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北体战术学长🏓1年前
反手撕速成！#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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全世爆青少年乒乓球基地（沈阳）4月前
什么球可以反手撕#全世爆 #乒乓球 #乒乓球教学
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马鞍山荔枝乒乓10月前
如何反手撕 #乒乓球 #乒乓球教学 #孩子 #乒乓小将 #马鞍山
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彤你一起追风逐雨1月前
今日训练：乒乓球反手撕，细节拉满！ #乒乓球教学 #张博涵 #反手撕 #乒乓球训练 #乒乓球新手 @张博涵
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硬核乒坛论10月前
许昕横打撕教学，先进技术，直拍必学！#许昕 #乒乓球 #直拍横打 #国乒
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忠晟乒乓1年前
三步教你学会反手快撕！ 相持中不会反手撕？三步教你学会反手快撕！#乒乓球比赛 #乒乓球教学 #反手撕 #国球乒乓 @忠晟乒乓
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我爱讲乒乓1年前
撕胶皮要怎么撕胶皮才不会坏？#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球用品
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乒乓王子玮🏓1周前
改掉坏毛病，三步教会你如何练就标准合理的反手撕球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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越乒乓7月前
李越教练指导队员反手撕#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练#越乒乓 @李越
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百分百学会乒乓4月前
乒乓球反手撕、反手拉拆解#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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启志乒乓姚卓凡3月前
你的直板反手还在推挡？一分钟学会“反手撕”！弱点变杀板！ #直板 #乒乓球教学 #国球 #反手技术 #乒乓球技巧
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乒乓王子玮🏓10月前
一分钟带你学会樊式快撕 步伐意识很重要！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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刘教练爱乒乓1周前
精准掌握动作要领，撕出你的乒乓新篇章#乒乓球#乒乓球教学#抖音体育#国乒#乒乓球训练
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边教练教乒乓1年前
反手撕 对手拉的越转我们撕的难度就越大#乒乓球教学 #反手撕
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老龚教乒乓🏓5月前
一不小心就学会了反手快撕#乒乓球 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓 #简单学乒乓
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🇨🇳张先生爱乒乓🏓1月前
反手撕的基本框架：快拨+摩擦，身体带手，体会核心发力，赶快练起来！#乒乓球教学 #因为热爱所以坚持
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老龚教乒乓🏓9月前
学会这两招，让你反手撕变直线#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学
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房子乒乓教学4月前
反手攻和撕 #乒乓球教学#反手#房胤池
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宋老师乒乓11月前
1分钟学会反手撕 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #抖音体育
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铭天再说2月前
一不小心学会反手快撕 #乒乓球 #深圳 #反手 #铭天再说 #深圳市深大乒乓球俱乐部
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乒乒乓乓1年前
反手撕球教学 #反手撕#乒乓球教学#孙浩泓
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周周乒乓8月前
反手撕球的技术要领#学会反手撕球有哪些好处#撕球#乒乓球#乒乓球技术
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许昌卢国伟乒乓5月前
#打乒乓球 #乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学 反手撕球，加摩擦，手指制动
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全台爆拧伦🏓9月前
反手撕保姆级别教学，希望对球友有帮助#乒乓球 #反手撕 #乒乓球教学
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天芸乒乓陈教练7月前
你会撕球吗？ #乒乓球 #乒乓球教学 #反手撕
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滕州星尚城乒乓球崔教练4月前
反手快撕4个核心细节！抢上升期发力，业余球友也能压制弧圈球#真实生活分享计划 #乒乓球反手快撕 #乒乓干货 #近台相持技巧 #乒乓球教学
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王沐阳5月前
直板横打的撕和反拉 上集 紫板可老狠了 哈哈哈 学不会正常 多练就会了！#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓 #直板横打
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全世爆青少年乒乓球基地（沈阳）3月前
反手撕球抓板千万不要按#全世爆 #乒乓球 #全世爆乒乓 #乒乓球教学
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世界冠军谢超杰1月前
反手撕总没威胁？5个关键点打出快狠转 #乒乓球#乒乓球教学#反手撕#世界冠军#抖音小助手
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普陀山教乒乓的马教练（舟山）10月前
一分钟教会你：反手快撕（乒乓教学） #一分钟教会你反手快撕 #舟山乒乓球马明俊教练 #舟山乒乓球培训 #乒乓球 #体育精神
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波儿乒乓🏓10月前
今天教会大家反手撕怎么撕出速度 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球女孩 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：反手快撕 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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金满贯-黄晨乒乓球b69月前
反手快撕基础教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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苗苗乒乓10月前
这三个细节不注意，练到明年也没用#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练 #反手撕
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花匠乒乓（专注基层教学）1月前
分享反手撕两个常用计划 #乒乓球#乒乓球培训#乒乓球训练#国球乒乓
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乒乓国球汇-guoqiuhui2周前
反手撕的时候，手腕应该怎么发力？#乒乓球 #反手撕 AQ07
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直板正手怎么拉球可以分享一下经验吗2月前
精简版撕胶皮，刷胶。 #乒乓球 #乒乓球胶皮 #青年创作者成长计划 #日常vlog
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直拍🏓陈教练乒乓球7月前
横打反手撕常见错误和改正方法 #乒乓球教学 #直拍横打#青年创作者成长计划
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慧怡打乒乓5月前
解决粉丝提问之反手撕动不动手腕 （欢迎大家在评论区分享自己的方法）#运动女孩#乒乓球#乒乓球训练#乒乓球教学
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小妍乒乓总汇9月前
撕球训练秘籍！手指手腕松紧配合，速度提升不是梦！ #乒乓球 #乒乓球训练
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直拍🏓陈教练乒乓球2周前
慢动作解析直拍横打反手撕球的要领 #乒乓球教学 #乒乓球 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划
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不像打乒乓的乒乓教练5月前
实战中超实用的反手撕和弹击大家学会了嘛？#乒乓球教学 #乒乓女孩 #我的爱只能够让你一个人独自拥有
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冰棒冰冰6天前
零基础小白学球第48个小时 练习反手撕 发力正确与错误的区别很明显#乒乓球教学 #乒乓女孩 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #乒乓球
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全台爆拧伦🏓10月前
反手上旋撕教学 认真看完会有帮助#乒乓球 #乒乓球教练 #乒乓球教学 #石家庄乒乓球培训
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越乒乓6月前
李越教练反手撕教学#乒乓球 #乒乓球教学 #反手撕#越乒乓#@李越
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黄河乒乓-A18月前
黄教练手把手教你，如何正确撕胶皮！！#乒乓球#体育用品
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乒曼巴1周前
@张博涵 国手带路•壹同涨球 反手撕球要点: 1️⃣等住球，出手离身体越近越好 2️⃣核心发力，发力集中且稳定 3️⃣不要过度抬肘，手指手腕带动小臂发力 #壹同乒乓 #张博涵 #乒曼巴 #反手撕
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影子乒乓3周前
#反手撕球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #日常训练 @DOU+小助手
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苗苗乒乓10月前
反手攻与反手撕的区别#乒乓球 #乒乓球教学 #反手撕
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陈康宁乒乓2月前
康宁小课堂：反手快撕 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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父子乒乓2周前
张继科教学：反手拉球和撕球#乒乓球教学 #反手拉球 #反手撕球动作要领
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慧强二号店1周前
学会正确的撕拍方法才能不拉丝#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球知识
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房子乒乓教学3月前
反手撕教学 #乒乓球教学#反手撕 #房胤池
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继科为你铺就乒乓路2周前
一起学习张继科正手侧身拉球及反手撕训练技术#张继科 #乒乓球 #正手 #反手 #正手拉球 @张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
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与东上乒乓（教学版）1年前
国手张煜东告诉你反手撕的精髓所在，让你事半功倍！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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张艺是个破二级4月前
三件事，第一，胶水层不好撕的别给我了，搓的我手疼；第二，谁让我粘拍能不能赠送我一个滚棒；第三，大家一般听球拍都敲头吗，哈哈哈哈哈哈哈哈 #乒乓球 #乒乓球器材 #乒乓球粘拍 #解压
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乒乓国球汇-guoqiuhui1周前
反手撕的精髓就在5个字，“板头向右转”！#乒乓球 #反手撕 AQ07
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将军拔剑11月前
直板反手撕，手一定要拿高，高于球。#直板反手撕 #乒乓球训练
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湖北乒乓双侠1年前
四十秒教会你乒乓球进阶技术反手撕#乒乓球教学 #乒乓球 #湖北乒乓双侠
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黎砚雪🏓4天前
反手快撕#直拍横打 #反手快撕 #王健 #乒乓球 #乒乓球训练
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继科乒乓课堂1周前
反手快撕总下网？这1个核心错误你必须纠正 #张继科 #体育 #乒乓球 #体育精神 #体育教育
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普宁一哥-王钊2周前
第9集：反手近台快撕的技术要领#反手#乒乓球#孙颖莎#王楚钦#张继科
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爱乒乓的小小然🏓4周前
房哥教学：反手撕🏓 #乒乓球视频 #乒乓球 #乒乓球训练 #房胤池 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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每天涨一球3周前
收藏！反手撕各部位的位置！ #反手撕 #乒乓球教学 #房胤池
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全台爆拧伦🏓5月前
乒乓球反手撕教学#乒乓球 #反手撕 #乒乓球教学 #石家庄乒乓球教练
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