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张宝栗1年前
每个月都要痛几天，这种日子尽然过了10来年… 工作了以后 也开了一些中药调理 但是效果也不大显著 也是工作了以后才开始吃布洛芬的 以前在学校里的时候 吃的都是益母草颗粒 又苦又难喝 也不缓解肚子疼 但是觉得疼也不是个事儿啊 有没有姐妹已经调理好的 或许有什么方法？ #随记 #碎碎念 #痛经 #大姨妈
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我是喜洋洋🌈☀️8月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #痛经 被痛经折磨了三年 太痛苦了
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富婆依1月前
当女生好忙，姨妈痛完排卵痛 #vlog十亿流量扶持计划 #就想说点大实话
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熊会海主任1年前
每个月总有那么几天，被#痛经 折磨得死去活来，工作、生活都被打乱。那种痛，只有经历过的人才懂。今天就来科普下痛经原因，还在被痛经折磨的姐妹，赶紧收藏！#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #悲伤 #烦躁
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琪宝TU6天前
易地而处 才知道她过的有多艰难#两心不疑开播 #网剧两心不疑 #两心不疑犟种夫妻越吵越甜
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妇产科于梦医生6天前
痛经越来越重别再硬扛啦！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #痛经
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财哥3年前
这辈子做女人真的太辛苦了，每个月都有那么几天不舒服，也不知道以前那么多年，你一个人在外跑车是怎么度过这几天的，现在看到你难受的样子，我也不知道怎么办才好，只能给你倒杯开水，让你暖暖肚子，都说开水治百病，我知道这是个自己安慰自己的说辞，但是车子停在这荒郊野岭的地方等货，我也不知道该怎么让你不难受@卡车女司机魏姐 #卡车女司机
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看Joey不瞧医2月前
这几个痛经误区，害了太多女生！！！ 每个月那几天的煎熬，女生真的太懂了😭 肚子痛到直不起腰、腰酸背痛、恶心想吐，甚至连坐着躺着都不舒服，可还是有太多人要么硬扛，要么被老一辈的误区困住，喝红糖水、不敢吃止痛药、觉得痛经只是宫寒…… 直到我认真查了资料才发现，我们对痛经的了解真的太少了！ 重度痛经的痛感堪比心脏病发作，这根本不是矫情，而是身体在发出信号，我们真的该好好正视这件事了！ ✨先分清：原发性痛经 VS 继发性痛经 ▫️原发性痛经（最常见） 青春期就开始，每月准时来，小腹 / 下腰痉挛性疼痛 原因是前列腺素分泌过多，子宫收缩过紧、经血排出不畅 ✅缓解：医生指导下用止痛药 + 热敷下腹，基本能明显改善 ▫️继发性痛经（一定要警惕） 之前几乎不痛，突然开始疼且一年比一年严重，钝器敲击似的持续性疼痛，还可能伴随肛门坠胀、经量骤增、经期拉长 ✅做法：立刻去医院做系统检查！可能和子宫腺肌症、子宫内膜异位症等问题相关，别硬扛！ 💥这些痛经误区，别再信了！ ❌痛经 = 宫寒，喝红糖水就好 红糖水只会让血糖猛涨，泡一杯 10 块钱的红糖水，不如好好吃一块瘦牛羊肉！ ❌经期吃止痛药会依赖，是药三分毒 在医生指导下正确使用，缓解疼痛的效果远大于合理用量的风险（前提：不空腹、不叠加、不随意加量） ❌硬扛就好，忍忍过去了 硬扛不是坚强，尤其是继发性痛经，可能是身体的预警，及时检查才是对自己负责！ 🍚经期吃对，疼痛减半 ✅推荐：瘦牛羊肉、鸡蛋、奶制品（补充营养）；菠菜、茼蒿（补钙镁，缓解子宫收缩）；少量黑巧克力 ❌避开：生冷、重油重辣、浓茶、咖啡（咖啡因收缩血管，加重焦虑和疼痛） ✅超实用缓解痛经小方法 热水袋 / 暖宝宝隔着衣服热敷下腹，温温热热超舒服 按压合谷穴、关元穴，快速缓解痛感 别久坐不动，适当慢走，帮助经血排出 疼到厉害别硬撑，遵医嘱用止痛药 💬想对所有女生说： 经期的情绪失控、敏感脆弱、浑身不适，都不是你的问题，是激素在影响你的神经系统，你已经很棒了！ 如果身边有正在痛经的女生，也请多给她们一点理解，她们每个月都在重复这份痛苦。 身体是自己的，别再委屈自己硬扛了，好好爱自己，从正视经期的每一份不适开始❤️ #痛经 #月经 #女性健康 #生理期 #女生必看
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刘彦春1月前
痛经，真的很痛，真的不能硬抗。#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏#HPV#刘彦春#women的健康我们帮
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小伟家5月前
女人每个月都有不舒服的那几天，只是身为婆婆却不理解这个事 #我的乡村生活 #婆媳 #记录夫妻的日常生活 @DOU+小助手
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枭枭同学2月前
后父母反抗中式教育 #内容过于真实 #fyp 《中式教育》
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道一·文化2年前
女生每个月那几天疼痛难忍是咋回事！#道系青年 #国学文化 #传扬中华文化 #每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识
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可乐日常4月前
女人每个月的那几天尽量别喝冷饮，不然痛经很辛苦，记住：爱人先爱己#艾草卫生巾
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盛夏光年1周前
有人嫌你娇气，有人怕你委屈。 #女性健康 #家庭 #夫妻
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甜甜🍬6天前
没想到她平常居然这么辛苦啊 #两心不疑开播 #网剧两心不疑 #两心不疑犟种夫妻越吵越甜
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我是咚咚鸭3周前
痛经1级到7级真实对比，每个月那几天真的太煎熬了女生都懂 #痛经女孩 #女生必看 #姨妈痛 #青年创作者成长计划 #内容过于真实
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14岁奶油的拾光3周前
每个月总有那么几天 是最辛苦的 早上在楼下 我痛得背都直不起来 还是咬牙把奶油抱上了四楼。 开门的那一刻 眼前一黑 差点直接晕过去 我赶紧蜷在瑜伽垫上缓痛 又怕狗狗直接睡在地板上着凉 连滚带爬地把它整个挪到垫子上 之后打电话问药店、问医院、问朋友，跑了好几趟才买到药 回家给它煲汤、熬中药，前两锅要么水加错了 要么直接烧干 来来回回跑了三趟药店才成功 第三次从药店回去的路上 一想到奶油拉了这么久肚子可怜巴巴的样子 我边开车边忍不住掉眼泪 到了楼下 先在车里把眼泪擦干 推开门还是笑着说 我的小狗我回来啦 这大概就是成年人的世界吧 连难过和崩溃都要偷偷摸摸 抑郁低落了大半天 晚上看到奶油精神好了一点 我瞬间又觉得一切都值得了#小狗今日份记录#奶油日记#我和我的狗#老年犬日常
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兔牙女士2天前
女生每月那几天，小腹冷痛、浑身没劲？试试姥姥传的红糖姜蛋茶，暖宫驱寒，喝完暖乎乎，舒服多了！#鸡蛋生姜茶#姜蛋茶#驱寒暖身#老祖宗的智慧#暖宫补气血
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克克771月前
家里蹲女生拖延春招阴间作息24h实录 #独居日记#精神状态#日常vlog#理肤泉大哥大#理肤泉户外高倍防晒
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琼琼1周前
今天俺姐俺俩去地里薅了半天辣椒瓤都腰疼，俺达俺妈他俩都是70多了，一干都是好几天，真不知道他俩怎么坚持的，真累，农民种个地靠天吃饭，太辛苦了#抖音记录美好生活 #日常
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时尚潮流小铺H5T2周前
总说痛经忍忍就好？女生真正的痛苦，从来没人懂 #生理期 #女性 #女性健康 #女性成长 #女性必看
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阿may3周前
女孩子每个月那几天要照顾好自己呀 #姨妈 #鹊定 #鹊定人参藏红花贴 #真实生活分享计划
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发什么呆2天前
女生每个月痛经真的太煎熬了 小腹坠痛、浑身无力，只能躺着硬扛 暖宝宝红糖水都不管用 找杨医生调理过后 经期舒服很多，再也不用遭罪了#泉州御和堂医院 #泉州杨一针 #痛经 #中医针灸 #泉州中医
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单身小慧3月前
刚下班回来，肚子好痛好痛，也不知道怎么回事， 每个月都要痛那么几天， 也没一个关心，心疼我的人，也找不到一个可以诉说的人，这一刻我才发现自己好可怜什么都没有， 眼泪就控制不住的流出来，刷到视频的哥哥能不能心疼我三秒，再以朋友的身份说句安慰的话让我感受一下，还有人关心和在乎我。感谢🙏#刚下班回来 #肚子疼 #记录真实生活
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潘潘来了！1周前
子宫腺肌症真的太痛苦了，真的好难……有一起奋斗的人吗#备孕 #子宫腺肌症 #子宫腺肌症有多痛 #日常唠嗑 #vlog十亿流量扶持计划
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快乐的小玉米🌽10月前
女人这辈子真的太辛苦了，要经历十月怀胎的痛苦，还要经历生娃的痛苦，还要经历产后的各种疼痛，堵奶发烧是我见证最痛苦的历程，再也不想经历了
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伊琳3天前
一个晚上没睡觉眼睛都睁不开了，一点精神力气都没有，女人每个月都要经历的事，这几天真的很疼很累，一晚上没睡好腰酸背痛的，上班时间一到又要赶着早起做饭带到单位中午吃，这辈子身为女人吃了很多苦受了很多罪，下辈子人间再好也不来了，只想走完今生这一趟。
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王谨1周前
转给老公看！女生经期不适真相 你以为女生只是来月经疼？ 其实 90% 的女生都在经历经前期综合征 PMS。 胸痛胀痛、暴食想吃甜食、疲惫乏力、烦躁焦虑、情绪低落甚至抑郁，全都是雌孕激素骤降引起的生理反应，并不是女生无理取闹、爱发脾气。 分享 4 个实用缓解方法： 少甜食咖啡高盐，多吃坚果、绿叶菜、豆类补维生素 B6 与镁 规律作息不熬夜，睡够 7-8 小时 散步、瑜伽等轻度运动，舒缓情绪 学会情绪疏导，转移注意力 严重不适可以就医内分泌调理。 呼吁所有男士多理解包容伴侣，女生的身体变化真的需要被看见。 #经前期综合征 #PMS #女生月经 #女性情绪 #经期知识 #女生必看 #女性健康 #夫妻相处 #痛经科普 #激素影响情绪
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🈚★所♣谓♥1天前
#人生领悟道理
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我不想早起3天前
"这几天真的太折磨人了，腰酸得直不起身，小腹坠痛一阵接一阵，疼起来浑身冒冷汗，怎么躺都不对。 计划全被打乱，出门散心的力气都没有，只想蜷着一动不动，太羡慕毫无感觉的人了。 幸好现在都提前备着雪莲口服液，经前一周开始喝，姨妈期都没那么痛了，整个人终于轻松一点了。愿所有姐妹都能早日摆脱痛经、做回身体的主人。 #生理期 #痛经 #女性健康 #天山雪莲#雪莲口服液"
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忘忧果3天前
红糖水每个月都喝几天，也避免不了肚子疼的困扰😕😕😕哎！下辈子再也不想做女人了，每个月太受罪#女人的痛男人永远不懂
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芥末2天前
小学老师的我，别人眼里，我工作稳定、家庭幸福，可只有我自己知道，每个月那几天，我都在鬼门关走一遭。 第一次疼得直不起腰，是在2024年的春天。那天正在给学生上课，突然一阵剧痛袭来，我捂着肚子蹲在讲台上，冷汗瞬间浸湿了后背。学生们吓得不知所措，校长赶紧把我送到翳院。检查结果出来说我得了子宫腺肌症，通俗点说，就是子宫内膜长错了地方，跑到子宫肌层里去了。每次来月经，这些“乱跑”的内膜也会跟着出血，导致子宫肌肉强烈收缩，就疼得要命。 从那以后，每个月的生理期都成了我的噩梦。疼的时候连水都喝不下。有一次正好赶上公开课，我硬撑着上完课，回到办公室直接瘫在地上，同事们都吓坏了。 我试过各种办法，中💊喝了几大罐，针灸扎得满肚子都是针孔，甚至连偏方都试过，可疼痛还是像附骨之疽一样缠着我。我开始变得暴躁、焦虑，对孩子没耐心，跟老公吵架，甚至一度觉得生活没了希望。 转机出现在去年冬天，我在病友群里看到有人推荐百赛灵腺肌症贴。我就买了两盒，我按照说明把贴布贴在小腹上，刚贴上没一会儿，就觉得肚子里暖暖的，那种尖锐的疼劲儿居然慢慢缓解了。我当时以为是错觉，结果那天我能正常给孩子做了顿饭。 从那以后，百赛灵就成了我的搭档了，它的贴布很柔软，贴在肚子上服帖又透气，冬天不闷汗，夏天不粘腻，💊味淡淡的，完全不影响上班。现在能正常上课、做家务，再也不用像以前那样疼得死去活来。 真的，那种疼到骨子里的感觉，只有经历过的人才懂。#百赛灵腺肌症贴#腺肌症
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汪场洛媛坊美容养生店4天前
女人真麻烦，每个月都有要休息几天
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黑妮子！李三妹！2天前
每个月都要难受好几天，
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love💝💖🧸心心念念💝💖💗2天前
每个女生来例假的那几天，浑身酸痛虚弱无力，腰疼腹痛折磨人，照样得咬牙坚持上班。到这一刻才彻底明白，现实生活从来不会心软，不会因为你是女人就格外包容，风雨和磨难也不会因为你是女生就绕道而行，所有委屈和心酸只能自己默默扛下。 慢慢就看透了，指望谁都靠不住，人这一生，终究只能靠自己。#女性成长#扎心现实#人间清醒# 情感文案#
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宝哥宝嫂夫妇2年前
给老婆和女儿预约了半年多的九价疫苗今天终于打上了，其实每个女人都很不容易，十月怀胎生孩子，照顾双方家庭，每个月还要疼几天，所以一定要照顾好自己的女人，一定要对自己的女人好@宝嫂 #宝哥宝嫂
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木子(情感语录）2天前
每个女生来例假的那几天，浑身酸痛虚弱无力，腰疼腹痛折磨人，照样得咬牙坚持上班。到这一刻才彻底明白，现实生活从来不会心软，不会因为你是女人就格外包容，风雨和磨难也不会因为你是女生就绕道而行，所有委屈和心酸只能自己默默扛下。慢慢就看透了，指望谁都靠不住，人这一生，终究只能靠自己。
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子杨2天前
情感每个女人来例假的那几天，浑身酸痛，虚弱无力，腰疼腹痛，折磨人，照样得咬牙坚持。上班到这一刻，才彻底明白现实生活从来不会心软，不会因为你是女人就格外包容风雨和磨难，也不会因为你是女人就绕道而行，所有委屈为何心酸只能自己默默扛下，慢慢就看透了，指望谁都靠不住。 女人一旦没有收入，就算人品再好，也会被人贬低，家务做得再完美，家里收拾得再整洁，都比不上努力赚钱，女人活一辈子，好好挣钱，好好爱自己，永远排在首位，独自打拼，虽然辛苦，却能活得挺直，腰杆拥有尊严，至于生活所所有委屈的，从来不是别人的帮扶与可怜，而是兜里有钱，永远能依靠自己的底气， 女人一定要活得有骨气，再难也别低头，再累也别抱怨，撑不住的时候就想想，比你差的人还没放弃，比你强的人还在拼命，你凭什么说自己不行，你羡慕的所有好日子都是别人熬出来的苦，总有人要赢，为什么不能是你，现实里没人给你撑伞，也没人替你扛事，苦日子自己加糖，大风大雨自己撑伞，先谋生再谋爱，赚钱，别丢良心，我人别丢尊严，不是所有努力都马上成功，但每一次坚持都在为你铺路。
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淑静阿4天前
妈妈从来不止劳动节才辛苦，她是每一天都在辛苦。 回家这几天，身体再累我都能扛，可心里真的特别难受。 看着妈妈要照顾两位老人、一个病人，还做这么多农活，我真的好心疼，妈妈这辈子，太不容易了。#妈妈辛苦了 #五一劳动节
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HUIXI荟悉切片号3天前
没用过这个艾草暖宫贴的姐妹真的有难了！一撕一贴就能开始享受了。它里面都是对女生好的东西，每个月那几天贴上一片，热乎乎的，好舒服，还不赶紧囤起来！#护垫 #女性健康 #保养 #女性 #荟悉
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伊伊爱爱吃糖🍬2天前
谁懂女生每个月那几天的心情，倍舒特简直惊喜不断！#倍舒特 #倍舒特卫生巾 #倍舒特超吸收 #倍舒特好用 #倍舒特超吸收
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羽姐2天前
女性每个月的那几天，谁懂呀#扁鹊古法 #经期调理 #女性养生 #居家养生小技巧 #经络疏通@D+小助手
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优爱草官方旗舰店1周前
听劝啊姐妹们!选择一款好的卫生巾尤为重要，每个月就那么几天，真得给自己用点好的!给姐妹们测试过了，就这个#优爱草卫生巾好用又便宜#卫生巾#生理期#姨妈巾
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婧姐拆解健康3天前
你知道吗？ #健康科普 #医学科普 #王者荣耀
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蕊蕊在这💕4天前
姐姐的生产日记 再一次感受到了母亲的伟大，姐姐辛苦了#生娃 #不扫兴的家人
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柏乡television6天前
艾灸贴热敷贴暖腹贴膝盖贴肩颈贴暖宝贴暖宫腰椎颈腰自发热舒缓贴 每个女生一个月总有那么几天不舒服的时候，贴上这个真的好多了#生理期 #女生必备 #暖宫贴
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然然特能叭叭3天前
“妈妈”的假期该结束了，你真的辛苦了 原来当妈之后，就没有真正的假期。 愿每一位妈妈，都能被温柔以待，记得多爱自己一点。 #妈妈 #宝妈心声 #治愈 #女性力量
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迴憶🍈 ²º⁶⁷6天前
好好休息几天，正好陪陪家人，六七个月的高强度直播，每天的汗流浃背。真的很辛苦。#小u哈#小u哈抖音直播 #哲领#女主播
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周周呀3天前
女生爱自己从选对姨妈好物开始！女生每个月那几天，舒服才是王道#姨妈期好物 #女生爱自己 #姨妈期必备 #女生好物推荐 #精致女生必备
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妇科主任医师李始秀2月前
⚠️痛经不是矫情！妇科医生揭秘真相啦✨ 别再硬扛啦，科学缓解才重要哦💡 女生必看的健康小知识👇
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腺肌症保宫王芳主任2周前
别再凶腺肌症的女人了，她们真的很痛#腺肌症 #腺肌症的痛苦 #武汉 #腺肌症保宫手术 #腺肌症的女人
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桃花一家1周前
孕反期太痛苦了，每位妈妈真的非常辛苦，庆幸有一位好婆婆的照顾#父母都是农村人 #记录真实生活 #三胎宝妈
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只会吃饭3月前
是不是女生到年纪都会特别在意这个... #月经 #玉灵膏
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舒睿莱-杭州官方账号4周前
#朱梦洁 #逆袭
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为“何”2天前
每个女生来例假的那几天，浑身酸痛，虚弱无力，腰疼腹痛，折磨人，照样得咬牙坚持上班。到这一刻才彻底明白，现实生活从来不会心软，不会因为你是女人就格外包容风雨和磨难，也不会因为你是女生就绕道而行。所有委屈和心酸只能自己默默扛下，慢慢就看透了。指望谁都靠不住，人这一生终究只能靠自己。#疼痛难忍只有自己懂
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良群兰梅2天前
每个月都有那么几天身体不舒服今天肚子痛了一天好不容易熬过了一天明天还得继续熬吧熬吧熬过不愉快的天气就好了。自己挣钱自己花才光荣别人啥都不是。只有靠自己努力挣钱吧冬冬
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～静静～1天前
一个人走了一段很黑的路 #有一种痛叫做心酸 每个女生来例假的几天， 浑身酸痛虚弱无力， 腰疼腹痛折磨人，照样得咬牙坚持上班，到这一刻才彻底明白，现实生活从来不会心软，不会因为你是女人就格外包容，风雨和磨难也不会因为你是女生就绕道而行，所有委屈和心酸只能自己默默扛下。慢慢就看透了，指望谁都靠不住，人这一生,终究只能靠自己……
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迪迪不痛经9月前
是谁还在被痛经折磨啊 #内容太过真实 #女性健康 #痛经 #大姨妈 #月经
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