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创意最前线1周前
史上最具创意的短片 每个人的脑子里都爱幻想一些不存在的危险。@创意最前线 #幻想 #幽默 #抽象 #创意 #热门
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翔程xc7月前
恐惧并不可怕，可怕的是我们的大脑！ #恐惧 #科普 #干货都在这 #心理学 #青年创作者成长计划
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荟楚心理10月前
内心不断自我对话，假设各种情况的发生，越想越害怕，控制不住……#胡思乱想 #强迫思维 #焦虑 #抑郁
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唐婧心理咨询师4年前
心理专家告诉你：常常不自觉的想象危险发生，是怎么回事？#焦虑 #心理咨询
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青山#2月前
抑郁人群经常伴随着强烈的幻想 #抑郁 #幻想 #心理健康 #情感共鸣 #心理咨询
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心理咨询师的小店3年前
人胡思乱想，幻想杀人，是不是有什么心理问题？
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Yaleeee1月前
什么是侵入性思维？侵入性思维是我自己吗？ #侵入性思维 #侵入性思维是心理疾病吗 #高敏感 #高敏感人群
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狐言乱娱5天前
原来大家都这样吗？我以为只有我呢#侵入性思维 #心理 #焦虑 #大脑
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芜湖微动咨询2月前
从“万一发生”到“已经发生” 从“万一发生”到“已经发生”#停止吓自己 #胡思乱想
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心泰文化1周前
总是出现不好的念头怎么办#国学文化 #国学智慧 #心念 #传统文化
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心理导师诚瑞1月前
一定要警惕对自己灾难化想象，很多事情其实没那么可怕，所以不必回应大脑中的担忧念头#拒绝内耗#焦虑#灾难化思维#心理学
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心理科普茄子1年前
你为什么总是焦虑？焦虑者的三大特征与潜在危害？ #每天学习一点点 #拒绝焦虑 #心理学知识 #成为一个阳光的人 #焦虑
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得胜心理10月前
为什么你因为一点小事就紧张 幻想恶化后果 #亲密关系 #心理 #灾难化思维
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我是小优4月前
原来让我们焦虑内耗的根本原因是:因为我们习惯性的产生“灾难化思维” 这个思维会让我们干什么都往坏的方向想 很容易产生负面情绪 所以我们一定要学习去克服这个灾难化思维 改变自己的思维方式~#高敏感人群 #灾难化思维 #情感共鸣 #经验分享 #内容过于真实
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曾奇峰心理工作室2年前
总是幻想灾难发生，是为什么？ @付丽娟心理 #曾奇峰 #精神分析 #心理学 #心理咨询 #知识分享
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得胜心理9月前
灾难性幻想是因为你孤独一个人 #亲密关系 #心理 #女性力量
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付丽娟心理7月前
你不敢赚钱的背后 藏着一个可怕的幻想 #付丽娟 #心理学 #心理咨询
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李老师10月前
npd是有妄想症的 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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健康的小美3周前
男人的那些幻想到底对不对？
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文豪杰的思考5月前
#死亡 #惧怕 #烦恼 #幻想
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曾奇峰心理10月前
经常觉得有坏事发生，可以这样做 #坏事发生 #糟糕的幻想 #攻击性 #朋友支持 #情绪
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简宁1月前
#创作扶持计划 “总是无缘无故地把小事放大，越想越严重，越严重越失控……我觉得，这是一个人最可怕的状态#新手创作者激励计划 #情感 #成长 #治愈
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野心家博弈手册3周前
不要陷入灾难幻想 #心理学 #情绪管理
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熙露在修行6月前
为什么会做噩梦，噩梦在告诉你什么#女性成长 #心理学#智慧人生 #噩梦#情感心理
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书别荒3周前
刘慈欣对“美伊战争”的幻想：战争中被逼到绝境的民族，很可怕 #刘慈欣 #科幻 #小说 #美国 #战争
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认知疗愈Ada范老师1周前
生活中的焦虑都来自你想太多 #缓解焦虑 #释放压力 #想太多真的会把自己逼疯 #心里疗愈
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精神科冯秀杰1周前
北京精神科冯秀杰：你有睡前妄想症吗？ #北京精神科 #精神科医生冯秀杰 #精神疾病 #睡前妄想症
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清风禅韵2周前
一定要警惕对自己灾难化想象，很多事情其实并没有那么可怕，所以不必过于回应大脑中的担忧念头，不喂养杂念，把能量收回当下，你越稳，生活越顺。#人生感悟#拒绝焦虑#修心修行#禅悟人生#正能量
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R法说1周前
别陷入对自己的“灾难化幻想” #心理 #情绪 #焦虑 #灾难化思维 #个人成长
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我不知道1月前
#觉醒#意识#当下#现在#灵性
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玄门异闻4天前
外婆托梦：床底冷，渗骨头❗ 连续七夜的托梦，救了母亲的腿#民间故事 #惊悚 #悬疑 #玄门异闻 #玄学
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心璐吉利根3周前
你的恐惧来源于你的幻想 #吉利根 #心理学 #人生感悟 #人生智慧 #疗愈
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王学芬教育暖心铺5月前
恐惧可以想象出来的 #家庭教育 #心理咨询
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一颗柚子糖🍊4天前
人一定要大量幻想 以前我的思维天马行空，总被大人说做些「不切实际的白日梦」。 直到我找到了「幻想也能成真」的科学依据！ 1. 大脑分不清幻想和现实； 2. 大脑中有个叫 RAS 的区域，专门筛选海量信息，并让我们聚焦它认为重要的内容。而它的筛选标准就是：我们「本来」的观点，以减少能量的损耗。 文字写不下了，具体请看这期视频！ 同时发现，这也跟之前很火的「显化」和「自证式预言」对上了！ 所以姐妹们，请大胆并大量幻想你未来的美好人生。 #成长 #女性智慧 #思维 #显化 #日常vlog
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里由3月前
我的女友得了严重的梦游症，每个夜晚都会做出可怕的事情，但是千万不要试图叫醒她！#恐怖游戏 #恐怖 #游戏解说 #steam游戏
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静文书苑1周前
我们90%以上的烦恼，都来自对未发生事情的灾难化幻想、提前预设困难。#文字击中心脏的瞬间 #内耗 #情感日记 #每天学习一点点 #今日推文
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唐婧心理咨询师5年前
心理咨询师告诉你：常常不自觉的想象危险发生是怎么回事？#心理学
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安导1月前
最可怕的不是平庸，是被“远方”这个幻想世界彻底洗脑。#情感心理 #认知思维 #婚恋情感 #男女情感 #社会学
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句说铺子4天前
明明没大事 却总胡思乱想、心慌膈应 一点瑕疵就钻牛角尖 一点小事就无限灾难化 焦虑、强迫、内耗的根源 根本不是事情可怕 是你极致的完美主义在折磨自己 对想法、情绪、状态、生活 要求太高、追求满分 眼里只看见风险和不完美 越纠结越对抗，症状越重 想痊愈只有一条路 放下完美执念 允许不发生、允许有瑕疵 脑子警报过度敏感，全是虚报恐惧 做人做事，差不多就行了 不较真、不深究、不内耗 接纳不完美，才是真正自愈 #焦虑 #强迫思维 #强迫症 #内耗 #完美主义
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赵三真（点赞+关注）2月前
胡思乱想失眠多梦，总是幻想一些没发生的事情，特别容易担心，很烦躁，焦虑，经常有自杀倾向#口播知识分享 #生话小常识每日更新 @抖音创作小助手 @抖音健康
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圣斗士萌哥1周前
「第7集」 我们到底在怕什么？真的有那么可怕吗？是“害怕”本身让我们害怕，还是真的有那么可怕？？？#焦虑症 #躯体化 #内容过于真实 #嘴替 #还有什么问题尽管来
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雨晓不焦虑1年前
焦虑了就是头脑的想法搞得，每天都是在胡思乱想控制不住的想灾难化思维#灾难化思维#精神内耗#焦虑#胡思乱想#提心吊胆
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KK强者心态4天前
心魔的套路，就是让你在恐惧和幻想里内耗 心魔的套路，就是让你在恐惧和幻想里内耗。 只听清醒的声音，不被它牵着走。 #强者心态 #破心魔 #不内耗 #修心 #人生主动权
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宋焕军68年十月初一4天前
我走神的时候，脑子里总是在想一些奇怪的事情。比如，今天早上刷牙的时候，突然就幻想自己变成了一只猫，趴在窗台上晒太阳。还有在地铁上，看着窗外的风景，脑子就开始放空，想象自己在某个遥远的地方旅行。有时候真的会觉得自己像个飘在空中的气泡，什么都想，又什么都没想清楚。但就是这样，生活才显得有趣吧。你有没有过这种体验？明明在开会/赶作业/等红灯，下一秒脑子已飘到火星种土豆、海底开奶茶店、给云朵剪刘海……走神不是发呆，是大脑在偷偷放假！心理学发现：走神时冒出来的第一个念头，其实是你内心最真实的小喇叭——它可能在喊“我累了”，也可能在说“这事我不感兴趣”。别急着骂自己“不专注”，试试把注意力轻轻锚定在呼吸上，3秒就好。走神不可怕，可怕的是你忘了：你才是自己思绪的船长。✨需要我帮你设计一个专属的“5分钟走神觉察小练习”吗？
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雅儿 悅理身心3周前
担心 一切的担心往往源于我们自己想象出来而未曾发生的事情，所以说担心往往是对事情最大的诅咒，没发生，别多想了#心理学 #担心 #关系户 #亲密关系 #爱自己
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不土不豆1周前
反复回想如果当初 本质就是逃避当下的不如意 幻想另一种人生，并不会让你变好 活好当下，才是自愈所有遗憾 #反事实思维#遗憾#后悔#自我成长 #ai播客
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多加冰1周前
逃离幻想陷阱：慢性压力下的神经机制 每一个未完成的任务，每一个迫在眉睫的截止日期，都在悄然累积成持续的压力源。这种慢性压力（Chronic Stress）的状态远比短暂的急性压力更具破坏性。它不会让人立刻崩溃，却在无声中瓦解大脑的核心功能，让人陷入“效率低下”与“沉溺幻想”的双重泥沼。
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孤灯梦话5天前
到底是怎么动的？下面有鱼线吗？？？ #睡前恐怖故事 #创作者中心 #创作灵感 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #都市传说
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大胖頭Video8月前
焦虑的核心就是“怕” #焦虑 #心理学 #内心强大起来
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心晴记事本6天前
你走而挺险的做出的决定 你走而挺险的做出的决定
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🍭糖糖姐姐聊成长3周前
深夜脑内剧场，90%的人都中招！ #失眠 #失眠的夜 #心理学 #焦虑 #内耗
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小闲零零零1年前
什么你设想的可怕的事情都没有发生，你还要这样下去不快乐吗？#保持清醒 #内容过于真实 #向全世界安利 #向死而生 #认知觉醒
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空白三三5月前
纯爱三幻神，《我心里危险的东西》。 #二次元 #番剧 #我心里危险的东西 #动漫 #纯爱
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姜姜好6月前
比不努力更可怕的是假努力！持续性幻想，言语上的巨人，行动上的矮子；睡前给自己打鸡血，醒来还是老样子！#个人成长 #自我提升 #自媒体小白成长记 #dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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星引2周前
你识别了幻想，并且复盘了原因，坚定自己内心深处正在想要的是什么，融合出来了智慧，并运用这个智慧，快速行动去做真正符合你内心深处的想要走的道路
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🔥高天天知行合一🔥1周前
⚠️99%人活得像做梦！3秒看懂什么是真觉醒 简介：别活在幻想里了！拆开揉碎告诉你"觉"和"受"的区别#灵性成长 #女性觉醒#修行 #内在探索 #成长
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全国名老中医范军铭4天前
“爸妈都想害我” 躁狂患者幻听妄想，六亲不认 #范军铭 #范军铭预约 #双相情感障碍 #精神分裂 #vlog十亿流量扶持计划
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知源心理（焦虑/强迫）2月前
焦虑为什么会反复，是因为你太相信感觉了#焦虑#强迫思维#认知
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清幽（故事汇）3年前
@如果在梦里，梦见可怕的事情，白天一定要警惕，不然会应验的，一起看看这个故事吧！#分享民间故事#关注我每天分享不同的故事@抖音小助手
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女心理师李老师1年前
过度担心！ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗
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行语阅2月前
你听说过清醒幻想症吗？ #心理学#心理学科普#创作者服务中心#创作灵感#行语阅
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拿铁☕️泡书📖3周前
停止对自己灾难化的幻想，生活不过时，见招拆招！#书中感悟 #好书推荐 #心理学入门读物 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #成长提升
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沐梓晨 | 疗愈塔屋3周前
这个人幻想着与你重聚 他很痛苦煎熬整个人快疯了#感情#复合#挽回#恋爱 #塔罗测试
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