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七 月1月前
瓦楞山，位于山东日照五莲县张家峪村北，九仙山余脉，海拔约487米，山东仅有的两处瓦楞状风化地貌之一，垂直高差60米的花岗岩崖壁，视角立体感极强#爬山 #徒步 #登上山顶看美景 #身体和灵魂总有一个在路上 #日照
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山野浪子户外1月前
瓦楞山，马耳山，大环线。 想要轨迹的私信我！ #瓦楞山 #马耳山 #日照爬山 #山野浪子户外 #青岛
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小黄豆🐎🐎🐎户外 研学1月前
带孩子们反穿张家峪瓦楞山，太哇塞的一条路线了！#户外徒步 #登山挑战 #山野风光 #瓦楞山 #张家峪
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长耳朵的小妖1月前
五莲瓦楞山！没有台阶全靠手脚并用，登顶俯瞰像踩在波浪上🌊 爱爬山的小伙伴敢来挑战吗？举个手🙋♀️ #五莲瓦楞山攻略 #户外徒步#周末去哪儿 #户外
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(●—●)峻侥1月前
日照 | 瓦楞山-马耳山环线。全程约10公里，最高海拔706米，累计爬升958米，用时3小时20分钟。导航到张家峪村，到瓦楞山大石壁可体验绳索攀岩。 马耳山环线，上山容易，下山路线土坡溜滑，对膝盖极不友好，多人行进，后排一路吃土，下山至墙夼村后沿公路行进约两公里返回张家峪村。 野路穿越，安全第一，量力而行，平安回家。#一周一山 #徒步登山
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荤兔不吃肉1月前
打卡日照第一高峰，瓦楞山-马耳山 从青岛出发，大约2个小时车程到达日照的张家裕村，沿着村里的指示牌直接登顶瓦楞山，从瓦楞山的后山穿过树林，登顶马耳山的左右山峰，后沿着山脊走完环线，下撤回到张家裕村，全程约10.43公里，用时5.51个小时（含游玩时间），需要有野路攀爬经验，或体力较好者参加，路线已上传两步路，搜索：日照瓦楞山-马耳山环线。 1、瓦楞山为较大的石坡，在瓦楞石处用无人机拍照比较出片，也是网红打卡地； 2、攀爬马耳山有一定难度，尤其后面去往草地山脊路上有一段比较险，可以寻找其他路线绕过去，恐高者量力而行； 3、给瓦楞山，马耳山当地政府，村民点赞，景点对驴友非常友好，小伙伴们放心冲！#瓦楞山 #马耳山 #青岛爬山 #每周一山 #五莲山
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糖兜兜*1周前
二刷瓦楞山，雨中限定。 有满身泥水，也有满心欢喜。 #治愈系山水风景 #五莲 #瓦楞山 #雨中登山
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山里娃・强2月前
#爬山 #航拍 #登上山顶看美景 #张家峪村 #日照 五莲县张家峪的瓦楞山，后面的山谷藏着很多奇石。
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米苏1周前
#日照马耳山 #日照瓦楞山 #徒步户外爬山 大回环线未走完，一字马回枪落幕。承蒙眷顾，无雨无风，些许遗憾，万般治愈，山野之行，尽兴而归。
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小黄豆🐎🐎🐎户外 研学1月前
日照张家峪北山，登瓦楞山，观巨石阵，赴一场与山野的温柔相约！#这才是真正的爬山 #户外徒步 #户外登山 #登上山顶看美景 #登上山顶看美景大自然的鬼斧神匠
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青梅煮酒1周前
瓦楞山，马耳山环线10公里，真不错#记录我的徒步轨迹 #户外徒步登山旅游 #户外徒步登山搭子
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@涛声依旧@6天前
20260503瓦楞山、马耳山 #热点 #旅行不止一分钟 #徒步登山 #马耳山 #青岛游骑兵户外俱乐部
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江小牙1周前
瓦楞山 马耳山 小三峡一日游日照登山，瓦楞山与马耳山的壮丽，小三峡的秀美，一天尽享自然风光。 #日照登山#小三峡#自然风光一日游
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凑齐人就出发1月前
组队带娃冲张家峪 带娃野趣爬山｜张家峪瓦楞山，一路欢声笑语#张家峪瓦楞山 #户外遛娃 #五莲周边游 #周末去哪儿 #凑齐人就出发
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@爱臭美的丫头3月前
五莲瓦楞山位于山东省日照市五莲县张家峪村北.又名北山.是五莲山的余脉.因独特的地质景观而迅速走红网络.成为热门的网红打卡地#户外 #登上山顶看美景 #记录真实生活 #吃喝玩乐分享计划
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老骆驼祥子3天前
沿着栈道走去。（20260507）
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七秒記憶2月前
福建版阿勒泰｜赤壁斗湖 + 汉堡岩圈越，高山草甸日出云海牛羊 福建版阿勒泰｜赤壁斗湖 + 汉堡岩圈越，保姆级攻略来了！ 高山草甸、日出云海、牛羊成群，不愧是福建十大徒步路线！ 路线、路况、打卡点全整理，新手也能轻松走～ 你准备什么时候冲？ #每周一山 #赤壁斗湖 #汉堡岩 #厦门周边游 #福州徒步
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是简丹呀V5月前
瓦屋山徒步全攻略，特种兵一日速通B线指南，三种玩法：全程徒步、半徒步和懒人专享方案请查收#瓦屋山 #瓦屋山徒步 #瓦屋山旅游攻略 #青年创作者成长计划 #旅行推荐官
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文弱书生拾壹哥（露营）1年前
野马海子，新手友好的徒步路线攻略 几乎没有难度的徒步路线，景色大气，壮美！ #好物推荐🔥 #川西美景 #川西自驾 #雪山会听见你的愿望 #小方侠Pro
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哈哈刘4天前
#瓦屋山徒步攻略 #重庆出发瓦屋山 总耗时29小时极限特种兵 ！5月3日晚上9点半重庆出发瓦屋山，5月5日凌晨3点到家！详细攻略请看视频，适合自驾或一人独行的朋友！ #瓦屋山旅游攻略 #徒步
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Bandidos1周前
#饭甑尖 #皖南川藏线 #皖浙天路 #徽州天路 #摩旅中国 五一启程，自皖南318川藏线起点出发，原本计划穿越皖南川藏线，行至观景台才发现车流绵延不绝、拥堵不堪，当即果断改道，奔赴皖浙天路。 傍晚抵达坎头村，偶遇三位同行摩友，四人都尚未安顿住宿。结伴在村内四处寻找民宿，却家家满房、无一空屋。辗转来到邻近梅干岭，终于在一户七十余岁老人家落脚，入住四楼房间，被褥崭新干净，十分舒心。 休整过后一同聚餐小酌，我独自浅饮浙江黄酒，同伴们畅饮啤酒。旅途相逢知己，陌生挚友相伴，格外惬意温暖。 次日清晨，导航前往饭甑尖，半小时左右便抵达景区入口，紧邻星空帐篷酒店，路旁指示通往皖浙天路云泉池。简单热身之后开始徒步登山，前段路面多泥沙土路，前行一公里后山势陡然陡峭，路面湿滑难行，不少孩童走到此处便止步折返。 熬过崎岖泥沙陡坡，望见第一块巨型山石，此处无防护绳索，路线左右两条，切记走右侧方可通行，左侧无路可循。本以为巨石便是顶峰，继续前行才知山巅尚在深处。 不久抵达第二处巨石，两侧皆可攀爬，路段险峻陡峭，全程必须手脚并用向上攀登。登顶之后山风凛冽，五月天气本轻便出行，所幸随身带了冲锋衣，此刻才庆幸明智，高山寒风远比想象中凛冽。 下山沿路直行，意外走到另一处出口，好在两处路口相距不过百米，顺利安全返程。
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⛰️山•张张1周前
#天目七尖环线 #华东第二虐 五一解锁华东第二虐｜天目七尖反穿单日速穿，17小时鏖战、累计爬升4000米+、50公里山野虐线暴走，走不完的防火道、爬不尽的绝望坡，硬刚完六尖终登大仙顶，最后10公里千米速降腿废到人生极限，用脚步丈量天目山脊，户外人的硬核毕业答卷，咬牙拿下✅
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朱亮人间漫浪5天前
修养2 实在是动弹都费劲，就随便溜达了一下，这次恢复周期好像有点长，偶遇陌生人的故事都挺有意思，发现一个恐怖的事，就是这些50+的人说的普通话我开始听不懂了！#旅行 #长途骑行 #行走山水间 #vlog #我的日记本
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辛夷.1周前
第一次重装徒步献给了天目七尖 原本计划两天一夜 结果脚磨破了 太痛了 无奈仰天坪下撤 没有完成环线 上上下下的陡坡走的很崩溃 不愧是华东第二虐 #重装徒步 #徒步 #天目七尖
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盛世廖化4天前
#天梯 #拉拉湖 #户外 #地理知识 #登上山顶看美景
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上天♍︎入地1周前
天目七尖，一爬一个不吱声，爬的就是“华东第二虐”。30多斤的小鹰，44公里，累计爬升3500多。哪有什么天生强驴，不过是硬扛到底。干就完了！！！ 全程就3个补给点，第一个补给点后就要到泥岭保护站才有补给了。路上结识一个个小年轻、大佬，又是一次千值万值的经历。 #徒步 #天目七尖重装徒步
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山高水远5天前
登山日记：2026年5月4日(星期一)，商城踏山涉水户外群一行30人，早6:30自驾从商城出发，8:30到达六安市金安区大别山风情谷登山起点处开始登山，11时许大别山风情谷游玩结束，稍事休息吃了自带的干粮后，开始折返，由风情谷野线穿越向大别山石窟风景区前进，13时进入景区，拍照打卡后于下午2时50返回登山起点开始返程，傍晚5点安全返回商城。圆满完成这次大别山风情谷→大别山石窟两个4A级景区野线连穿之旅✌✌✌
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自在的飞鸿2年前
徒步大瓦山详细攻略，从五池村到瓦山坪，一路没有路标都是原始风景#户外徒步 #大瓦山 #户外自然探险发现 #自驾游 #桌山 #瓦山坪 #登山 #成都周边游
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我爱可可4天前
我的妈呀，这流量我咋接哈哈，大贵州真的好美啊，随便去的一条徒步路线都超棒啊，下雨也阻挡不住我们的步伐#分享我的徒步之旅 #和好友的出行vlog
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琳妹妹1周前
早上8：10分开始徒步登山，下午1点10分到达第一顶峰拍的视频。下午两点到达第二个顶峰，山顶没有信号，都断联啦。我妈妈是最棒的，她在前我在后，我一点都没累，我妈走一步，我就走一步。我说我妈在受煎熬，我在轻松散步，我和我妈笑的停不下来，全程我和我妈最开心。其实我妈妈的女儿也很棒啦，背包，撑雨伞，全程守护。因我在合肥爬山，二哥二嫂全程守护，总怕我渴着饿着累着，我就是一个小小妹妹啦。庆幸的是今天没有太阳，气温低，后来还下了点雨。从早上的8点10分开登，到傍晚的六点钟到停车场，母女俩真的很棒啦，特别是我妈妈😘
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熊大爱徒步1月前
全网超详细神鹰线保姆级教学，带你打卡十三太保和68个指示牌 #神鹰线 #定山神鹰线 #徒步 #爬山 #江浙沪徒步
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徽州惊鸿1周前
2026向美而行丨全国村跑·徽州站（二）四公里四季跑 人间四月，风暖景明，全国和美乡村健康跑徽州站，4月26日在西溪南温情开跑，一场赴春光、逛乡村的健康之旅如约而至。 4月26日清晨5点30，我们22人乘坐一辆18座中巴与一辆传光小车从县城启程，6点40抵达徽州区客运枢纽站，换乘赛事接驳车，6点50到达西溪南村跑集合现场。 这次我们22人参加村跑，只有传光挑战12公里竞技赛，角逐赛事大奖；我们其余人参与4公里四季休闲跑，轻松惬意，随心而行。 离开赛还有一段时间，我约上洪斌几人走过平板桥，沿河漫步打卡网红桥、亲水石步、枫杨林。晨光洒落林间河面，绿意盎然，光影柔和，美不胜收。 八点整，村跑正式鸣枪开赛。长距离选手先行出发，我们休闲跑队伍位置靠后，未曾听清鸣枪声，也未见开场烟花，依旧满心欢喜跟随启程。 四公里赛事分为个人与家庭组别，乡间赛道上老少相伴、阖家同行，大家你追我赶活力满满，更多人跑跑停停，拍照赏景，悠闲享受乡村时光。 一路途经莘塘、石桥各村组，沿途多处补给点暖心相伴，志愿者热情服务，矿泉水、水果、饮品、徽州烧饼一应俱全，温暖一路随行。 我们缓步慢跑在乡间小路，青山绿水相依，一路驻足打卡，尽情感受乡村盛会的热闹与美好。石桥村民俗氛围浓郁，舞龙、鱼灯热闹上演，我们参与其中，又在天空之镜留下美好身影。 9点07分，同行五人顺利冲过终点，收获完赛荣誉奖牌。不久后，征战12公里的传光也圆满完赛，仅用时一小时出头，格外厉害。 比赛结束，我们继续畅游西溪南。从雷堨顺着丰乐河往下进入绿野仙踪，漫步在葱郁清幽的枫杨林湿地，草木繁茂、树影婆娑，河水经年冲刷古树老桩，自成别致美景。网红桥游人云集，热闹非凡，尽显春日烟火人气。 10点30，我们乘坐接驳车返程取车，11点前往休宁县城用餐，午后前往古城岩游览，继续温柔奔赴，向美而行。 #2026向美而行 #全国村跑徽州站 #西溪南 #乡村健康跑#绿野仙踪
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峰哥爱爬山1周前
20260425四城连穿实况，审核小姐姐手下留情，祝你五一节快乐，天天开心！ 原以为22公里、爬升2200米，难度也就那样。 真走完石峡关长城、罗锅长城、黄楼洼长城、长峪城长城这“四城连穿”，才知道有多虐，强度直接超三峰。 一路累到腿软，全靠互相打气撑下来， 一起扛过最累的路，才算真正的患难之交。 风景绝美，累并快乐着，户外的瘾根本戒不掉！ 走过虐线，当然要继续挑战！ 5月4日房山三尖穿越安排上，约25公里，爬升2000，敢来的一起冲！ #石峡关长城 #长峪城长城 #暴走村 #暴走村北京站 #爬山
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跑马旅行者⁴²˙¹⁹⁵ᵏᵐ1周前
赛前计划，只跑7公里上点小强度，后面悠享赛道（毕竟赛道这么美，跑快了就错过了，小黄牛我看看可以，拼了老命我也连猪把腿都拿不到啊🤣🤣🤣）！赛道上刚好在2.5公里处遇到6公里组别女子冠军（黔西南州女子全马破三大神并国家一级运动员“大仙”）一起跑到6.5公里处分路，然后就一路和好友玩起来嗨起来，开心安全完赛！这个赛道，风景特美，跑进溶洞、跑进田野、跑进森林，全是乡间林荫栈道，如同古时候“茶马古道”一般，在跑步的同时，也顺便欣赏了祖国的大好河山！此间美伦绝幻，多彩多姿的风景，再加上赛前的篝火晚会、少数民族文化表演，让你在这个假期畅游的同时，也得到了一次精神的洗礼！恭贺2026海子山地越野跑圆满结束，也欢迎远道而来的八方朋友到此一游，2027五一安龙海子山地越野赛欢迎大家再次光临#传递奔跑的力量 #安龙海子山地马拉松 #五一假期 @爱跑步的大仙
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向野蚂蚁1年前
重装登顶大瓦山1 白熊沟→瓦山坪 转转花铺就花海#户外徒步 #山野自然
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࿐🦋ꦿ໊余生᭄🕊随心᭄ꦿᩚ٭💞3天前
竹子空心才坚韧，人心放空才从容 #越来越好的路上
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D N16天前
徒步峨眉山 不得不说峨眉山专制嘴硬的人这话一点没错，本来说拿捏峨眉山，没想到：我拿捏峨眉，峨眉也拿捏我😂。峨眉把我虐得又哭又疯。 5.3下午3点从报国寺出发，5.4日早上5点多登顶，中途睡了2个多小时。我们就是冲着日出去的，运气爆棚，看到了日出，看到了一层云海，看到贡嘎雪山的日照金山。真的绝了，眼睛看到的真的比拍下来的好看1万倍😍 但我会永远记住你的： 99道拐，钻天坡，梅子坡，罗汉坡，连望坡，七里坡，坡坡难爬。18的泡面，35的腊排骨，12的矿泉水，18的脉动。 最后登顶两个小时的路，刻肌刻骨，差点要了我老命。但夜晚的峨眉山不缺光亮，也不缺此起彼伏的“加油”声，是陌生人之间最好的问候和祝福。 在爬山的很多个某一刻眼泪都要夺眶而出 感谢自己的坚持 ，队友的不抛弃不放弃，感谢大自然的包容，有一瞬间好像看到了真的自由的样子…变得坚强勇敢，不断挑战自己的意志力，我想这就是爬山的意义。
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简介:

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