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观自归元4天前
#育儿经验分享 #立夏 #分享生活小技巧 #煮鸡蛋
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豆蔻老杨的儿推日记3天前
第一步：准备两三个土鸡蛋，洗干净。 第二步：把鸡蛋放进锅里，加水煮熟。水开后煮七八分钟，保证蛋黄也熟透。 第三步：鸡蛋煮熟后捞出来，稍微晾一下，等到不烫手、但还很热的时候，剥掉外壳。 第四步：人平躺下来，把剥好的热鸡蛋放在关元穴上，慢慢来回滚动。可以顺时针滚，也可以上下滚，力度要轻柔，感觉温热舒适就行。 第五步：一个鸡蛋凉了，换另一个热鸡蛋继续滚。每次滚十五到二十分钟，直到关元穴周围皮肤微微发红、感觉暖暖的为止。最好在立夏这天早上或者中午做，顺应阳气升发的时间。如果错过了立夏，整个夏天做也有效果。#立夏#滚鸡蛋
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护士夏夏呀🌞2天前
🔥立夏上火、心烦睡不好？护士小姐姐教你一个“滚蛋”妙招！ #立夏养心 #上热下寒 #中医护理 #滚鸡蛋 #护士科普
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藤姐40+3天前
今日立夏，滚鸡蛋@文小叔说养生#立夏 #滚鸡蛋
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石榴记3天前
立夏｜滚鸡蛋 逛超市 遛娃日常 愿夏日安然，宝贝无忧无虑 三餐四季，温柔相伴#萌娃日常 #人类幼崽有多可爱 #宝宝外出vlog #立夏
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朝盈3天前
#立夏 养生小技巧#录屏 @文小叔说养生
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顺时养娃—谷爽1周前
核桃里“这块宝”千万别扔，煮进鸡蛋里健卑固肾 #中医健康养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #立夏蛋 #核桃煮鸡蛋
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小辣椒🌶️小芒果🥭3天前
发扬中国传统节日立夏 第一届家庭斗蛋大赛，辛苦妈妈很早就做好的斗蛋装置，冰激凌和母鸡好好看#立夏 #斗蛋大赛 #打卡嵊州100家美食 #全家family #亲子互动
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Ww养生手记3天前
#创作者中心 #创作灵感 #立夏 #立夏养生 #鸡蛋滚关元
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大栗栗养生记4天前
体寒怕冷必吃！立夏吃蛋一整年不虚！ #真实生活分享计划 #立夏 #立夏蛋 #节气养生 #宝妈
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刘博当当一家人1周前
立夏快到了，立夏蛋得准备起来了！大家立夏都吃什么呢？ #立夏 #立夏吃什么 #立夏吃蛋 #养生 #食养
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晓斌师兄3月前
#养生 #中医 #健康知识 #女性健康 #滚鸡蛋疗法
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林阳茄3天前
别说我迷信啊！滚鸡蛋是真的有用～#立夏养生#滚鸡蛋 #养生 #养心
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小A同学3天前
【视频日记DAY 33】今天立夏，你斗蛋了吗？#视频日记 #立夏 #斗蛋 #风俗 #仪式感
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李李荟3天前
立夏滚鸡蛋：花椒30颗生姜30克，艾叶或艾绒六克，加鸡蛋一起煮水，水开煮20分钟，滚关元穴20分钟，中脘穴和足三里都可以，时间适量！#养生 #立夏 #滚鸡蛋 #张玄化 #每日分享
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史锦鲤3天前
立夏养心正当时，煮熟鸡蛋滚关元，排寒养心效果好，快试试吧 #立夏养生 #立夏滚蛋 #立夏养心
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🚶🏻‍♀️3天前
立夏滚个鸡蛋吧😃 消炎消肿的哟
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九月初见3天前
今天立夏啦！吃了立夏蛋，清凉一整夏。 #养生食谱 #养生就是养健康
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华先森养生日记4天前
明天立夏，记得给家人煮立夏蛋 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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勤勤趣乡村4天前
立夏吃什么？ #立夏吃什么 #立夏 #传统美食 #传统习俗 #农村美食 农村美食 立夏必吃立夏蛋
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豆豆多2天前
立夏蛋，预防夏季暑热#顺时养身#二十四节气#传统文化#从立夏到夏至
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七宝 （家有猫猫）3天前
立夏蛋 #二十节气#立夏#立夏蛋 老辈人常言：立夏吃一蛋，力气长一万。千百年来，立夏煮蛋从来不是简单的吃食，而是属于初夏独有的仪式感。 愿我们手执初夏温柔，食一枚立夏安康蛋，告别春日慵懒，奔赴热烈盛夏。#立夏蛋 #养生知识
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小惊喜妈妈2天前
立夏的前半个月，是固.肾.宝宝的好时候，立夏蛋做起来吧。但是这种水煮的鸡蛋不容易消化，给孩子吃的话要在他不禾只.食的时候，或者隔天吃一个，别让孩子天天吃#食疗小妙招 #育儿
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柳叶眉3天前
立夏巧手“煮蛋”,“挂蛋”“斗蛋”不疰zhu夏 ,保佑娃们平安吉祥！
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张先森养生日记5天前
在立夏时节里，记得给家人煮立夏蛋，是老一辈流传下来的，坚持一段时间好处多多！#喝出好气色 #食疗养生 #立夏#立夏蛋
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楠楠暖身记3天前
立夏这天阳气升发，立夏蛋的吃法也要讲究哦😊#立夏 #立夏吃蛋 #养生 #祛寒湿 #祛寒
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方姐小厨房3天前
五一假期大鱼大肉吃腻了 来上一碗开水蒸蛋羹吧 用开水蒸出来的又鲜又嫩 特别的营养 大人小孩都爱吃#开水蒸蛋#蒸蛋羹的正确方法 #小炖盅#立夏吃蛋
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王大宇4天前
#立夏 #民俗文化 #传统文化 #鸡蛋的神仙吃法 #好物推荐🔥
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蒋食话4天前
你准备好迎接夏天了吗？！ #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧 #立夏 #立夏吃什么 #体重打卡 虚胖人一定要这样吃鸡蛋🥚 夏日限定【立夏蛋】补足身体流失的水分 这个神仙吃法让鸡蛋更养人
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苏北高大爷3天前
老乡们，俗话说，立夏吃蛋，石头踩烂，今天你们立夏吃蛋了吗 #苏北美食 #苏北农村 ##立夏吃蛋
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丘馨慧4天前
立夏吃蛋，给夏天盖个章 锅里的水咕嘟咕嘟滚着。红的白的青的，满满一锅蛋挤在一起，跟着沸水上下翻跳。大人说，立夏吃蛋，身子不疰夏——不犯困、不消瘦，不被热腾腾的夏天压垮。 小时候最惦记的，是那只五色丝线编的蛋套。挂在胸前，走路一荡一荡，像个晃悠悠的勋章。到了学校不急着早读，先摸出鸡蛋，同桌之间心照不宣——尖头对尖头，咔一声，谁先裂谁认输。输的人剥开碎壳一口吃掉——反正碎了也是自己的，不亏。 蛋落进白瓷碗，筷子轻轻夹开。蛋白嫩得像刚揭盖的豆腐脑，蛋黄裹着一层薄薄的油光，咬下去，是春天攒了九十天才凝住的香。大人说“立夏吃只蛋，力气大一万”——哪里用得着一万，能平安过完这个夏天，就够了。 如今不再有撞蛋的课间，但立夏这天，还是要煮一锅蛋。吃一只，给夏天盖个章；留一只放进冰箱，等盛夏最热那天再剥开——咬下去的第一口，还是立夏清晨的温度。 #立夏 #立夏吃蛋 #童年的味道 #夏天来了
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即墨于姐中药热敷经络推拿3天前
立夏养生黄金期！老话说：立夏热鸡蛋滚关元，胜吃三年补品。关元穴是人体元气根，用温热鸡蛋滚一滚，温补阳气、护心暖肠、改善睡眠、手脚不凉、精神足，简单安全，全家都能用。##立夏养生 #鸡蛋滚关元 #中医养生 #补元气 #养生小妙招
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Summer3天前
#立夏#本地美食
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厦门燕窝夫妇4天前
立夏吃鸡蛋， 石头能踩烂。 今天和大家分享美味的立夏蛋。 #裕春燕#永裕辉#立夏#立夏蛋#二十四节气@裕春燕 许先辉 @裕春燕燕窝
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维吉鲁特四季养生4天前
在立夏时节里，记得给家人煮立夏蛋 这是老一辈流传下来的，坚持一段时间好处多多 #立夏蛋 #立夏 #食疗养生 #维吉鲁特 #喝出好气色
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稻草云5天前
立夏快到了，做个花草蛋。#动手自己做美食 #立夏 #立夏吃什么 #健康美食自己做 #鸡蛋
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三月吃不胖3天前
一代人有一代人的立夏蛋🥚 滑蛋这门课程 你们觉得能毕业了吗😎#滑蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #早餐 #谁懂这一口的好吃程度 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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菩提花儿开3天前
立夏滚关元，鸡蛋换心安。简单一滚，元气满满。#别错过每个季节的美 #绿色的自然风光 #立夏吃蛋
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知之食养记3天前
今天5月5日就立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏蛋#立夏#食疗养生
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营养师小雨在上海3天前
上海人立夏挂在胸前的不是蛋，是姆妈不敢说出口的那句话。不论鸡蛋鸭蛋，姆妈挂在侬脖子里的，是一句话夏天到了，侬要好好的#上海 #立夏
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檬方4天前
立夏吃鸡蛋，你知道这里面文化吗，整个夏天去吃，腿有劲了，胃也舒服了
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吃货阿柯3天前
今天就是立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏蛋#立夏#二十四节气
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郜氏正元堂3天前
立夏蛋，你吃过没？ 古人云：立夏吃蛋，石板踩烂。 立夏过后湿热加重，脾胃最容易受损。 鸡蛋性平味甘，滋阴润燥、养血安神，是天然的固本培元好物。 今日跟着我们，一起煮一锅古法药膳立夏蛋， 把节气烟火、草木清香和中医养生智慧，都藏进这一颗小小的鸡蛋里。 老一辈讲究：立夏蛋坚持连吃 15 天， 从立夏吃到小满，顺时节、养脾胃、祛夏湿， 安稳平顺度过整个初夏。 #立夏 #立夏蛋 #立夏养生 #二十四节气 #药食同源
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红姐食养小灶4天前
今天就是立夏啦🌿 记得给家人煮上立夏蛋 做法简单还养人，好处特别多 赶紧收藏，马上安排～ 你们老家立夏都有啥习俗？评论区说说#立夏蛋 #立夏 #立夏习俗 #传统节气 #食疗
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商陆3天前
立夏用鸡蛋滚关元，胜吃三年补品，给心脏加油打气，效果翻倍 亲爱的朋友们，立夏到了。 立夏，是夏天的第一个节气，意味着我们要告别春天，正式进入夏天了。中医讲，春养肝，夏养心。夏天对应的是心，所以立夏之后，养生重点就要放在养心上了。心为君主之官，主血脉，主神志。心好不好，直接关系到我们的身体能不能正常运转。很多朋友到了夏天，会觉得心慌、胸闷、气短，晚上睡不好觉，白天没有精神，这都是心脏气血不足的表现。 今天给大家分享一个养心的妙法，很简单，就是用鸡蛋滚关元穴。用鸡蛋滚脸很神奇，大家都知道了，立夏这一天用鸡蛋滚关元，你们知道吗？ 民间有句老话：“立夏用鸡蛋滚关元，胜吃三年补品。”听起来有点夸张，但道理很深。为什么是立夏这天？为什么是关元穴？为什么用鸡蛋？ 先说说关元穴。关元穴在哪里？就在肚脐往下四指的位置，是人体元气汇聚的地方，中医称之为“丹田”。关元穴是任脉上的重要穴位，也是小肠的募穴。它主管着人体的先天之气，是生命的根本。什么叫元气？就是我们从父母那里继承来的、支撑我们一生的根本能量。元气足，人就精神；元气亏，人就萎靡。立夏这天，阳气升发到最旺盛的时候，天地之间的阳气都在往外走。这时候用鸡蛋滚关元穴，可以借助天地的阳气，把热量和能量通过关元穴补进身体里，直接温补到心里。 另外，滚关元可以直接给小肠注入源源不断的阳气，心与小肠相表里，给小肠注入阳气就是给心脏注入阳气，给心脏加油打气，预防调理一切心脏问题。 再说说为什么用鸡蛋。鸡蛋在中医里是很好的补品。鸡蛋白可以清热解毒，鸡蛋黄可以滋阴补血。整个鸡蛋性平，不寒不热，老少皆宜。鸡蛋煮熟之后，热气腾腾，用它来滚穴位，既是热敷，又有药性渗透。鸡蛋的热量通过皮肤进入经络，把关元穴的寒气逼出来，把元气补进去。 做法其实很简单，大家照着做就行。 第一步：准备两三个土鸡蛋，洗干净。 第二步：把鸡蛋放进锅里，加水煮熟。水开后煮八分钟，保证蛋黄也熟透。 第三步：鸡蛋煮熟后捞出来，稍微晾一下，等到不烫手、但还很热的时候，剥掉外壳。 第四步：人平躺下来，把剥好的热鸡蛋放在关元穴上，慢慢来回滚动。可以顺时针滚，也可以上下滚，力度要轻柔，感觉温热舒适就行。 第五步：一个鸡蛋凉了，换另一个热鸡蛋继续滚。每次滚十五到二十分钟，直到关元穴周围皮肤微微发红、感觉暖暖的为止。 最好在立夏这一天早上或者中午做，顺应阳气升发的时间。
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禹妈厨房4天前
明天就立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏蛋#立夏#食疗养生
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杨记白鹤套肠吉利店2天前
给大家分享个小妙招，立夏以后用煮熟的鸡蛋在疼的地方滚动会收获意想不到的效果✌️✌️
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那样生活3天前
老话儿说“立夏吃鸡蛋，夏天不疰（zhu）夏”。“立夏吃鸡蛋，石头能踩烂”。今天立夏，你吃鸡蛋了吗？#立夏 #立夏蛋#美食#小妙招大作用 #美食养生小知识
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杨杨在养生3天前
今天立夏了，记得煮上立夏蛋！ 今天立夏了，记得煮上立夏蛋，全家吃一吃，简单养人好处多多。#喝出好气色 #立夏必吃美食#立夏#食疗养生#真实生活分享计划
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山西会馆餐饮文化有限公司3天前
立夏“碰蛋”您了解吗 #山西会馆 #立夏#关帝城 #文化 #立夏习俗
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小梅子3天前
今天立夏.吃鸡蛋还要滚鸡蛋
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憨娜好好吃1周前
立夏节气全套安排‼️解锁「核桃煮蛋」「拓印蛋」「编蛋兜」「斗蛋」‼️#立夏蛋 #立夏蛋袋 #核桃煮蛋 #立夏吃什么 #满级吃商通关赛
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石榴记3天前
立夏滚鸡蛋，岁岁皆平安#萌娃日常 #人类幼崽有多可爱 #亲子时光 #立夏
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建湖人家歌厅4天前
立夏你好！ #每天跟我涨知识#知识科普 #撞蛋
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迪文妈的膳食小记1周前
立夏节气吃什么？老话常说立夏吃了蛋，夏天不疰夏，鸡蛋加核桃壳的做法很多人都还不知道！一起给家人煮这道简单好吃的“立夏蛋”吧！#五一#立夏#24节气#立夏蛋#传统文化
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小鱼3天前
#立夏 立夏宁波人的风俗是吃茶叶蛋 寓意圆满顺遂 小朋友们会在学校进行斗蛋 “讨彩头” 你们那边的立夏都吃什么 有什么风俗 一起分享下差异化#宁波人立夏斗蛋 #立夏风俗有哪些 #vlog十亿流量扶持计划
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松滋翠花3天前
立夏蛋煮法 没有学会的我把方法放在评论区了#农村生活 #民俗文化 #老祖宗的智慧 #立夏 #松滋翠花
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一只小松徐啊3天前
立夏：“滚”蛋仪式中🥚 𖠚ᐝ 🇸 🇺 🇲 🇲 🇪 🇷 —🌿 🍦 🍉 🍓 🌿— 又是一日悠哉悠哉的夏日时光🌈#徐小呦成长日记
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花田里l花田小铺4天前
立夏吃蛋，愿你的日子像这颗蛋一样圆满 #立夏 #立夏吃蛋 #立夏习俗 #二十四节气 #节气美食
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包医生讲中医4天前
#立夏 #立夏吃蛋 #固肾 #健脾 #养心
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飞云湖国际旅游度假区3天前
立夏斗蛋🥚 儿时限定快乐上线！谁的蛋更硬谁称王～#立夏 #民俗文化 #民俗文化传播 #斗蛋 #研学旅行
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寇艳梅营养师5天前
#真实生活分享计划 #立夏 #立夏吃蛋 #立夏吃什么 #科普 立夏必吃养生蛋 安稳度过整夏季！
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至诚金方（三元里店）3天前
立夏蛋：一枚鸡蛋，稳住一个夏天 #立夏 #立夏蛋 #立夏养生 #中医养生
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