29岁失业两年,我见识到外面社会的厉害了吗? 最近全网刷爆的话题:你见识到社会的厉害了吗? 苦笑三声,何止是见识到了,我简直连反抗都不敢,生怕老天多瞟我一眼又给我一顿收拾。 昨天刷到设计行业被AI暴击的消息,之前我同行还说AI是设计师的好帮手,结果仅仅一年,它就从工具变成了能取代你的人,就比如我,熬了五年攒下的实打实工作经验,被AI一年的发展吊着打,现在想回去找设计工作都难哦。我呢,只是一个路人,一个失业人,一个善良的普通人,一个没背景没家底的小老百姓,真的受不住这一顿考验。 其实一开始这个话题我还觉得挺励志的,很多普通人分享自己咬牙熬过来的经历,结果越往后越变味,有些人拍视频哪里是见识到社会的厉害,明明是让我见识到您家底有多殷实、您的父母有多努力。 本来在职场就被优绩主义PUA到怀疑人生,每份工作无尽的重复性劳动耗得人精疲力尽,现在工作还更难找了,还要看优绩主义表演,点赞评论转发三连大夸你太厉害了。而我呢,未来我还要硬着头皮改简历,把自己像个商品一样拆解得明明白白,再和几百人挤破头去抢一个面试名额。 而这种拼尽全力换来的,不过是一份勉强维持体面的收入,这份所谓的"奖励",又只是下一轮无休止竞争的入场券。 优绩主义卷了一辈子都赢不过我们这种活在当下的体验派,我们体验派,从来就没想过要赢! 我就一直假装不知道自己的人生好像完蛋了,然后继续安安静静玩手机再送自己一句淡淡的就顺顺的毒鸡汤。 是的,我现在允许一切发生,但别一直发生在我身上,我承受能力还行,但真的耐不住生活天天变着法儿地整我,这个梗出来这么久,我连笑都不敢大声笑,怕老天爷以为我还没服软,我服了我见识到社会的厉害了。 睡觉! #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #失业 #独居日记 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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原来稳住自己才是顶级能力💪 最近刷到播客《向上一步》这期内容,看到听众提问“29岁,人生真的会好吗?”一下子戳中了我!工作不稳、价值感缺失,好像我们这代人谁没经历过这样的迷茫。 主播欢珂姐说的这句话真的一下子点醒我:「谁都拯救不了你,只有你自己一寸一寸拯救自己」,核心就是要学会“留在牌桌上”——哪怕牌不好,只要不下桌,就永远有机会。今天把这期干货整理出来,三个维度帮我们在迷茫期稳住内核👇 🧘情绪管理:别被情绪带着走,要学会读懂它 我们总习惯压抑情绪,但其实情绪不是来惩罚你的,是来提醒你:有重要需求没被满足。 ✅情绪重构三步法: 1. 先停贴标签:不说“我好焦虑”,先感受“我的肩膀现在绷得很紧” 2. 增加解释选项:用“我可能是因为XX”代替JueDui判断(比如“我可能怕出错”而不是“我就是拖延”) 3. 追问核心需求:问问自己,我现在到底想要什么? 记住:接纳情绪才是改变的开始,越抗拒,它越反扑。 🧠认知重构:改写你的人生脚本,把决定权拿回自己手里 大脑更相信我们给自己讲的故事,你怎么叙事,就会活成什么样。 比如: ❌外控型:“我没拿到机会都是因为运气差” ✅内控型:“我可以先优化下次面试的准备” 最后想把这期最喜欢的一句话分享给大家:「你不需要改变全世界,只需要守住你当前能做到的那一寸」。 不用急着一跃而起,慢慢来,一寸一寸积累,我们总能在自己的节奏里,站稳脚跟。 #情绪管理 #播客推荐 #自救指南#做更强大的自己 #创作者中心
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29岁失业两年,聊聊我为什么暂时放弃找工作 很长一段时间里,我都以为自己不愿上班,是懒、是身体还没歇够,直到前阵子做了几天兼职才发现根本不是,我怕的从来不是上班干活本身,而是那个被人挑挑拣拣、反复评判的过程。 我是两年前失业的,刚失业那会儿我只觉得忒爽,特意去云南玩了两个月,玩够了就马不停蹄回深圳,打算好好找份工作,可投出去的简历大多石沉大海,好不容易等来的面试,又要被人从头到脚审视,把我过往的价值全盘否定。 那种被人单方面定义“你行不行”的感觉,真的让人微微窒息,一次次被拒之后,我在很长一段时间里,都忍不住怀疑自己是不是真的一无是处。 中间其实也收到过offer,可那家公司一入职就堆过来满满一筐活,恨不得我马上007连轴转给他干完,我只去了一天就跑路了,实在受不住那样的压榨。 在深圳的那段日子,我整个人陷在严重的内耗里,想通之后我果断离开深圳回了老家,现在回头看,这真的是一步好棋。 在这个小城里,房租一个月只要500块,日常也花不了什么钱,我终于能慢下来好好调养自己。 直到现在的很长时间,我都静静目睹自己的崩塌,那些时刻我把自己困在命运的回响中,但是同样我的身体和心理都得到了很好的恢复,虽然偶尔还是会焦虑,但头发肉眼可见地越来越多,过年见到之前的朋友,都感慨我气色好了太多,以前整个人就是一副被工作掏空的虚样子,现在面色红润,一看精神头就忒好。 我现在总觉得,昨天是历史,明天是谜团,而今天是天赐的礼物,我只想像珍惜礼物一样,好好珍惜当下的每一天。 骑着我的小电驴,穿行在田野间、树林里,阳光灼灼落在身上,才真切地感受到,生命美好,自然浪漫。 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #失业 #找工作太难了 #真实生活分享计划
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