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传统中医 王医生4月前
熬夜伤肝，中药怎么补#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生
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张云杰医生8月前
肝不好，试试4味中药煮水喝 #养肝 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医
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李任时1月前
熬夜党注意！你不是上火，是“阴虚”啦！#药大健康 #李任时 #药食同源 ##科普
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妇产科专家李淑荣1月前
少女熬夜月经紊乱可以中药调理为主 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#女性健康#月经紊乱 #中药调理
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姐姐养生小知识3周前
#熬夜 阴虚火旺 口干 睡不好怎么办呢？#中药养生调理 #养生茶 #养生饮分享
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男科袁轶峰主任4月前
每天认识一味中药——女贞子 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #女贞子 #每天一味中药材
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沈阳市中医院2天前
熬夜看球痛点共鸣 中医对症救急！ #沈阳市中医院#治未病中心#眼干头疼胸闷#推拿#中药茶饮
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季康寿医生1周前
熬夜后中医告诉你喝什么 #熬夜 #变美 #中医科普
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黄芪当归的养生笔记💖1月前
古代人熬夜上火，嗓子疼全靠这位玄参救急 你是不是也经常熬夜上火，嗓子干疼，说话多就哑？今天带你听故事，学中药，认识玄参，它长得不起眼，却是中医里的滋阴降火、利咽护嗓的好物，故事＋用法一次讲清，看完再也不怕秋冬干燥嗓子难受。本内容基于中医基础理论分享，具体调理请结合个人情况在执业医师指导下进行。 #中医养生 #中药科普 #玄参 #滋阴降火 #抖出健康知识宝藏
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中医科唐文童2天前
#中医科普 #中医中药#阜南中医
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中医彭涛1周前
熬夜后脾胃难受，胃酸胃胀怎么办？ #胃酸胃胀 #彭涛医生 #中医 #脾胃
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咸宁麻塘6天前
熬夜党的"回血"神器,告别口干舌燥!！#咸宁麻塘中医医院 #咸宁麻塘风湿病医院 #一味中药 #麦冬 #药剂科
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阿药说本草2天前
听故事学中药之（桑叶） 熬夜肝火盛、眼睛干涩，桑叶泡水喝就对了 风热感冒、口干舌燥，一片桑叶轻松化解 体内燥热、脸上爱长痘，一定要认识桑叶。#中医药文化#养生#科普#中药材#健康科普
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国医草本堂6天前
熬夜心神不宁，体虚乏力，入睡难 #熬夜 #养生 #补气血 #熬夜危害 #中药
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中医李王杏安5月前
哪有什么失眠入睡难 不过内热熬干了心血 记好2味中药煮水#失眠 #心血不足 #早醒 #医学科普
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在田2天前
适合人群#清肝明目 #养生茶 #中药养生 • 长期熬夜、作息不规律、精神差易疲惫 • 经常玩手机/办公用眼过度、眼干眼花 • 容易上火、口干口苦、咽喉不适、内热重 • 气虚气短、动不动疲惫、免疫力偏弱 • 久坐不动、代谢差、体内燥热人群
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阳慷医药专营店1周前
熬夜后眼红口苦？山里这株“苦得要命”的紫花，竟是肝火克星！#听故事学中药 #龙胆 #熬夜 #肝火旺 #湖北金龙药业
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西安中药本草（麦冬夫妇）3月前
中药铁三角｜熬夜党必喝！3味药安神助眠，比褪黑素安全#祛湿 #中医养生 #中医科普#中医智慧 #养生日常 @张景明
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中医金裕兴医生2天前
#失眠 #酸枣仁 #金裕兴医生
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半夏4天前
#熬夜护肝 熬夜党救星，两款护肝茶，喝对不安熬垮肝 #中药养生
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谈菟不凡1周前
熬夜上火，眼干红肿？一定要认识这棵草！ #中草药 up得就up系列 #听故事学中药 #养生 #上火 #夏枯草
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一味本草2天前
 熬夜腰酸、夜尿多、眼睛干涩？古人早用这味中药调理好了！#覆盆子 #中医文化科普 #传统中医药知识 #食疗养生小妙招
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听故事识本草3周前
经常乏力没精神？每天一杯西洋参，元气满满！熬夜上火、气虚犯困，一片西洋参轻松搞定！#养生就是养健康 #中医养生#西洋参#养生知识
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大山里的儿女高军科6天前
本草哥｜全人群解读《本草纲目》158味药食同源中草药养生 长期熬夜、烟酒应酬、压力大的男性，容易咽干咽痛、心烦失眠、排便不畅。今天本草哥给大家分享一味男士专属养生本草——麦冬，药性微寒，养阴润肺、清心安神、生津润肠，3种简单吃法，每天坚持温和调理，避开禁忌误区，科学养生养出好状态！ #本草哥 #麦冬养生 #男士养生 #熬夜调理 #阴虚内热
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中医内科温教授7月前
节后综合征，晚上失眠，早上犯困，三味药煮水喝 #上班 #国庆结束 #中医养生 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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轻养日记•L1周前
日常小情绪、熬夜、压力大， 都会悄悄消耗精气神～ 好好呵护肝脾，补足元气， 慢慢养出好气色，轻松告别倦态～ 好好爱自己，才是终身浪漫💛#养生科普#茶方#抖音健康使用计划 @抖音小助手 #养生食疗 #中药养生
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杏林春暖张大夫1月前
熬夜熬多了，记好三味药疏肝清肝养肝 #中医养生 #熬夜 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #中年
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听书学中药2周前
作品描述： 熬夜虚火、气虚乏力？西洋参别乱喝❗ 清补不上火，但虚寒、湿气重、感冒的人慎吃 每天一分钟，科学养生不踩坑
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中医李王杏安3天前
半夜总醒 睡不踏实，超过3次，记好1味中药泡水喝#早醒 #睡不着 #睡不踏实 #失眠 #医学科普
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听书学中药3周前
嗓子干、熬夜上火、心烦失眠？麦冬别乱喝❗ 养阴生津、润肺清心，对症才是养生 脾胃虚寒、湿气重、易腹泻的人慎吃 每天一分钟，学懂一味实用中药
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袁来中医在身边3天前
女性夜里睡不着，多半是气血不足了#气血不足 #补气血 #中医 #医学科普
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黄老师养生科普5天前
晚上心烦，睡不好#小知识大作用 #中医中药##中医教学 #中药养生 #中药
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蔡剑医生4天前
时间短，尿频，肾虚！ 两周中药调理，改善不良作息 #医生日常 #健康科普破圈计划 #三角洲行动 #男性健康 #男科蔡剑
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知足的sisi4天前
跟着爸爸学中药～葛根 #跟着爸爸学中药 #葛根 #传承中医文化 #豆科植物 #养生 经常熬夜、爱喝酒、久坐低头玩手机的，一定要试试葛根！没事泡点水喝，脖子肩膀舒服多了，清火又养人，养生真不用太复杂～
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阿丹食养记2周前
熬夜后要多喝 #中药 #中医 #中医养生 #传统文化 #熬夜
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中医谢琼4天前
入睡越来越迟，超过3天的，记好一味中药煮水喝 #入睡困难 #失眠 #健康科普 #中医 #助眠
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本草小课堂2周前
第20集：听故事学中药，今天讲山茱萸故事 古人叫它“精气锁” 酸涩入肝肾，守住元气不流失 熬夜、久坐、体虚的人，一定要喝 #中药材 #中药传统故事 #中药传奇故事 #民间中药故事 #传承中医文化
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中药冷知识3周前
#中草药 #中医 #玄参# #清热
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金华汪南城2天前
很多人总觉得喝中药见效慢，其实是有误区的。 像受凉积食、短期失眠、经期紊乱这类小问题，只要辨证精准，几天就能改善。 真正调理慢的，都是长期熬夜、饮食不规律、压力大、久坐少动、情绪郁结落下的慢病。#中医科普#慢病调理#义乌#义乌宾王康复医院#康复护理医院
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黄老师养生科普2天前
养五脏中药#小知识大作用 #中医中药##中医教学 #中药养生 #中药
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海哥讲民间古方2周前
熬夜失眠太难受，这碗双仁蜜饮，睡前喝对很关键。#熬夜 #睡眠障碍 #酸枣仁 #中医科普 #中药调理
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老中医王卫和3月前
经常半夜两三点醒，试试这个小方子 #中医 #半夜醒 #中药 #健康科普破圈计划 #养生
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中医养生那些事儿1周前
#中医养生 中医养生那些事儿，决明子，健康茶饮！#养生饮食科普 #中药养生 #食养 #养生茶
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阿眉养生记2天前
#真实生活分享计划 玉竹百合茯苓，熬夜人必喝的温润茶饮 #熬夜党必备 #嗓子干润喉 #祛湿健脾 #换季养生
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中医沈卢1周前
春天养好肝，少熬夜脸不黄#中药 #中医 #科普 #养生 #养肝
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中医潘金波主任2月前
熬夜以后如何补救，今天一次给你说清楚！ #抖出健康知识宝藏#中医#中药#中医潘金波主任#熬夜
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陈老说眠3天前
#失眠 #健康 #科普
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半卷书3天前
古方甘麦大枣汤加两味，每天当水喝，精神头慢慢回来了 #黄帝内经 #张仲景 #甘麦大枣汤 #养肾 #熬夜补救
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中式养生日常3周前
熬夜虚到掉发？黄精帮你慢慢养回来！ #黄精 #气血不足 #中药故事 #本草养身 #熬夜必备
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认识民间百草3周前
熬夜口干老出汗？这枸杞根皮太绝了！ #民间草药故事 #家常养生小技巧 #熬夜党必备 #地骨皮的来历
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百草小课堂3周前
脾胃虚、睡不香，常备莲子准没错 #中药 #中药材 #中药调理
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药老1周前
第五十五集听故事学中药，今天来讲《绞股蓝》的故事 #创作者中心 #创作灵感 绞股蓝性微寒，可益气健脾、化痰止咳、清热解毒，能化浊降脂、安神助眠，适合体虚乏力、肺燥咳嗽人群调理。
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医易同行1周前
#中药调理 熬夜最伤阴。中医认为，肝藏血，肾藏精。熬夜是需要花费身体更多的精气神来维持。如果把肝肾内的精血比作灯油，熬夜就如同灯油上的火苗，早晚会有油尽灯枯的一天，这么一想，是不是还有些后怕？
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大荔中医员淑平2天前
#上火 #涨知识 #中医养生 #口臭 #熬夜
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豫见中药故事❤️1周前
熬夜党必备枸杞养生 #创作者中心 #创作灵感 #听故事学中药 #上热门🔥 #抖音
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中医郑晨颖医生1月前
#中医 #关爱男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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小明医生在急诊2天前
分享三个护肝小妙招，大家学会了吗？ #健康科普 #希望对大家有帮助 #创作者中心 #创作灵感
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坡博本草元气茶坊3天前
久坐加班、熬夜追剧、三餐不规律的朋友们，这款养肝茶应该适合你们。#中药本草 #药食同源 #中药茶饮 #好喝的养生茶 #海口同城
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雄哥养生3天前
99%的人还不知道，经常熬夜加班的人需要喝些什么茶？熬夜熬到没气色？玉竹麦冬党参茶，今天泡上，明天状态拉满！#喝茶 #茶叶 #养生茶 #我要上热们 #茶文化 @D0U+小助手
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中医钟彦4天前
疏肝养肝清肝，牢记3味中药煮水喝 #中医 #医学科普 #健康科普 #养肝 #养肝
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草本养生茶甄选专场4天前
经常熬夜晚睡，每天给自己跑上一杯 #熬夜喝什么茶#西洋参黄芪菊花枸杞#养生保健#热点小助手#
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本草悠韵记3周前
熬夜上火口干不适？ 橄榄果性平甘酸，简单冲泡，上班族、老师主播都适合～ 今天，带大家去康美中药城看看橄榄果 #养生日常 #中药材 #中药本草 #中医中药 #中药百草 #草本植物#滋补佳品#橄榄果#滋补养生#药都亳州
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亳州中药材批发代购，退伍老兵小张~5天前
熬夜口干、气色差？西洋参泡水喝，清补不上火，喝出好气色！🌿 #西洋参 #养生茶
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倾言2天前
#上热门 第六集｜江南郎中的护眼古方：桑叶配枸杞，一周养回精气神#中药 #健康 #传统文化
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