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观自归元5天前
#育儿经验分享 #立夏 #分享生活小技巧 #煮鸡蛋
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年龄成谜的Lina9月前
古法滚鸡蛋｜滚出紧致饱满好皮肤 #变美 #逆袭 #古法变美 #滚鸡蛋 #去浊相
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朝盈5天前
#立夏 养生小技巧#录屏 @文小叔说养生
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护士夏夏呀🌞4天前
🔥立夏上火、心烦睡不好？护士小姐姐教你一个“滚蛋”妙招！ #立夏养心 #上热下寒 #中医护理 #滚鸡蛋 #护士科普
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豆蔻老杨的儿推日记5天前
第一步：准备两三个土鸡蛋，洗干净。 第二步：把鸡蛋放进锅里，加水煮熟。水开后煮七八分钟，保证蛋黄也熟透。 第三步：鸡蛋煮熟后捞出来，稍微晾一下，等到不烫手、但还很热的时候，剥掉外壳。 第四步：人平躺下来，把剥好的热鸡蛋放在关元穴上，慢慢来回滚动。可以顺时针滚，也可以上下滚，力度要轻柔，感觉温热舒适就行。 第五步：一个鸡蛋凉了，换另一个热鸡蛋继续滚。每次滚十五到二十分钟，直到关元穴周围皮肤微微发红、感觉暖暖的为止。最好在立夏这天早上或者中午做，顺应阳气升发的时间。如果错过了立夏，整个夏天做也有效果。#立夏#滚鸡蛋
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慕溪妈妈11月前
滚鸡蛋，一个简单又省钱的方法，把体内的湿寒都驱走。#中医 #滚鸡蛋 #育儿
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桐宝麻麻（带两娃）7月前
万能的滚鸡蛋!实践了几次，宝宝的腹zhang真的好了很多 做法如下 1、把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好剥掉蛋壳,手拿着不烫的时候，来回滚宝宝的腹部位置。2、大概来回滚10分钟可以，小心一些不要把蛋白滚破，鸡蛋冷掉了就不用滚了，也可以换一个继续滚 用完的鸡蛋不要吃，建议至少坚持滚三天，能看到蛋黄的变化，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了真的好神奇#育儿经验分享 #养娃不易 #宝宝腹胀 #消化不良 #人类幼崽
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中医护理白书雅3天前
睡前滚蛋五分钟睡得香 #中医 #热点
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晓斌师兄3月前
#养生 #中医 #健康知识 #女性健康 #滚鸡蛋疗法
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宗英·守真先生5天前
立夏用鸡蛋滚关元穴 #立夏#生活 #生活小妙招 #养生
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藤姐40+5天前
今日立夏，滚鸡蛋@文小叔说养生#立夏 #滚鸡蛋
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翁启万11月前
🔥挖到宝了！中医滚鸡蛋古法养生，全身轻松的秘诀被我找到了！ 姐妹们！一个神奇的养生小妙招——滚鸡蛋！亲测完直呼古人太有智慧了！简单又实用，赶紧码住试试～ ✨原理超简单 老人传下来的法子，用温热的鸡蛋在皮肤上滚动，通过热力和蛋白吸附，把身体里的“湿气”“风邪”统统带出来！就像给身体做了一场深度大扫除～ 💆♀️滚鸡蛋养生超适合这些人 ✔️熬夜党：黑眼圈重、脸色蜡黄 ✔️久坐族：肩颈僵硬、腰背酸痛 ✔️湿气重：舌苔厚腻、手脚冰凉 ✔️换季敏感：皮肤发痒、身体乏力 🛠️手把手教你操作 1️⃣ 鸡蛋冷水下锅，大火煮开后转小火煮10分钟 2️⃣ 捞出鸡蛋，剥壳裹上纱布（防止被烫） 3️⃣ 趁热在额头、脖颈、后背、关节处来回滚动，哪里不舒服滚哪里！ 4️⃣ 鸡蛋凉了就加热继续，一次滚15-20分钟超舒服～ 💡贴心小Tips ✅ 经期、孕期的宝子先别试！ ✅ 皮肤破损、过敏时暂停 ✅ 滚完的鸡蛋别吃！蛋白会变色结块，都是身体“排出来的东西”～ 我连着滚了3天，晚上睡眠质量直线上升！早上起来水肿也消了，整个人轻盈了不少～养生真的不用花大馒头，一个鸡蛋就能搞定！ 快@你的养生搭子，一起滚出好气色吧～💖 未来5年我们每个人都会和健康扯上关系 运动+修复+调理 改善方法原则：一拍二按三刮四艾五吃六动七排 偷偷懒，走后门，合起来一加一大于五，二加二大于十。切断来源，改变环境（情况就会慢慢缓解）问题只会越来越少，别问我为什么因为我们已经被pua了20年 #翁启万 #中医#dou来学中医 #刮痧 #DOU上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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ᥫᩣ໌້ᮨ紫苏1周前
鼻炎，咳嗽，肺炎，跟肺有关系。 可在后脖子"大椎穴"，后背"肺俞穴"，至阳穴，肚子"中脘穴"和"关元穴"艾灸... 把鸡蛋煮熟剥皮，滚后背(后背上半部分肩胛骨和前胸，肚子)治咳嗽。（或者＋银首饰、鸡蛋煮熟去蛋黄，包手帕滚） 艾草煮水泡脚。 晒太阳，晒后背就晒好了(盖住头). 发烧时，艾灸"大椎穴"，退烧很有效果。 中医都觉得咳嗽难治，土生金，脾胃一足，咳嗽要么直接就痊愈，要么就从虚咳变成狂咳，这还是在发症状，彻底把肺寒咳出去后，咳嗽就彻底好了。 脾胃虚才会得鼻炎，把脾胃调理好了，鼻炎就好了。#捡垃圾挑战大赛
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葛妈的省钱生活1年前
你们知道这个蛋滚银的这个方法吗？#女人养生 #护肤
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Ww养生手记5天前
#创作者中心 #创作灵感 #立夏 #立夏养生 #鸡蛋滚关元
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禅觉师傅 梆拆·合11月前
#传统文化 #道家文化 #妙招分享 #答疑解惑
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史锦鲤5天前
立夏养心正当时，煮熟鸡蛋滚关元，排寒养心效果好，快试试吧 #立夏养生 #立夏滚蛋 #立夏养心
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张艺暖的食疗师妈咪🌞3周前
#滚鸡蛋 #滚鸡蛋疗法 #老祖宗的智慧 二月闹，厌奶期，滚鸡蛋
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百草千方11月前
#滚鸡蛋🥚#生活小妙招 #正能量 #
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初一的十五5天前
#真实生活分享计划 #鸡蛋祛风 寒
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国服小崽崽8月前
神奇的滚鸡蛋！ 做法如下： 1.把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好！ 剥掉蛋壳，趁热在肺俞穴滚动，大椎穴也可以带过一下（不知道位置的就来回滚宝宝的前胸和后背位置），注意不要太热烫到宝宝，滚之前大人自己在手腕内侧试试。 2.大概来回滚10分钟可以，注意不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以多煮几个替换。切记用完的鸡蛋不要吃，也不要喂宠物！ 建议至少坚持滚三天，会看到蛋黄的变化是不一样的，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了，真的好神奇！#育儿#滚鸡蛋 #咳嗽小妙招 #育儿经验分享 #宝妈分享
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元宝沐4天前
#滚灾蛋 #祝母亲快乐 #四十五 #记录
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即墨于姐中药热敷经络推拿5天前
立夏养生黄金期！老话说：立夏热鸡蛋滚关元，胜吃三年补品。关元穴是人体元气根，用温热鸡蛋滚一滚，温补阳气、护心暖肠、改善睡眠、手脚不凉、精神足，简单安全，全家都能用。##立夏养生 #鸡蛋滚关元 #中医养生 #补元气 #养生小妙招
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石榴很爱笑1年前
神奇的滚鸡蛋！实践了几次，宝宝的咳嗽 真的好了很多 做法如下 1、把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好剥掉蛋壳，手拿着不烫的时候，来回滚宝宝的前胸和后背位置。 2、大概来回滚10分钟可以，小心一些不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以换一个继续滚 用完的鸡蛋不要吃，建议至少坚持滚三天，能看到蛋黄的变化，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了真的好神奇。 #育儿经验分享 #土方法#咳嗽小妙招 #滚鸡蛋
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滚鸡蛋主理人1周前
深夜😌感慨#滚鸡蛋 #滚鸡蛋疗法 #滚鸡蛋鸡蛋的确有用 #养生##养生知识
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商陆5天前
立夏用鸡蛋滚关元，胜吃三年补品，给心脏加油打气，效果翻倍 亲爱的朋友们，立夏到了。 立夏，是夏天的第一个节气，意味着我们要告别春天，正式进入夏天了。中医讲，春养肝，夏养心。夏天对应的是心，所以立夏之后，养生重点就要放在养心上了。心为君主之官，主血脉，主神志。心好不好，直接关系到我们的身体能不能正常运转。很多朋友到了夏天，会觉得心慌、胸闷、气短，晚上睡不好觉，白天没有精神，这都是心脏气血不足的表现。 今天给大家分享一个养心的妙法，很简单，就是用鸡蛋滚关元穴。用鸡蛋滚脸很神奇，大家都知道了，立夏这一天用鸡蛋滚关元，你们知道吗？ 民间有句老话：“立夏用鸡蛋滚关元，胜吃三年补品。”听起来有点夸张，但道理很深。为什么是立夏这天？为什么是关元穴？为什么用鸡蛋？ 先说说关元穴。关元穴在哪里？就在肚脐往下四指的位置，是人体元气汇聚的地方，中医称之为“丹田”。关元穴是任脉上的重要穴位，也是小肠的募穴。它主管着人体的先天之气，是生命的根本。什么叫元气？就是我们从父母那里继承来的、支撑我们一生的根本能量。元气足，人就精神；元气亏，人就萎靡。立夏这天，阳气升发到最旺盛的时候，天地之间的阳气都在往外走。这时候用鸡蛋滚关元穴，可以借助天地的阳气，把热量和能量通过关元穴补进身体里，直接温补到心里。 另外，滚关元可以直接给小肠注入源源不断的阳气，心与小肠相表里，给小肠注入阳气就是给心脏注入阳气，给心脏加油打气，预防调理一切心脏问题。 再说说为什么用鸡蛋。鸡蛋在中医里是很好的补品。鸡蛋白可以清热解毒，鸡蛋黄可以滋阴补血。整个鸡蛋性平，不寒不热，老少皆宜。鸡蛋煮熟之后，热气腾腾，用它来滚穴位，既是热敷，又有药性渗透。鸡蛋的热量通过皮肤进入经络，把关元穴的寒气逼出来，把元气补进去。 做法其实很简单，大家照着做就行。 第一步：准备两三个土鸡蛋，洗干净。 第二步：把鸡蛋放进锅里，加水煮熟。水开后煮八分钟，保证蛋黄也熟透。 第三步：鸡蛋煮熟后捞出来，稍微晾一下，等到不烫手、但还很热的时候，剥掉外壳。 第四步：人平躺下来，把剥好的热鸡蛋放在关元穴上，慢慢来回滚动。可以顺时针滚，也可以上下滚，力度要轻柔，感觉温热舒适就行。 第五步：一个鸡蛋凉了，换另一个热鸡蛋继续滚。每次滚十五到二十分钟，直到关元穴周围皮肤微微发红、感觉暖暖的为止。 最好在立夏这一天早上或者中午做，顺应阳气升发的时间。
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汉妆眉型设计5天前
今日立夏，煮鸡蛋🥚滚关元，晒太阳艾灸养生#萌宠日常记录 #慢生活记录 #人与动物和谐共处 #养宠人的治愈谁懂啊
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熊熊🐻1周前
跟风网上学的滚鸡蛋
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林阳茄4天前
立夏中午敷完关元之后，我的🥚怎么就变样了呢#养生 #立夏 #滚鸡蛋 #滚鸡蛋风俗
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失语的一秒4月前
滑梯滚动鸡蛋收纳盒 冰箱侧门自动滚蛋架厨房神器 #厨房收纳神器 #冰箱侧门收纳 #鸡蛋保鲜技巧 #自动滚蛋架 #家用厨房好物
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亮亮4天前
外婆传下来的土方子，用鸡蛋去黄在小孩身上滚几下，去湿非常好！ 大人小孩都能用的祛湿小方法，步骤超简单，记得收藏起来慢慢看~ - #银滚蛋 ​ - #民间古法养生 ​ - #育儿小妙招
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滚鸡蛋主理人1周前
亲爱的网友们，可以试试哦 #滚鸡蛋疗法 件#滚鸡蛋鸡蛋的确有用
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美群4天前
#上热门 #滚鸡蛋 #育儿 #带娃 娃鸡食自愈只有一个@DOU+上热门 @抖音小助手
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滚鸡蛋主理人1周前
滚鸡蛋养生疗法😀😀😀#滚鸡蛋 上个视频200多万播放量，好多宝宝试了，来来说说感受吧！！！
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🌈 老牛的小厨房3月前
#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #河南美食 #家常菜教程 #鸡蛋汤 「河南宴席最后一道菜，为啥必须是滚蛋汤？今天我把大厨配方给你扒出来了！」
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路先生的一家五口1月前
滚鸡蛋，一种不用吃的做法！ #养颜有料实力派 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招 #真实生活分享计划
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光武老师讲感统4天前
每天在家滚鸡蛋5分钟 帮助孩子协调性、专注力 家长要把握孩子2-12岁黄金期 能力提上来了，学习成绩自然也能好 #重庆光武老师 ❤️ #重庆感统训练
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重启人生-鹏仔4天前
🍳减脂期这样吃太爽了！低卡蒸菜鲜嫩入味，饱腹感拉满～最后一道吃完第二天准掉秤！💪#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #减肥
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成长中的三娃妈妈（家庭育儿和中医养生）5月前
滚鸡蛋#滚鸡蛋疗法 #滚鸡蛋 #土方子分享 #土方子
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郑大院长哦one3周前
关元的按摩手法#养生 #长寿
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香秀家常菜1周前
#鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #抖音美食推荐官
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半亩心田4天前
不会做的看完视频，每天早上一碗香油鸡蛋茶，有人叫它朱雀汤，今天做了个plus版本的朱雀汤！#枸杞红枣鸡蛋汤 #养生食谱分享 #补气血 #睡眠
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梅梅美食分享8月前
早餐不知道吃什么小伙伴一定要试试按我这个比例做出来的鸡蛋饼，柔软筋道特别好吃#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #美食教程
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爱喝大米粥4天前
鸡蛋的权威我后知后觉，之前居然不知道淡班也可以找鸡蛋#黄褐斑 #护肤 #中医 #淡斑 #变美
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舌尖上的辉哥1月前
完美复刻公瑾爆蛋你们吃过吗#公瑾爆蛋做法上新 #公瑾爆蛋 #三农发展 #美食教程 #抖音小助手dou上热门
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华佗一把抓3天前
#上热门话题 #鸡蛋#玄学文化
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DD永哥5天前
#生日这天为什么要滚鸡蛋#今天我也要滚鸡蛋@不老神 @DOU+小助手 @抖音正能量
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盼盼会做饭5天前
#真实生活分享计划 跟着婆婆学做广东经典家常汤，冬瓜鸡蛋汤，清爽好喝，解渴鲜甜，快学起来吧[呲牙]#美食#在家做美食#河南人嫁广东#冬瓜鸡蛋汤
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孔掌柜爱吃面2周前
吃蛋滚蛋，滚回湖州咯 #孔家次坞打面#老板娘#日常 #醪糟鸡蛋 #小电锅太方便了
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CC美食9月前
我是做梦都没想到、把鸡蛋放进盐里滚一滚、煮出来个个冒油、关键做法还特别简单！#看见美食 #抖音美食推荐官 #家常菜#一起学做菜#腌咸鸡蛋
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田园 江哥4天前
#抖音玩法达人中心 #鸡蛋装在锅里面，水烧滚你就关火，盖盖闷上十分钟#农村土鸡蛋就是好吃 #农村老爷子的日常
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中医周烨晖3周前
#中医养生 #穴位按摩 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肉圆子满满2月前
#外婆带娃 #二月闹肠绞痛 #肠胀气 #新生儿护理 #婴儿护理 满满宝宝从出生后一个星期到现在72天，每天都用鸡蛋滚身体，没有肠胀气，没有二月闹，希望可以帮到大家
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岱下鉴宝1月前
滚鸡蛋治疗鼻炎 每天晚上11点滚鸡蛋，鼻子，大椎，关元，治疗鼻炎。##中医 #中药 #滚鸡蛋
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新姐的碎碎念6月前
最省钱的玄学知识，神奇的滚鸡蛋疗法。#涨知识 #玄学 #传统文化 #民间
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楠姐小院5月前
农村大席上我最喜欢的酸辣鸡蛋汤，天冷了来上一碗浑身暖和 #酸辣鸡蛋汤 #乡村美食 #抖音美食推荐官
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发育行为门诊4周前
孩子频繁眨眼睛，不妨试试滚鸡蛋 #眨眼 #抽动症 #儿科医生 #家长必看 #注意力不集中
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花店老板是个厨子3周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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可乐妈的日常小记4月前
蛋神亲授！一颗完美溏心蛋的终极奥义🔥 计时器按起来！错过一秒都是对蛋神的不敬！#跟着蛋神煮鸡蛋 #生活小妙招 #厨房里的快乐
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杜老板的三碗面2周前
“芝士流心溏心蛋” #美食趣胃计划 #日常做饭 #泡面 #健身氮泵
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摄影师小张3月前
周岁礼12个流程，一步步拆解怎么做！ 🥚 第1步：滚灾 道具：编织小篮子、8个熟鸡蛋（可贴贴纸）、拉菲草/红豆（防鸡蛋跑偏） 做法：用鸡蛋在宝宝身上滚一圈，边滚边说👇 滚灾滚灾，灾难走开，宝贝聪明健康常在。 🧼 第2步：净手 道具：透明玻璃碗、水、小葱、大米、苹果（大米多洗几遍，保证水清澈） 做法：让宝宝小手放入碗中，边洗边说👇 一洗聪明伶俐，应有尽有。 二平平安安，腰缠万贯。 三生活富裕，事事顺利。 👘 第3步：穿新衣 道具：宝宝周岁新衣 做法：给宝宝穿上新衣，边穿边说👇 穿新衣新气象，开启人生新篇章。 💍 第4步：带金 道具：宝宝金项链、金手镯、百福锁 做法：依次给宝宝佩戴，边戴边说👇 戴上金手镯，宝贝一生平安自在快活。 戴上百福锁，宝贝百福环绕，吉星高照。 🪮 第5步：梳头 道具：小木梳 做法：用木梳轻梳宝宝头发，边梳边说👇 一梳智慧开，宝宝聪明又可爱。 二梳财运来，宝宝财富滚滚来。 三梳手儿巧，宝宝抓啥都是宝。 🔔 第6步：敲锣启智 道具：小铜锣、小锤 做法：让宝宝敲锣3下，边敲边说👇 一敲智慧打开，二敲及第登科，三敲财运兴旺。 🌱 第7步：过聪明门 道具：聪明门、大葱 做法：让宝宝完成3个动作，分别说对应话术👇 1. 爬过门：青葱门下过，才华横溢智慧高。 2. 头顶门：青葱头上顶，聪明绝顶赛群英。 3. 手握葱：青葱手中握，出类拔萃智谋多。 🎁 第8步：抓周 道具：抓周物品、抓周垫 做法：将抓周物品摆成圆形，全部放在宝宝前方（方便摄影师抓拍，避免放后方），让宝宝自由抓取即可。 🍜 第9步：食福（寿面） 道具：长寿面（带刺款） 做法：喂宝宝尝一口寿面，边吃边说👇 吃口寿面，长长久久。 👣 第10步：印足 道具：印泥、湿巾 做法：用涂抹式给宝宝脚丫涂印泥，双手扶稳脚丫按压留印，印完立即用湿巾擦净（防止蹭到衣服），边印边说👇 平安喜乐，知足常乐，脚踏实地，幸福一生。 🍷 第11步：封酒 道具：白酒、封酒贴、笔 做法：封酒贴写上宝宝姓名+封酒日期，由爷爷/姥爷持封酒（封2-3瓶均可），边封边说👇 一封冠礼酒，待成人时起封；二封状元酒，待高考时起封。 👨👩👧👦 第12步：全家福 做法：全家陪同宝宝合影，听从摄影师指挥，保持微不眨眼，定格幸福瞬间～ 以上就是完整周岁礼流程啦，祝每个宝贝都有圆满的周岁仪式🎉 不懂流程？可选一站式上门布置+跟拍#燕郊周岁礼
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娇姐讲滋补4月前
早餐炖蛋这样做，真的又嫩又滑，孩子非常喜欢吃！ #美食 #家常菜 #美食教程
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食来运转2月前
在朋友家吃过一次，被惊艳到了，鸡蛋最好吃的八种神仙做法，最后一种好吃到跺脚#鸡蛋做法#拿肉都不换 #诱人的美食#好吃又简单
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