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海纳百川🍺5天前
戒烟第十八天早已没抽烟念头，只剩些许空落感，有戒烟药辅助好了太多 #快速戒烟 #戒烟药 #威立戒 #戒烟感悟 #身体健康
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闻鑫一言4周前
戒了4次都失败，现在居然对烟没感觉了？三招‘无痛戒烟’真绝 #戒烟#个人成长 #长期主义 #干货分享 #改变自己@抖音小助手
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超群在路上6天前
你还记得第一次抽烟的感觉吗？ #戒烟 #戒烟方法 #自律 #回忆高中的时光
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旅游人 淮安小飞1周前
戒烟后最明显的感受就是早上起来没有痰了 #戒烟是最好的养生 #戒烟 #越来越好的路上 #旅游博主#生活感悟
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丑哥1周前
男人一定要戒烟，第一是臭，真的臭，你刚抽完烟的时候对着别人说话，对别人的感觉就好像在厕所一样，你还谈什么自尊自信，还有什么形象可言。第二就是健康，别拿什么谁抽烟活到100多，烟盒儿上写着呢，吸烟有害健康。第三就是钱，每天买，每天买就好像背了个月供，而且是一辈子的，先要钱后要命#健康科普 #健康 #健康养生
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王不留行（戒烟版）3周前
断崖式戒烟第九天，没忍住复吸了，以为会很爽，其实是有点爽，抽第一根的时候，直接飘了，感觉很爽，其实是大脑的一种宕机反应，后面几根越抽越恶心，没有这几天心心念的那种感觉了。更加坚定了我戒烟的信心，请看VCR#复吸的感受 #戒烟打卡
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丑哥1周前
男人一定要戒烟，理由有三个，第一是臭，你刚抽完烟的时候对着别人说话，对别人的感觉就好像在厕所一样，你还谈什么自尊自信，还有什么形象可言。第二就是健康，别拿什么谁抽烟活到100多。不要拿这些个例来骗自己，烟盒儿上写着呢，吸烟有害健康。第三就是钱，每天买，每天买就好像背了个月供，而且是一辈子的#介烟
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蜗艾蜗家艾公馆(天骄北麓33幢店)专用号4天前
今天5月7号是我使用戒烟贴第十天，已经连续5天一支烟都没抽了，现在感觉身体已经在排斥香烟了，不再是克制不抽，是身体彻底抗拒，闻到烟味发闷反胃，再也回不到从前。用了戒烟贴才知道，身体有多诚实，再也容不下一丝烟火浊气，本能就想远离。从前被香烟控制，现在主宰自己，身体硬核排斥，绝不重蹈覆辙。告别香烟，从一贴开始！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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小八发发1月前
真实记录戒烟第一天的感受，之后每天都会在这里分享每天的状态和日常！今天感觉其实还是很不错，首先更有精力了。而且有更多的时间做事情。内心也没那么浮躁了。#戒烟 #戒烟方法 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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快乐哥2周前
谁都知道抽烟伤身，可偏偏只有抽完这支烟才能感觉生活活的压力，和一些不开心的事烟销云散。有没有同感的。#人生感悟
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缙云张新福6天前
戒烟后不开心？ 很多人戒烟后，反倒闷闷不乐，其实是心里的烟瘾还没放下，一直在内耗。 想明白了，不抽烟只是顺道的事 个人经验分享，不是医疗建议，若有身体不适，请及时就医 #张氏顺道戒烟法 #张氏顺道戒烟 #顺道戒烟法 #顺道戒烟 #戒烟
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只是一场梦5天前
多年养成饭后一根烟、无聊一根烟的习惯，自己根本没法改掉。无意间了解到威立戒，抱着试一试的心态开始用。抽烟慢慢变少之后，晨起昏沉乏力的感觉，淡化了一些。有没有人跟我一样，各种场景都离不开抽烟？#威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟 #边抽边戒 #阿森纳时隔20年重返欧冠决赛
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杨同学-向阳生4天前
戒烟后，拒绝低递来的烟，那一刻心里啥感觉 #戒烟 #戒烟心路历程 #戒烟难 #坚持戒烟
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惜别1月前
#冷知识科普 为什么现在的烟抽一根感觉还想抽，但是抽不了
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余庆5天前
不抽了不抽了，抽完这包就戒了…#茶烟里的松弛感 #一泡茶一根烟 #夜茶#变好的路上
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钦哥6天前
抽烟没有好坏，喜欢这个味道，喜欢的是这个感觉你们抽什么烟评论区里打出来看一下#励志
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万事 胡来 （自律）6天前
三十一岁老男人戒烟 到临界点了朋友们。 你们戒三天的时候什么感受。 之前有想法的时候都压下来了。今天家里有点事。 整的太烦躁太焦虑了。想抽的心一发不可收拾。 在线等。 有没有能解决的。 #生活是一种态度自拍自乐 #戒烟
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可乐89235天前
试试戒烟吧，第一天抽了两根烟，感觉嘴里好不舒服，今天就当是戒烟的第一天吧！！！ 给自己加油打个气#戒烟第一天 #戒烟1-30天身体变化
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萧大锅2周前
20年老烟民戒烟的第十天，没有什么反应 断崖式戒烟的第十天，好像没有什么反应啊，没有特别想，也没有说不想，我想知道我这是不是戒了一个假烟，你们戒烟都是什么感觉啊，评论区探讨一下。#戒烟 #戒烟吧
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知行无烟1周前
抽完烟后，你有没有过莫名的后悔？#戒烟 #戒烟神器 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #健康科普
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小贝戒烟3周前
戒烟三周后的你们会有啥样的感觉呢？快来听听吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟方法
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豆爸爱生活1月前
戒烟第344天：复吸后的心态和感受 #戒烟 #戒烟打卡 #生活感悟 #吸烟有害健康 #人间观察计划
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大柱1年前
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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康三戒1周前
你越抽烟，压力只会越大 你是不是总觉得，压力大抽一根就放松了？ 但抽完没多久，又开始心慌烦躁，只能再抽一根？ 这根本不是解压，只是尼古丁给你设下的死循环。 你所谓的放松，不过是缓解了上一根烟给你制造的戒断难受。#戒烟 #戒烟干货 #烟瘾 #尼古丁依赖 #戒烟成功
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故城青年1月前
戒烟一个月，学会与不舒服的感觉相处。#戒烟 #日常点滴记录
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康三戒1周前
真相扎心：你越抽烟，压力只会越大 你是不是总觉得，压力大抽一根就放松了？ 但抽完没多久，又开始心慌烦躁，只能再抽一根？ 这根本不是解压，只是尼古丁给你设下的死循环。 你所谓的放松，不过是缓解了上一根烟给你制造的戒断难受。 左上角关注点一点，每天拆解一个吸烟底层错觉，带你轻轻松松摆脱烟瘾，不用再靠意志力硬扛。#戒烟 #戒烟干货 #烟瘾 #尼古丁依赖 #戒烟成功
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Fu.Z 正冉2周前
人生很短，我们一定要去遇见那个最强版本的自己。#戒烟 #烟民看过来 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟吧 #戒烟感受
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老吴（东哥）6天前
以前烟瘾大的，宁可不吃饭，我也要买烟，现在戒烟后，感觉烟离开，挺好，没在熬夜过，睡眠好了，成功上岸，告诫那些依然在吸烟的人，赶紧戒了吧，吸烟毫无意义……我也去从一个失败多次，现在清醒的人……烟并非是你日常消费的一部分……你不是在吸烟，而是你只是被烟控制了。骗局……
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tongyoung5天前
同样是抽血，为啥有的人疼到皱眉紧张、手心冒汗？有的人全程淡定自若，抽完都没啥感觉？悄悄跟你说实话，抽血疼不疼，根本藏着这几个小秘密！听完以后再抽血，再也不用慌慌张张、胡思乱想了 #冷知识科普#白大褂碎碎念#内容太过真实 #科普一下#抽血疼不疼
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行哲Xz2周前
记录戒烟第七天！#戒烟历程 #戒烟心得 #戒烟感悟
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康三戒5天前
抽烟的别划走！戒烟后身体的6个真实变化｜我亲测 抽了10年、20年烟的兄弟，是不是总听人说抽烟伤身体，但从来没人跟你好好说过，戒烟之后，你的身体会一点点变回原本健康、舒服的状态？ 今天不吓唬人，不扯空泛的大道理，就跟你分享我自己抽了二十多年烟，戒烟后亲身感受到的真实变化： 从爬三四层楼就喘得不行，到一口气上十几楼不费劲；从被香烟绑住的精神内耗，到重获身心的双重自由；还有顺畅的呼吸、变好的皮肤、重新复苏的味觉嗅觉… 戒烟从来不是让你放弃什么，而是把香烟从你身上偷走的健康、精力、时间和自由，原原本本还给你。 👉 正在戒烟、或者打算戒烟的兄弟，评论区扣「加油」，咱们一起摆脱香烟的控制，拿回属于自己的人生主动权！ 关注我，带你用对方法，轻松戒烟不硬扛。#戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化 #烟民看过来 #戒烟经验分享 #康三戒戒烟
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申哥6天前
#戒烟1-30天身体变化 戒烟第四天的感受！
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我叫铭铭1周前
#抖加小助手 #抖加热门 #戒烟#存钱
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阿武备孕日记2周前
戒烟半月，鼻子闻到了以前闻不到的味道#戒烟 #戒烟打卡 #备孕
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我叫铭铭1周前
#真实生活分享计划 #戒烟#热门 #抖加小助手
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闲人大沐4周前
抽起来和别的滤嘴感觉完全不一样！ #好物推荐🔥 #便宜好物 #男友礼物
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小熊的戒烟日常1周前
兄弟们 你们觉得我该要不要继续坚持 坚持下去我觉得对我来说也不算很难 但是我觉得我的各种情绪真的无处安放感觉自己每一分钟都在暴躁的边缘#戒烟 #戒烟挑战 #吸烟的危害有多大
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戒道熊3天前
#戒烟话题#戒烟日常#戒烟分享#戒烟体会#戒烟第十一天感受
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四1周前
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。#戒烟
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刘叮咚4天前
#情侣日常 #备孕 #备孕困难 终于迈出了这一步了 zy分享戒烟第一天的真实感受
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李爸不易啊1周前
不清楚是不是戒烟药起了作用，今天抽了两口，就反胃恶心
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胃肠外科王玉宏医生1月前
抽完后干呕？可能是消化道在求救！ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练 #women的健康我们帮 #消化道
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储能小子2周前
中年销售初尝禁果 #第一次#戒烟 #tob销售日常
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岁杪☕4天前
听说来的小偏方😂 味道干苦，有嚼劲！嚼完后确实能降低烟瘾#真实生活分享计划 #戒烟#养猫人
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阳光1周前
#真实生活分享计划 健身后更能让你直观感受到抽烟的危害
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大叔李李1周前
不是人台湾人能装，这玩意是真好抽！裹一层一整根都不一样了！#亲测分享 #烟民 #烟民必备
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王晞同5天前
戒烟第24天｜吃完饭之后的那一口，不是享受，而是习惯。#戒烟 #经验分享
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lil Yellow1月前
黑米兰测评#烟
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靳家三宝5天前
#真实生活分享计划 #戒烟 #戒烟方法 #轻松戒烟 #戒烟干货
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阿布说戒烟4月前
你点上一根烟之后你身体会发生什么样的变化#健康科普#戒烟吧#戒烟方法
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演员小卷（戒🚬版）1月前
无感戒🚬第四天了！ 坚持戒🚬第四天了，没想到就是效果来的很快，最明显的也是最经常提到的，对于🚬的渴望程度是程指数倍的下降的，第四天就做到一根🚬都不抽，对于身体的戒断反应几乎为0，真的很有效果。朋友们如果你也想戒烟，也对戒烟有自己的方法，来我评论区讨论！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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01233天前
和姐姐在一起后就没再吸过烟，她觉得对我身体不好，而且她也不喜欢烟味。我就再也没抽过，慢慢地我也开始讨厌烟味，因此还总被身边朋友调侃，凌晨1:14，时隔一年半我又点燃了一支烟，或许是烟飘到眼睛里了，一直在流眼泪 这几天我们的聊天内容少了很多，一天的聊天记录几秒就翻完了，睡前两个人还有一点点的不开心，我躺在宿舍的床上辗转反侧，哎睡不着，脑子止疼住的乱想，我想到了我们刚认识的时候，好开心啊，每天都好幸福，抛下全世界只想拥有你，我打开了微博，看着以前发的微博，眼泪再也止不住了，我好喜欢她，明明前一天还在想怎么和她表白，第二天就被她抢先一步了（好像又说偏题了） 这两天我总是控制不住乱想啊，或许是又很久没见了，每次分开时间一长我就很烦躁，很悲观，她总是能稳稳接住我的坏情绪，明明我总是无理取闹，还好她一直在，还好… 该睡觉了，等白天姐姐睡醒被发现玩到那么晚不好交代了
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lazy3周前
我的烟史#戒烟 #陪一根 #吸烟有害健康 #抽烟有害健康请尽早戒烟
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王大美人2周前
戒烟打卡20天 戒烟20天 来给生活比个耶#追梦小分队 #长春房产王大美 #戒烟
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帅气的多多爸爸（戒烟中）3天前
复吸的真实体验#吸烟有害健康
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闲人大沐1周前
好抽好抽好抽！！！ #好物推荐分享
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疯嚎1周前
把自己搞残疾后的DAY1
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闲人大沐2周前
荔枝味也太好抽了！！ #好物推荐🔥
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果哥好茶2周前
聊哈你们抽雪茄的感受嘛
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