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杰爸爸2周前
天气干燥，口干出汗多，家里孩子，老人多喝点#莲藕山药五白饮#果蔬汁#太好喝了
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娟姐古法养发6月前
猛灌水还是觉得口干，嘴唇干，皮肤干？补津液啦，这个莲藕雪梨饮一定要试试！润润的很舒服，全家一起喝[强]#健康养生 #五白润肺汤 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #秋季
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方老师聊营养4天前
口干口苦有妙招
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淮安高家庄5天前
#春天到了，总觉得口干口苦，教你一招
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是启程呀1月前
口干口苦，煮一碗喝着舒服多了 #养生小知识 #健康养生 #口干口苦 #食疗养生 #日常养生
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盐城食疗养生秋香姐3天前
#上热门 #口干#口苦#生活小妙招 #养生饮食科普
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二姐的节气厨房4天前
夏天出汗多，容易口干口苦，喝水不解渴。这碗立夏时令藕粉羹别错过了，清清润润的一家老小都爱吃#藕粉羹#立夏时节
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琼鸥0065天前
《森系汤疗口气》
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刘姐爱生活爱AI1周前
#传承中医文化 #食疗养生#内容由ai生成
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滴水湖里一滴水1月前
口干口苦有异味
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萍姐食养日记3天前
夏天出汗多，容易口干口苦，喝再多水也不解渴。这碗立夏时令藕粉羹，滋滋润润的一家老小都爱吃#藕粉羹#西湖藕粉#立夏时节#食养
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铭泽妈中式养娃1月前
孩子内热重，口干，便干缺的是津液而不是水 #热门 #食疗小妙招 #便干 #积食 #口干口苦口臭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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眼镜爸爸3天前
这个季节口干口渴的孩子要多注意了 #植物饮料 #五白 #山药 #莲藕
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@丽姐（自然阳光）健康管理6天前
健康#养生#生活小妙招分享生活常识 #健康科普 #传播正能量让世界充满爱
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朱朱姐爱养生5天前
总是口干，喝水都不解渴，那是缺津液了#健脾养胃 #喝出好气色#食疗小妙招 #早餐
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公主请发财1月前
白萝卜和莲藕的搭配做法，你一定没想到 #热门话题
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海叔的食养良方1周前
经常口干口苦，一补就上火的姐妹，海叔推荐你试试这黑豆藕粉羹，甘甜温润很舒服！#黑豆水#食养#喝出好气色#养生#春季热饮
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公主请发财1周前
芹菜白萝卜，莲藕的偶遇，看看怎么回事 #热门话题 #分享生活小技巧
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霞飞生活记1周前
清新口气汤方！ 我总口干口苦，嘴里还有异味，愁死了。那你可听好了，教你个简单的法子，啥法子？快说说，白萝卜芹菜不用去叶，莲藕洗净切片，加水，大火烧开，小火煮15分钟，早起喝一碗，连喝3天，真的有用吗？试过就知道，嘴巴立马变清。
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咕咚妈爱食养1月前
清明前后气温逐渐升高易干燥，孩子内热重，缺的是津液而不是水。这个四白饮健脾养胃，生津止渴，比光喝水更养娃～ 一定给孩子安排上。 连喝几天，宝宝不上火，脾胃超舒服✨ 食材简单： 莲藕、雪梨、山药、大米 破壁机一打，绵密丝滑 一周三次，补津液、清内热 吃饭香、睡得好，身高体重蹭蹭涨👍 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #补津液 #真实生活分享计划 @抖音Dou+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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🌹王老师营养课堂5天前
白萝卜芹菜莲藕汤清新口气 #口干口苦口臭 #健康养生 #健脾养胃
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钰淇营养说6天前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感
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小静阿姨2周前
天气干燥，口干出汗多，家里孩子，老人多喝点#莲藕山药五白饮#果蔬汁#太好喝了
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书书优品4月前
@抖音创作小助手 #肠胃健康 #肠胃健康人就健康
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新中式养生说1月前
#热门 #健康养生小知识天天分享 #康境极地精灵南极磷虾油
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杵森老师说4月前
白萝卜芹菜莲藕饮 早起清润#健康养生 #家常饮品 #养生小妙招 #饮食小常识
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宇茼妈育儿2月前
立春一到，很多娃就开始口干、睡不踏实、动不动就燥。 其实不是缺水，是少津液。 分享我家一直在喝的四白饮： 莲藕30g、山药20g、银耳一小朵、大米10g，加几颗黄冰糖调味。 全部洗净丢进破壁机，加500ml水，用米糊模式就行。 口感清甜顺滑，孩子很爱喝，一周喝2-3次， 温和润养，春天养娃超合适。 简单好用，家里有娃的赶紧试试～ #热门 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝脾胃 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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商丘刘哥小号6天前
#森系食疗清口 #即梦AI #白萝卜芹菜莲藕汤 #家常养生汤做法 #健康饮食小技巧
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范老师生活课堂1月前
#胃#健康#脾胃#肠胃
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媛来养生6天前
口干舌燥喝水不解渴，试试生津四白饮，早起喝一碗，全天嘴巴不干 #莲藕的做法 #生津止渴 #口干 #莲藕雪梨汤 #山药
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梁姐养生(平遥蘭亭店)4天前
#1. 晨起口干口苦有异味？
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是诗姐不是师姐2周前
孩子口干，大便干！一定要给孩子坚持喝莲藕山药五白饮#小碗良食 #莲藕山药五白饮 #健康饮品
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小美的食养日记1月前
早上起来总觉得口干嗓子干，外干内🔥，喝水也不解渴，试试这一碗莲藕雪梨饮，香甜丝滑，喝起来润润的很舒服#破壁机食谱#食养 #早餐豆浆#银耳#糯薏米
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桃之夭夭7月前
秋季天干物燥，容易口干口苦 皮肤也干的难受 多吃一些白色食物 滋阴润燥 补充体内津液 让自己体内不再干燥 半个雪梨，莲藕四片 莲子、百合、银耳 破壁机打完加热食用 #健脾养胃 #便秘
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周老师讲肠胃4月前
口干口苦多喝白萝卜水
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廖老师说营养3天前
口干口苦注意这三种蔬菜 #肠胃#肠胃健康
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依依妈～中式食养2周前
换季娃易干燥上火｜一定要多喝这碗润燥米糊 #真实生活分享计划 春天换季气候干燥，孩子特别容易口干上火、积食烦躁～其实宝宝身体缺的不是白开水，是津液！ 常给娃喝这款润燥养胃米糊， 莲藕清热生津，搭配苹果、山药、温和又养脾胃 食材家常还好搭配，加小米软糯好吸收 全部食材放进破壁机一键打成糊， 口感香甜丝滑，小朋友不抗拒，大口乖乖喝 坚持喝一段时间，内热慢慢消下去 宝宝胃口变好、睡觉安稳，小肚肚也舒服 脾胃养好了，日常体质稳稳在线 做法简单不费妈，新手妈妈也能轻松上手 一周安排喝三次，换季养娃真的超省心～ 赶紧收藏起来，给家里娃安排上🥰#破壁机食谱 #食疗小妙招 #健脾养胃 #清热润肺 @抖音小助手 @DOU+小助手 @我要上热门
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玉米妈【食养记】1月前
#春季长高黄金期 春季孩子容易口干、爱喝水还不解渴，大多是津液不足。 分享一款家常生津四白饮，食材温和，做法简单。 食材：莲藕、雪梨、山药、银耳 做法：全部放入破壁机，加600ml清水，用米糊模式即可。 清润甘甜，孩子很爱喝，日常喝着舒服又放心 #食疗小妙招 #健脾养胃 #破壁机食谱 #津液不足
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米牙2月前
口干口苦有异味#生话小常识每日更新 #养胃#肠胃#脾胃
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一朵妈妈辅食记5月前
宝宝口干，睡不踏实？莲藕四白饮辅食，清热润燥超管用#宝宝辅食 #莲藕四白饮 #小月龄辅食 #辅食教程 #青年创作者成长计划
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铃铛妈🔔聊育儿4天前
内热🔥重，缺的是津'液而不是水，四白饮安排上❗口感清甜，大人孩子都易接受。莲藕、雪梨生'津润'燥，山药健'脾，缓解内'热、口干舌'燥问题，睡得安稳，娃长个又长🥩。收藏起来，一周三次，给身体补'足津'液。 #补津液#食疗小妙招 #宝宝辅食 #宝宝脾胃 #宝宝长肉 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作助手 @抖音小助手 @铃铛妈🔔助理号
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中医张灵敏主任1年前
莲藕是个宝，2个搭配要记好 #莲藕 #失眠多梦 #口干口渴 #硬核科普健康行动
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大程程养生🍊1周前
经常口干舌燥，喝水不解渴，很多时候不是单纯缺水，更像是缺津液。这个五白饮，可以试试安排上 #健脾养胃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #早餐 #补津液
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林姐喝什么2月前
一到冬季娃就容易口干、皮肤干，易上火，P胃弱，普通豆浆喝腻了，可以试试莲藕豆浆搭配，清甜不齁，连不爱吃莲藕的娃都炫光一杯，秋冬天早餐喝这个，润喉润燥，对娃的娇嫩肠胃超友好，省心还营养💯 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #豆浆 #营养早餐 #自制美食
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沐沐妈育儿6天前
宝宝润燥生津米糊｜换季喝太舒服啦✨ #育儿小知识干货分享 #脾胃 换季宝宝容易口干、嗓子干痒😮‍💨 安排这款清润米糊准没错！ 雪梨+山药+大米+莲藕，四样家常食材 温润生津，口感清甜绵密，宝宝超爱喝～ ✅食材准备 雪梨半个、山药一小段、大米20g、莲藕一小节 全部洗净切块，丢进破壁机就行 ✅做法 食材+600ml清水，选米糊模式 20分钟就能搞定，不用看管超省心 @抖音创作灵感 @抖音小助手 没有多余添加，全是食材本身的清甜 米糊细腻好吞咽，不伤肠胃 早餐、下午茶喝一杯，润润的超舒服 脾胃弱、容易口干的宝宝一定要试试👍 #宝宝辅食 #宝宝米糊 #儿童润燥饮食
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元宝麻麻5月前
口干口渴来一瓶真的太舒服啦 #饮品推荐 #百合雪梨莲藕饮 #好喝不贵 #强烈推荐
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檬先森的食养日记1周前
喝水总是不解渴，试试这碗苹果藕粉羹，多给自己和家人喝一喝，温温润润的很养人！#喝出好气色 #养生羹 #苹果藕粉羹 #自制饮品 #食养
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海叔的食养良方5天前
经常口干口苦、内热反复，别只猛喝水！这碗山药银耳羹软糯香甜，顺滑又滋润！ #山药银耳羹#美谷季本草银耳#食养#自制饮品#喝出好气色
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依然执着4天前
口干、苦、臭三种蔬菜 #健康#养生#口干口苦口臭 #肠胃#一日三餐
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食光正好4天前
5种水果告别口干口苦
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中医海文琪主任1月前
口干口苦口臭，记好一个土方法，当天就有用 #口干口苦口臭 #中医养生
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清养时光5天前
3种蔬菜告别口干口苦口臭
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中医汪财宝5天前
口苦、口臭、口干，记住三个实用方！#口苦口臭#汪财宝 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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郭主任讲中医4天前
调理口干口苦口臭，这俩方法值得一试 #口干口苦口臭 #抖出健康知识宝库 #涨知识 #健康科普破圈计划 #中医养生
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中医经典魏玉凤1周前
口干口苦口臭，记好一个千金方 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #口苦口干口臭
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