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喵酱会手工7月前
指手画脚第一名！自制超简单指示小棒棒！ #玩具 #手工达人 #创意手工 #原创手工 #创意diy
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常州市钟楼区景瑞幼儿园6月前
“棍子”的创意玩法#幼儿园体育游戏#棍子的创意玩法
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嗨李陆吖（20:50直播）7月前
万物皆可扭~大号摇钱树教程来了#手工diy #原创作品 #扭扭棒 #摇钱树
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陆璟zz1年前
可伸缩的龙纹棍教程来啦，已经很详细啦，成品的话满10人开团，长度可以定制，会做的更细致一些#盗墓笔记 #龙纹棍 #解雨臣 #cos #解语花
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迪迪笑容7月前
#一学就会 #耍棍子
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GTA悟空光之国8月前
猴棍立棍教学 #猴棍 #立棍 ##黑神话#孙悟空#金箍棒
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不一样的三哥1年前
人人都能学会 一二三，三步就可以学会！#金箍棒 #棍花教学 #猴棍 #金箍棒转棍教学 #今儿练了吗
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不一样的三哥1年前
金箍棒教学 右腿，左腿，脖子，脖子！#一学就会 #田间地头就是我的舞台 #三哥 #一看就会 #金箍棒
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湘女余庆1年前
周末陪孩子一起练起来吧#金箍棒 #居家锻炼 #棍花教学 #让孩子远离手机
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不一样的三哥1年前
无限转教学！ 金箍棒无限转棍教学！#金箍棒 #棍花教学 #一套动作行云流水 #简单易学 #猴棍
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艳姐（居家健身）1月前
丝们催更的木棍悬浮魔法，今天安排上！ 一根普通木棍，简单几步，轻松解锁漂浮小奇迹～ 跟着练，你也能让棍子听话悬空✨#盘棍#会飞的棍子#居家锻炼
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王教官07342月前
练一身本领，有事不怯阵，强身亦防身#伸缩棍16式 #自卫防身术 #民法典 #防卫过当
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不一样的三哥1年前
飞龙出云教学！ 金箍棒教学，五个步骤！简单易学！#金箍棒 #简单易学 #一学就会系列 #三哥 #棍花教学
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古法健身4周前
三步法让你学会让棍子飘浮起来 #真实生活分享计划 #棍法学习#居家锻炼#鞭杆健身#古法健身@抖音小助手 @梁中子颈椎操 @抖音作者助手
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练棍纹身师_新研Cheng1月前
你会玩几种呢？ #双节棍 #双节棍教学 #棍豪 #双节棍表演 #花式双节棍
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防卫避险一正义1月前
一分钟学会单手舞花棍，建议收藏 #安全防卫 #防卫避险 #棍术 #舞棍花教学
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壹+超级铁馆健身官方号3周前
壹+健身游戏篇：立棍挑战赛挑战成功奖励一瓶魔爪！看点赞和评论区大家的反应，热度高的我们下周继续哈哈！！#柯桥进口器械健身房 #柯桥健身房推荐
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湘女余庆1年前
周末小朋友练起来啊 大人小孩一看就会#金箍棒 #棍花教学 #居家锻炼 #一套动作行云流水
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FBB RAY1周前
#竹棍的n种玩法 #棍棒爱好者 #办公室健身
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不一样的三哥1年前
30秒教会你！ 123简简单单！#金箍棒 #棍花教学 #一起来锻炼 #一看就会 #棍术
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博思特中托盟薛老师6天前
五一劳动节快乐！分享素质小游戏⏳ 《木棍转圈抓抓乐》 玩法：手拿木棍，轻轻一松🌿 木棍旋转一圈后立刻抓住🙌 专注盯紧、快速反应👀 在小游戏里收获快乐，解锁专注力～
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提一盏花灯3天前
扭扭棒法棍🥖教程来啦#扭扭棒 #法棍 #简单小手工 #手工教程
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大彬1月前
#魔术教学 #这操作都看傻了
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小不点！2天前
专业摇荧光棒的 跟老大一起嗨起来 ！#疯狂打call #刘宇宁
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Ber爸5月前
5个棍子游戏。娃和猴之间，原来只差一根棍🤣#感统训练 #早教游戏 #爸爸带娃
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旭哥学点什么1周前
学会了2招耍棍花，要是小时候就会，那岂不是小悟空啦 #学习 #技能
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豪好运动1周前
一根棍子玩出新花样，趣味解压又练体态，赶紧跟着一起试试～ #盘棍 #豪好运动 #解压运动 #日常练棍
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长沙市雨花区太和园幼儿园岳园长3周前
#热门 全网最简单的“孙悟空七十二变”教程来了！👆 道具只要一根竹竿，就能收获一群“小迷弟迷妹”😎 爸爸们/园长们学起来，下次家庭聚会/幼儿园活动直接封神！孩子们笑到合不拢嘴的秘诀就在这里～ #孙悟空七十二变教程#爸爸带娃#幼儿园 #幼儿教育 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创造者中心 @DOU+小助手
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不一样的三哥1周前
金箍棒Promax #一根棍棒 #农村大叔 #玩一种很新的东西 #高手在民间 #农村功夫
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只在乎你2天前
街头魔术师太绝了！单手转棍稳如泰山，围观群众惊呼不断✨🔥 #比赛现场
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不一样的三哥10月前
一学就会！详细教学！ 金箍棒教学，无限转棍讲解！#金箍棒 #棍花教学 #一看就会一学就废 #教程 #感谢🙏抖音官方给予热门
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小光3月前
一起来耍左边扇棍！#棍花#棍花数学#居家锻炼 #传统文化#金箍棒
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大彬10月前
#魔术教学 #这操作都看傻了
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手工做起来4月前
气球：金箍棒 #创意气球 #气球造型 #气球派对布置 #气球教程 #气球装饰
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白胡子老头⁸¹⁷（张小宝切片）3天前
张大圣耍棍儿#气质这一块拿捏死死的 #张小宝 #金箍棒 @张小宝⁸¹⁷ @张小宝（贪玩版）⁸¹⁷
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阿东在迪拜2天前
棍舞登场。手里棍子轻轻摇，财富自然往家飘。#中东土豪棍子舞 #越涨越开心 #有钱人的快乐#土豪舞
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仙凡修身馆6天前
公园健身新宠：掌上转棍入门，手残党也能学会的耍帅技能#健身干货分享 #功夫爱好者 #传统功夫新玩法 #户外健身日常 #健身vlog。
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菲律宾短棍肥宅4天前
应对持刀嫌疑人时要优先打击对方持械手和头部保证失去行动力#甩棍#伸缩棍
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渝事先知3周前
创意玩具反应力挑战，亲子互动感统训练，是家庭娱乐的益智游戏。 #抓棍机 #感统训练 #亲子玩具
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不一样的三哥9月前
满天星教学 金箍棒详细教学建议收藏！#金箍棒 #棍花教学 #一看就会 #上个热门 #日常练习
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❣️-2天前
#抱柱子挑战 #抱柱子 抱柱子真的起不来哈哈哈哈哈 最后附上抱柱子自解方法#朋友
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大彬4月前
#魔术教学 #这操作都看傻了
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大彬9月前
#魔术教学 #这操作都看傻了
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重庆视点3周前
创意玩具感统协调，手眼反应趣味挑战，是亲子互动的益智游戏。 #抓棍机 #感统训练 #亲子玩具
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不一样的三哥3天前
农村大叔自学金箍棒，想要教会所有人！ 一根金箍棒不仅是文化传承的载体，更是全民健身的利器！跟我学起来吧！ #文化传承 #棍花教学 #金箍棒 #上热搜
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解放姚记10月前
一根“飞天棍”，为何让年轻人这么上头？ 一位红衣阿姨和三根木棍最近火了。短视频里，花棍屡次“违背”地心引力，在两根手棒的敲击下腾空翻飞，屏幕前的年轻人纷纷刷出问号，连“牛顿”都被请来背锅。这被媒体点名为“青少年社交媒体上的新奇文化景观”。年轻人为何如此上头？答案不只在炫技，更在化学反应……#打花棍
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大彬8月前
#魔术教学#这操作都看傻了
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江湖腕力★ 执刀客★3天前
#腕力 #臂力棒 民间无敌选手又来挑战了 再给他上一课
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不老元哥3天前
街头臂力棒挑战打卡汕头人气网红店#臂力棒挑战#全民健身正能量#排队现场燃动起来参与挑战@创新土鸡火锅
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辰博百货3天前
抽棍游戏棒 抽木棍平衡游戏棒儿童专注力训练玩具幼儿园中大班益智区域角材料#专注力训练 #抽棍游戏 #儿童玩具 #幼儿园玩具 #益智游戏
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有一万个发明的章老师2年前
打花棍，气球花棍，玩花棍，不伤人，花样多，易上手，简单易学，老少皆可玩#学会快去试试吧🔥 #不可思议 #奇思妙想 #居家锻炼 #牛人 发明不分大小，只要有用的发明就是好发明！
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道哥亲子户外3天前
道哥亲子户外｜五一活动结营仪式花棍表演 🚩非遗花棍，亲子户外｜一场充满默契与欢笑的表演，是孩子们最好的成长礼物，定格每一个温馨瞬间📸 #道哥亲子户外 #花棍表演 #北京亲子户外 #北京遛娃好去处 #青少年户外教育
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不老元哥2天前
街头臂力棒挑战，走进汕头网红人气店#臂力棒挑战#全民健身正能量#排队现场燃动起来参与挑战@创新土鸡火锅
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大彬6月前
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005291周前
起因看网上的盘腿抱柱子很火，就让朋友尝试了一下，结果…..#行为艺术 #非专业人士请勿模仿 #盘腿抱柱子
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拾捌☆2天前
都去尝试，很容易就成功的#抱柱子 #犟种
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大卫戴5天前
Y举教程超级详细版 #健身教学干货分享 #训练教程 #健身教学干货 #健身视频教学 #Y举
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大马会涨3天前
一根棒子打败90％的人！#昊鹰70公斤臂力器 #全民健身 #快乐挑战 #大马会涨 #百姓舞台
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随便你怎么想.3天前
简简单单好吧，不知道是不是柱子的问题#一套动作行云流水 #抱柱子挑战#盘腿抱柱子 #挑战成功
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Elsa♡耳朵会扫地3天前
主打一个不信邪 一共没盘一分钟，回来跟我说膝盖疼，岁数大就不要嘴硬了！#沙雕行为大赏 #腿盘柱子 #街头整活
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