宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人,伴侣,朋友,孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。真正的觉醒看到你自己的价值,你自己的价值不需要任何人的评价。当你不在伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不在失落,伴侣的爱有变化,你也不在崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不在绝望。不是冷漠,而是懂了,他人的爱是流动的水,不如自己挖一口井,喝自己的水。真正的强大是敢对自己说三句话,我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能 性,但是这并不妨碍我好好活着,这时候你才真正觉醒了。不在去外面寻爱,而是心平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。他人的爱恨成了你路边的风景,在也不是羁绊你前行的石头。最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口就不需要别人来补残缺。风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但不用留住,自由从来不是得到什么。而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在!@抖音小助手
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小张凡1周前
宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。 人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人~伴侣~朋友~孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。 所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,工资涨了,才敢挺直腰板,被人夸了,才觉得生活有意义。这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。真正的觉醒是看到你自己的价值,你自己的价值不需要任何人的评价,你活着呼吸着就是宇宙间最庄严的宣告。 当你不在伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不在失落,伴侣的爱有变化,你也不在崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不在绝望。不是冷漠而是懂了,他人的爱是流动的水,你非要拿碗去接,接不住就开始抱怨,不如自己挖一口井,喝自己的水,别人愿意分你一杯是情分,不分也渴不死。 真正的强大还敢对自己说三句话,我可能终身不受任何深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着,这时候你才真正觉醒了。不在哭着喊着去外面寻爱,而是平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。 有人送来温暖,你笑着说声感谢,遇到冷眼相待,你点点头,继续走自己的路。 他人的爱恨成了你路边的风景,再也不是羁绊你前行的石头。 最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口就不需要别人来补残缺。 不饥饿就不跪着等施舍,你来接的住,你走稳得住。 风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但不用留住,自由从来不是得到什么,而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在。
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董宇辉这段话平复了我最近所有的焦虑: 其实,选错了就选错了,不要总是一遍遍去想如果当初,人生不可能每个选择都正确,很多事情就算重来一遍,以你当时的阅历和心智,还是会做出同样的选择,结果还是无法避免,所以不用回头看,也不必批判当时的自己,总会有不同的人,陪你看同样的风景,勇敢点,向前走的人一定要具有翻篇的能力,过去的就让它过去,拿得起也放得下,不消耗自己,也别委屈求全,不依不饶就是画地为牢,这个世界没有真正快乐的人,只有想得开的人,世界万物都在治愈你,只有你不肯放过自己。你把自己逼到抑郁,把自己气得一身病,然后除了自己难受,什么也改变不了。世界上所有的事情,除了生死,其他都不值得一提。不开心就要表现出来,讨厌的人咱就远离点,不想回的消息就不回,不想看的脸色就不看。短短的一生,干嘛总是委屈自己,成全别人。 好好吃饭,按时睡觉,内心难过也千万不要丢了自己,不要在黑暗中无限放大自己的情绪,洗个热乎乎的澡,吃一顿喜欢的美食,看一部使你开心的电影,看一看长河落日花草树木,生活到处都是发着光的。不要因为暂时的困难闷闷不乐,一切都会好起来的,不信回头看看,在不知不觉中,你已经挺过了很多困难,生活就是这样,用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦,翻篇不是为了原谅谁,而是为了放过自己。#慢下來看世界記錄自己的足跡
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L@2天前
人民日报:“人的一生无论重来多少次,都会有遗憾,可以回头,但不要往回走"。 我们都在跌跌撞撞学会了坚强,在起起落落中悟得了淡然,渐渐明白,人的一生,有些路必须要自己走一遍,才能活的通透,对于已经流逝的光阴,我们需要学会的是接受。在心里腾个空间,允许自己去容纳焦虑,悲伤和挫败,也允许自己去包容失落,担忧,痛苦、不安,然后我们需要反思,去承认,去看见,去理解,才会释然。 我们总在追逐,追逐梦想,追逐名利,追逐那些看似重要的事物。可曾想过,当生命走到尽头,最大的遗憾会是什么?是未曾拥有的财富,还是错过的缘分?或许,最大的遗憾,是这一生太过匆忙,太过疲累,忘记了好好照顾自已。 史铁生曾说:“人总是怀念过去,却忽略了当下的美好。 我们总在羡慕别人,却忘了自己拥有的幸福"。其实,人生从来就没有真正的完美,所谓的完美,不过是心中的执念。 丰子恺说:"不是这个世界选择了你,是你选择了这个世界"。生活的快乐与否,不在于外界的境遇,而在于自己的心态。如果生活没有净土,我们可以选择静心;如果生活充满不如意,我们可以选择释然。 人生短暂,不必取悦谁,也不必迎合谁。我们要做的,是在这仅此一回的人生中,活出真正的自己。就像《我与地坛》写到:人不能总是待在自己的命运里痛哭,应该允许自己像一朵花,一棵树,一根草那样,有季节更迭的枯荣,有灿烂之时与落寞之际! 生活不会亏欠任何人,它给你阴影的同时,也会在不远处撒下阳光。所以,好好爱自己。因为一个转身,可能就是一生。希望我们都能在有限的时光里,活成自己喜欢的模样!#日常分享 #日常vlog #抖音玩法达人计划中心 #热门 #公交车
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郝熠然 今日的碎碎念: 爱让怯懦者勇敢 在我身上体现的淋漓尽致了 郝熠然 我一直都不是一个很勇敢的人 甚至算得上是一个胆小的女孩子 而且我应该是绝对的i人吧!可能对别人来说 一个人出门 一个人去一个陌生的城市 不是一件多大的事情 但对我来说 不是这样的 我是害怕的 我害怕未知 害怕陌生 害怕一个人坐车 害怕一个人找路 我方向感很差 我也害怕我会迷路 会害怕一个人住酒店 害怕凌晨到一个陌生的城市的那种迷茫感 我害怕的因素有很多很多 但让我勇敢奔赴的原因只有一个 你在那里 我能见到你 所以我想 人生总要勇敢 去见你的路上我是勇敢的 见到你的时候我是快乐的 是你说的啊 我们要勇敢又快乐 虽然我会害怕 会忐忑 但我又是兴奋和幸福的 普普啊!其实我是一个超级淡人 工作生活都是淡淡的 好像我没有为自己努力争取过什么 工作是 感情中也是 对待很多事情的态度都是 有也可以 没有好像也能接受 唯有见你这件事情上 一锤定音 没有后悔 普普啊!其实我一直都觉得自己是一个淡漠自我的人 是你们的出现 让我知道为喜欢的人奋不顾身的感觉 这种感觉很美好 很鲜活 原来 我也有这样的一面 傻傻的 执着的 你不知道我有多期待和你的见面 我规划着需要带的东西 穿的衣服(你的同款哟!)背的包包(小星河的应援色)我每天都要看看菏泽的天气 我是个很容易焦虑的人 也没多少耐心 尤其是在需要出门 收拾东西的时候我就会感到焦虑 急躁 但这次做这些事情的时候 我很难得的没有焦虑感 反而隐隐有些兴奋 期待 从确定了所有行程开始 我就很开心 很开心 喜欢你们是一件令人很幸福的事情!我有时候在想 自己是不是很天真很幼稚 在27年的人生里 在这个如此现实又快节奏的社会中 我依然觉得 真心 真心最要紧了!有时候想想 也许正因为我对待感情是理想的 所以我看到了你们的真诚 为你们的真诚折服 加入了有云熠的大家庭 或许我并没有成为一个合格的大人 但没有关系 我做自己就好了!普普啊!将近九个小时的火车很累啊!排队等待好几个小时也是会累的 但是见到你的那刻再多的辛苦和等待都是值得的 虽然这次没有很近距离的看清你 但依然想让你知道你的千军万马来了 我们都在你的身后支持你 守护你 我的大明星依然是感性的 别哭 大步向前走 至此 我终于可以说 我能给的不多 但时间金钱爱勇气 我少女时代的英雄主义 能给的都给了!我们下次见!#我的大明星 @郝熠然
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《我会等》#时间折叠演唱会 @徐良 因为一场比赛被打击到转战幕后,多年后带着粉丝的期待开了人生中第一场演唱会,只为给粉丝一个交代,你们的青春没给你们的人,虽然我没去现场,但也通过这种方式,追溯了我逝去的青春(没去现场的原因不是没有能力,而是我已经过了为所欲为的年纪,现在的我做什么都需要考虑后果,成年人的世界有太多的身不由己,特别是对一个经历了已婚 已育 已离的母亲来说,从小到大我都是父母眼中的乖孩子,做过最疯狂的事应该就是结婚生子,然后离婚 大多数人都觉得离婚丢人,我并不觉得,结婚是为了幸福,离婚也是 希望这个社会对女性的成见少一点,包容多一点)… 这条算是我有史以来发的最多字的一条了,一直以来我都没什么想说的,今天借着我曾经的青春,说出长久以来没说的话,请朋友圈的亲朋好友们见谅[抱拳][抱拳][抱拳] 最后我希望我能像@徐良一样厚积薄发,不轻易放弃,将来以更好的姿态站在我爱的和爱我的人面前,我会证明我的选择没有错,未来会越来越好,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能…我相信我受的所有苦难都会过去,一定会守得云开见月明,就想歌里长的一样,我会等枯树生出芽开出新的花,相信我的人生也会一样,开出新的芽[玫瑰][玫瑰][玫瑰]@小猴子 感谢小姐姐的直播分享
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上了赛场,才有胜算 “Lady, you only stand a chance on the field. Off the arena, there is zero hope.” ——女士,上了赛场才有胜算,赛场下面一点机会都没有。 这句话,像一声清脆的号角,唤醒了藏在心底里的勇气。我们总习惯在原地观望,在安全区里反复权衡,却忘了:所有的胜算,都只属于站在赛场上的人。 很多时候,我们害怕的不是失败本身,而是迈出第一步的未知。怕准备不够充分,怕表现不够完美,怕被质疑、被否定,于是迟迟不敢踏上那片“赛场”。可现实是,Off the arena, there is zero hope. 不站上去,就永远没有翻盘的可能;不开始,就永远只能是观众,看着别人在属于自己的舞台上发光。 这里的“赛场”,从来都不是单指竞技的跑道。它可以是一次鼓起勇气的面试,一场拼尽全力的考试,一个想要尝试的新领域,一段需要主动修复的关系,甚至是一场和自己的较量。每一次你愿意走出舒适区、直面挑战的瞬间,都是在站上属于自己的赛场。 在赛场下,你永远只能预演失败;只有站上去,才有机会创造奇迹。你会紧张,会失误,会遭遇对手的冲击,会经历暂时的落后,但这些都是赛场的常态。真正的胜算,从来不是一开始就稳操胜券,而是你愿意站上起点,愿意拼到最后一秒,愿意在跌倒后重新站起来,继续往前冲。 “上了赛场才有胜算”,这句话最动人的地方,在于它承认了不确定性,却依然鼓励你行动。它告诉你,哪怕胜算渺茫,只要你站上赛场,就有翻盘的可能;只要你愿意开始,就比原地踏步的自己,多了一万分的希望。 所以,别再在台下反复犹豫了。别再因为害怕失败,就放弃了所有的可能。去站上那个你害怕的赛场吧,哪怕只是一次小小的尝试,哪怕过程跌跌撞撞,哪怕结果不如预期。只要你站上去了,你就已经赢过了那个躲在台下、不敢迈步的自己。 记住,Lady, you only stand a chance on the field. 机会从不会主动走向观望者,它只会眷顾那些敢于登场、敢于拼搏的人。愿你有勇气站上每一个属于自己的赛场,哪怕开局不完美,哪怕前路有风雨,也能带着孤注一掷的决心,拼出属于自己的胜算。  
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