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中医儿科章淑萍10月前
孩子晚睡的危害有多大家长一定要知道 #晚睡 #性早熟 #中医章淑萍
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明泽同学3月前
对我们来说，9点睡觉都算是熬夜了所以一定要记住下面这5点。#每天跟我涨知识 #自己一个人的舞台
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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地图探长君1月前
这是一个没有夜生活的省， 因为晚上有老猫猴子，晚上8点不回家就会被家人责备，10点还不到家就会对你采取强制措施。 没错，它就是山东省。 话说，山东美女一般几点睡觉的呢？#山东省 #山东大集 #老猫猴子 #山东美女 #山东没有夜生活
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杜振广医生3月前
一种致癌折寿的睡觉习惯比熬夜可怕#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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肿瘤科医生丛秀峰10月前
睡够 8 小时也可能是 “假养生”#熬夜 #睡够八小时还算熬夜吗 #医学科普
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崔博士奶爸带娃日记5月前
孩子8点睡觉才能长得更高？因为生长激素晚上9点开始旺盛分泌？ 到底宝宝晚上应该几点睡？？？#宝宝身高 #生长激素 #宝宝睡觉 #婴儿身高 #遗传身高
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猛男哥大峰3周前
今天儿科医生说:建议8点钟早睡。不要等到10点甚至11点， 晚睡可能会影响到身高，脾气，免疫力以及大脑发育。#人间观察计划 #宝妈带娃 #宝爸带娃
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熊一迪迪1周前
宝宝8点了还不睡觉！他的睡前仪式竟然是... #益智早教 #亲子早教 #早教故事机 #凯叔故事机 #凯叔点读早教机
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YezAge科学抗衰2月前
睡得晚 vs 睡得少，哪个更伤身？答案颠覆认知｜哈佛研究揭秘 #睡眠规律 #熬夜 #健康作息 #熬夜党 #YezAge
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生殖科医生陈巧莉2月前
晚睡晚起也算熬夜！熬夜有多伤卵巢你知道吗？ #熬夜 #备孕 #卵巢早衰
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暖暖姐姐2月前
#科普#健康#睡眠#医生#早睡
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小于老师出走海淀5天前
小学生9点睡觉是底线，8点会更聪明#小学生 #睡觉 #家长必读
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悟空解万物1周前
睡得少和睡得晚哪个更致命？#熬夜 #睡眠 #科普知识 #抖音精选
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懒人爱上养生2月前
节后综合症就要晚上八点睡觉 #早睡 #养生 #晚上八点睡觉 #早睡提醒 #早睡养生语音包
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天涯论识4天前
为什么你身体差老生病，是熬夜作息不规律导致的。#睡觉 #规律 #健康#个人提升
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九隐秘学1周前
成年人正确睡眠方式 比熬夜更可怕的，是大多数人的作息习惯#认知 #睡眠 #作息规律 #熬夜 #提升自我
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一修悟道5天前
睡得晚，睡得少，到底哪个伤害更大？看完这个视频你就知道了。#养生 #规律作息 #睡觉 #早睡 #认知
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万物新说4周前
睡得晚vs睡得少，哪个对身体更好？ #睡觉 #睡眠科普 #身体健康 #抖音精选
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刘大湿2周前
#创作者扶持计划
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苏爸谈育儿小号1月前
晚上8:00以后，不要给孩子吃东西！饿一饿，会长更高！#育儿经验分享 #身高管理#追高#家长必读 #身高管理
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酒谷子3周前
晚上8点后不吃饭，30天身体会发生什么? #睡眠 #健康 #失眠 #酒谷子李三修
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开心的薯条4月前
熬夜了也不要睡太晚，七八点钟起来让阳气升起来。#直播录屏分享 #通医相的道弘毅 #健康 #养生 #熬夜
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猫村1月前
邪修——大大提高生命质量的小事 #邪修
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＃关爱女神健康，扫除乳盲2周前
#健康养生 #健康生活 #健康中国2030 #睡觉 #睡着以后怎么看都可爱 , 你知道熬夜对人体有多大危害吗？
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肾科吕晓鹏医生2月前
你真的会睡觉吗？睡不好的危害远比你想象的大， 但大多数人根本不知道什么才叫睡得好。#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#心肾守护#睡觉
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中医儿科冒冬冬博士2周前
宝宝很晚还不睡？是精力高还是别的原因？#成都冒冬冬 #中医儿科 #成都中医儿科 #宝宝晚睡
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Cc哥1周前
#健身 #健身日常 #睡眠 #生物钟 #作息
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柳医说医3月前
#中医养生知识
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听倪师说4天前
#倪海厦旷世奇才 #倪师版 #中医养生 #失眠盗汗
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叶天士-刘迪3周前
睡够八小时也属于熬夜 #科普 #涨知识 #叶天士刘迪
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隐秘的兔仙3天前
蛋仔派对：熬夜的危害，南瓜最困的一集 蛋仔派对：熬夜的危害，南瓜最困的一集
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创造与感悟1周前
这几年潮汕为什么能火呢?😎😎，这或许就是其中一个原因，还有什么原因补充一下?😍😍还有潮汕人都不睡觉的吗？#给阿嬷的情书豆瓣开分9.0
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潘老师聊疼痛 | 健康科普2周前
👨⚕️熬夜党速看！医生说的真相扎心了💔 规律+质量＞时间
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失眠名中医张利主任1周前
坏习惯：这四个伤睡眠的习惯，成都人快自查！ #失眠 #四个坏习惯 #抖出健康知识宝藏 #名中医张利 #上热门
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ＬＷ2天前
天天不到10点 不睡觉，一上网课8点十分睡着了，知识进没进脑子不知道，睡是真睡着了💤。
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一鹤纪实5天前
#花季少女 #热点 #不正当职业 #真实事件
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江西长高姚爷爷1月前
#门诊日常 #睡眠 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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韬爸-育儿研习社3月前
孩子8点睡会长得特别高？ #母婴育儿 #养育方法 #带娃 #发育 #睡眠长高
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颖颖情感3天前
夫妻尽头的八个表现#情感#情感分析#情感共鸣#夫妻相处之道 #人生感悟@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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毛（猫）叔讲电影3天前
《记忆之夜》过程悬疑感拉满，令人提心吊胆，结局真相却很虐心 #了不起的精讲团 #青年创作者成长计划 #悬疑电影 #抖音精选 #影娱漫谈编辑部
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樂悠2周前
怎么可能？南方朋友每天熬夜到十点！第二天早上那能起得来吗？#南方 #南北差异 #熬夜 #南方夜生活 #日常唠嗑
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中毅文化2月前
葫芦相声社全国巡演精彩片段分享#葫芦相声社 #王朝正孟庆龙 #相声 #就爱听相声 #曲艺
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Tina会生活（育儿版）2天前
8月宝宝的睡眠难题 #新手妈妈 #宝宝睡眠 #疫苗 #麻腮风疫苗 #分离焦虑
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波小波3周前
《隐形的爱》 #中式家庭教育
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祈豫2天前
#上班 #下班 #职场 #打工人
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温柔的一束光3周前
不是睡够8个小时就不算熬夜#偏口鱼博士 #熬夜 #健康科普 #睡眠 #生活常识
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渴.1月前
我爱上班！#班主任 #高中数学老师
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神威难藏泪1周前
哟齁齁齁齁😍#宇智波鼬乙女 #火影乙女向 #火乙
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那便事事舒然吧！2天前
高能量一天！六点多起床7点10分出门上班，晚上到家6点40，7点锻炼到8点，有时候加练到8点30，洗漱完哄睡孩子一般9点多，再扒拉会手机，十一点左右睡觉，半夜给孩子换一次纸尿裤，4点或5点多孩子会哭醒要哄哄，感觉自己很强大#使不完的牛劲
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Jerry轻松说英语1月前
所有小学生9点睡觉是铁律！ #育儿#孩子教育#学习内驱力#睡眠 所有小学生一定要在晚上九点前上床睡觉，这是最后的底线，睡眠不足休息不好，会影响孩子的大脑发育的 那家长说作业做不完怎么办？做不完就不做，或者是家长帮孩子做，千万不要熬夜写作业，一定要根据孩子的实际情况来调整和应对，不要把老师的话当圣旨，我家儿子小学一二年级是8点睡觉，三四年级8点半，五六年级是9点。 家长一定要知道 如果孩子长时间睡眠不足，伤害大脑，后期是根本学不动的，而且也容易情绪暴燥，一点好处都没有。
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儿童生长发育林主任10月前
孩子一直晚睡，危害比你想象中大 #育儿 #母婴 #孩子睡眠时间 #抖出健康知识宝藏
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