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在无人区看超市5月前
那是他的课题 #人生课题 #成长 #越界 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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橙橙2天前
师尊给我的毕业课题是无情道剑修……(完)#捡手机文学 #talkmaker #bg #无情道 #代餐
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第7格6天前
别人怎么看你，是他的课题； 你怎么对自己，才是你的课题。 分得清，就不累。 今天，把别人的课题还给他。#别在意别人的看法#心理学#课题分离#自我成长#边界感
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董老板的成长本1月前
那是他的课题，与我无关 #人生课题 #课题分离 #情感共鸣正能量 #内耗 #说真话独立思考
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似瑾补习班2天前
别人的情绪和认知，都是他的功课，与你无关。修好自己的心，提升认知，守住内在安全感，永远成长自己。#永远成长好自己#内在安全感#提升认知#似瑾凡尘修心#似瑾补习班
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蓝雨小筑 | 悦读成长3天前
被人指责的时候，你是不是也气得不行？后来我想通一件事：他生气，那是他的事，跟我有什么关系？课题分离，不是为了推开别人，是为了保护自己。你觉得呢？#课题分离 #自我成长 #边界感 #心理学#蓝雨读书
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胡楚靓一定行5天前
别再因为别人的评价内耗了，你本来就很好 别人怎么看我，是别人的课题，与我无关。#拒绝内耗 #人间清醒 #爱自己 #自信 #胡楚靓 @胡楚靓
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旧疤先生3天前
领导改了8遍的方案，我终于想通了 他怎么要求，是他的课题 我怎么做，才是我的课题 管不了的事，就不用管了 我是旧疤先生，下班后，读会儿书 #旧疤先生 #课题分离 #被讨厌的勇气 #职场通透 #阿德勒心理学
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福紫棉1周前
你的喜好，与我无关#课题分离 #人间清醒 #自我认同 #拒绝精神内耗 #不讨好任何人
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吴妈妈啦3周前
课题分离的典型案例 别人对我们发出的任何言行都只是为了完成他自己的课题，做出符合他利益最大化的选择，这件事本质上与我们自身无关。所以永远不要将别人的反馈与自身价值挂钩，尤其是女生不要轻易自我怀疑，尤其在亲密关系中。#课题分离#亲密关系#割裂感#当断则断#停止内耗
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暖见1周前
《心理学合集》 #我怎么对你是我的课题，你怎么看我是你的课题，与我无关。#心理学 #课题分离
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宁静致远方1周前
有些道歉，换不来理解，只会让你更委屈。但懂得课题分离，你就会知道，如何回应是别人的课题，与你无关。#女性成长#亲密关系#课题分离#人际关系#停止内耗
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沐橙心理1月前
对已经不重要的人，不管他（她）干啥都与你无关！#情感 #情感共鸣 #人际关系 #解压 #心理学
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自愈成长录3天前
完成课题分离，被对方选择结束关系时.#小宇宙#情感#治愈#平凡哲思#这短短的一生我们最终都会失去
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维他命c3天前
1️⃣2️⃣你的错误 不是他的错误 #课题分离 #课题分离理论 #阿德勒心理学 #女生成长 #情感分析
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暗处观察者Evomind2天前
顶级高手从不试图修改别人的操作系统。分清彼此的课题，是你拿回社交主动权的第一步，也是对他人命运的尊重。#课题分离 #不要试图去改变他人 #认知觉醒 #不要介入别人的因果 #狠人思维
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涛4天前
课题分离不是不爱了，是换一种更清醒、更长久的方式爱。不再纠缠，不再控制，不再牺牲。你走你的路，我走我的。能并肩时珍惜，不能时也祝福…#情感共鸣
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歌洋｜亲子关系修通师2天前
#婚姻 #家庭觉醒#亲密关系#他的情绪与你无关#女性智慧
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煮夫亮哥5天前
他丢的分与我无关，他得的分可以借鉴#独立思考 #思维 #常识 #认知
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Limo黎墨🦋5天前
【limo】他在做一个关于你的重要决定
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军师小白1周前
别人的情绪是别人的课题，与你无关。 只要你不在乎，就没人能伤害你。 #课题分离 #停止精神内耗 #情绪自由 #无所谓心态 #相亲对象选择
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哆啦心理口袋5天前
什么是“课题分离”？ #哆啦A梦 #心理 #科普 #涨知识
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小暴碎碎念3月前
那是“他的课题”，将自己的感受和他人的感受分离开来！#课题分离 #人生课题 #越界 #成长 #共鸣
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觀 觀3天前
别人如何看你 是他的认知 不是你的课题.#深情boy
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安霖幸福关系学1月前
管好自己的人生课题他人的事与你无关 #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 #个人成长 #安霖幸福关系学
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莫七七（成长版）1周前
“永远记住：他喜不喜欢你，和你好不好，是两码事” #创作者中心 #创作灵感 #课题分离 #自我成长 #播客
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小樂说1周前
什么是课题分离？#如何提升自己 #创作者中心 #创作灵感 #被讨厌的勇气 #心理学
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刘双翟3天前
别人的偏见是他的课题，你的成长是你的路！#女性情感与自我认知 #课题分离 #提升自己 #认知觉醒
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Dear赵瑞晶3天前
借我而来 却不是为我而生 成为他自己 才是他的课题
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程程在成长4天前
怎么做到课题分离？两句话：关你什么事！关我什么事！这是两码事。#课题分离 #两码事 #女性成长 #重庆
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诗诗🇨🇳Jessica3天前
最近学到一个词叫“课题分离”，意思是“要将自己的感受与别人的感受分离”。 比如你拒绝了一个人，就没必要承担他被拒绝后的沮丧。被拒绝是他的课题，你自己很好，也会更好。 别人讨厌你是别人的课题，你喜欢自己是你的课题。你不应该为了他的讨厌而感到难过。 其实一切人际关系的矛盾，都起因于对别人课题的妄加干涉。换句话说，你不必为别人的情绪买单。 你要慢慢学会不那么在意别人的看法，甚至世界的看法。栓了链的鹰是飞不到高空的，做自己，不要活在别人的话语里。
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Hugelin琳3周前
和ta的感情课题/课题完结的标志
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脑花4周前
你永远无法阻止别人的看法、议论与偏见。那些声音是他们的匮乏、嫉妒与局限，是他们的人生课题，与你无关。 你不必解释，不必反驳，不必试图改变谁。你唯一能做的就是专注于自己，不被外界定义，不被他人干扰，安于己心，专注己路#一人分饰多角 #剧情#人生课题 #课题分离 #女性成长
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林灿烂（听劝变美版）5月前
我们要自我觉醒第一步除了执行力还有就是不要内耗 不要去在意别人任何人对你的评价 他们怎么想怎么做是他们的课题 与我无关 一起加油#内容太过真实 #日常分享 #停止内耗 #自我提升 #女性成长
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艺博1月前
#人生感悟 别人的生活、别人的选择、别人的评价，都与我无关。我不干涉、不评判、不内耗，更不把精力浪费在无关的人和事上。他人想走什么路、做什么决定，那是他们的人生课题，我只管好自己、专注自己。心无闲事，方能自在从容。
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黄金有点陈先生2月前
课题分离，就是我做了我该做的。至于你们怎么样，与我无关 #课题分离 #原生家庭 #边界感 #疗愈 #童年创伤
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Eva讲个心理话1月前
#女性成长独立 #女性智慧 #自我提升 #内耗 #心理学
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黑疯雷3月前
你所见即是我，好与坏我都不反驳 #周一围 #课题分离 #自证陷阱 #人生感悟，句句入心 #内心强大
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后宫冷婶儿2天前
《知否》万字拉片系列：当明兰产子时，顾廷烨和齐衡的课题才真正结束！齐衡的课题，是执念与放下，顾廷烨的课题，是救赎与弥补。一个放下执念，一个完成救赎，两个人都在情爱与命运里，修完了属于自己的那门人生必修课。今天我们从祖母中毒之后，来逐帧拆解一下这段时间里的暗流涌动。#知否 #赵丽颖 #冯绍峰 #了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部
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X_Uan旋2天前
视频日记 第18天 做好课题分离，避免干涉他人课题。在家庭教育中，需要的是帮助、是分析、是协同，不是居高临下的教育#视频日记#教育 #课题分离 #认知升级指南
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时绘罗3天前
今天新学到一个词叫"课题分离"：意思是"要将自己的感受与别人的感受分离。比如你拒绝了一个人，就没有必要承担他被拒绝后的沮丧，因为拒绝他是你的课题，被拒绝是他的课题。你自己很好，也会更好。别人讨厌你是别人的课题，你喜欢你自己是你的课题。你不应该为了他的讨厌而感到难过。其实一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题多加干涉，换句话说，你不必为别人的情绪买单，你只需对自己的情绪负责。#情感共鸣 #分享穿搭#大女主气场#气质#女人味穿搭
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