允许自己迷茫,也是一种自愈。 最近很多人跟我说,看着你每天都很正能量,是不是早就不迷茫、不内耗了。 其实不是的。 我也会迷茫,也会不知所措,也会站在原地,不知道下一步该往哪走。 以前的我,一旦心里乱了、慌了,就特别着急。 总觉得自己必须马上想清楚,必须立刻振作起来,必须马上找到方向。 一旦做不到,就会开始怪自己,怪自己不够清醒,怪自己不够坚强,怪自己怎么这么没用。 就好像迷茫是一种错,情绪低落是一种罪。 我会拼命给自己打鸡血,拼命找各种道理说服自己,拼命逼着自己快点好起来。 可越是这样逼自己,心就越累,越乱,越找不到出口。 后来慢慢才明白,迷茫本来就是人生的一部分,它不是病,不需要立刻被治好。 就像天气会有阴天,会有下雨,会有雾蒙蒙看不清路的时候。 我们的心也是一样。 有明亮通透的时候,自然也会有混沌迷茫的时候。 我们不用跟它对抗,不用急着把它赶走,更不用逼自己马上就好起来。 现在的我,再遇到迷茫的时候,会选择先停下来。 不纠结方向,不追问结果,不强迫自己必须有答案。 就安安静静地,和这份迷茫待一会儿。 允许自己暂时看不清,允许自己偶尔没有力量,允许自己就这么慢下来。 我开始学着,不对自己那么苛刻。 不再要求自己每时每刻都积极向上,不再要求自己每一条视频都充满力量。 我也是一个普通人,会累,会慌,会迷茫,会有不想说话、不想努力的时刻。 这些都很正常,都不是错。 真正的成长,从来不是一直清醒,从不迷茫。 而是哪怕心里一团乱,哪怕暂时找不到方向,也依然愿意接纳这样的自己,依然愿意好好照顾自己。 不用急着奔跑,不用急着证明什么,更不用急着变成别人期待的样子。 迷茫的时候,就好好吃饭,好好睡觉,好好喘口气。 慢慢来,真的没关系。 雾会散,路会清,心也会慢慢找到属于自己的节奏。 你不必时刻都光芒万丈,只要不放弃自己,就已经很了不起了。 #治愈成长 #自我接纳 #情绪自愈 #女性成长 #内心强大
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