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美式校长JOE哥1月前
和裁判老师研究一下012脚步，兄弟们探讨下到底哪个不走步#一招拿捏全场#练就有效#篮球教学#012脚步#Joe哥
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崔导实战舱🚀1月前
篮球比赛总是启动走步？做好这个训练，帮你改善！#练就有效 #篮球需要沉淀 #实战篮球 #篮球干货 #青年创作者扶持计划
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侠🏸3月前
单数区发小球后如何防对面推正手后场，换左脚在前准备试试 #羽毛球启动步 #羽毛球步伐 #羽毛球单打 #羽毛球#羽毛球教学
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于洋🏀篮球老男孩5月前
走步 不走步 规则你懂了吗？#篮球规则 #篮球教学 #走步违例 #篮球技巧
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🏀乌笛6月前
这种欧洲步怎么做才不走步 看了这个视频让你像哈登他们一样欧洲步过人#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
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渔村勇兴品球🏀9月前
这规则全国普及了，没学会的兄弟们快学，不要养成偷步的习惯#接发球走步违例#3V3发球规则#走步争议#篮球规则案例探讨 #渔村勇兴品球🏀
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丁佳宁6月前
启动走步 #启动走步 #篮球 #篮球规则 #篮球裁判 #丁老师讲规则
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楚东🎾网球生活家1周前
趁着五一假期，赶快跟练起来吧！ #用挥拍打开假期 #上抖音分享我的运动生活 #网球 #网球教学 #网球发球
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小🐑同学（5.9晚八点直播）8月前
超详细羽毛球步伐之启动主动权 总是害怕发球？为什么感觉步伐慢人一步？启动方式如何正确选择？一个视频教会你如何将启动主动权抓在自己手中！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #川崎攻剑 #川崎攻剑z650
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小王是9号🏀4月前
顺步突破容易走步，今天这条视频让你的顺步突破不再走步#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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锋硕羽球1年前
发球如何做到又高又远又不出界？#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音 @抖音小助手
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小王是9号🏀8月前
顺步突破是一项非常好用的技术动作，大多数球员在顺步突破时容易走步，今天这条视频会帮助你的顺步突破不再走步#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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小🐑同学（5.9晚八点直播）6月前
超详细单打接发球教学！ 接发球质量差？想要提高接发球出手速度吗？想要接发打出对手被动吗？一个视频让你赢在起跑线上！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球接发球 #威臣降魔xp #小羊同学
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野球帝🏀逗师傅1周前
逗记球场鉴定“启动走步的获利，离开自己合法防守位置的接触与腾空钻人的情况”#逗师傅 #ETU允许一切发生
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禾几页SHOT3月前
总是启动走步咋办？一个小变化让裁判欲吹又止！ #篮球教学#过人#启动 #禾几页
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冯静静爱打球4月前
🤔打破开局的好招儿，走步？ #打篮球的女生 #校园篮球 #过人技巧#基本功 #走步
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裁判视角2月前
篮球中看似走步，实则好球的实用招式 篮球中看似走步实则好球！裁判视角拆解合法脚步，野球场再也不吵！ #篮球规则 #走步 #篮球裁判 #012 @每日一招🏀
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拂风尘6月前
匹克球单打规则 5分钟带你了解匹克球单打规则
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篮球技巧君10月前
一分钟告诉你如何避免启动走步！#篮球教学 #篮球实战技巧
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十八羽1周前
三招打爆拉吊突击型球员 1：顶到位先突击 2：发球直接开始加速 3：接发连贯两边平快#羽毛球战术 #羽毛球单打战术 #羽毛球教学 #羽毛球单打教学
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丁佳宁6月前
发底线球什么时候可以跑 #底线球战术 #篮球 #篮球教学 #篮球规则 #丁老师讲规则
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〖磐羽培训〗黄教9月前
#冠步羽毛球俱乐部#暑假培训#体育运动#比赛规则
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】012步数内随便跳不走步#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球蜂5月前
动不动就启动走步？那只好卡规则的bug了！#篮球规则 #篮球教学 #篮球蜂
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】疑似多走一步的012好球？#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #篮球
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野球帝🏀逗师傅6月前
逗记球场鉴定“现行的规则下比赛中，研究多走一步好呢还是少走一步呢” #逗师傅 #ETU允许一切发生
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新球崛起-潘航🏀1月前
#自由球风 #篮球技巧教学 #篮球 #新球崛起 AA步被吹走步？第3个绝对不走步！
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渔村勇兴品球🏀7月前
这规则就需要普及，每次都看到这种低级错误时有发生，说明大家还是没关注主播捏@至海港湾 #发球走步#启动走步#篮球规则案例探讨 #渔村勇兴品球🏀#至海港湾打卡我熟
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】悬浮球012走步吗？#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #冷知识
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杜耀鑫（哈尔滨找球搭子版）1周前
单打启动注意事项 #羽毛球 #哈尔滨 #羽毛球教学
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DL怼训营6月前
10秒解决你的启动走步！ #追波来福 #DL怼训营 #北京成人篮球培训
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伊善飞篮球特训8月前
关于走步，前两天在外面打比赛就第一个球被吹了一个走步违例，我觉得很冤，你们觉得呢。#篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #伊善飞篮球特训 #内容过于真实
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笑笑教练🏀7月前
#篮球🏀 预防走步
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Qp运动羽球官方号1周前
暴打业余球友的四个发球技巧，让你轻松连得四分#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发球 #新手必学
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】收球急停虚晃，走步了吗？#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #冷知识
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蔡龙虎1周前
一些控制小思路 #羽毛球单打 #蔡龙虎 #蔡晓源羽毛球
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每天一招野球技1年前
这个球走不走步？在射之前尽情释放自己！不要害怕！ #篮球干货 #运动 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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麦田动力1周前
羽毛球高手们不会告诉你的秘密㊙️#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #体育生 #打球
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持球🏀见山海🌅1周前
篮球战术第一期：破联防战术教学 #篮球上热门 #篮球战术 #篮球全场5v5 #篮球进攻技巧 #篮球比赛 欢迎收藏（限时上）
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小小花🏀TRAINER1周前
一个动作三种变化！拒绝花里胡哨！#篮球技巧教学 #篮球的实用技巧教学 #小花悟了 #篮球技巧教学
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文礼杯乒乓球🏓1周前
从训练型选手到比赛型杀手，就差这组心理博弈术！ 平时怎么打怎么有，一打积分赛就手软脚软大脑空白？ 技术再强，心理崩了也是白搭！这期视频专治“比赛二百五”： ✅ 3秒发球仪式：拍两下球，深呼吸，看一眼站位——迅速建立自己的“结界”，屏蔽外界干扰 ✅ 视线聚焦法：死死盯住对手触球瞬间的拍面角度，大脑一忙，紧张全跑光 ✅ 刹车打断节奏：连丢2分立刻去擦汗、系鞋带、慢捡球——绝不让对手起势 ✅ 战术变化：打中路追身位+快慢球交替（一个快推+一个慢搓），业余选手直接蒙圈 记住：能控制节奏的人，才是球台真正的主人！ 👇下次比赛前看一遍，关键时刻救你一命！#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #国乒 #走啊去打球
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莉亚老师🏸1周前
正手发球，大家学会了吗？ #羽毛球 #羽毛球培训
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刘佳彬🏀十字攻击5月前
避免失误：7种避免被切球的起球线路 #十字攻击 #避免失误 #乔丹 #库里 #哈登
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渔村勇兴品球🏀1周前
这球启动有点争议 你们觉的呢？不走步怎么能一步过去#抖音球局计划#渔村勇兴品球🏀#篮球脚步争议 #校园篮球
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洋葱头6天前
#篮球比赛 #篮球技巧教学🏀 #裁判#走步#南斯拉夫步
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王凌翔♥你身边的篮球训练师1周前
遇到追防不要慌 从此再不会被数步点@菡的🏀时光 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球女孩
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杰传Pickleball1周前
在网前获得主动权后，要稳住主动优势，不要过于随意而丢分。（对方的脚步简洁干净，值得学习）#匹克球 #匹克球教学 #匹克球入门
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父子篮球1周前
@青少年篮球训练 联防防守和团队联防战术设置的一些个人见解#青少年篮球训练#篮球防守战术 #父子篮球 #篮球郑老师 #校园篮球
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篮球留级生1周前
如果是你，你怎么看这种争议。
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常熟奥一羽毛球（6月份达拉集训1周前
第150集｜跟国际健将学会这招，你再也不担心头顶球被欺负！#羽毛球教学 #奥一羽毛球 #步伐
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无敌风筝1周前
抛球不稳的话，给大家安利一个邪修发球，在3.0横着走。#网球 #网球训练 #网球教学 #网球发球 #网球邪修
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羽上谈兵1周前
必看！桃田控正手战术，石头如何完美破解 球商提高必看！桃田控正手战术，石头如何完美破解？ #羽毛球#石宇奇#桃田贤斗 #羽毛球精彩片段 #石宇奇
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江湖人称教练（做有意义的事）7月前
避免野球场冲突的基本法则： 1. 遵守基本规则：了解并遵守野球场的常见规则，如“波制”、发球规则、进球后交换球权等，避免因规则理解不同而产生冲突。 2. 保持礼貌：尊重其他球员，不要使用侮辱性语言或做出挑衅性动作。避免对他人指手画脚，不要轻易批评或指责队友和对手。 3. 控制动作尺度：防守时动作要合理，冲着篮球去，而不是冲着人，避免过度的身体对抗和危险动作。进攻时也不要用肘部肘击他人或用手、脚攻击他人。 4. 尊重他人意见：在野球场，没有专业裁判，对于一些有争议的球，要尊重其他球员的意见，不要固执己见，谁声音大谁也不一定有理。 5. 避免抱怨和指责：不要不停地抱怨队友的失误，要多给予鼓励和支持。输球了不要赖在场上争论或者黑脸，大方下场准备下一局。 6. 团队合作：篮球是团队运动，不要太独，要学会分享球，让每个队友都有参与感。 7. 注意安全：穿着合适的鞋服，做好热身运动，避免做超出自己能力的危险动作，保护自己也保护他人。 8. 积极沟通：如果对某个球或某个球员的行为有意见，要及时、冷静地沟通，表达自己的想法和感受，同时也要倾听他人的观点。 #球场冲突 #野球场 #尊敬他人就是尊敬自己 #零帧起手 #以和为贵
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篮球技巧郭1周前
日本街球王 yukke的阅读防守 #yukke #集梦116 #路人王篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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大佬笨｜杨情4月前
三威胁“AA”步避免走步的方式
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程圣玮🏸1周前
教练不让外传的平射球…今天偷偷教给你们！ ⚠️重点：这招只能决胜分用！ 日常用会被对手追杀到更衣室 （别问我怎么知道的） 学废了下次比赛偷塔成功来报喜啊！ #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽球干货 #双打战术 #发球技术
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篮球社会郭1周前
武汉街球王周锐的进攻逻辑和细节 #周锐 #路人王篮球 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 武汉街球王周锐的进攻逻辑和细节 白晶 陈泽文 集梦116
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22°09′N1周前
是的，对面很厉害，两场打完以后我都去请教对方，需要改进的一个是站稳再击球，不要用惯性去带球，虽然接发衔接下一拍会很快，但是容错低，容易下网。还有一个就是发球不够深，不够快，太高，遇到抽球好的就是喂球给对面打，下一拍自己会很被动。正反手抽球球速，落点还得加强。这次进步的地方就在网前截击能发挥出来了，不会像以前一样打飞出界
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江西奥立弗球类器材6天前
匹克球单打常见策略之一，大幅度调动对手跑位。充分利用变线回球来逼迫对手，尤其可控范围的直线回球。#匹克球比赛 #匹克球比赛视频 #匹克球单打 #匹克球技术 #匹克球视频
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Chaos-TheFallenOne1周前
#羽毛球精进过程 20260426和以前一直打不过我的小伙子单打。在步伐的选择上，有时候还是不合理，而且在起高球之后，站位角度接近45度（应该近乎于平行站位），而且过于靠向直线防守而很少顾及斜线（应该留一只脚在中线另一侧），因此丢了很多分，下次要更加注意。
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疯拍FPPK匹克俱乐部1周前
别再说不会打匹克球！看完这集直接上手 #匹克球 #疯拍fppk #匹克球教学
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