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温暖在家乡1年前
吃河南农村酒席怎么会少的了这道甜米饭呢，来看看村厨老爸到底是怎么做扣碗米饭的#八大碗 #扣碗 #农村美食 #大席菜 #我的乡村生活
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放不开的大叔6月前
扁食+卤蛋+卤豆腐+酸菜+米饭才9.9，来朋食鱼粉新店开业的力度真的太给力了，看到的赶紧先囤#抖音美食推荐官#扁食#地方特色美食 #真材实料才能做出好味道#美食推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小毛驴儿【2026年破二版】3月前
自制夜宵【西天尾扁食汤】 少食多餐+干湿分离，解锁肠胃舒适密码 三餐拆成五到六餐，每餐七分饱，减轻胃部负担，还能避免饥饱不定的肠胃应激。 喝汤喝水与吃饭隔开半小时，干湿分离不挤占胃容量，消化节奏更顺畅。 一口热乎西天尾扁食，配一小碟香醋提味，餐后稍歇再慢饮温水，暖胃又舒坦。#深夜食堂 #西天尾扁食 #养胃
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张yoyo9月前
华仔卤肉 9.9就可以吃卤肉拼盘➕扁食➕米饭，太给力啦#卤肉 #扁食 #探店
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放不开的大叔6月前
扁食+卤蛋+卤豆腐+酸菜+米饭才9.9，来朋食鱼粉新店开业的力度真的太给力了，看到的赶紧先囤#抖音美食推荐官#扁食#地方特色美食 #真材实料才能做出好味道#美食推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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今天老马3月前
一个人两个菜，米饭加馄饨，户外阳光明媚，暖心又暖胃
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坝下桥头扁食1月前
仙游街坊注意！坝下桥头扁食放大招，闽南肉饭+扁食组合超绝，汤汁拌米饭、扁食吸鲜味。12.8 元两碗，过期退，4.6 分店快囤券！ #牛杂 #潮汕肠粉 #沙茶面 #南门蚝烙 #今日午餐
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千雅折一湖5年前
我们福建就是馄饨搭米饭！#vlog日常 #美食 #日本
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姜困困5月前
又该上班带饭了喂 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食 #上班带饭 #好吃到停不下来 @抖音小助手
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扁食(官桥店)1年前
😘谢谢新老客户支持#官桥 #官桥美食 #扁食 #馄饨 #炒饭
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菠萝味凤梨2周前
鲤中电影院后门新开了一家奈小二炒饭，新店开业，一份蛋炒饭+扁食汤只要9.9，还有多种可选#新店开业#地方特色美食 #蛋炒饭 #奈小二炒饭#抖音美食推荐官
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阿姐探店6月前
扁食+卤蛋+卤豆腐+酸菜+米饭才9.9，来朋食鱼粉新店开业的力度真的太给力了，喜欢吃的可以先囤#抖音美食推荐官 #扁食 #地方特色美食 #真材实料才能做出好味道 #
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阿姐探店6月前
扁食+卤蛋+卤豆腐+酸菜+米饭才9.9，来朋食鱼粉新店开业的力度真的太给力了，喜欢吃的可以先囤#抖音美食推荐官 #扁食 #地方特色美食 #真材实料才能做出好味道 #美食推荐 @DOU+小助手
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沙县粥当家官方号4周前
沙县粥当家放大招，脆皮扁食巨绝，咬开咔滋响还爆浆流油。搭配金灿灿蛋炒饭，一套仅 9.9 元，堂食外带均可，干饭人冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#日常蛋炒饭做法 #蛋炒米饭做法 #剩米饭做法 #大米饭 #鸡蛋炒饭怎么做
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阿姐探店2年前
只要9.9吃扁食米饭豆腐卤蛋真的太香了，就在凤凰路这家新开的下亭源中味扁食，喜欢吃的可以冲#跟着抖音来探店 #抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #馄饨 #地方特色小吃
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炽森食探11月前
坝下桥头扁食出了新的单人餐肉饭加豆腐汤只要9块9 #美食 #小吃 #扁食 #馄饨 #地方特色美食
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希希探店9月前
华仔卤肉扁食新店开业，一份卤肉加一碗扁食加米饭管饱只要9.9，刷到快囤不用可退！#地方特色美食 #同城美食 #抖音美食推荐官 #扁食 #小吃 @DOU+小助手
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朱婆婆手工大扁食官方号1周前
龙溪路藏宝！朱婆婆手工大扁食推出台湾卤肉饭配炖汤套餐，原价 18 元现 15 元。卤肉香、炖汤嫩，堂食打包都超棒，性价比高，打工人学生党冲，如捡金砖！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#羊肉饺子 #团餐 #连城扁食的做法 #休闲度假 #好店推荐
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77的日记本1年前
榜头龙腾新开的扁食店，9.9五件套真的好给力，现煮的扁食味道太好啦#艾特你的饭搭子请你吃 #真材实料才能做出好味道 #好食材好味道 #扁食 #地方特色美食
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下亭凤珍扁食（田岑底分店）1年前
这可是下亭扁食田岑底分店，在胜利路也能吃到小时候的味道了。现在单人豪华白米饭套餐只要24.88元，一份超丰盛的豪华套餐，一碗热乎乎的白米饭，好多配菜搭配着，吃一口太满足了。扁食、拌青菜、卤肉、豆腐皮都有，吃起来可过瘾啦！刷到赶紧先囤上，反正不用随时退，过期自动退。左下角安排。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#价格实惠质量好 #发现好地 #网红餐厅体验 #我的真爱 #周末时光
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爆炸小菠萝3月前
梅林搭饭也太适合没时间做饭的人了吧，加水热或者微波炉加热几分钟轻松搞定一份好吃的美食，肚子饿了来一碗太香了！#梅林搭饭 #美食 #搭饭 #强烈推荐
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🦋三寸月光®1周前
孕28周小孕妇一天vlog #记录真实生活 #vlog日常 #怀孕 #孕期 #日常vlog
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杨爸爸的厨房1月前
今日分享美食—皮蛋瘦肉馄炖 #露营饭 #懒人必备馄饨
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八喜可乐6天前
#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #在家做美食
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聂锋人体4S店官方号8月前
解锁米饭新搭档！安主任说：杂粮这么掺着吃，脾胃舒服还顶饱
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77的日记本2年前
9.9的扁食单人餐，18.8的牛骨汤，15的老鸭汤，米饭都是无限续的，一个人也能吃饱饱#艾特你的饭搭子请你吃 #同城好店推荐 #天儿冷吃点啥 #抖音美食推荐官 #同城美食
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下亭凤珍扁食（田岑底分店）1年前
不来这都不知道现在的扁食有多卷。仙游下亭扁食田岑底分店也上抖音团购了，现在他们家抖音双人米饭套餐只要46.88元。里面有双人的白米饭，还有卤肉，还有扁食。这个套餐真的是很划算，赶紧点击视频左下方链接下单。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#好店推荐 #美食我来探 #跟着抖音去度假 #附近美食优惠团购 #周末去哪玩
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每日养生小课堂2周前
午餐这么搭，下午才有精神。 #午餐搭配 #健康饮食指南 #食疗养生食谱 #中老年养生 #营养均衡饮食
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单行线9月前
在西天尾新开了一家好吃又便宜的华仔卤肉扁食，9.9元卤肉酸菜双拼，加一碗西天尾扁食加米饭#真材实料才能做出好味道#美食#抖音美食推荐官 #本地人爱吃的店 #抖加热门
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下亭凤珍扁食（田岑底分店）1年前
下亭扁食田岑底分店又出新套餐了，抖音双人米饭套餐，含白米饭，拌青菜，卤肉，卤豆皮，扁食。现在抖音下单只要46.88元，这个套餐真的太划算了，而且还是可以随时退，过期自动退的。味道很好，都是小时候的味道，快带上你的家人一起来品尝。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食推荐 #美食趣胃计划 #吃货必备 #附近美食优惠团购 #周边美食地图导航
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77的日记本2年前
就在枫亭步行街！！9.9五件套的扁食打工人也能吃饱饱，你还不快冲#抖音美食推荐官 #艾特你的饭搭子请你吃 #同城好店推荐 #特色小吃 #妈呀太香了
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百变小丸子9月前
真没想到9块9就能在西天尾华仔卤肉扁食店吃到这么好吃的卤肉扁食米饭套餐，这个必须多囤#美食 #太香啦 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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QQ的百宝箱2年前
就在枫亭步行街，9.9五件套的扁食简直就是打工人的食堂！！#扁食 #同城好店推荐 #艾特你的饭搭子请你吃 #寻味而来 #同城美食
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炽森食探1年前
枫亭坝下桥头扁食一份单人餐只要9.99 就能让你吃饱饱！ #妈呀太香了 #早餐早点 #快餐 #地方特色小吃 #扁食
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hi emma爱吃啥1年前
一人食｜这碗盖饭真的巨简单！拒绝外卖就这么吃 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食记 #好吃到停不下来 #美食vlog
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下亭凤珍扁食（田岑底分店）1年前
下亭扁食田岑底分店又放大招了，现在抖音双人米饭套餐只要46.88元。这个套餐里面包含了白米饭和一份拌青菜，还有一份卤肉、一份卤豆皮，还有两份扁食。这么一大桌真的是太划算了，赶紧点击左下角囤起来。反正不用随时都可以退，而且过期也是自动退的。刷到的宝子们赶紧囤起来，反正不用随时都可以退。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食趣胃计划 #今天吃什么 #好吃推荐 #探店加油 #周末时光
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王美花（励志版）2周前
谒伏羲，守初心 心有纯粹，便是上等风水 所愿皆灵，回家即是最好归途#地方特色美食旅游 #旅行推荐官 #再好的副驾不如手握方向盘
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下亭凤珍扁食（田岑底分店）1年前
在莆田吃一顿饭真的太便宜了，下亭扁食田岑底分店也开到胜利路来了。现在他们家推出一个单人豪华白米饭套餐，里面有扁食、拌青菜、卤肉、豆腐皮还有白米饭。这么丰盛的一顿饭只要24.88元，而且还是可以随时退的。刷到的宝子们赶紧囤起来，反正不用也是过期自动退的。优惠链接就在视频左下角。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#哇又便宜又好吃 #周末去哪玩 #支持本地 #网红餐厅体验 #休闲度假
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是小杭吖6月前
快冲！新店开业9块9足足有5件套，有扁食＋卤蛋＋卤豆腐＋酸菜＋米饭，真的很划算！就是来朋扁食鱼粉，赶紧囤#地方特色美食 #真材实料才能做出好味道 #美食趣胃计划 #美食推荐 #扁食
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小潘家的啥都有频道4月前
县城摩托佬日常扫街，这家扁食是我目前吃过最好吃的！卤味也不戳，分享给同城的小伙伴～#骑行vlog #记录真实生活 #旅行vlog #同城美食 #美食分享官
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77的日记本2年前
枫亭步行街这家扁食店真的是打工人的食堂，简简单单的一餐就能让人吃饱饱#艾特你的饭搭子请你吃 #同城好店推荐 #简简单单又一餐 #巷子里的美食 #真材实料好味道
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萱和子1年前
妈妈去哪儿 第三十八集 宝贝，请客是忙碌的精心准备，是真诚招待的给予，这是客家人的习惯和共性。做客的幸福是可以尽情享受主人的热情款待，我们要接收到这份真情实意，回以感恩之心去享受这份用心，这也是客家人的懂事和共性。 炳桂是萱和谷的老伙伴，在山谷工作8年多了，他虽然个子弱小却有着彪悍和细腻的一面，可以骑着农村作业专用三轮摩托车在茶山上上下颠簸穿梭自如，可以和拌着水泥沙浆抬着石头做着园林最精致的挡墙园路，可以维修着萱和谷的马桶水电，可以上屋顶换瓦片刷油漆，他是全能型的农村男主人原型代表。 宝贝，你喜欢坐着炳桂的摩托上茶山，你喜欢和炳桂在一起，应该是他给你尊重给你快乐，多和自己喜欢的人在一起，他会滋养我们，同时我们也要感恩珍惜这份情意。#客家人 #做客 #乡村生活 #关爱自闭症孩子 #母子俩的欢乐时光
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贪吃@窝2年前
一碗宴皮扁食杂汤➕一碗米饭🍚12.8😋#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #同城美食 #街边小吃 #好吃不贵经济实惠
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阿欧探店11月前
这扁食比平常不一样，会更大#我和美食奔现啦 #地方特色美食 #传统美食 #莆田美食 #阿欧探店
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是七月呀5月前
#美食 #记录生活 #家常美食 #日常vlog #地方特色小吃
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江丽爱生活✨（孕中期）3周前
#孕期记录 #孕期饮食 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 今天吃老家的扁食，老王今天也回京了
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下亭凤珍扁食（田岑底分店）1年前
今天带你们去吃一家藏在胜利路的宝藏小店：下亭扁食田岑底分店。现在他们家推出抖音双人米饭套餐，里面包含了主食，还有两份白米饭和一份拌青菜。这么丰盛的一顿只需要46.88元，而且这个套餐可以随时退，但是一定要先囤着，反正过期自动退。如果你也喜欢这一口，那就赶紧点击视频左下方链接团起来。（【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食趣胃计划 #网红餐厅体验 #周末时光 #支持本地 #休闲度假
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洋洋可乐6天前
欢迎收看好好吃饭 不瞎对付的带饭日常 做简单方便的家常菜是我的服务宗旨#自己动手做美食 #带饭上班 #好好吃饭 #今日分享
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蒋伟康1900.。6月前
西天尾 华仔卤肉饭 9.9元米饭自助套餐 #华仔卤肉饭 #仙游扁食 #自助米饭 #打工人吃饭日常 #康康探店
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源哥哈七搭八1周前
台州临海，扁食#台州府城 #台州临海紫阳街 #扁食
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流心奶黄包🍚细狗干饭1周前
瘦子有瘦子的烦恼#增重 #吃不胖 #瘦子干饭
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叫我阿麦1年前
扁食加拌面¥9.9 肉末茄子石板饭¥15.8 老北京炸酱面¥9.9 黄焖鸡米饭¥13.8趁着新店开业有活动，赶紧先囤 #抖音美食推荐官 #这店环境太好了 #跟着抖音吃遍全国 #每天吃什么 #美食探店
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十七是薄荷精吖1年前
我称之为超级下饭万能菜 好处是配面条、配米饭、做糟羹（玉米糊/红薯粉糊/山粉糊）、包包子、包馄饨、包扁食，干啥都好吃… 缺点是：就这么几个食材切粒，我也就是切切切了半个多小时吧………（切粒不能太小，吃不出食材层次，不能太大，太大包包子啥的会戳破皮） 可以用的配料……听我给大家报菜名：冬笋➕猪肉➕胡萝卜➕白萝卜➕莴笋➕玉米➕香葱➕土豆➕豆腐➕杏鲍菇➕黑木耳➕油豆腐➕马蹄➕地瓜➕虾➕豆干➕墨鱼干➕青豆➕小肉丸➕猪肝➕花生➕香菇…………一切能切丁或者粒状能炒的食物……按个人喜好随意组合的超级下饭的万能菜#超级下饭的家常菜 #我的下厨日记 #做菜我是认真的 #简单美食
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是小杭吖6月前
快冲！来龙桥这家来朋扁食鱼粉新店开业9块9足足有5件套，有扁食＋卤蛋＋卤豆腐＋酸菜＋米饭，真的很划算！#美食趣胃计划 #真材实料才能做出好味道 #美食推荐 #扁食 #地方特色美食
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小葵啊😊1周前
#家有小饭搭 #亲子晚餐时刻
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减脂干饭不挨饿6天前
夏日清爽低卡餐！金枪鱼黄瓜紫菜包饭🐟好吃满足又饱腹#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #真实生活分享计划 #金枪鱼罐头 #生活化减脂
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满腹兄弟（满腹烧肉&寿喜烧）2周前
说说你心目中的泉州的口碑老店 #沙县小吃 #盖浇饭 #美食探店 #市井烟火气 #本地宝藏美食
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阿谦的书5月前
西天尾扁食 #福建美食 #莆田美食 #西天尾扁食
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养一头猪7月前
丰盛的一餐#美食 #便当 #给男朋友带饭 #饭盒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是小梦啊pt💄6月前
龙桥市场新开的平价又好吃的扁食店，9.9有扁食、+卤蛋+豆腐干+酸菜+米饭管饱，快囤！#扁食 #附近美食 #本地人爱吃的店 #本地宝藏美食
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