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#护理婴儿的日常 #月子期间家庭护理 #金牌月嫂 #通乳暖心分享[太阳]新手爸妈看过看给宝宝|全身抚触操常做抚触操可以增进亲子感情◇减少宝宝夜醒,帮助宝宝消化◇减少肠胀气哦~超详细宝宝抚触正确步骤,一看就会!护理宝宝每一个细节都至关重要。今天我们就来聊聊那些能让宝宝感受到满满爱意,同时又能促进他们健康成长的" 宝宝抚触"的正确方法。 无论是想要增进亲子关系,还是希望宝宝更加舒适放松 【抚触前准备】 1:环境营造:选择一个安静、温暖(室温约26℃左右)、无对流风的房间,播放轻柔优美的音乐,为宝宝创造一个舒适的环境。 2:物品准备:准备好干净、柔软的毛巾或被子,隔尿垫,干净的浴巾,以及宝宝专用的抚触油或润肤露。 3:双手清洁:彻底清洁双手,确保手部卫生,并修剪指甲,避免刮伤宝宝娇嫩的皮肤。 4:宝宝状态:选择宝宝情绪稳定、不饥不饱的时候进行抚触,最好在沐浴后进行。 【抚触步骤】 1:头部抚触: 轻柔地按摩宝宝的头部,用拇指在宝宝的上唇和下唇分别画出一个笑容,传递幸福快乐之感。 2:面部抚触: 用手指轻轻按摩宝宝的额头、眉毛、 脸颊和下巴,缓解面部紧绷感,促进面部肌肉发展。 3:胸部抚触: 双手放在宝宝两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,再逐渐回到原处,左手以同样的方式进行,帮助宝宝顺畅呼吸循环。 4:腹部抚触: 顺时针方向按摩宝宝的腹部(避开脐痂未脱落的区域),促进肠胃活动,缓解胀气。 5:上肢抚触: 将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手指,增加宝宝上肢的灵活反应。 6:下肢抚触: 按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部,增加宝宝下肢的运动协调功能。 7:背部抚触: 将宝宝置于左侧卧位,胸部垫小垫,家长左手扶宝宝,右手捏脊柱两侧,从颈部至臀部自上而下捏12-15下。再将宝宝俯卧位,头偏向一侧,家长双手放于宝宝背部,从颈部至臀部自上而下反复按摩,缓解宝宝背部肌肉紧张。 :【注意事项】 1抚触时要轻柔、用力适度,避免对宝宝造成伤害。 2抚触时间可以"5分钟开始,逐渐延长至15-20分钟,每日进行1-2次。 抚触过程中要密切观察宝宝的反应,如发现不适应立即停止。 4抚触时和宝宝进行眼神交流、说话逗引,让宝宝感受到你的温暖和陪伴和爱
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