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最强四项生-曾曾1月前
你觉得立定跳远和100m关系大吗 #曾建鑫#立定跳远#体育生#100米#威量
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同程山西好玩攻略2周前
山西人：终于赢一次了！！ #山西 #立定跳远 #体测 #同程旅行
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跳不高的理科生2周前
陕西省内还有比我远的立定跳远吗#弹跳 #立定跳远
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龙汇武术李教练1周前
全国体育单招武术散打专项考试 孩子第一跳 2米53 第二跳2米33脚往边上踩线了 犯规了 ，平时光着脚跳2米42哎 这就是经验问题 人吗总要经历一些事情才能明白，所以说 术业有专攻#河北龙汇武术单招基地 #全国武术散打高考生 #龙汇武术散打单招基地
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Sunny夏天宝宝1月前
身高不到130，立定跳远跳了180，收获年级第一🎉 印象中，从小到大，我好像都没跳超过我的身高😅#立定跳远 #春季运动会 #体育锻炼 #体测 #小学生日常
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由六2月前
初二跳远2米6，天赋异禀！#立定跳远 #体育生 #天赋 #中考体育 #弹跳力
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教体育的海洋老师4周前
湖南省体育高考新增项目“立定跳远”，特来挑战👌#立定跳远三米 #立定跳远慢动作 #立定跳远
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长春艾琳老师3周前
2026体育中考全国立定跳远满分标准对比！吉林得跳这么远吗？#体育中考满分标准#长春中考体育#吉林省中考体育
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专项训练营（招生中）张班长t2周前
家长们，你家孩子立定跳远能跳多少？能过参jun标准吗？ 别再让孩子盲目练了！ 2026年参jun立定跳远标准，很多人都没搞懂！ 2.08米只是及格线，2.48米才算有竞争力，2.73米直接锁定优势！ 还有肘过伸、扁平足这些隐藏“扣分点”，很多孩子栽在这上面！ 我们训练营从动作纠正到体能突破，帮你把短板全补上！#五维四型#肘过伸#肘外翻#役前训练 #训练营
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学长来啦！2月前
被新华社称为‘先天跳远圣体’的立定跳远2米65女同学， 我们找到了！平时她是如何训练的？到底是天赋还是努力？实力究竟如何？我们现场测试！#立定跳远 #12岁女生立定跳远2米65 #成都市体育运动学校 #学长来啦
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樊指导的体育课1月前
临汾四中学生立定跳远2.8米是如何跳的，大家看看动作技术！ 立定跳远2.8米技术动作！#立定跳远 #中考体育 #体测 #临汾中考体育 @樊指导的体育课
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曲阜晋硕体育2周前
立定跳远 10 分钟提升了半米！！！ 中考体育立定跳远技巧#体育中考 #立定跳远 #跳远 #体育训练 #中考体育
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上海跃动熊猫运动3天前
2026年上海高考警校体测立定跳远达标示范#警校 #警校体测 #高考警校 #体测 #立定跳远
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Wilson Xu3天前
今天下午又过来参加选拔了，立定跳远跳了1.75m，有点小惊喜，绕桩看跑动速度好像还可以。 #足球选拔
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不会飞的体育生《校园打假》8月前
立定跳远你能跳多远？#立定跳远#体育生 #沃兰迪熊猫跑鞋
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教初中体育的林老师4月前
纪录片实拍：初二学生杨博一跳3米1，刷新学校立定跳远纪录 #抖音合集升级计划 #立定跳远纪录片 #立定跳远 #只关于体育 @抖音体育
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枕边人🔥4天前
百米 12s➕ 立定跳 2.4m 立定三级跳 7 米➕，O 型腿，骨盆前倾，往往就是这样的天赋，努力也是你自己的天赋，做自己的英雄！#跳远#励志
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小弹簧（训练招生）2周前
文化生立定跳远 3 米 57 热爱也是天赋的一部分？#立定跳远 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋#沃兰迪911梦幻闪电2代MAX#体考体测沃兰迪
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晋速体育·郑教练1月前
立定跳远1小时提18cm#立定跳远 #中考体育 #晋速体育 #榆次 #立定跳远辅助练习
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火龙小骑士3周前
山东学员立定跳远卡几个月不动！成绩2.5-2.87m 山东学员立定跳远卡几个月不动！成绩2.5-2.87m【体考喜报】#立定跳远 #田径 #跳远 #田径训练 #体育生
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不会跑步的阿卓（xxx）9月前
立定跳远到底跳多远才算远#田径 #田径训练 #沃兰迪熊猫跑鞋
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广西五育体育2周前
中考体育立定跳远你跳得多远？小二女生1米63！！ #立定跳远#中考体育倒计时#南宁中考体育#立定跳远满分动作#南宁五育体育
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滕州助梦军旅1周前
五维四型立定跳远满分是2米6，学员跳了2米八。#体能考核#役前体能训练#五维四型#滕州#参军入伍报效国家
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甘泉县青少年活动中心搏击散打4天前
#立定跳远 幼儿园小朋友立定跳远达到了惊人的150CM 谁敢来挑战
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爱运动的晴公主1月前
#体考 12岁女生立定跳远9米2？#体测#跳远 #立定跳远 #运动女孩
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钟帅生活vlog🇨🇳1周前
9岁男孩立定跳远1米8，记录一下#运动 #立定跳远
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体育硕士啊冲（自律）5天前
普通人100米要达一级，立定跳远需要跳多少？ 听说在抖音立定跳远也有国家一级标准，我15年没训练了初中最好成绩2米7现在2米75！年纪越大立定跳远成绩越好？#田径训练 #短跑 #短跑运动员 #体育生 #100米
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篮球女孩⛹🏻‍♀️小小2周前
想问问大家，小小运动会＂立定跳远＂跳了2米02，这个成绩可以吗？你们都跳多远啊？#运动会 #立定跳远 #校园生活
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太原极限体育教育（中考体育）6天前
注意⚠️这里是立定跳远测试区域，禁止🚫起飞立定跳远 258cm-268cm-273cm#中考体育 #太原中考体育 #立定跳远
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黑马田径（暑期特训招生🔥）1周前
立定三级跳10米前后技术变化对比，细微的调整，巨大的变化！#体育生 #体考 #立定三级跳 #立定三级跳远教学 #27届
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咸阳跳水教练 焦老师1周前
这一跳打破小学一年级女生记录，立定跳远191cm太厉害了。什么含金量#跳远训练 #立定跳远 #跳水 #咸阳市跳水队
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晋速体育·郑教练2周前
立定跳远一小时提了15cm #立定跳远训练 #立定跳远 #中考体育 #体育中考 #晋速体育
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动享体育成都中考-闫老师4天前
一年一度的中考体育结束 成都中考体育立定跳远男生2.5米 即将初三的孩子提前达到满分 您家孩子满分了吗？#中考体育 #立定跳远辅助练习 #中考体育训练
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重庆体育私教(暑假中考体育培训班)6天前
家人们，你家孩子立定跳远能跳多远，达到了国家学生体质健康标准了没？#立定跳远 #青少年体能训练 #跳绳 #追高 #重庆上门体育
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拔萝卜4天前
一年级范围内，立定跳远1米5，立定跳高1米，引体向上10个没有谁了吧
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冰球体能帅教练1周前
立定跳远退步0.35米？热爱就是学会“斤斤计较” 帅帅教练给学生演示立定跳远只跳2米7（去年3米05），失落整夜，领悟鲍老师的话：真正热爱就要“斤斤计较”，把失去的能力练回来
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体育硕士啊冲（自律）1周前
100米国家二级对应立定跳远多少算合格？大家立定跳远能跳多少 听说在抖音立定跳远也有国家二级标准，我初中立定跳远距离居然和现在一样没变化！#田径训练 #短跑 #短跑运动员 #体育生 #100米
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凯大强4天前
#中考体育立定跳远 #创作者中心 #创作灵感 听说中考体育立定跳远很难，我也尝试了一下，能够踩到3米的线，老胳膊老腿还能跳过3米吗？#田径 #立定跳远
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bong5天前
魈让我身轻如燕 说个真事啊。有一次体育课考立定跳远，我奋力一跳，只跳了一米四。体育老师叉腰大笑：“一米四？我闭着眼都比你远！”全班哄笑。 我气得发抖。就在这时，我想起了原神里那位降魔大圣——魈！ 我闭上双眼，双手交叉在胸前，模仿他开大的姿态，猛地睁眼：“无聊。” 老师一愣。我单膝跪地，右手撑地：“我会为你护法。” 站起，右手比枪向身后一甩：“退下！” 老师后退两步。我深吸一口气，模仿“风轮两立”——身体前倾，右臂后拉：“无用。” 低喝：“呀！” 整个人射出去，腾空翻身，落地单膝跪地，右手锤地：“靖妖傩舞！” 测量老师颤抖：“三米四！”全场死寂。我缓缓起身，右手后甩：“凡人的极限，就这？” 体育老师腿软：“你是国家队的？”我摇头，双臂下垂，微微低头：“业障，会吞噬怠惰之人……不过，杏仁豆腐除外。” 后来国家队真来了，要破格录取我。我拒绝了：“我要回家玩原神了，顺便吃碗杏仁豆腐。”国际奥委会哭着给我颁了诺艾尔体育奖。领奖台上，我面无表情：“跳远？不过是靖妖傩舞的余兴。” 掌声雷动。我转身离去：“到此为止。” （小声）……记得带杏仁豆腐。 #原神 #魈 #抽象 #娱乐 #原神的日常
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教体育的刘老师1周前
立定跳远2米5 好像踩线了犯规了
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教体育的刘老师1周前
立定跳远2米6可以练体育嘛？
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洛阳飞扬体育赵教练4天前
小学三年级立定跳远2米，过两天看看不踩线能不能跳2米！#小学立定跳远 #跳远 #小学生 #洛阳
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南京律动上门体育—外卖1周前
五年级同学成功跳到了225㎝ #热门话题 #立定跳远#长高#长高#体适能 #体适能教练培训 #体适能课
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南宁中考体育-Cici老师6天前
四年级女孩跳远2米15是什么水平！全网发起挑战！#中考体育 #立定跳远 #益学体育
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教体育的刘老师5天前
立定跳远2米6啥水平
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绿羊从不咩咩叫6天前
立定跳远一米一也是雷霆战绩来的 谁还不是个体育废材了哈哈哈哈哈哈哈#中考体育 #立定跳远 #健身 #体育课 #立定跳远辅助练习
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贵港中考体育梁教练4天前
同样立定跳远，为什么他跳3米，你只能跳2米#体育中考训练 #创作者中心 #创作灵感
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内黄瑞火体育5天前
立定跳远满分#中考体育
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旗志体能素质培训5天前
立定跳远你能跳多远#体能#旗志体能素质培训
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中考体育三师联盟5天前
立定跳远跳不远， 跳的不远，重重的砸在地上怎么办？少跳了15厘米，今天一个视频解决它。#中学生 #体育 #教学 #体考体测
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慧慧周3天前
纪录9岁宇哥的田径运动会， 立定跳远1.8米，以2cm之差无缘第一名，但是他说：明年的第一名一定是我！ 好吧，有目标，那就加油！☺️
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越动-古或今3月前
马上又要体考了！你的立定跳远能跳多少了？#立定跳远 #体考 #单招
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@教体育的杨先森2周前
立定跳远4步满分秘诀 立定跳远是怎么一不小心跳到2.8米的#立定跳远 #跳远技巧 #运动干货
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黑马田径（暑期特训招生🔥）2周前
立定三级跳9米-9.6米的变化真相是什么？我们重点加强了整体的节奏和第一步空中的后摆腿姿态，这有助于落地后的蹬摆衔接，将速度平稳过渡到第二步，创造远度！#体育生 #体考 #立定三级跳 #立定三级跳远 #立定三级跳远教学
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成都发布5月前
“先天跳远圣体”实锤！成都12岁女生立定跳远2.65米，再测仍达2.6米，下一步目标：国家二级运动员 #权威解读 #跳远 #运动 #体育训练
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娇娇4天前
4周岁男孩立定跳远1.1米，优秀
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Hi君君4天前
这小孩立定跳远2米03太牛了👍
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东阳日报5月前
12岁女孩立定跳远跳出2.65米“2米5随便跳，发点力2米6”（新华社）
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罗教带你飞3周前
立定三级跳 12岁小女孩立定三级跳远8米？四川高考体考满分？#立定三级跳 #跳远高手 #三级跳远 #技术活一般人来不了
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）2周前
190多斤照样能跳2.4米 #跳远 #立定跳远 #体测 #体测跳远
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体教云2周前
黑皮体育生立定跳远，轻松两米八
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试试私教-中考体育5天前
中考立定跳远这6个动作轻松突破2.5米#体育运动 #中考体育 #试试上门私教 #立定跳远 #郑州
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四叶草🍀幼儿园王美丽6天前
#立定跳远 #体能 #运动 155cm一跳，成年人看了都自愧不如
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