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肉丁儿呀10月前
原来拔完牙不是只能喝粥！（不太忌口瘦三斤版 #拔智齿 #拔牙 #拔完牙吃什么 #低卡低脂 #生活vlog
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海岸线3月前
如果你也跟我一样年前拔了智齿，吃不了什么东西。就可以用厚皮橙同款燕麦做这个南瓜燕麦粥，好喝还营养！ #真实生活分享官 #南瓜燕麦粥 #燕麦的神仙吃法 #厚皮橙 #唯有美食可以治愈一切吃好喝好
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星星泡饭10月前
我估计还要这样吃几天#健康饮食 #凉拌菜 #蔬菜 #智齿 #日本生活
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狮头林老板🦁（孕中）8月前
拔完牙吃饭指南#拔智齿后吃什么 #搞笑😄 #拔完牙的状态 #拔完智齿怎么吃饭
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饭饭记9月前
拔智齿喝流食，营养搭配要到位，选对了流食比止痛药还管用！ 别喝太烫！温凉才是yyds！原来不用嚼的饭也能这么幸福…伤口：我没意见！就看得上你的营养流食餐！#流食 #食疗小妙招 #拔智齿 #营养搭配
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年糕的椰子雪梨2月前
日常vlog EP.73｜ 两天连着拔智齿加吃错药，心在空中恍惚，人在烟火里带娃。圆满又破碎，热烈又苍白…小朋友总能轻而易举地让妈妈心情变好，而这种属性竟然是他们与生俱来的可爱。今日投喂：鲍鱼粥、鸡汤面片儿、咖喱猪排饭、紫菜蛋汤、手抓饼、四神饮、金枪鱼欧包#亲子互动 #美食 #记录真实生活 #二胎
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春丽聊牙2月前
拔完智齿后吃什么食物比较好 #口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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吃李子1月前
拔牙后吃不下的一人食晚餐 #美食 #一人食 #美食vlog #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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深圳维港沈浩宏2月前
拔牙后吃这个可以让伤口恢复得更快！#口腔知识科普 #深圳拔智齿 #拔牙后注意事项 #拔牙后吃什么 #深圳睇牙
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丽华小张（常州种植王）8月前
拔完智齿吃什么食物比较好#拔牙 #拔智齿
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舒馨口腔1月前
拔完智齿后吃什么比较好 #智齿#拔牙#拔牙后注意事项 #深圳
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一口潮汕赖赖1年前
拔智齿后的暖心食谱｜老婆专属营养粥，恢复快人一步！】 🔥**拔牙后只能喝粥？这样吃营养翻倍还不疼！** 刚拔完智齿的老婆疼到不想张嘴？这份「鱼香牛肉粥」专为术后设计，软糯鲜香，营养满分！💯 🍲**食材亮点** ✅ **高蛋白牛肉沫**：细腻易消化，补充伤口愈合必需的蛋白质。 ✅ **深海鱼油**：富含Omega-3，抗炎促修复，缓解肿胀。 ✅ **软烂米粥底**：温和不刺激，保护脆弱血凝块，加速恢复。 #粥 #智齿 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #牛肉粥
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蓝雨田1周前
#真实生活分享计划 拔了一颗智齿，只能煮粥喝喝了，动手做了一锅排骨青菜粥，既好喝又养胃。
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陈哇塞✨（爱牙战士）1周前
拔完牙别乱吃，这份食谱先收藏 #真实生活分享计划 #拔牙 #拔牙记 #智齿拔除 #拔牙食谱
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猛猛冲猛猛冲🐛1年前
#黄子弘凡 #跳进地理书的旅行 收下黄子的拔智齿食谱~
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💕是香瑜🦷医💕👩‍⚕️5月前
拔完智齿后吃什么食物好#同城#宁都 #实体店#同城热点 #牙齿
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衡水牙芽微笑@洺洋1周前
拔完智齿后应该吃什么样的食物？#口腔健康 #衡水洺洋口腔#衡水益佳口腔 #衡水同城
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常州嘉牙大刘5天前
拔完智齿你是怎样吃东西的 #智齿 #拔完智齿吃什么 #涨知识 #常州嘉通口腔
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老冯说牙4天前
拔完智齿后吃什么帮助愈合#拔智齿#深圳
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美食挖掘机1年前
拔完智齿第四天已经能吃小笼包啦，还做了美龄粥和羽衣甘蓝汁，爱上了喝糊#智齿 #减肥 #拔牙后的饮食
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好好爱自己3天前
拔完智齿后，喝了两天白米粥了，啊啊啊啊啊，我要吃肉啊🥩🥩🥩🥩🥩🥩#抖音我要上热门 #抖音小助手 #拔智齿
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张叙白7月前
拔了智齿，这两天就吃清淡点吧。今日份家常菜配小粥，依旧是美美的一餐哦#家常菜 #拔牙 #抖音美食推荐官
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桃子芋圆8月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 溃疡牙痛不能嚼，5分钟软食教程，舒服又营养！ 两款糊糊餐，冰镇一下再吃更舒服。智齿，拔牙等情况的朋友也可以做一点吃，简单营养。 ⚠️注意： ✔️青菜需要选择叶子菜，尽量切碎，无需咀嚼的程度。 ✔️山药面糊装起来后会收干，在锅里不要收到太干哦，留点余地。 #口腔溃疡 #智齿发炎
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🐟。3天前
拔完智齿的第26小时，终于吃上了第一口热粥。 以前嫌它没味道，现在觉得，这碗小米粥就是人间顶配了。 原来能好好吃饭，也是一件很奢侈的小事。
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爱吃香铛铛丫11月前
拔智齿48小时喝粥实录vlog！打脸那些说能吃火锅的#拔智齿 #拔牙 #brunch早午餐 #vlog
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监控人4天前
拔牙后饮食红黑榜，30秒看完不踩坑！#拔智齿 #拔牙饮食 #今天也有好好吃饭 #人类对豆包的开发不足百分之一
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韩西药1周前
拔智齿的第二天饮食#智齿
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啥也不是咯4天前
今天上午拔了阻生智齿，肿得很大，什么都不想吃，早上喝了半杯粥，结果晚上还是饿了😂他就起床给我做了#智齿 #情侣vlog #芋头泥
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糖六生活杂记7月前
长智齿应该吃点啥 饭搭子长智齿只能吃软乎的#在家做美食 #vlog日常 #记录生活
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光彩郑凤娇4月前
刚拔完智齿，吃什么恢复的更快呢？#智齿 #牙医日常 #口腔健康 #口腔科普 #泰安光彩口腔
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光山徐敏2周前
拔完智齿后吃什么食物比较好 #口腔健康 #智齿 #拔牙 #牙医日常
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程之8月前
拔智齿真的太磨人了 #早餐分享 #记录生活 #日常生活 #vlog日常 #拔智齿
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珠海维港陈云平6月前
拔完智齿后吃什么比较好？#拔智齿 #拔智齿后吃什么 #珠海拔智齿
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爱喝白水3月前
165｜112 小基数拔牙后恢复饮食一天摄入1230k 早：鸡蛋牛奶燕麦粥🥣 约320k 中：三颗小馄饨➕卤鸡蛋🥢 草莓香蕉酸奶昔🍌➕咸蛋黄芝士烧麦🧀 约510k 晚：超粉糯贝贝南瓜🎃➕血橙奇异果🥝 零食：伯爵红茶瑞士卷☕️➕核桃15g 400k 今日摄入约1230k #vlog日常 #奶昔杯 #自律即自由 #贝贝南瓜 #维持体重的饮食
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刘欣彤 浙大二院口腔中心3月前
口腔科医生告诉您：拔牙#智齿 ，这样吃！#医学科普 #医学小知识 #医学常识 #浙大二院口腔中心
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笑CiCi的老爹食堂1周前
拔完智齿只能吃流食！疼归疼，自制鸡胸肉奶昔，高蛋白，好吸收。 味道像抹茶奶昔一样的流食。今天刚拔完智齿，说话都费劲，给自己做了一杯无渣营养流食。煮熟的鸡胸肉 + 两根香蕉 + 烫熟的青菜 + 燕麦，加水打成细腻奶昔，全营养，饱腹又补蛋白，健身减脂期当代餐也合适。这两天就靠它活了。拔过牙的都懂。 大家好好照顾自己，等恢复了继续给大家分享好吃的#拔完智齿吃什么 #低脂低卡餐 #健身饮食 #真实生活分享计划#笑CiCi的老爹食堂
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王晶聊牙3周前
拔完智齿，有哪些食物适合吃？ #口腔健康 #拔牙 #智齿 #王晶聊牙
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种植赵松生5月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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清婉生活美食记4天前
今天立夏节气，千万别小看这三样小东西，这是一个万能的配方，把它们上锅煮一煮，好吃又健康，而且很适合这个季节#立夏粥 #老祖宗的智慧 #美食#立夏#食养
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大白牙在临沂1周前
拔完智齿后，千万别乱吃！#口腔科普小常识 #临沂#临沂铂菲克口腔#智齿
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太原张主任🦷3周前
拔智齿必看，避开坑就省大钱#太原张主任#太原看牙#太原口腔公益#避坑#太原同城
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煎蛋-1月前
Vlog ：关于我拔的下牙上牙开始疼这件事#vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #拔牙
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大文文5天前
超好喝的杏仁梨粥，大家一定要煮，甜甜糯糯的很好喝，也很润。家里有小朋友的要做，想让自己从里到外润的也要煮哦#杏仁梨粥
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照得住养生6天前
#梨粥 #古中医养生 #张玄化 #米汤 都做起来，清甜爽口，老少皆宜，真的很好喝
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鲍主任在赤峰7月前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #恢复期 #食物 #智齿
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不只会修牙的李医生5月前
拔完智齿之后吃什么食物比较好？#医学科普 #科普健康知识 #口腔健康 #智齿 #涨知识
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小璇的厨房日记3天前
高压锅煮粥，今天中午煮的鲜虾瘦肉生蚝粥，平时不爱吃粥的孩子都夸好吃#我的厨房日记 #家常菜 #家常鲜虾粥 #记录真实生活 #营养粥
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漯河啄木鸟-小何4月前
拔完智齿适合吃什么样的食物，你知道吗？#科普 #漯河啄木鸟口腔 #漯河看牙 #拔牙 #漯河同城
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牙掌门佳爽日记1月前
拔完智齿后吃什么比较好#口腔健康知识 #佳爽口腔 #牙齿健康 #天津看牙
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权开心2月前
拔牙不可怕，饿肚子才可怕！转发给刚拔智齿的朋友～#拔智齿 #拔牙饮食 #口腔科普 #术后恢复#拔牙
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吃货前女友3月前
上周拔了两颗智齿还有一颗神经治疗🦷 喝了一星期南瓜粥 现在终于可以吃点好贺儿了 耶✌️
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陈三岁怎么滴｜深耕化橘红11年&美食日常5年前
#皮蛋瘦肉粥 一早去医院拔智齿，一拔拔了两个，只能喝粥了，有没有小孩辅食的感觉？🤣#拔智齿后的日子
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丽华小张（常州种植王）6月前
拔完智齿吃什么比较好#口腔健康 #口腔科普 #看牙
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优优妈妈5月前
这两天牙疼拔了智齿，今晚只能喝点小米粥，也说不了话#日常分享 #记录生活
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光山紫水徐敏口腔2周前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #智齿 #口腔健康 #拔牙 #牙医日常 #牙齿健康
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恒清1周前
拔牙时间安排在工作或学习不太繁忙的时段，术后可能需要休息几天。 拔牙前绝对不能空腹，否则容易在术中因紧张或麻醉引发低血糖、头晕。建议术前适量吃一些清淡、易消化的食物（如面包、粥），但不要暴饮暴食或吃过于油腻、刺激的食物，以免术中恶心呕吐。 术前保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，让身体处于良好的耐受力状态。拔牙前一天要仔细刷牙，保持口腔清洁，降低术后感染几率。 术后物资准备，准备好冰袋（术后24小时内冰敷有助于减轻肿胀），以及术后几天需要的流质或半流质食物（如牛奶、粥、烂面条等）。
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素食小怡3天前
立夏粥 都说今年是火年🔥力最猛的一年，这个立夏粥专为素友搭配的，要常吃，全家一起喝都合适#食疗小妙招 #立夏 #立夏粥 #素食 #滋补养生
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柚柚不想胖2天前
控糖期，管理期可以喝的青稞粥，煮出来QQ弹弹的特别好吃，膳食纤维特别高#控糖饮食#青稞米#真粗粮#控糖#青稞粥
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赤峰忠冠老杨4月前
#口腔 #口腔健康 #牙 #生活分享 #知识
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蒙阴相平🦷1月前
拔完智齿后应该吃什么好？#口腔健康 #抖音二创激励计划
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爱喝白水3月前
165｜112小基数女生拔牙后控制体重都吃点啥 早：鸡肉帕尼尼🥪➕热豆浆🥛 约450k 中：DQ曲奇芝士暴风雪🍨 1/3 约：300k 晚：皮蛋瘦肉粥 2/3➕茶叶蛋🥄 约：420k 今日摄入约1200k #拔牙记 #减脂期 #乱七八糟 #DQ #vlog日常
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化后营养师晓晨5天前
保持状态的秘诀 放化期嘴里没味，胃口不好，这几道营养粥暖胃又升白，软糯好入口！#合理饮食营养均衡 #健康食疗 #升白饮食
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博益口腔1月前
拔完🦷应该吃点什么
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