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喀喇昆仑卫士11月前
别眨眼！边疆女兵带你沉浸式体验组合400米障碍。（苟骏铭、肖梓璇、孙宇霖）
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代号菜鸟K2月前
战斗体能：组合四百米障碍专项强化训练！#当兵 #军人 #四百米障碍 #体能训练 #战斗体能
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源新闻11月前
军嫂体验爱人日常训练内容，400米障碍跑了3分多钟累瘫在地，网友：她在跑 他在笑着鼓励#军嫂 #宝妈 #400米障碍
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🐭🐟妳4天前
#军人四百米障碍训练 ，#一趟下来已经筋疲力尽了 宁跑五公里，不愿400米障碍#
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军🌺草1年前
军区400障碍比武 1分36秒破军区记录 荣立二等功 一镜到底看个够#400米障碍 #抖音助农 #抖音健康使用计划 #比武 #军人 @抖音热点宝 @抖音媒体内容优推官 @军人那些事儿 @央视新闻 @中国退役军人
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法治进行时1年前
军嫂体验400米障碍 看似简单 实际一点也不简单
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金木水火土3天前
#400米 #400米障碍
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中国退役军人1年前
军嫂体验400米障碍！“看似简单，实则一点也不简单！”战友们集合，有没有人来分享一下经验！#热门 #梦回军营 #400米障碍
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喀喇昆仑卫士5年前
新疆军区某红军团下士撒占才，400米障碍成绩1分31秒34，等你来挑战！
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旭同学1周前
致敬曾经的你我！#军人四百米障碍训练 #军人四百米障碍训练 #中国军人艰苦训练 #战场支援 #400米障碍超燃视频
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懿铭!10月前
沉浸式体验第一视角下的400米障碍！ #400米障碍 #当兵 #战士 #户外运动
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@汪旭东1周前
400米，这速度我即使在最好的状态都是是望尘莫及，战友们你们最好的成绩是多少？#四百米障碍 #军训时光 #新兵连 #退伍不褪色 #老兵你好
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梦回南海🇨🇳⚓️⚓️1年前
军嫂体验400米障碍……#400米障碍
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藏地守国门记忆1周前
#四百米障碍 我一生的记忆。#军人艰苦训练 #中国军人艰苦训练
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文の3天前
大家帮我看看我老婆是什么水平 #三角洲行动 #三角洲女护
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曦娃姥姥4天前
回忆97年252医院当助理，带六分部新兵“军事三项比武”夺冠的青春岁月！女兵四百米障碍达标最难练
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💫⃨军ནོ哥⛵️¹⁶⁸2周前
来看武警某机动支队“400米障碍” #军事训练 #400米障碍 #挑战 #武警
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兵人5天前
#珍贵视频 #军旅生活 #比武 #400米障碍 #老兵
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高原战士4年前
#致敬中囯军人 四百米障碍教学完整教程—攀越高墙 来了，请注意查收！（陈飞 顾奇峰 祝禄源 ）#一起涨知识
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胡万斤11月前
带你沉浸式体验第一视角军事400米障碍 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单 #400米障碍 #退伍不褪色 #已退役
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王树川9月前
军事400米障碍详细讲解！#下班要用跑的#不小心跑到大排档#努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好#军事400米障碍
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高原战士4年前
#致敬中国军人 四百米障碍教学完整教程—跳跃矮墙 来了，请注意查收！（罗诗洋 李仁瑞 祝禄源）#一起涨知识
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⭐️老兵你好⭐️1周前
36岁，18年兵龄，400米障碍1分48秒！#青春有很多样子 #贵州好兵#400米障碍 #寻美河南 #三等功臣 @DOU+小助手
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实时体育1周前
中国女军人撕碎所有的偏见！让全世界看看，什么是中国速度，什么是巾帼锋芒！#中国女军人 #中国骄傲 #为国争光 #军人风采
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Cheems肉丝11月前
400米障碍用时1分20秒是什么水平？ #军旅 #内容过于真实 #兵哥哥 #部队
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玲儿观影1周前
军嫂@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音纪录片 #纪录片
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阳光6天前
给他戴头盔#军人四百米障碍训练 #军人训练风采
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拥有一颗心~训练设施1周前
400米障碍 400米障碍， 跨越四重障碍，锤炼过硬作风#400米障碍 #400米 #军旅 #训练 #长跑
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西陆强军号5年前
这个秋天的第一次400米障碍，让一等功排长林祥角带你过！ #400米障碍
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邓班长（忆军旅）1年前
“障碍虐我千百遍我待障碍如初恋”自“组合400米障碍”闪亮登场以来官兵对它是又爱又“恨”它不仅有障碍杆、移动高墙、轮胎、壶铃、弹药箱、低姿爬行多个项目还融合了力量、速度、耐力柔韧与灵敏多个考点整体难度直线飙升但是，别慌别急小编的训练“锦囊妙计”已经安排上下面，一组训练动图带你在“组合400米障碍”项目上实现“青铜”变“王者”。#日常训练 @邓班长（冲3000粉丝）
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军旗下的青春💫3月前
军人的400米障碍训练
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有生之年 欣喜相逢6天前
红嫂精神 深夜急行军，红嫂带领乡亲用门板身体搭浮桥，红军战士含泪过河...💦#红军 #红嫂
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高原战士4年前
#致敬中国军人 四百米障碍教学完整教程—爬越水平梯 来了，请注意查收！（杨振坤 姚宏杨 祝禄源）#一起涨知识
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峰哥1周前
看一次哭一次[流泪][流泪][流泪]向英雄致敬！向军嫂致敬！
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罪之殇5天前
#创作者中心 #创作灵感 #致敬每一个默默付出的军嫂 #致敬了不起的她 #致敬人民子弟兵
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梦醒了该哭了6天前
#致敬军嫂 #非原创
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永修县融媒体中心2天前
她被网民誉为“共和国第一军嫂”
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我的3天前
国人欠你……
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