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张老师说体考4月前
为什么体育单招排球录取率较低？#体育单招#体育统招#志愿填报#高考#体育生
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湖南龙之源教育产业有限公司3周前
体考排球想拿高分？没有捷径，只有日复一日的坚持🏐 垫球、传球、节奏、手型反复打磨 每一次汗水，都在靠近满分线 方法对+练到位，普通人也能逆袭💯 #体育中考 #体育提分 #训练日常
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山师泰哥（鲁清招生中）4周前
山东体考最新排球专项注意事项来啦！#体育生 #山东体考 #排球专项 #山师泰哥
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比鼻干3周前
希望体考时我们的排球分数跟这个一样#湖南#体考#排球@序岛语
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做体育运动的凯旋哥3周前
成都体考排球标准及训练要领 #每个动作都是用汗水换来的
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体育升学-屠老师3周前
体考第二天排球专项综合分最高选手出炉#排球专项 #体考现场 #体考加油 #辽宁体考
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焌野排球（27届招生中）6月前
山东体考选择排球专项的条件#排球 #山东体考排球专项 #排球
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我心自有凛冬1周前
关于体考 终于在一个平常的下午结束了所有 也成功如愿的上线 对于体育 我是一个没有天赋的女孩 初中也没有接触过关于特长的知识 在高一 偶然的一次选社团我加入了体育 但是当时只是跑追逐 我也只以为高考只考这个 结果到后来的慢慢接触排球 跆拳道 五三 我才发觉 噢原来要学这么多东西 刚进体训队 百米总是跑到最后 质疑过自己无数次 但每次还是想 没事的 进步了就好 应该可以的 后来就这么度过了高一 到了高二 训练量慢慢加了上来 然后到早训 每天的下午训练 周末的一个上午 都让我看不到体育的尽头 我觉得好累 无数次想放弃 但脑海中总是有一个声音 坚持下去吧 万一考上了呢 后来学排球 刚学的时候连框都对不准 每次垫一两个球就飞下来了 当然这个也是我体考最担心的 在去长沙前的最后一次测试我只打了二十几个 我很害怕体考会失误 一旦失误我就会过不了线 但幸好体考的时候球很好打 志愿者也特别温柔 让我打的很顺利 只掉了一个球 然后就是百米 刚进高三时我只能跑到16s我特别担心 直到一次次的进步 最后体考跑到14.4是从来没有跑到过的成绩 也是我很没有想到的 我觉得心态确实也很重要 跆拳道应该是我四门里面最有把握的 虽然组合不是那么好 但是韧带和双飞不会辜负我 （虽然体考时双飞也没有踢满 五三我也不知道该怎么说 高二集训我最好只能跑到9秒多 当时跑444总是跑不好 步子迈开了速度就会很慢 教练跟我说改555我不同意 因为我觉得这有一点侮辱到我了 在最后一天的时候 我抱着试试的心态跑了一次555进步很大 到了8.77 我就决定了 我要改555 后来体考报名 体训队也只有我一个女生选的五三 幸好没有让我失望 在长沙虽然只跑过一次满分 那这分数也值了 回望这三年 要感谢老师 感谢教练和父母对我的支持 同样也要谢谢一直没有放弃的自己 哭过无数次的排球 每次练完专项都要痛两三天的腿 踢双飞受伤的脚趾 停滞不前的百米 但同样也有在体训队收获的真切的友谊 笑的无数次 没有搞体育后非常怀念在训练时候的场景 都让我无比开心遇到你们 感谢体训队#体育生日常
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焌野排球（27届招生中）1周前
山东体考排球专项--扣球上步#焌野排球 #山东体考 #体考排球专项
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文跃星途—文教练1周前
学习排球只需要训练时认真就足够了吗？#排球🏐 #排球训练 #体考生 #排球训练 #南充排球培训
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四川鼎力体育训练营4周前
第一批排球专项考场情况#四川体考单招高水平 #四川体考生 #四川体考 #成体鼎力体育 #体育生
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你.2周前
再也不用体育课跑800了 不会因为排球打不好伤心 也不会因为排球没满分午休去练排球 更不会因为体考而紧张了 #体考 @抖音热点
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焌野排球（27届招生中）1月前
山东体考排球专项垫球 传球 扣球 的位置来啦#山东体考 #焌野排球 #排球专项 #山东体考排球专项
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焌野排球（27届招生中）5月前
山东体考排球专项考试流程详解#山东体考 #排球专项 #焌野排球 #排球
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焌野排球（27届招生中）2月前
山东体考排球专项提高垫球进球率小技巧#排球专项 #焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
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湖南体考吧婷学姐3月前
湖南体育统考排辅#排球 #湖南体育高考 #室内训练 #体育运动
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福州星跃上门体育周星星4周前
体考排球核心：手型一定要锁死 小臂形成平整击球面 屈膝卸力，全身缓冲 球控制在腹前位置 高低平稳，节奏别乱 考场稳定连续垫，轻松拿满分 #中考体育排球 #排球满分 #初中生体考#福州上门体育#星跃体育
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成都新飞扬体育（统考）4周前
男子排球专项满分！#体考
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明扬排球俱乐部2周前
没发视频不是在上课，就是在学习#排球训练 #体考专项训练 #专业运动专业指导 #体育高考训练
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焌野排球（27届招生中）1周前
山东体考排球专项--垫球#焌野排球 #山东体考 #体考排球专项
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孙导-北京体考四项（招生中）4天前
体考四项-🔥家长和体育生必看！一条视频讲透体育升学两大核心途径，别再盲目练、瞎规划！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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焌野排球（27届招生中）1月前
山东体考排球考试用球#排球 #焌野排球 #山东体考#体考排球专项
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甘肃超巨体育（训练营招生中）1月前
都2026年了，还有人不知道甘肃体考排球专项考什么吗？ #排球 #排球的魅力 #甘肃体考倒计时 #甘肃超巨体育
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四川成搏体育（体考训练营招生中）4周前
后面的排球考生注意!第一批排球考生的满分经验!#四川体考 #体考 #体育生 #四川体育生#排球体考
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优加体育_窦教练2天前
#体育高考#田径#天津每一届体考落幕，翻看学员的成长历史才更明白：体育从来不是蛮练苦熬。很多孩子吃亏在不懂自身条件，没有科学规划。 结合历年上岸案例，给天津体考孩子和家长建议：提前专业测评，定制训练方案，稳步提升，不走弯路，不浪费时间，踏实学习文化课。
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常德西瓜🍉老师体育课堂3周前
练体育真不是捷径，如果说文化生高考是困难，那么体育生就是困难重重（体考+高考） #湖南体考 #体育生文化课 #常德少儿篮球 #常德排球 #常德跳绳
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逐梦启航体育小红老师2天前
练好排球基本功，体考轻松拿高分 #中考体育 #中考排球 #体育中考 #排球满分训练 #体考备考
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围裙人生5天前
体考#排球🏐 ，努力练习，希望收获满满，加油💪💪💪💪💪💪。
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Hopelsy🏸️🏐️3周前
男子排球专项第一天#鲁清体育#山东体考 三名排球专项满分与数名39➕高分👏
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肉骨茶4.111周前
#校园排球输赢不重要 没关系，体考你满分了🥺
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焌野排球（27届招生中）3周前
排球专项垫传扣全过程注意事项#焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
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正弘邢老师3周前
家人们！离13号体考只剩最后一天！ 篮球、排球的孩子一定要注意： 翻腕、踩线、漏杆、碰杆，直接算犯规！ 今天把最容易丢分的6个坑全给你们总结好了： 1. 别穿新鞋，穿旧鞋最稳 2. 别喝冰水，只喝温水 3. 提前15分钟热身 4. 考场别打闹，别受伤 5. 排球、篮球先试气，适应硬球 6. 篮球：不翻腕、不踩线、低拍稳拍 细节盯紧，60分稳稳拿！ 祝运城所有孩子体考顺利，全员满分！💯 @#运城中考 #盐湖区体考 #中考体育 #体考避坑 #家长必看@抖音小助手 @抖音创作灵感
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四川锐力体育（全年集训） 任教3周前
排球专项的同学，你满了吗？#体育生 #四川体考 #排球 #集训
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雪玲🌹🍄5天前
初三很累,体考首站,分在脚下,没有奇迹,只有汗水。祝每个中考生满分通过#初三体考加#田径运动训练真的太能体会这种落差了😭 本来跑步稳稳拿捏，就栽在排球上，两次机会才拍9个，硬生生被扣了分，换哪个孩子心里都委屈失落，家长看着也心疼。 真心给后面中考的家长避个大坑：跑步稳的千万别跟风选排球，变数太大、太吃临场心态，不如50米和一千米实打实，练好就能稳拿分，不赌运气、不踩坑！
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快速度体育3周前
要上岸还是要看快速度，快速度体育首位考生于稣佳顺利砍下96.33的高分，专项39，素质三项57.33，祝愿之后高考文化课也金榜题名、成功上岸#山东体考第二批必胜 #体考生 #排球专项
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正青春体育6天前
体考戒断反应了。。真的。。。 #甘肃体考 #排球 #体育生 #体考戒断反应 #体育生日常
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焌野排球（27届招生中）2月前
排球专项体考场地空间问题#焌野排球 #山东体考 #排球专项
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动能体育-大年2天前
体育考学，从来不是捷径！#体育高考 #体考生 #我们一定能赢 #体考 #体育备考
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焌野排球（27届招生中）3周前
17考试的的同学看过来#焌野排球 #山东体考排球专项 #山东体考 #排球专项
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山东佰胜体育俱乐部山师场地（收复读生）3周前
山东省26年体考第一个排球专项满分状元 穿垫扣14 摸高3.5米 实战16分 这个含金量怎么样#山东体考#排球
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Lee⚡️4周前
体育对没有天赋的人来说很煎熬 一米六的身高照样创 尽力了#排球专项#体育高考#四川体考
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升学规划王老师1周前
今年体育高考的考生注意了#教育 #高考 #体育高考 #体考 #本科
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上大学的找袁老师3天前
是什么“全国体育单招”什么是“体育统考”？ 一次性讲透是什么“全国体育单招”什么是“体育统考”！#高考
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kuang玲子2天前
明年就要体考了，练起来#颠排球
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生活5天前
体考倒计时 加油加油 #校园生活 #排球 #短跑 #体考 #学校
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热爱排球的小徐3周前
黄冈市体育中考的朋友看过来，几分钟带你了解体考新规，掌握技巧，轻轻松松满分50=3*5+35#体育高考 #体育中考时间 #初三考不上高中怎么办
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邹平冠森排球中高考3周前
冠森排球 2026年山东体育统考，优秀学员交出满意答卷💪#排球🏐 #2026体育统考 #体考生 #体育高考 #排球训练 @
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南昌中考体育肖教练（博尖体育）2天前
快体考了，给南昌中考的孩子提个醒！排球考试流程记牢： 一、考试进入考场进行扫脸核对身份 二、考试可试垫排球 三、考试开始进行正式的考试 四、考试结束后可以听到播报考试的成绩 提前熟悉流程，少踩坑！#上门体育#中考体育#博尖体育
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徐老师讲体育大学4天前
体育生最新政策#体育生 #体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考
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hhc🏐1月前
25年在考试的时候给大家拍的希望对单招排球有帮助 #排球 #排球🏐 #单招排球 #单招 #排球体考
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上海松江育才万老师1周前
孩子成绩一般选择体育生高考考啥呢#中考 #中考分流 #择校 #升学规划 #初三考不上高中怎么办
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岳阳铁蛋上门体育6天前
同学们，你们在抱怨学习、体考辛苦时，父母正为你拼尽全力！#中考#中考体育 #中考排球 #实用教程
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训练狮庄导4天前
北京初三中考排球考前谨记！ #北京体考 #北京中考 #中考排球 #中考体育 #训练狮庄导
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大连最能兜底的张老师1月前
怕上高中跟不上，完全可以走体育特长生升学#高中 ##体育生 #体育高考 #体育单招 #体考
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体育升学-屠老师1周前
各位新高一的家长，你别觉得时间还很多#体育高考 #体考生 #体育统招四项 #高三体育单招 #体考政策
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上海上门体育-Alex教练1月前
体考加油！#排球 #上海上门体育 #上海中考体育 #长高 #长高运动
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笨哥说体考1月前
排球三小项58.8，能上就上不强求 #笨哥说体考 #体育单招 #男排 #体育生
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潮师体育佬2月前
一个北体一个广中医#体育生 #排球专项#满分 #状元 #体考
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陕教正能量2周前
西安市第六中学体考备考技巧：排球
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苗苗老师1月前
高三体考忠告#体育精神
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湖南体考吧1周前
体育生学弟学妹们快来接收高分经验！ #体育生 #2026届体考 #体考上岸 #湖南体考吧 #上岸上岸上岸
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霞3天前
#体考生 #排球
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跟着宋校走 BK搞到手3周前
第二批次捷报频传，专项测试状态不错，静待佳音！ #山东体考 #26届 #体育升学 #排球专项 #上岸
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体考赵导说💯1月前
2026海城市中考体育特长生考试三大球（篮球、足球、排球）专项考生考试变化解读#体育中考 #体育特长生 #中考体育 #篮球足球排球 #体育单招考试
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体考升学小崔5月前
摸高可以的话是多少？评论区讨论起来 #体育生#排球
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