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家常便饭♥3月前
今天给大家分享羽衣甘蓝的两种吃法！简单营养又美味！#凉拌羽衣甘蓝#羽衣甘蓝炒鸡蛋 #家常菜
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喆子 Zhézi6月前
健康简单好吃｜适合早午餐，羽衣甘蓝奇异果杏仁沙拉🤤 羽衣甘蓝hh，请按我的搭配来做，我觉得还不错，好吃，并且干净低卡，hi我是喆子，今天我们做爽口轻食，羽衣甘蓝奇异果杏仁沙拉 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #早午餐 #沙拉 #凉拌菜
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康潮饮茶叶工厂店1年前
羽衣甘蓝搭配鲜奶的组合，1秒get超模喝的奶茶❗️ 我发现了羽衣甘蓝超好喝的搭配，强势安利羽衣甘蓝的神仙喝法#羽衣甘蓝 #自制饮品#制作低卡饮品
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Summer Coffee9月前
羽衣甘蓝纤体美式✅减脂党狂喜❗️这一杯真是刮油消肿神器‼️#自制饮品 #咖啡日常 #创意咖啡 #咖啡饮品做法 #夏日特饮
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芮芮呀💗6月前
解锁羽衣甘蓝神仙喝法✨低卡健康又提神 #vlog日常 #创意饮品 #咖啡日常 #每日分享 #自制饮品
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乐七又饿了3年前
终于不用再咬牙喝下去了 羽衣甘蓝的神仙吃法来了#羽衣甘蓝 #仙女都在喝什么 #女生必备
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每天都是特调1年前
羽衣甘蓝原来这么养人，这么多年都白吃了#记录饮食过自律人生 #喝出好气色 #吃瘦不饿瘦 #羽衣甘蓝 #营养搭配
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严料坊精品屋3年前
羽衣甘蓝三种美味的吃法！#羽衣甘蓝 #饮品
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大姚她说3月前
羽衣甘蓝这么做巨好吃，一定去试啊，你会爱上并受益#今天吃什么 #低卡低脂餐 #晚饭吃什么 #神仙吃法 #减脂餐食谱
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大姚她说4月前
羽衣甘蓝温沙拉:我超满意的一个版本分享给你，很好吃哦#减脂餐 #晚饭吃什么 #羽衣甘蓝做法 #羽衣甘蓝 #蔬菜沙拉
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马小若2年前
羽衣甘蓝变好吃的秘诀+3种做法 减脂人常备的羽衣甘蓝，虽然营养全面 但有时处理不好真的难以下咽 和大家分享我平时处理羽衣甘蓝的方法 还有三个食谱 让羽衣甘蓝瞬间变好吃 #羽衣甘蓝 #减脂 #沙拉 #果昔 #青酱
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司小可妮1年前
艾玛！这一口绝了～ 复刻树夏奇亚籽牛油果羽衣甘蓝燕麦爆爆珠酸奶 配方：半个牛油果🥑，一片羽衣甘蓝🥬。100毫升生椰乳+400克冰块+牛油果+羽衣甘蓝+2/3勺酸奶，打成果泥（无糖版），杯子里加燕麦爆爆珠+奇亚籽+酸奶，抹茶粉涂抹杯壁。倒进冰沙～完成#夏日饮品 #仙女都在喝什么 #网红饮品 #饮品 #自制饮品
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吃饱饱1年前
羽衣甘蓝蛋饼，掉称神器#减脂餐 #羽衣甘蓝#好好吃饭 #厚皮橙 #羽衣甘蓝做法
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JJ爱养生1年前
羽衣甘蓝4种吃法#食疗养生 #会吃才会瘦
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大姚她说4月前
羽衣甘蓝土豆泥，卖相一般但味道和营养超好#强烈推荐 #今天吃啥 #健康饮食搭配 #健身饮食 #羽衣甘蓝
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小鹿的超级食物11月前
超级食物羽衣甘蓝.不加一滴油🍊让羽衣甘蓝变得更好吃的沙拉，藜麦低卡饱腹搭配莓果清爽解腻，近期最爱吃的轻食沙拉啦！#超级食物 #羽衣甘蓝做法 #减脂食谱 #今天晚餐长这样 #沙拉
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原子呀2月前
羽衣甘蓝还能这么吃？中式“蒸沙拉”你试过吗。 “不要为了减肥而牺牲食欲。这道菜的灵感，就来自我想要吃得健康又满足的念头。希望它也能治愈你的餐桌。”#中式轻食 #刷脂 #我的健康生活 #羽衣甘蓝 #运动营养
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瑞和的厨房9月前
羽衣甘蓝的神仙吃饭#抖音美食推荐官 #美食 #减脂餐 #羽衣甘蓝 #减肥餐
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🍳1月前
超级食物羽衣甘蓝，五种健康吃法~#超级食物 #羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝吃法 #健康饮食
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夏叔🔅阳光屋6天前
家人们今天都去哪里玩啦，我宅家里做烧烤，挑战了一下羽衣甘蓝烧烤做法，口感还不错。推荐大家可以这么吃。#五一 #羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝做法 #烧烤#挑战羽衣甘蓝新吃法
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李玲1月前
羽衣甘蓝富含维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化物质，不但是营养丰富的蔬菜，颜值还超高。今天用它炒蛋吃#好吃又营养 #我的日常生活 #我的抖音生活日记 #我的乡村生活 #羽衣甘蓝
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禾物制造份额农场1天前
羽衣甘蓝，从无人问津的“盘饰”逆袭成“超级食物”。 它的爆火，更像是年轻人的“健康赎罪券”：吃了炸鸡奶茶，来一杯绿色饮品，仿佛就抵消了罪恶感。 但真相是，市售饮品可能糖分超标。 所以，吃对方法才是关键，别让它只活在朋友圈里哦！#有机蔬菜 #新农人 #有机农场
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思诺诺2周前
沉浸式早餐｜🥬羽衣甘蓝恰巴塔三明治➕拿铁☕️ #早餐吃什么 #咖啡早餐搭配 #咖啡日常 #恰巴塔 #三明治
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幸福胖姥1月前
凉拌羽衣甘蓝 吃凉菜用上芝麻盐，省事又美味！#313晒一晒 #好东西晒点大会 #春日look一键觉醒
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嗨吃小高高1年前
在家种羽衣甘蓝4.0！你喜欢哪一杯？！ #羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝奶昔 #羽衣甘蓝做法 #夏日特饮 #榨汁杯
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可可Aikky1月前
羽衣甘蓝果蔬饮的搭配详细版来啦～口感好喝还超级有效！！ #羽衣甘蓝果蔬饮 #果蔬饮 #蔬菜榨汁 #管理身材 #分享
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攀的lee10月前
羽衣甘蓝做奶昔，健康、减脂、代餐好喝！！ #羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝奶昔 #减脂食谱 #代餐奶昔
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葱姜打底5月前
#在家做美食 #早餐吃什么 #羽衣甘蓝 #三明治#漂亮饭 简单漂亮的10分钟早餐。羽衣甘蓝配上奇亚籽吐司，减脂漂亮的搭配。
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雷欧雷🎈6月前
刮油神器！【羽衣甘蓝抗炎绿拿铁】喝出小蛮腰！肠道不通畅，经常外卖油腻的姐妹一定要试试！#果蔬汁 #健康减脂 #养生日常#超级食物#破壁机食谱
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番茄的酱🍅1月前
#早餐吃什么 #懒人美食 羽衣甘蓝搭配恰巴塔真的巨好吃#
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瑞和的厨房9月前
羽衣甘蓝很难做得好吃，但是你如果搭配一些好吃的配菜那味道完全不一样，像我做的这道凉拌羽衣甘蓝，我加了虾仁，彩椒，吃的时候搭配在一起入口，口感，味道都不错，黑胡椒是灵魂，可以增香，虾一定要煎，要不然味道会显得寡淡。快来试试这道减肥，减脂，低卡的凉拌羽衣甘蓝吧。#低卡低脂餐 #羽衣甘蓝 #减肥餐 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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马羚8月前
羽衣甘蓝多莓果浆酸奶冰沙 想控制身材的姐妹们，快来试试这杯羽衣甘蓝的神仙喝法！多莓果浆搭配酸奶打成冰沙，低卡无负担，把奶茶换成它，想不掉称都难～ 赶紧收藏起来抄作业吧！ #酸奶 #羽衣甘蓝#养生#DIY饮品
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幽点（记录生活）3月前
羽衣甘蓝 炒鸡蛋🥚#在家种菜
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严料坊1周前
五一你免不了大餐，怎么办？喝杯绿色的羽衣甘蓝蔬菜饮吧！！#羽衣甘蓝 #大餐救星 #春日美食大赏
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韩集三农4月前
羽衣甘蓝怎么吃？羽衣甘蓝食用方法#羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝食用方法 #家庭小菜园#韩集三农
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张神琪2周前
私房馅无敌爆好吃的新配方❗️羽衣甘蓝的神仙吃法 #私房馄饨 #神仙吃法 #解锁新吃法 #美食教程#解锁美食新吃法
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小小丽丽啊6天前
懒人美食一锅出 | 假期少不了减脂沙拉-羽衣甘蓝酸奶沙拉超美味 | 大家五一快乐哈！#今日早餐搭配 #羽衣甘蓝沙拉 #懒人美食 #营养又好看的早餐 #假期不长胖指南
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玲佳（轻食果蔬）1月前
#吃瘦不饿瘦的健康饮食 #创作者中心 #创作灵感 正文：羽衣甘蓝买回家别只会榨汁啦！这3种吃法，减脂期闭眼冲～不挨饿、低卡又好吃，轻松瘦下来，旗袍都越穿越合身✨#羽衣甘蓝怎么吃 #低卡美食
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琪姐分享日常5天前
自制低卡果蔬奶昔🥑羽衣甘蓝+黄瓜+牛油果+香蕉，用清甜椰水打底口感绵密顺滑，满口清新绿意减脂期也能放心喝，饱腹又清爽，一口解锁轻盈状态～#菲仕乐酷烹乐
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小小丽丽啊5天前
不愧是超级食物！我宣布：羽衣甘蓝对我来说就是神仙水！ #假期放纵餐也要吃得干净#羽衣甘蓝榨汁搭配 #羽衣甘蓝奶昔 #干净饮食 #果蔬汁 #羽衣甘蓝#假期不长胖指南
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陈VV4年前
【烘羽衣甘蓝】日常消耗羽衣甘蓝！ #跟着抖音学做菜 #羽衣甘蓝 #创意新吃法
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晓晓食光10月前
家人们！我出息了！现在滑蛋不用铲子都能拿捏了，400次咖啡更不在话下，我还整出新吃法！今天捣鼓出魔芋爽麦芬配羽衣甘蓝咖啡，绝了！一口下去直接惊艳，又香又上头！赶紧跟着做，不好吃算我输！#魔芋爽的创意吃法 #麦芬 #400次咖啡 #厚皮橙同款美食 #羽衣甘蓝
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旋转木马（已瘦32斤）7月前
由于我最近不停地喝羽衣甘蓝奇亚籽，刷刷掉秤，特别简单的奇亚籽羽衣甘蓝粉拌酸奶，对身体非常好#减脂餐 #自制饮品 #羽衣甘蓝 #低脂低卡#奇亚籽
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晓丽说农业4月前
40秒教你冻干羽衣甘蓝粉吃法 #冻干 #羽衣甘蓝粉 #美食
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maggymini1月前
被称为「蔬菜之王」 羽衣甘蓝最简单吃法 #羽衣甘蓝#绿果昔#健康食谱#营养补充#健康生活
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欧洲小郭博士1月前
羽衣甘蓝还能咋吃？#抖音美食创作者 #欧洲生活#羽衣甘蓝 #有趣的知识又增长了 #减肥
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SARAH沙啦4年前
在家琢磨出来的羽衣甘蓝煎饼🥞，健康低脂、好吃、容易做！你也试着做一下吧～😋#健康减脂餐 #低脂美食 #健康美食自己做 #美食分享 #我的生活日记 #低脂餐
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史大法（村书记）11月前
书记教学羽衣甘蓝沙拉#三农 #抖音助农 #莱西
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今天喝什么好呢8月前
又来做了！！我反复喝的一杯～羽衣甘蓝奇亚籽超模饮#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #饮品 #自制饮品 #超模水
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喜乐多多11月前
成功复刻:牛油果羽衣甘蓝爆爆珠酸奶 赶快去试起来吧 #羽衣甘蓝奶昔 #牛油果奶昔 #自制饮品
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美乐食街1周前
快来美乐食街解锁蔬菜之王—羽衣甘蓝的三种新吃法吧#美乐食街 #温州同城#优惠团购#蔬菜之王#性价比高
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丁公子美食9月前
减脂神器！羽衣甘蓝冰沙的正确打开方式 #清爽饮 #2中餐厅自制饮料3关于味道果蔬浓缩汁 #4烘焙系统网红饮品搭配3关于味道果蔬浓缩汁 #防署 #夏日清凉饮品
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醒醒，今天吃什么11月前
瑞幸不做咖啡？开始做羽衣甘蓝果蔬汁？ #低卡饮料 #羽衣轻体果蔬茶 #瑞幸新品 #喜茶#奈雪的茶
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是陈白白啊1年前
谁说这草不好喝，这草可太棒了！ #羽衣甘蓝 #微醺时刻 #酒蒙子的日常 #夏日饮品 #果蔬汁
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耘织1年前
#绿色蔬菜 #老人小孩都爱吃
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寿小贝农场1周前
最近超火的羽衣甘蓝吃法有很多种，好吃还饱腹，姐妹们快点行动起来吧#羽衣甘蓝 #减脂餐 #水果洋葱
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