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国学小课堂3年前
当你怒气上来的时候，可以试试这样去调节。#曾仕强教授 #国学智慧 #悟人生之道 #情绪管理 #不要生气
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邻家小荣1周前
别再内耗生气，懂空船效应，可减少80%的坏情绪 为什么你总生气内耗？读懂空船效应，放下执念，生活瞬间变轻松。#空船效应 #停止内耗 #情绪管理
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唠嗑的阿猫8月前
学会控制怒气，是掌控感回归的第一步 #知识分享 #人生哲学思维 #心理学 #每天跟我涨知识
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王船长4天前
学会控制好自己的情绪 #情绪管理
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精神科张勇主任2月前
7个健康发泄怒气的方式#发泄 #生气 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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陌言读书5天前
永远不要因为生气，而说刻薄的话。你的怒气会过去，而你的话会伤人一生。#好书推荐 #情感共鸣 #文字的力量 #读书感悟
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羽轩3474天前
#情绪控制 #情绪控制方法
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岚子姐姐2月前
受到语言攻击怎么办？停止自证、战略性忽视、保持冷静、不在乎。 #阅读分享 #人际交往 #心理学 #女性成长 #情绪管理
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凌川视角5天前
如何处理情绪：情绪可以被理解，但不能被转嫁 #科普 #情绪 #如何处理情绪#情绪失控 #凌川
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流浪阿姨左闲人5天前
别让言语伤人#播客#成长#声音都是怪物#控制好自己的情绪#释放情绪压力@抖音小助手 @DOU+小助手
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兜兜有糖🍬5天前
#读书分享 #读书成长 永远不要因为生气，而说刻薄的话。你的怒气会过去，而你的话会伤人一生。#好书推荐 #文字的力量
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长安幻想-YuQi4天前
用鼎减少对方怒气，特技又变普攻#长安幻想 #长安幻想星创计划 #回合制游戏 #抖音二创激励计划 #千粉扶持计划
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栀子46784月前
改掉坏脾气的办法#读书分享#女性成长#认知提升#健康
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奋斗的中登3月前
永远不要在生气的时候说狠话，你的怒气可能一会儿就消了，可脱口而出的伤人话，会一直扎在别人心里#情绪管理 #情感共鸣#人生感悟 #好好说话 #真实生活分享计划
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纲哥，㜂孞，释怀4天前
今天分享的是情绪控制方法，永远不要因为不要因为生气就说刻薄话，你的怒气很快会消散，而你的刻薄话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，如果吼叫能解决问题，那驴早就统治世界了！
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李李心理话5年前
教你一套15秒消除愤怒情绪的方法#情绪管理 #脾气 #生气 #职场 #沟通技巧 #人际关系 @DOU+小助手
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彤彤就是桐桐4天前
为了防止你在生气的时候说狠话，这段话分享给你，永远不要在生气的时候说尖酸刻薄的话。你的怒气会过去，而你的话会伤人一生。别在情绪上头的那一刻，忘记对方所有的好。成年人要学着控制自己的情绪，如果不能好好说话，那就学会保持沉默。#情感 #女性心态成长
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清禅茶叙5天前
今日分享《情绪控制方法》#茶生活 #书摘 #人生感悟 #国学文化 #热点小助手 @抖音作者助手 @抖音小助手
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快乐的路比1年前
降低怒气有方法#倒立练习 #怒气 #让身心放松的方法
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喵星人6天前
别让言语伤人心 学会控制情绪 别人恶语伤人伤己 恶语是有回旋镖 最会回到自己身上 说善语结善缘#控制情绪 #情感共鸣 #播客 #小宇宙 #善言善语结善缘
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天竺文化咨询5天前
为了防止你生气上头说狠话，请学会沉默#一本正经说真话 #国学文化
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金如心知5天前
“三不动”不动怒，和气生福，不动怨，心宽少扰，不动欲，知足常乐，守好家风，日子自会一顺百顺#人生 #修行 #家和万事兴
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小小爱跑步6天前
一定要控制好你的情绪，不带怒气出门，不带怨气处事， 不带烦恼睡觉，不带急性办事。跑步教会我，情绪稳了，节奏才稳。把坏情绪全踩在脚下，把内耗全甩在身后！ 稳住呼吸，稳住脚步，也稳住自己！你跑的不是步，是在和更好的自己相遇！#跑步治愈一切#情绪稳定#拒绝内耗#人间清醒#女性成长 @宋雨
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百家晚枫4天前
为了防止你在，生气的时候说狠话，这段话分享给你，永远不要在生气的时候说尖酸刻薄的话，你的怒气会过去，而你的话会伤人一生，别在情绪上头的那一刻，忘记对方所有的好，成年人要学着控制自己的情绪，如果不能好好说话，那就学会保持沉默。#治愈系风景 #国学智慧
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A檬檬、5天前
今天分享的是情绪控制方法，永远不要因为不要因为生气就说刻薄话，你的怒气很快会消散，而你的刻薄话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，如果吼叫能解决问题，那驴早就统治世界了！
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生活不易4天前
#抖音玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 #治愈系风景 为了防止你在生气的时候说狠话，这段话分享给你：永远不要在生气的时候，说尖酸刻薄的话。你的怒气会过去，而你的话会伤人一生。别在情绪上头的那一刻，忘记对方所有的好。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。成年人要
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宗霖智慧屋5天前
愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。管住那张生气的嘴，修一颗平和的心#宗霖#修心
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礼之品5天前
#上热门 #为了防止你在生气的时候说狠话...
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志同道合4天前
情绪控制方法
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百姓故事5天前
为了防止你在生气的时候说狠话 这段话分享给你 永远不要在生气的时候说尖酸刻薄的话你的怒气会过去 而你的话会伤人一生 别在情绪上头的那一刻忘记对方所有的好成年人要学着控制自己的情绪 如果不能好好说话 那就学会保持沉默#取景器里的春日 #励志 #情感共鸣 #治愈 #人生感悟
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百家慧语（有关必回）5天前
为了防止你在生气的时候说狠话 这段话分享给你 永远不要在生气的时候说尖酸刻薄的话 你的怒气会过去 而你的话会伤人一生 #治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟 #国学智慧 #创作者伙伴计划
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李宛霖4月前
我发现了一个能让自己消气冷静的好办法！ 悔不当初的事少干点，人生就多一分顺遂和圆满。希望这条视频，能帮到各位性情中人。#如何控制脾气 #发完脾气就后悔 #情绪管理
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法师有点蓝4年前
减少怒气的一个好方法：调整认知#心理 #亲子沟通 #健康科普
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小玲6天前
温柔言语化解纷争#好好说话 #情绪管理 #修身养性 #言语的力量 #控制脾气
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璐lu6月前
吼叫不能解决问题，4个小妙招帮助你减少吼叫#情绪管理 #成长教育
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红薇4天前
#热门话题 为了防你止生气的时候说话狠，这段话必须分享你给：͏  永不远要因为气生而说刻薄的话你，的怒气会过去，你而刻薄的会话伤人一生。 要么好好话说，要保么持沉默。 你可表以达你的怒愤，但能不愤怒的表去达。 良言句一三冬，暖恶语人伤六月寒。 要学会安放己自的情绪，如果叫吼能解决问，题驴将统这治个世界。
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智善心理健康服务6月前
情绪应该发泄出来，而不是压抑它 来自心理治疗师的健康发泄怒气的方式，需要可以学起来！#情绪 真的很解气！#做自己的心理医生 #情感
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张安其10月前
实操｜两个步骤帮你从根源解决负面情绪 #干货分享 #修心修行 #情绪管理
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亦欣书屋7月前
怎么为坏情绪找一个好的出口 荀子说“怒不过夺，喜不过予”疏导是励志拥塞的根本，可以发泄，但要保持理智和克制，发泄方式比发泄本身更重要。#读书 #好书分享 #成长 #坏情绪
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MYRIA3周前
74集.少思、少念、少怒 “少思、少念、少怒”的养生价值，本质在于实现心神安定、气血调和。三者相互支撑，少思可减少念虑，少念可平息怒气，少怒可养护心神，共同助力身形与精神的和谐统一，最终达到延年益寿、身心康宁的养生目标。
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阿铁进化论4天前
高效沟通：升职加薪、拒绝与应对老板怒气 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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老卢成长驿站11月前
工作犯错后该如何快速平息领导的怒火？ 一定要让领导的关注点从纠结过去变成着眼未来。愤怒的本质就是对过去的无能为力，而人在谈论未来时，情绪一定是更积极正面的，因为未来充满着无限可能。#职场 #职场智慧 #职场人生 #职场那些事 #职场干货
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长卿读书会4天前
情绪管理六大必修课，内耗减少百分之90%#情绪 #女性 #感情共鸣 #长卿
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明日之星1周前
真正的智者懂得修身养心，遇事不生气、不与人争执。受委屈、生怒气时学会沉静自省，保持心胸宽广、知足淡然。不生气既是宽容待人，更是善待自己、爱惜身心。遇事不赌气、少计较，稳住情绪、放平心态，照顾好自己的心情和身体，便是人生最大的赢家。#人生感悟 #生活感悟 #励志 #正能量 #情感
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新月🌒5天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你#人生感悟
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乐一精读6月前
《控制愤怒》：再也不怕情绪失控 你有没有因为一时怒气，伤了关系、坏了事儿？《控制愤怒》这本书教你从根源化解情绪危机。不是压抑忍耐，而是用科学方法重新掌控情绪开关。读完它，突然发现很多事根本不值得生气。#读书 #精读好书 #控制愤怒 #情绪管理 #控制情绪
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谭力心吧4年前
用心理妙招瞬间抑制怒气@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #心理学 #教育 #健康 #谭力心吧 #96311#妙招
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洁妈妈的自闭症公益人生2周前
BBC自闭症纪录片之四，乔伊的情绪失控光靠压是不行的，在纪录片结尾父母换了一个新的方法，这和我们在践行的阿德勒心理学积极冷静是一样的方式，该如何帮助孩子平息怒气，家长们可以一起学习#特殊教育#家庭教育#公益#自闭症#孤独症
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博音诵读1周前
控制好自己的情绪 不要带着怒气出门，不要带着烦恼睡觉，清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考。#情绪 #控制情绪 #静心
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梁宸瑜演说分享4年前
教你三个控制愤怒情绪的#小技巧，不用花钱，随时随地都能做。#女性智慧#梁宸瑜
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摊主暴走基1月前
遇到想发火的时候，最好不要脱口而出，让自己深呼吸三次看看还有没有比发火更好的解决方式💗#摊主暴走基 #我在新加坡摆摊那些年 @小胡茶馆掌柜🇨🇳 @暴走的摊主
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广东郑生4年前
消除你生气愤怒的一个小方法#传统文化 #修行 #张同学 #郑生咨询 @DOU+小助手 @抖音小助手
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ZHONG5天前
情侣减少吵架秘诀，男生一定要学会！ #内容过于真实 #情侣 #哄女友的正确方式 #意想不到的结局
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汤汤喝汤3月前
愤怒是一种可收可放的一种手段而已。目的是为了大发雷霆而制造的怒气，是用更加快捷的方式使对方屈服。#女性成长 #口播 #女性智慧成长 #愤怒
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盼达的代谢观察4天前
减少情绪性暴食 #减肥日记 #减肥
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曲曲心安4天前
4 个实用方法彻底告别讨好型人格 婆媳矛盾不断、争吵不休，夹在中间的人左右为难，家庭氛围压抑。婆媳关系不是天敌，守住边界、学会沟通，就能减少矛盾。如果你正被家庭关系困扰，我可以帮你梳理相处方式。 个体咨询：情绪压力、焦虑内耗、原生家庭、个人成长 家庭关系：婚姻情感、亲子矛盾、恋爱技巧、分手挽回 青少年心理：厌学叛逆、情绪疏导 职场支持：职业规划、压力调节" #原生家庭 #家庭关系 #家庭心理 #亲情 #心理咨询
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金牛途说3月前
不必忍气吞声，也无需硬碰硬翻脸！对付消耗你的关系，最高明的策略是 “降熵”—— 减少能量纠缠、守住边界，用低消耗的方式悄悄抽离。3 步落地方法，帮你摆脱糟心关系的内耗，活得清醒又从容～ #人际关系降熵法 #高情商处理关系 #拒绝内耗 #边界感很重要 #成熟的相处之道
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卧明自强5天前
改改脾气#讨论 #内容太过真实 #一定要看到最后 #正能量
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当代经典官方账号2年前
放平心态 减少怒气
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柚(雷老赖粉)1月前
13-11低士气大鸢攻略 无诸葛亮无兄妹教程，13-11大鸢，低士气教程。练度在评论区#代号鸢 #代号鸢大鸢 #代号鸢攻略
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心理成长5天前
成年人要学吵架，告别社交软柿？#心理学知识 #心理学 #吵架
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