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这个视频告诉你自由潜拿证后该怎么做🤔 一门好的自由潜课程,不是把你送到拿证那一天,而是把你带进一个能持续潜下去的状态里。 今天这条视频,我就只讲一件事——证拿完之后,自由潜到底该怎么继续? 【核心内容一|复训:跟着教练,把身体留在水里】 自由潜不是考试型运动,而是状态型运动。身体对水的感觉、耳压的熟练度、动作的流畅度,全都是靠“下水频率”维持的。跟着教练复训的意义,不是为了刷深度,而是不断微调你的姿态、节奏和放松程度。 一七教练的课程都是终身免费复训的,所以你想来玩我就在水里等你! 【核心内容二|下海:把证书变成体验】 证书真正的价值,是把你安全地带进大海。追鱼群、看珊瑚、拍照——这些体验,是池子里永远给不了你的。你会发现,自由潜不是“我能下多深”,而是“我能在水下待得多自在”。当你开始享受水下世界,潜水才真正成为你生活的一部分。 那么我也会经常带我的学生们去海里玩去拍照去嗨皮,我们二月份又要出去玩了,有兴趣的小伙伴可以跟上哟! 【核心内容三|拓展:把自由潜用在更多事情上】 自由潜不是终点,而是一项“底层能力”。你可以去学水肺,你可以尝试美人鱼、水舞,你甚至可以把它用在摄影、探险、旅行里。当自由潜开始服务于你的兴趣,它就不会轻易从你的人生里消失。 跟大家说一个小秘密,一七教练今年也会认真去学习美人鱼,把自由潜的能力,放进更多好玩的事情里。等我学明白了,再带你们一起玩。 所以,如果你刚拿到证,别急着问“我算不算潜水员”,先问问自己:我想好了怎么继续待在水里吗? #潜水 #自由潜水 #水肺潜水 #美人鱼 #潜水考证
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新世相5天前
对话萧敬腾:我是一个需要被管理的人 这期世相访谈,我们和@萧敬腾 进行了一场对话,关于快乐,关于自由,关于本真。 萧敬腾的童年故事已经被许多人熟知:从小成长环境糟糕,少年时期的他脾气火爆,是长辈眼里的“坏小孩”。两年的辅导教育让他通过音乐找到了自己的价值,在那之后,他收敛起爆脾气,专注于音乐,十七岁开始在酒吧驻唱、弹琴。 很多人最初认识萧敬腾,是通过2007年《超级星光大道》这档节目。当时,他以“踢馆选手”的身份,凭借《背叛》《世界唯一的你》《新不了情》几首歌的演唱,收获大量关注并正式出道。而有更多人通过《王妃》《海芋恋》《阿飞的小蝴蝶》关注他、喜欢他。 4月,我们在萧敬腾的演出结束后见到他。在这次的对话中,我们发现,尽管已经出道将近20年,萧敬腾身上依然给人一种“纯真”的感觉: 他爱哭,看僵尸片也可以哭好几回,会为流浪小动物掉眼泪;他爱快乐,会自己找乐子,永远不会觉得无聊;他爱音乐,并且很执着,手受伤了依旧要练吉他,最后不得已甚至换手,打碎重练也依旧开心。 但萧敬腾认为,“本真”并不表示完全表达真实。事实上,他希望自己修饰,也一直在学习修饰自己,因为他曾经是不怎么修饰的人。“因为小时候我自己的个性比较叛逆,讲话比较粗,我会想要谨慎一点,我认为我需要这个修饰。” “本真”也不表示绝对的自由。“我是需要被掌控的人,我是一个需要被管理的人,所以我觉得自由还不如自在。” 前些年,萧敬腾在音乐事业发展上也经历了自我怀疑。“因为我觉得我从小就做乐团出身的,我以前就喜欢唱摇滚乐。那我其实一直觉得自己的作品慢慢脱离摇滚乐,我会觉得就不像自己。” 但现在,萧敬腾改变了心态:“我出道的时候,我唱的是《背叛》,我唱的是《世界唯一的你》,我唱的是《新不了情》,那已经在人们心中那就是我。其实老天爷已经对我很好了,让我还火了几首摇滚的作品,《王妃》《王子的新衣》,很多很多,其实已经很好了。” 今年5月,萧敬腾「野生」巡回演唱会正式开启。他希望来看演唱会的每个人都能释放压力,短暂地找回“本真”。这也是他希望传递的想法——在规规矩矩的世界里,做一个本真的人。也许,看世界的视角就能有所改变,就像萧敬腾所说,“因为一切本来都不属于我,但一切一旦多了一点,你就觉得特别幸福。” #萧敬腾 #快乐 #自由 #爱 #视频播客扶持计划
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