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瑶姐的小厨房10月前
外焦内爆汁！云南菜必点～薄荷炸锅空气炸锅版 ，没忍住站着就啃了半锅#美食教程 #空气炸锅美食 #薄荷炸排骨 #美食vlog #volg十亿流量扶持计划
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爱吃的小熊🐻‍❄️1年前
云南菜 薄荷炸排骨我学会了～ 空气炸锅（省油版） 没有一点难度唯一的技术含量就是腌制排骨 如果怕排骨炸出来或者烤出来太硬可以放一点食用小苏打粉（千万不要多放只是起到一个嫩肉的作用，放多了肉不香还发苦） 排骨腌制好以后 空气炸锅180度30分钟 翻面空气炸锅200度10分钟 加薄荷叶、干辣椒 空气炸锅200度3-5分钟 不确定烤的程度可以拉出来看看。 第一次做就成功啦～ 薄荷叶真的很清香瞬间有种去泰国旅游吃到路边小吃的感觉。本来以为在广东买不到薄荷叶，下班去菜市场看到卖菌菇类的摊位问果然买到啦～ #薄荷炸排骨 #云南美食 #空气炸锅美食
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菠萝油的吃喝日记1年前
薄荷炸排骨真的绝了！#创作灵感 #空气炸锅 #谁懂这一口的好吃程度 #薄荷炸排骨
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饲养员小呼2月前
16斤排骨实践出的🇩🇪区薄荷排骨落地方案 今年过年疯狂炸排骨！ #青年创作者成长计划 #薄荷排骨 #排骨 #年夜饭 #美食教程
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伍月初3年前
任何人没有吃过薄荷烤排骨我都会伤心的，真的满屋飘香，超级好吃，连骨头都很酥脆！！#排骨 #空气炸锅美食 #美食 #薄荷
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文森特别饿11月前
外焦里嫩！香到舔手指🤩 | 薄荷炸排骨🌿 #薄荷 #美食教程 #治愈系美食 #云南菜 #排骨
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神厨小富贵1年前
空气炸锅之薄荷排骨！！特别好吃！！ #我的厨房日记 #日常做饭 #00后 #我的生活日记 #我的超长生活日记
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林大厨有好料3月前
救命！薄荷炸排骨香到离谱！外酥里嫩还不腻，炫完一盘停不下来 #做菜教程 #炸排骨 #家常菜 #述巍家常菜 #巍绝严选
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阿尧2周前
拖了好久的薄荷炸排骨教程来啦꜀(˘꒳˘ ꜀)新工作忙到起飞，本来拍了都懒得剪了，而且过完年开始减肥剪视频太考验毅力了，边剪边流口水，但是薄荷炸排骨真的太绝了，不发出来心不安啊哈哈#抗拒不了的美食 #好吃到起飞的菜 #薄荷炸排骨 #云南特色美食 #抖音美食创作者
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雨景1年前
薄荷排骨（空气炸锅版） #每天都要好好吃饭#一碗人间烟火#快手菜#薄荷#排骨 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感
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Sara橙橙子10月前
薄荷的神仙吃法！清凉一夏！#今日宜养生 #空气炸锅美食 #薄荷排骨 #薄荷 #夏日清凉食谱
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宇食间10月前
hey，今晚做了这道薄荷炸排骨，香气和口感很上头，既下饭，又佐酒，好吃到停不下来，你也试试吧😃
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小酒吃点啥3周前
夏天必吃！薄荷炸排骨，清爽不腻超上头！ #美食教程 #美食配方 #跟着抖音做美食 #薄荷炸排骨 #特色家常菜
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皮蛋瘦肉周LL3周前
外焦内爆汁，空气炸锅薄荷排骨，秒回云南西双版纳#空气炸锅美食 #薄荷排骨 #空气炸锅 #抖音美食创作者 #家常菜
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陈陈一人食9月前
勇闯美食博主的第三天；拍摄还在学习，音乐安静好还是活力好？学邪修做饭举一反三：空气炸锅薄荷排骨，味道不错#家常菜 #治愈美食 #美食vlog #邪修做饭有多简单
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小小耗子4月前
闺蜜你要的云南圣诞树教程来了#云南人有自己的薄荷排骨圣诞树 #闺蜜 #大厨 #圣诞 #薄荷炸排骨
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岩玉和舂舂10月前
空气炸锅版薄荷炸排骨，不用裹炸粉，简单好做！排骨入味薄荷酥脆~放心大胆吃！ #薄荷 #云南美食 #空气炸锅美食 #为云南美食打call #云南特色美食
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嗑瓜子的猫1月前
真的要夸爆！！这道薄荷炸排骨！外酥里嫩，裹着浓郁薄荷香，好过瘾啊～#薄荷炸排骨 #薄荷炸排骨的做法 #炸排骨做法 #排骨的神仙吃法 #排骨
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阿元爱做菜1月前
薄荷炸排骨#地方特色美食 #好吃到停不下来 #炸排骨 #美食教程
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早安绿罐头10月前
空气炸锅的薄荷排骨真的好好吃啊！！ 用空气炸锅真的能省下好多油，而且炸出来的排骨一点也不油腻，一样能做到表层微脆的口感。 排骨腌料：1茶匙小苏打粉/2茶匙玉米淀粉/1汤勺生抽/半汤勺老抽/少许大蒜盐/黑胡椒/花生油。 TIPS:如果没有大蒜盐可以用生蒜代替，不过炸之前最好先把蒜挑出来，不然很容易会把蒜炸黑哦。 我是提前一晚上把排骨腌制好，第二天起床30分钟内就能完成的绝绝快手菜！ #空气炸锅美食 #薄荷排骨 #炸排骨做法 #上班吃什么 #省钱风自律美食
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大文子1周前
你们今晚都吃什么呢？我家吃薄荷炸排骨 #我的厨房日记 #美食vlog #动手自己做美食 #薄荷炸排骨 #爱生活爱美食
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想退休的W9月前
滇菜大厨教的薄荷炸排骨，在家简单复刻。 #云南菜 #薄荷炸排骨 #云贵菜是年轻人的天菜 #好好吃饭大赛
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啊狸10月前
炒鸡好吃的薄荷炸排骨#宅家看剧 必备哦#家乡特色美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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弥境·厨房9月前
今天整云南名菜薄荷炸排骨！香噜噜呢！ #云南美食 #弥境餐吧 #薄荷炸排骨 #云南方言 #弥勒旅游
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潮汕麻麻的厨房1天前
#真实生活分享计划，薄荷炸排骨也太香了吧🔥 #超满足的家常菜 #潮汕家常菜 #薄荷炸排骨 #酿豆腐 @抖音电商作者成长 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音流量扶持 @抖音美食达人助手 @抖音
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武食叭4月前
外焦里嫩！香到舔手指！薄荷炸排骨！ 今天跟各位分享一道云南特色的薄荷炸排骨，排骨外焦里嫩混合薄荷香气，香到舔手指，希望各位能够喜欢#一人食记 #今天晚餐长这样 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #美食日常
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大锅家今天吃啥呢3月前
外省人终于吃上云南的薄荷炸排骨了！ #云南菜真的被低估了 #舌尖上的美食 #美食vlog #在拍一种很新的vlog #年夜饭菜单提前曝光了
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Fa菜猪手1周前
神奇的薄荷炸排骨……#薄荷排骨 #做饭日常 #美食 #在家做饭 #好吃到爆
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老司机爱做云南菜8月前
这道菜也是云南人餐桌上必点的一道菜了吧，大家学会了吗？#薄荷炸排骨 #云南菜 #云南菜真的被低估了 #美食教程#依厨餐创
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云南小胖总10月前
薄荷炸排骨 云南阳光下的薄荷，云南本地排骨，云南菜薄荷炸排骨，在我的小时候这道菜叫生炸排骨，在云南的饭店里，没有一家云南味能少一盘薄荷炸排骨，薄荷炸排骨的教程来喽，薄荷炸排骨的家常做法#好好吃饭大赛 #美食制作分享 #男人做饭
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木木的小食光1月前
🌿薄荷排骨 谁还没试过薄荷炸排骨我真的会伤心！ 金黄酥脆，带着淡淡的薄荷清香 一口下去咔嚓作响，香而不腻 简单几步就能复刻，好吃到停不下来#真实生活分享 #薄荷排骨 #炸排骨 #排骨 #薄荷
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辰十九1周前
被无数人追问配方的薄荷炸排骨，外皮焦香酥脆，肉质汁水十足，薄荷完美中和油腻！一口下去香到骨子里，好吃到上瘾！ #家常菜#家常美食#辰十九vlog#薄荷炸排骨#抖音美食推荐官上热门
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章鱼小玲子10月前
薄荷炸排骨真的香晕了❗️吃一口香迷糊❗️ #美食 #在家做美食 #下饭菜 #薄荷炸排骨 #抖音美食创作人
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非飞3月前
在云南尸骨堆成山的薄荷炸排骨教程#薄荷炸排骨 #薄荷 #排骨 #我的乡村生活
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边境食者11月前
云南美食之 薄荷炸排骨 #云南特色美食 #创作者中心 #创作灵感 #趣味美食计划 #薄荷炸排骨
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神厨小何贵11月前
云南人你们也吃太好了吧！试过薄荷炸排骨吗？香脆中带点小清新 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #薄荷炸排骨 #谁是夏日夜宵顶流 #蒜香排骨
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梨醋要吃啥1周前
原来薄荷➕排骨才是王炸组合啊❗保姆级不翻车教程赶紧码住哦 #薄荷排骨 #排骨的花样做法 #零失败 #小白做饭 #闺蜜日常
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小才超酷11月前
是谁还没吃到男朋友做的薄荷炸排骨啊#薄荷炸排骨 #干净饮食 #家常菜
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小马哥（春城打饭食堂）1年前
怕外省朋友听不懂，今天特意讲了普通话#美食推荐 #云南菜 #薄荷炸排骨 #教做菜
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八九1周前
薄荷炸排骨，吃起来有淡淡的薄荷香气，像既懂世俗烟火的热烈，自身又有点清雅风骨的朋友。 #创作者中心 #创作灵感 #排骨的神仙做法 #即刻让爱发声 #厨房
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做菜研究生4周前
云南风味薄荷炸排骨，一口清香吃进春天里，太好吃了😄#薄荷炸排骨的做法 #云南美食 #做菜我是认真的 #吃出春天的味道 #满级吃商通关赛
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王爱军涅磐重生1年前
薄荷炸排骨，真的很板扎，将薄荷与排骨完美结合起来了，一口下去，薄荷的清香与排骨的酥脆在口中同时释放，腌制和炸制的独特技巧，让这道菜更加美味！#孕期 #美食 #怀孕记录 @抖音小助手
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爱做饭的橙橙6天前
潮汕一家四口晚餐｜薄荷炸排骨太好吃了😋 #潮汕家常菜教程 #美食教程 #炒鸡蛋的神仙吃法 #超级下饭的家常菜 #美食
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一颗果子🍎1周前
厨房日记📔｜终于知道薄荷炸排骨是什么味道啦🍃 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #薄荷炸排骨
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姗姗要吃鱼3周前
馋了好久的薄荷炸排骨，总算是复刻出来了！#上热门 #美食教程 #排骨#炸排骨#薄荷炸排骨
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五丰黎红官方旗舰店1周前
酥香入骨，鲜爽入味，就这个好吃到扶墙的#薄荷炸排骨 ！#妈呀太好吃了 #美食教程 #抖音美食推荐 #五丰黎红为麻而生
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知知今天吃什么2天前
挑战成为自媒体博主的第一天 终于发布了第一条视频！加油！#美食记录 #美食 #治愈美食 #一人食记 #薄荷炸排骨
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小张(云南美食版)8月前
一人推荐一道云南菜，今天做云南的薄荷炸排骨， 外酥里嫩，搭配薄荷嘎嘎炫！#云贵菜是年轻人的天菜 #一人推荐一道云南菜 #薄荷炸排骨 #好好吃饭大赛#省饭课代表
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贪顽9月前
到底是哪个天才发明的#薄荷炸排骨，太太太惊艳了吧#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 @抖音美食达人助手 #开灶吧年轻人#省饭课代表
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叮叮当开饭啦6月前
我婆婆这个薄荷排骨真的好吃到扶墙！太绝了！ #薄荷排骨#排骨#潮汕婆婆#美食#家常菜
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猪府有味儿2天前
外焦里嫩！香到嗦手指的薄荷炸排骨 #谁懂这一口下去的满足感 #我的厨房日记 #夫妻吃饭#薄荷炸排骨 #日常vlog
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私厨小竹1年前
当薄荷邂逅排骨，云南风情薄荷炸排骨绝了👍🏻#薄荷炸排骨 #炸排骨 #云南美食 #美食教程 #薄荷
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德宏味道11月前
香喷喷的薄荷炸排骨你学会了吗#云南特色美食 #云南菜真的被低估了 #好好吃饭大赛
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何时下厨9月前
薄荷炸排骨｜清爽解腻、夏日必吃神仙搭配！ 薄荷炸排骨： 1.排骨加盐、糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、黄酒抓匀，再用玉米淀粉拌匀，最后封上食用油腌制15分钟； 2.宽油油温150度，蒜片、干辣椒分别下锅炸至微黄，取出备用； 3.油温150度排骨下锅，小火浸炸7-8分钟左右，捞出； 油温升高至180度，排骨&薄荷叶下锅，排骨炸30秒取出，薄荷叶炸10秒；（薄荷叶请用厨房纸吸干水分！） 4.所有炸好的食材混合均匀装盘，完成！ #云南菜 #薄荷炸排骨 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食vlog
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一只七色槿.6天前
薄荷炸排骨有人懂的吗！！！ #排骨教程 #蒜蓉排骨做法 #薄荷炸排骨 #治愈排骨教程
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「菲日常生活」3天前
一口酥脆不腻口，薄荷炸排骨绝了#薄荷炸排骨 #家常炸排骨 #家常菜 #云南特色美食
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滇味小食堂9月前
云南人有多会吃？薄荷炸排骨香到灵魂出窍！ 薄荷的清香混着排骨的肉香，味道特别清爽，一点不腻 昨天做的时候，我家孩子烫得直呼气，还是抓着吃个不停，说太香了 #滇味出山 #美食分享 #薄荷炸排骨 #云南 #云南菜
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厨影小食光（家常菜）1周前
去不了云南，那就在家复刻一下云南的美食～薄荷炸排骨！#薄荷炸排骨 #薄荷 #排骨 #美食教程 #云南美食
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芬嬢嬢2月前
薄荷炸排骨掌握好我这三个诀窍，想不好吃都难了！ #云南菜 #美食教程 #薄荷炸排骨 #教做菜
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李孃孃的美食日记9月前
地道云南菜，薄荷炸排骨，让我看了是谁流口水了🤤#家常菜 #地方特色美食 #美食教程 #云南美食 @抖音小助手
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小李在农村10月前
第一次尝试薄荷炸排骨，也太好吃了#记录我的农村生活 #农村美食 #把家乡的味道分享给大家#排骨 #薄荷炸排骨
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“老潘的江南厨房”1年前
薄荷炸排骨教程 #创作者中心 #创作灵感 #省饭课代表 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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