信所有多胎宝妈，都懂这种刻在骨子里的身材焦虑。曾经我彻底认命，以为生完三胎，肚子这辈子都软塌垮垂，再也回不去了。直到踏踏实实坚持居家腹部养护打卡144天，我才明白，宝妈的身材从来不是生娃定型，而是靠日复一日的自律坚持，慢慢找回状态。从肚子松垮下坠、穿衣显胖的自卑状态，慢慢养出紧致平整的腹部线条，整个人体态都舒展好看太多。自用紧致霜带正规质检报告，安心日常养护。肚子松弛软塌、想要精致腰线的姐妹，可以坚持日常核心锻炼，搭配束腰辅助塑形，新手循序渐进坚持就好。给大家看我的真实打卡对比，这是我刚开始束腰打卡的肚子，这是坚持47天的真实变化，真的肉眼可见的变好。2月6日我的体重是109.2斤，坚持自律养护81天，4月27日体重在101.8斤，一点点收获属于自己的蜕变。普通三胎宝妈，没有天生的好底子，只有不肯摆烂的坚持。如果你也产后肚子松弛、不自信，不想再认命摆烂，想跟着李慧一起慢慢逆袭变美，那就关注我，我们一起坚持，遇见更好的自己。 #真实生活分享计划#三胎宝妈逆袭 #产后肚子松弛 #居家养护塑形 #宝妈自我逆袭
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阳姐陪你坐月子1年前
生完孩子自卑焦虑怎么办？别人嘴上说看着跟之前差不多，其实生活、心理还有身体都变了，胖了之后不想捯饬自己，没有出门的勇气，孤独和内向居然是产后的常态#月子中心 #榆林月子中心 #产后宝妈 #身材管理是女人一生的必修课 #精致的女人
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刀姐嘴很快1月前
生完孩子胸型完全就塌了，穿啥也撑不起来，好自卑！#胸下垂 #宝妈 #当妈妈后 #下垂内衣 #小胸聚拢防下垂
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长春风泽普拉提中信城店3周前
长春的产后姐妹有没有同款自卑？生完孩子后，再也不敢穿露腰装、紧身连衣裙，夏天再热也要穿宽松的上衣遮肚子，看着镜子里松垮的肚腩，总觉得自己再也回不到孕前的样子了？别焦虑！这真的不是你的问题，也不是你瘦不下来，只是你没找对方法！你松垮的肚子，根源是产后腹直肌没闭合，皮肉分离，光靠饿肚子、抹紧致霜根本没用！普拉提不用疯狂运动，不用节食，精准激活深层腹部肌肉，帮你闭合分离的腹直肌，收紧松垮的皮肉，内脏归位，腰线重现，让你重新找回穿紧身衣的自信。风泽普拉提299元3节体验课，附赠78项专业体内评估，地址净月区绿柳路，陪你一起找回孕前的自己！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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瘦瘦的佳宝😘4天前
从自卑臃肿，到身材&收入双自由 生完孩子弄丢了曾经的自己 发胖、自卑、疯狂减肥踩遍所有坑 雪上加霜生病做手术，身体垮掉体重暴涨 低谷偶遇转机，安全健康逆袭蜕变 亲身受过苦，所以共情所有胖女孩 如今身材自由、经济独立 一边治愈自己，一边帮助几百位姐妹健康变瘦 女人最好的归宿，从来不是依附别人 是自愈、是成长、是靠自己闪闪发光#肚子小腰细了 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #健康美食自己做
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尤点钱的碎碎念1周前
怎么改掉懦弱 胆小 自卑这种性格 首先第一步要学会拒绝 学会 说不 要懂得反抗 对待欺负你的人不要害怕要大声吼叫出来#抖音情感 #女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 #抖音创作者激励计划
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小樱｜减脂塑形日记5天前
36岁宝妈也能逆袭！生完孩子一度胖到136斤，体态臃肿又自卑，直到我坚持每天甩背，10个月瘦到103斤，背也薄了、气质也回来了，自律真的能给女人底气✨ #30岁女人保养 #宝妈身材管理 #中年减脂 #体态逆袭 #宝妈减肥日记
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任晋心力觉醒3年前
#幸福沟通术 #产后自卑 #原生家庭 #婚姻问题 #自卑感 #产后抑郁 因为自卑，我失去了幸福的婚姻。
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苹果大王1周前
亲爱的小孩 我爱你 《关于与年少的敏感自卑和解》 #自卑 #爱 #成长感悟 #抖音创作者计划 #抖音小助手
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舞意秋舞教养成记(专注成人零基础)2天前
用舞蹈甩掉产后肥胖 用舞蹈甩掉产后肥胖，产后胖成“肥猪”，用舞蹈甩掉赘肉，彻底摆脱平庸和自卑，完成华丽蜕变✨ #成人零基础学舞蹈 #蜕变 #逆袭
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艾莉团队媛媛老师1周前
甘肃27岁宝妈，又土 又胖 自卑 被嫌弃，最终被婚姻抛弃以后，发誓改变自己，从零基础小白四肢不协调，用五个月时间逆风翻盘#艾莉老师蜕变#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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啊呜和喵呜3周前
从自卑妈妈到内核稳定，我只看透了泰坦尼克号的一个片段 生完孩子就丢了自信？ 真的太懂这种感觉了。 身材没回去，不敢照镜子； 工作顾不上，总怕被淘汰； 全职围着娃转，又觉得自己没价值。 我们总在用“完美妈妈”绑架自己， 却忘了，你首先是你，才是妈妈。 再看一遍《泰坦尼克号》晚宴上杰克的话： “I figure life's a gift and I don't intend on wasting it.” 生命是礼物，我们都不该浪费自己。 你不必因为暂时没恢复而自卑， 不必因为平衡不好工作和家庭而自责， 更不必因为当了妈妈，就觉得人生只能围着孩子转。 你值得被看见，值得被偏爱，值得闪闪发光。 不用完美，只要勇敢、自信、接纳自己。 致每一位辛苦又了不起的妈妈： 好好爱自己，才是终身浪漫的开始。❤️ #新手妈妈育儿记 #创作者中心 #创作灵感 #女性力量 #新手妈妈
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刀姐嘴很快1月前
生完孩子胸小了一圈，还又软垂，真的好自卑呀！#胸下垂 #小胸聚拢防下垂 #产后下垂 #宝妈 #当妈以后
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美丽妈妈产后管理中心(包头店)4天前
日常#美丽妈妈团购#产后宝妈#宝妈推荐的#同城
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花朵4天前
产后调理分享，这几样真的我生娃必买不后悔！！ #好物 #产后 #宝妈 #vlog
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张zhang(已掉🥩28)4天前
宝妈亲身经历分享 生完宝宝那段时间，看着镜子里臃肿的自己，肚子松垮、腰上全是肉肉，整个人又自卑又焦虑，一度不敢拍照、不敢穿紧身衣服。 我从来不信产后必须胖很久，也不想放任自己一直臃肿。下定决心好好改变，整整坚持一个月，硬生生🔽了20个。 真的没有饿肚子，就是找对了适合产后体质的方法。管住嘴但不挨饿，每天一日三餐吃得营养健康，慢慢看着体重往下掉，肚子越来越平，裤子从大码慢慢穿回孕前码，那种成就感真的无法形容。 原来产后瘦下来真的一点都不难，难的是开始的勇气和坚持下去的决心。宝妈们别再自我内耗、身材焦虑了，你也可以瘦回从前，找回自信好看的自己，我们都值得拥有好身材和好状态✨ 最后㊗️所有的#宝妈 都能自信 漂亮 明媚 🥰
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萍姐—大码女性的发光计划11月前
产后自卑、焦虑如何转化成创业动力？ #大码女装 #女性创业 #女性智慧 #女性成长 #老板娘日常 @DOU+小助手
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苏亚练瑜伽1周前
85年41岁二胎宝妈，用一年时间逆天改命！ 从小农村长大，没有舞蹈基础 也从来没有坚持一项运动 生完孩子，身材走样，每天在焦虑内耗中 一次偶然机会接触到线上瑜伽 这一年，从僵硬到柔软，从自卑到自信 瑜伽带给我不仅是体式的收获 更是身心的自由 没有人生来就什么都会 但是我相信努力就会有收获！ #瑜伽 #一字马 #我的蜕变故事 #变成更好的自己 #居家锻炼
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激光抗衰副主任-王德宏3周前
宝妈：从产后抑郁到释怀，只因为做对了这件事。 一封特别的感谢信，很荣幸很高兴能够帮助到她！ 宝妈自述： 当了妈妈之后，我才懂什么叫身不由己。 从亭亭玉立爱穿比基尼的女孩，到生完孩子满身妊娠纹，那种落差和自卑，只有自己才懂。 我花了几千块买各种代购霜、大牌油，认认真真涂，小心翼翼护，可该长的纹，一条都没放过我。 那段时间我不敢照镜子，不敢看自己的肚子，情绪低到快要抑郁，甚至觉得再也回不到从前的自己。 直到我跟主任说：“我真的看不了我的肚子，我快撑不住了。” 他温柔地对我说：“那你来吧。” 是点阵激光，一点点改善了我的妊娠纹。 我知道纹路不可能完全消失，但对我来说，这已经是黑暗里的光。 不只是皮肤变好了，更是心里那道坎，终于慢慢过去了。 谢谢你，主任。 是你和点阵激光，拯救了我的妊娠纹，也拯救了快要崩溃的我。 往后余生，我终于可以重新爱自己。#妊娠纹 #宝妈 #点阵 #抖出健康知识宝藏 #产后抑郁
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小孩老郑8月前
如何克服自卑感#如何面对自卑 #独立思考
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泌萌胡娟养发26年5天前
90后产后妈妈，从小的时候就开始有白发，生完宝宝后，又开始脱发，白发也变多了，小时候因为有白发所以大家都开始取绰号，她也很自卑，不敢扎高马尾。即便是这样的情况，她也不相信白发能够养黑，直到有一天看到了我们的短视频，还是鼓起了勇气来到我们这里，最后，我们也没有让她失望，当我从她的头发上取了20几真实的样本后，她真的看到了，原来，白发是真的可以从根部养黑的，如果你也还有顾虑，害怕白发养黑是智商税，请听听她是怎么说的？#金华 #金华同城 #金华推荐 #金华热点 #金华热门
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太小吉2周前
一条公式治好自卑：自信=尝试+肯定 自信的基础是能力，能力来自尝试。多做→多做到→多肯定，重启你的自信循环#认知提升 #自我价值 #自信 #原生家庭
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Nichole妮可妮练瑜伽4月前
🔥啊42岁宝妈10个月逆天蜕变！ 谁懂啊！农村出身、零舞蹈基础，生完孩子后身材垮掉、带娃内耗到眼里没光… 偶然跟风练线上瑜伽，从浑身僵硬到轻松下犬，从自卑焦虑到自信发光✨ 原来瑜伽不只是练身材，更是练心态！ 没有天生就会的天赋，只有日复一日的坚持 你只管努力，时间会给你惊喜～ #宝妈逆袭 #瑜伽蜕变 #女性成长 #线上瑜伽#零基础瑜伽@DOU+小助手
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艾莉团队媛媛老师3周前
33岁宝妈产后发胖，被老公嫌弃身材走样，一度自卑迷茫。毅然踏上舞蹈之路，咬牙坚持流汗蜕变，慢慢甩掉赘肉找回光芒，自信优雅重回巅峰，活成自己最耀眼的样子。#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭
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修心见我的历姐11月前
抑郁自卑的破局方法，从此不再内耗！#自卑#抑郁#内耗#心理学#与自己和解@DOU+小助手
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𝙈𝙞𝙞𝙤1月前
我去南京做紧缩的vlog分享，懂的姐妹都懂，生完娃之后那种尴尬真的说不出口。 漏脲松弛下垂。每次想跟老公亲近，自己都没了感觉更别说他了，憋在心里好久又自卑又焦虑，现在终于把这个心结解开了 在网上对比了好多家🏥 最后锁定了南京这家，规模很大 零纠纷 卫健委可查，yi生资质全部公示在大厅，女生要的就是这份安心啊 面诊体验 提前约了张玲主任的hao。和闺蜜开车两小时，不用排队，直接面诊先跟张大白聊了，了解了全段保留的jin缩方式，具体原理医生讲的也很清楚， 整个过程不到一个小时，留院观察休息了一个半小时就结束了 姐妹们关心的重点 1.不用拆线，用的是可吸收线 2.前期别干重活，饮食清淡 3.一个月之后再同房 大白回答的特别细致，不敷衍，不推销这种体验真的很难得 给自己一个全新的状态，接下来就是恢复期也要加油 #产后恢复 #南京同城 #紧缩 #产后宝妈必备 #南京妇科专家
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A哥是Allen不是外星人6月前
孩子自卑不自信怎么办？一个视频解决方案 孩子自卑不自信怎么办？一个视频解决方案#教育 #父母与孩子 #家庭教育 #自卑#不自信
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揭大小姐1月前
产后别焦虑？终于有救了！#身材管理 #健康生活 #赛乐赛 #赛乐赛1对1指导
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艺婷老师的舞蹈4天前
35岁宝妈，体重160斤，出门被人叫大妈，那段时间真的又自卑又内耗。不想再这样下去，靠零基础跳舞一点点改变自己，几个月逆袭，终于活成自己喜欢的样子 #零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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多多儿玉米七🎓3月前
真正的成长是你不再需要用无礼来虚张声势 #女生成长 #自卑 #自卑感 #疗愈内在小孩
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🍀江榕的日常1周前
我见识到我自己的厉害了 生完宝宝，激·素变差，肚子暗沉松弛，体重飙升到155。 那段日子特别自卑焦虑，不爱社交，不敢出门见人。 常年穿3个加，4个加大码衣服，服装店也不敢逛，永远都是一身黑灰穿搭，只想把自己藏起来。 懒得收拾自己，整个人臃肿疲惫，情绪也很低落。 直到慢慢开始调整下来，痩到113。 身材好了，自信回来了，整个人状态越来越好。 现在事业也稳步上升，生活舒心安稳，也带着很多宝妈一起变好。 原来产后所有的迷茫和低谷，都只能靠自己慢慢翻盘。#同城热门 #儋州 #女性力量
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涿州三源产康安琪拉2月前
生娃后难言的痛真的不是矫情 产后难言的痛，主动修复重回自信#涿州三源月子中心#涿州月子中心#涿州宝妈#涿州产后恢复#涿州产后修复
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华翎舞蹈总部一橙老师3周前
33岁宝妈产后胖到自卑，学跳舞瘦身成功，找回那个闪闪发光的自己！#舞蹈#零基础学舞蹈 #手把手教学#成人零基础舞蹈培训
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简介:

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