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七七的烘培蜜方4月前
水果大福#烘焙教程 #甜品 #水果大福
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一颗杨葱头11月前
糯叽叽莓果酸奶大福‼️低卡无奶油 不到一百大卡 太美了吧！ #低卡甜品做法 #糯米糍 #草莓大福 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #糯叽叽的甜品
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桃宝开饭咯1月前
给小朋友做可爱的卡通水果大福，软软糯糯好好吃#纯手工制作美食 #晒出我亲手做的美食 #宝宝零食 #自制美食 #雪媚娘
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薯薯大王_4月前
给闺蜜准备加班下午茶便当是种什么体验！🍱 这个视频是25年的库存，拖到现在才剪辑🫢不得不说，这个简易版肉松小贝真的学起来！很好吃！#肉松小贝做法 #肉松小贝 #闺蜜下午茶 #草莓牛奶 #水果大福
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大皮小臭妈6月前
偷懒版猕猴桃水果大福#这是谁发明的猕猴桃新吃法#糯叽叽#水果大福
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very杰森1周前
抹茶大福也没有负担了！自律人有福了！这个味不输外国京都大福的抹茶糯叽叽才25大卡！嘎嘎炫都没事 吃完多喝水就行 这篇咱们讲制作过程#糯米麻糍#低卡甜品#草莓大福#神仙吃法 #强烈推荐
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开心的低卡日常1月前
椰香➕水果爆汁➕糯叽叽，这是什么神仙组合❗️ #吃一口春天的味道 #微波炉美食 #水果大福 #低卡甜品 #创作者中心
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性感大脑爱吃甜🍰4月前
水果大福#糯叽叽 #吃播 #美食 #甜品
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是路宝吖1年前
无负担低卡版草莓大福～#治愈系美食#美食vlog#一人食记#下午茶甜品#草莓大福
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月嫂赵姐4月前
月子加餐，紫薯草莓大福，营养又好吃#每日分享美食 #低脂低卡 #紫薯的神仙吃法 #草莓大福 #月子餐
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淡淡的（美食版）4月前
超好吃的水果大福～#美食 #甜品治愈一切 #大福 #甜点美食 #甜品制作
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海盐947月前
糯叽叽芋泥大福😋一个才34大卡，不用糯米粉也可以做✅#抖音美食推荐官 #糯叽叽 #芋泥 #减脂餐 #懒人美食
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一颗杨葱头11月前
巧克力冰山熔岩大福‼️减脂人必吃🔥低卡无奶油版糯叽叽巧克力大福！ #低卡甜品 #糯米糍 #巧克力大福 #吃瘦不饿瘦 #巧克力脑袋冲冲冲
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月嫂--梅姐1年前
今天给宝妈做个水果加餐，如果你也不知道吃什么 可以试试看#草莓大福 #月嫂 #金牌月嫂 #月子餐 #家政服务
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莫桉moan吃瘦80斤1月前
180➡️100|🍒黄金车厘子雪媚娘|Q弹软糯0油配方|每日减脂餐 #糯叽叽 #大福 #低卡甜品 #希腊酸奶 #邪修做饭
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粥粥日食记3月前
年夜饭一定要吃的水果大福，寓意大橘大利！高颜值好寓意，大小朋友都喜欢💕#已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭C位甜品预定 #水果大福 #粥粥日食记
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一只小苹果🍎4月前
橘子大福#美食分享
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吴胖胖吃瘦了1月前
HI.我是吴胖胖 一个减了55斤的快乐吃瘦的美食博主 隔天更新减脂餐| 低卡美食 —————————————————————— 今天的快乐是双重抹茶草莓大福🍵🍓💗给的！ 春天第一口糯叽叽 必须是双重抹茶草莓大福啊！ 抹茶脑袋直接沦陷，一口封神🍵 浓到上头的醇香抹茶，撞上爆汁酸甜草莓 软糯拉丝，清新又解腻，满嘴都是春天的清甜～ 重点！低脂无糖低卡✨ 减脂期也能安心炫的神仙甜品 好吃不腻，一吃直接香到不吱声😋 春日仪式感，就靠这颗抹茶草莓大福拿捏啦！ （关于热量💥） 一个208kcal😊 #糯叽叽脑袋集合 #满级吃商通关赛 #这将是我的bistro招牌菜 #这一口是春天的邀请函 #觉得我胖的可以看看我的手艺
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荔汁汁3月前
低卡抹茶芋泥草莓堡💜管理期也完全无负担的甜品～抹茶草莓大福好美味🍵还复刻了无酱版“酱多多”盒子🤤超级简单香晕了#美食 #甜品 #甜点
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痣多星低卡日记（日更版）2月前
只需微波炉3分钟！糯叽叽🍓一块仅180大卡！ 低卡酸奶大福 抹茶与草莓、可可与奥利奥的神仙cp 一次get多种口味，像吃甜品大福一样～ · 食材🍓4个: ①糯米皮：糯米粉 80g｜抹茶分/可可粉5g｜玉米淀粉20g｜牛奶 130g｜代糖 10g｜黄油8g ②内馅：自制干噎酸奶 180g｜抹茶粉/可可粉 适量｜草莓 50g｜奥利奥碎 8g #好好吃饭大赛 #过年吃点好的 #用这一口迎接冬去春来 #用甜品哄哄复工的自己 #自制干噎酸奶
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吴胖胖吃瘦了2月前
一个减了55斤的快乐吃瘦的美食博主 隔天更新减脂餐| 低卡美食 —————————————————————— 今天的快乐是汤圆爆改草莓芝麻大福💗给的！ 元宵节甜品天花板！低卡草莓芝麻大福，糯叽叽不粘牙，酸甜草莓+香浓芝麻，无糖无负担，减脂党也能快乐过节，全家都爱吃！ （关于热量💥） 1️⃣颗70➕kcal #汤圆爆改大福 #抖音年味争霸赛 #来一口甜品味的春天吧 #治愈系美食 #过年吃点好的
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妙卡桑不卷了1月前
vlog｜i人不上班 做个低卡养肤自律小甜品🥣 紫薯大福🍓 紫薯和小芋头做个简单的小甜品 紫薯花青素多对皮肤好 芋头温和养胃 还能消💦肿 放在一起低卡又饱腹 润肠又养颜 ➡️紫薯芋头泥 配比比较随意可以自己看着来 我大概是350g的泥放了 糖 10g、牛奶 30g、黄油 10g 不用放很多糖 吃着完全没负担 ➡️大福皮 糯米粉 80g、玉米淀粉 20g、糖 15g、水 130g 黄油 10g 💡大福皮96g左右 可以包内馅儿50-55g 这个量我做了两个大的（视频里的）和一个小的 葛根碗🥣 葛根粉 两勺 开水冲开 加黑芝麻嚼嚼粉和酒酿 这个搭配真的好香！口感超级丰富！ 可以同时吃到酒酿、核桃碎、花生碎、红枣、黑芝麻和丝滑的葛根🥰 女孩子建议多吃！ #左滑看我的减脂餐 #低卡甜品 #糯叽叽脑袋 #糯叽叽 #自制春季限定美食
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御膳房在逃总管1年前
草莓大福 小白胖子 #大福 #雪媚娘 #烘焙 #烘焙人的日常 #自制
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一颗杨葱头11月前
糯叽叽抹茶酸奶大福‼️低卡无奶油 清清爽爽抹茶脑太上头！ #低卡甜品 #雪媚娘麻薯团子 #抹茶控#抹茶大福 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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胜莉的低卡小厨房6月前
微波炉1分钟搞定的低卡抹茶红柚大福｜一整个热量才175大卡 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉甜品 #抹茶大福 材料:浓稠酸奶100克、红心柚20克、马蹄爆爆珠10克、水磨糯米粉20克、玉米淀粉4克、零卡糖5克、清水35克、椰子油1克、抹茶粉2克
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Pandaの跑食光1年前
这大福我能囤一冰柜！无奶油低卡，减脂期狂炫😭 谁说减脂不能吃糯叽叽？ 无奶油！无淀粉！酸奶+抹茶做馅，糯到能拉丝～ 一个才200多大卡，冷冻啃像冰淇淋，解冻吃像麻薯！ 重点是搅一搅就成，手残党也能封神！ 👇配方直接截图，评论区交作业！ #低卡甜品 #减脂食谱 #糯叽叽 #麻薯 #糯米糍
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小栩的厨房🌸10月前
低卡版｜可以抱着啃的plus 版生巧糯米大幅，糯叽叽脑袋爱了！#在家做美食 #甜品 #糯叽叽 #糯米糍 #大福
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小宅白白.☁️4年前
赶紧叫人一起做！#宿舍低卡美食 #草莓大福
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胜莉的低卡小厨房8月前
微波炉2分钟搞定低卡甜品｜软糯香甜，不用奶油和奶酪的芋泥大福 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡芋泥大福，做法简单 材料 水磨糯米粉40克 玉米淀粉8克 零卡糖10克 水70克 椰子油3克 椰蓉3克 自制低卡芋泥120克 以上比例可做3个的量 一小个热量不到100大卡 减脂期也能吃的低卡甜品 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #低卡甜品做法 #微波炉甜品 #芋泥大福
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真真小食堂3周前
帮大家试过了（）馅的迪拜巧克力水果大福最夯 复刻吃播界很火的迪拜巧克力水果大福！足足给迪拜巧克力水果大福加了6种新鲜水果！外皮糯叽叽带着微微韧劲，裹着超浓郁的迪拜巧克力面包丝脆层，6种不同风味的水果，每一口都能咬到不一样的果香，原来🔥是有原因的！ #烤箱魔法时刻 #花式吃春攻略 #迪拜巧克力 #水果大福 #烘焙
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Gili·吉荔花果5月前
#抖音美食创作者 #酸奶水果 #美食教程 #沉浸式vlog #在拍一种很新的vlog
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是橘子🍊啊2周前
红薯生巧大福 用红薯做了个低卡版的生巧大福，外皮软糯拉丝，内陷扎实又绵密，饱腹感还强#低卡甜品 #巧克力控 #红薯的亿百种吃法 #糯叽叽 #减脂是我的长期主义
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春春的小食光4年前
#年夜饭 年夜饭安排寓意满分的桔子大福吧，低脂健康，好吃又好做！#低卡美食 #蜜桔大福 #治愈系美食 #跟着抖音学做菜
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胜莉的低卡小厨房11月前
微波炉1分钟搞定防暴食甜品｜不用奶油和奶酪低卡黑芝麻抹茶大福 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡防爆食甜品 材料 黑芝麻粉20克 奶粉25克 抹茶粉4克 水磨糯米粉20克 玉米淀粉5克 零卡糖5克 椰子油2克 以上比例是做一个200多大卡的大福 不建议做多，隔夜皮会硬，吃多了也发胖 #防暴食甜品#大福 #抹茶大福
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叫我威士忌4月前
减脂Vlog|糯叽叽水果🥝🍊大福！一口爆汁巨拉丝！ 早餐：蓝莓🫐乳酪吐司+桂花拿铁 午餐：水果大福🥝🍊 晚餐：一个纸杯小蛋糕🧁 饮水量：2000ml 运动：🈚️ #饮食记录#减脂期吃什么#减脂餐#减脂日记#vlog
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甜甜的日子1周前
一口爆浆！固体版杨枝甘露糯米大福巨好吃！ #固体版杨枝甘露 #减脂期 #低卡甜品 #自制甜品 #杨枝甘露
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小衣服Kitchen5月前
冬日的小确幸，是亲手做一份橘子大福呀～剥好的橘子瓣裹上软糯糯米皮，再裹上顺滑醇厚的奶油奶酪，口感层次直接拉满！咬下去橘子的爆汁清甜，酸甜交织的口感，暖乎乎治愈整个冬天❄️ 快戳视频，一起把冬天的甜裹进糯米皮里吧～#甜品 #甜食控 #点心 #吃水果 @抖音
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胜莉的低卡小厨房11月前
微波炉1分钟搞定低卡防暴食甜品｜蓝莓冰淇淋大福 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 蓝莓用来做甜品低卡又好吃，微波炉1分钟搞定0糖低油，不用奶油和奶酪的低卡防爆食大福皮 材料 水磨糯米粉20克 玉米淀粉5克 零卡糖5克 牛奶40克 椰子油2克 酸奶100克 蓝莓酱10克 以上比例是做一个200多大卡的蓝莓冰淇淋大福 糯叽叽，冰冰凉，减脂期也能吃的低卡防暴食甜品 #微波炉美食 #防暴食甜品
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炸毛澈9月前
🍊糯叽叽水果大福！软糯拉丝又爆汁！爆好吃！！ #美食 #糯叽叽 #vlog日常 #水果 #抖音美食推荐官
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大柳树8月前
跟着陈笑笑做的燕麦可可大福，微波炉做麻糍不需要开火，又加了芋泥香蕉更好吃，哄娃的快手低卡低脂甜品！#糯米糍 #低卡甜品 #自制甜品 #低脂低卡 #燕麦
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乔开心不辣2月前
年夜饭我用柿子大福跟爸妈打PK 🧧 妈妈年夜饭要做红烧肉，爸爸要做清蒸桂鱼…我来换个赛道，整点花活——柿子大福+酸奶福袋，吃一口柿柿如意，福气满满，寓意得满分✌️ 做法也很简单，不用抹面，甜品新手也能get，年夜饭里妥妥的颜值担当🧧 #抖音年味争霸赛 #抖音美食创作者 #柿子大福 #年夜饭 #新年蛋糕
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番茄酱酱🍅控糖2年前
自制控糖甜品，糖人控糖放心吃，不涨糖雪媚娘大福#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #高血糖饮食 #多囊 #无糖食品
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你啰嗦辣1月前
🍓努力抓住草莓季的小尾巴～咱就是说这么好吃的草莓波波大福做法简单到手就会无需烤箱，无需空气炸锅！软糯拉丝冷藏过后像是直接在吃冰淇淋，真的一口下去都是幸福的感觉😋 - 配方： 糯米粉： 100克 玉米淀粉： 20克 草莓粉：10克 白砂糖： 50克 纯牛奶： 40克 淡奶油：300克 白砂糖：25克 #来一口甜品味的春天吧 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛 #草莓大福 #草莓雪媚娘
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凤英的小厨房3月前
#榴莲大福怎么做 #动手自己做美食 软fufu的榴莲大福！一次成功，巨满足！
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姜二胖美食厨房1周前
糯叽叽的大福，线切盲盒来喽，美味自制雪媚娘！#雪媚娘 #水果 #糯叽叽#美食教程 #好吃到停不下来
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甜自生光4月前
山药水果大福#美食 #家庭美食 #大福 #山药
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咸鱼晒太阳🌞4天前
我的减脂甜品分享｜自制低卡拿破仑🍰也太好吃了吧 #满级吃商通关赛#治愈系美食#我的甜品日记 #一人一个减脂甜品#一人食
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SOACAI食品旗舰店4年前
超Q超软糯低卡草莓大福的DIY教程来啦~无麸高纤维！还是用圆苞车前子壳做的噢！#给soacai交作业 #草莓 #草莓大福 #健康减脂 #低脂食谱#低卡低脂餐#抖音美食创作人
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小怪零食轻食6年前
水果大福，0失败，低卡简单到亲妈都不认识#水果 @抖音小助手
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嘎嘎好吃的憨憨3年前
草莓终于便宜了，做几颗草莓大福过过瘾！不放面粉不放油，减脂期放心炫#嘎嘎好吃 #减脂餐 #草莓大福 #谁不爱这一口糯叽叽呢
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营养师玲姐3年前
草莓便宜了，快来整个有手就会做的草莓大福，不用面粉，#低卡 解馋，做#减脂期 早餐主食或者甜点太合适了#减脂餐 #草莓大福 #一起减肥打卡
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1agle6月前
沪姨你的草莓大福无糖好难喝 #日常vlog #生活 #vlog日常 #vlog #1agle
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豫见乡音5月前
冬日午后的小确幸，就是一盘橘子大福，软糯香甜口口爆汁，吃一个暖到心窝里，这就是幸福的味道！#我的乡村生活 #农村美食 #生活的烟火气息 #水果大福 #橘子大福
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母婴护理师～梅姐3月前
梅姐今天在家给小宝宝们研究新甜品啦✨ 山药水果大福，软软糯糯的天然好味道！ 🌟 准备给妈妈们的食谱小贴士🌟 ▫️铁棍山药蒸熟压成泥 ▫️包上草莓/火龙果等当季水果 ▫️裹一层薄薄的椰蓉就完成啦 不用加糖也清甜，山药健脾养胃，水果补充维生素，小小一颗正适合加餐～妈妈们做给宝宝吃，自己当下午茶也超合适呢！ 💝 带宝宝就像做美食，用心调配才有香甜滋味 #月嫂的厨房日记 #宝宝辅食分享 #手工辅食 #亲子时光
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佳禾瑞成·太谷长山药1周前
太谷长山药神仙做法系列 神仙吃法系列，甜点🍦大福，宝宝超有食欲，动手简单，吃起来#美食 #美食趣胃计划 #太谷长山药 #抖音小助手 #抖音助农
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honey清清（带娃版）5年前
低脂零糖版草莓大福～做法简单适合新年做给家人#低脂甜品 #美食推荐官
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周末愉快1年前
糯叽叽的水果大福 家庭版糯叽叽的水果大福，操作简单，家里的食材就可以制作，快来试试吧，还可以包冰淇淋，巧克力，想想就好吃 #糯叽叽#水果大福#甜品
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柒月粘食铺官方号2周前
水果大福🍓 🫐🥭🍍 #自制美食 #呼和浩特 #热门话题 #水果大福 #手工
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爱吃饭的恰恰2周前
如此养生低负担的大福走进美食届！ #美食 #减脂餐 #糯叽叽
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