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金阳抖镇江8月前
老金抖乡音 （第1891集）#疰夏#镇江话
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养生大国医3年前
什么是“疰夏”#疰夏 #夏季养生 #科普健康知识
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柿爸好育儿6天前
立夏怎么给娃讲❓这样科普也太好懂了❗️ 宝贝，立夏是二十四节气里的第七个节气，也是夏天的第一个节气呀。你看路边的小草，是不是比上周更绿更茂盛了？树上的叶子也变得浓绿浓密，遮住了大大的太阳；还有池塘里，小青蛙开始“呱呱”叫，蚯蚓也钻出泥土透气，这就是夏天的样子。 #立夏 #二十四节气 #亲子教育 #传统文化 #家庭教育
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阿拉上海人晓林沈蕾8月前
上海人讲的“疰夏”是什么意思？#晓林沈蕾#原创视频 #沪语#激励计划创作者服务中心 #脱口秀
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上海崇明10月前
#夏天 到了，你知道#崇明 人常说的“黑痧”和“疰夏”是什么意思吗？以前“黑痧”了怎么办？（资料来源：《崇明方言笔记》《崇明方言及部分上海方言字词探讨》作者：顾晓东）
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李刚说苏1年前
苏州人立夏的习俗你都知道吗
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金陵陈自在5天前
立夏到了，在这个向着热烈奔赴的时节，愿你我与天地联手，与万物同长。立夏快乐，四季安康~#立夏 #节气 #黄芪
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稼稼欢喜苏州话9月前
苏州话900句之207 疰夏#一本正经飚方言
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山东世纪道和餐饮管理有限公司4天前
中国传统食俗之立夏各地吃什么传统美食~~ #二十四节气 #立夏 #美食 #传统节气习俗 #节气美食 @DOU+上热门
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翡冷翠5天前
传说与文明之【清照大战雨荷】 【立夏故事】之小安化身火神率三候精灵守护夏泉城大败疰夏军团，守护夏泉城。 #24节气 #文化自信 #李清照 #夏雨荷 #AI漫剧
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阿八婆来了1年前
立夏要吃咸鸭蛋，蚕豆，豌豆，还要称一称体重，老人讲称体重可以避免疰夏。你老家有立夏哪些习俗#家乡话#吴语#太仓闲话#立夏#习俗
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铮铮有声🎙️1年前
你吃“立夏”蛋了吗#立夏#节气养生 #美食
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老陈的小厨房2周前
#真实生活分享计划 立夏快到了，台州习俗之一吃食饼筒，俗谚“疰夏呒食饼，白白做世人”，搭配饭后称重习俗，寓意健康。你们那里立夏都吃什么？#立夏 #台州美食 #食饼筒
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塞上广济堂3年前
什么是疰夏？#健康养生
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启东网友之家4天前
立夏称人#启东
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月涵书舍1年前
“立夏吃了蛋，力气大一万”，立夏吃蛋有奇效？这些习俗你知多少 #立夏吃蛋 #文脉里的中国
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台州话4天前
台州话立夏的说法#方言 #吴语 #台州方言
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黄石广播电视台4天前
#二十四节气 #立夏
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王雪纯4年前
立夏吃个蛋，夏天不疰夏。#立夏吃什么 #大v说 #dou来生活新姿势 #dou来学知识
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老苏州秦健视频库5天前
5月5日迎立夏，苏州人的夏日仪式感，向来从吃食讲究开始。 立夏时节风物正好，老苏州恪守尝鲜古俗。必吃软糯醇香的乌米饭，寓意安稳度夏、远离疰夏；胸前挂上立夏蛋，孩童斗蛋嬉戏，祈求身体健康。还有立夏三鲜不能少，地三鲜蚕豆、苋菜、蒜苗鲜嫩爽口，树三鲜樱桃、青梅、香椿清甜应季。 一口时令美味，承载江南民俗底蕴。在烟火食味里，告别春日温婉，迎接蝉鸣蛙响、草木繁盛的初夏时光。#旅行推荐官 #苏州旅游攻略#关注天气#立夏#传统习俗@抖音作者助手 @苏州游玩攻略
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读诗词的王蜀郞5天前
“立夏过秤，可免疰夏”。 长胖了就叫“发福”， 瘦了，叫作“消肉”， #人间观察计划 #立夏 #发福 #二十四节气 #中华文化
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阿晖么4天前
立夏要斗蛋吃烧饼的，不然是会疰夏的。#立夏 #家乡特色 #日常分享 #我的农村生活 #南通
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五星体育4天前
#立夏 已至，夏天正式拉开序幕。 老话说：“立夏吃蛋能防疰夏”。所谓“疰夏”，指春夏换季，犯懒犯困，没有食欲。那么，这句话放在现代营养学的视角下，真的有科学依据吗？#立夏节气 #立夏吃什么#哮喘
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华龙网5天前
立夏到，总犯困、没胃口？这是“疰夏”找上门啦！ 记住 3 点：“夜卧早起”睡午觉，清淡饮食别贪凉，祛湿防暑别熬夜！顺时养生，轻松过立夏～
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Patima1年前
24节气中的第七个节气-立夏 #中国第五大发明之一 #24节气
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长乐看苏州4天前
今日立夏！按照苏州人立夏食俗，今日要尝三鲜，蚕豆，蒜苗和苋菜，最重要的就是吃咸鸭蛋，寓意“一夏滚过”“压邪避疰夏”，还要把咸鸭蛋放在网兜中给孩子挂在脖子上以求平安。#立夏 #立夏咸鸭蛋 #本地蚕豆 #苏州方言 #梦白说苏 @DOU+小助手 @抖音美食推荐官 @梦白说苏
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点下(^～^)5天前
😄😄😄立夏斗蛋欢乐多
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延福堂4天前
立夏迎夏趣，延福堂陪大小朋友迎夏天#立夏 #斗蛋 #称体重
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宏鸽4天前
立夏 #知识科普 #立夏#二十四节气#中华民俗#手机摄影
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中新山西1周前
山西省中西医结合医院经典扶阳病房主任李跃进：如何预防和调理疰夏
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香谈历史4天前
立夏称体重，不是迷信，是老祖宗给孩子做的健康档案！ 从立夏到立秋，体重不掉，说明孩子平安度过“疰夏”。这个千年智慧，今天依然有用。#立夏 #历史 #养生 #健康 #涨知识
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赵钱孙李的钟（泰语版）10月前
怎么能不会读这句呢😭 #泰语 #bkpp #泰兰德的夏天永不停歇 #泰语教学 #他泰
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王雁4天前
立夏核桃蛋 立夏阳气升发 鸡蛋性平补气血，分心木健脾固肾 春尽夏始之时，吃蛋，补体力、养心神 #立夏 #二十四节气 #养生 #养之道 #养肾
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不时不食1周前
不时不食 | 二十四节气之立夏 “立” 即开始，“夏” 为长大。立夏时节，气温渐升，孩童更易食欲不振，精神倦怠，故民间自古便有 “立夏吃蛋防疰夏” 的习俗。一枚小小的蛋，既是节气养生好物，亦是餐桌上的烟火滋味……#上海 #南京路步行街 #二十四节气 #立夏
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小闰姑姑10月前
两广人对曱甴应该不陌生吧？你的家乡是是怎么叫它的？#每天跟我涨知识 #小闰姑姑的汉字簿
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CCTV生活圈2年前
#夏季炎热食欲不振 ，这样做#健脾开胃 #疰夏 #苦夏
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菏泽晴川口才官方号4天前
立夏来了！让我们准备好过夏天吧！#立夏 #二十四节气 #少儿口才 #菏泽 #菏泽晴川口才
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山西省卫生健康委发展研究中心3天前
时令节气与健康（立夏）| 如何预防和调理疰夏
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太平二锅头4天前
今日立夏，温岭家家户户都是要吃麦饼筒的。温岭有句土话，“疰（zhu）夏呒麦饼，白落做世人。”疰夏，即立夏；饼，即麦饼。意思是，在立夏这一天，如果不吃麦饼，那么就枉做了一回人。 温岭人的麦饼，可不仅仅是小麦粉做成那样简单，单单是麦饼皮，就很有讲究。野地里采了“地莓”，将叶脉去掉，然后放在锅中煮(煮时放少许食用碱，做好了麦饼，还得准备馅头。温岭人所吃的麦饼馅头，视家境好坏跟个人喜欢而定，猪肉、猪肝、绿豆芽、炒蛋、豆腐干、土豆、萝卜、虾、鲳鱼、蛎肉饼（岙环人的特色馅头）、黄鳝、茭白、墨鱼、弹涂鱼、咸菜、炒面、洋葱……关于这馅头，石塘人则有说法，叫作“无鱼不鲜，无肉不油，无蛋不香，无绿豆芽不松”，可谓是深得其中三味。
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胡博士说中医2年前
小暑到了，了解一下#疰夏 #小暑 #消暑 #消暑美食大作战 #消暑美食 #胡博士说中医 #芦根绿豆粥
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东阿阿胶｜蔡哥胶朋友4天前
立夏摆烂不是懒，是疰夏找上门！阿胶才是打工人的续命神器！ #立夏养生 #疰夏怎么办 #阿胶夏天能吃吗 #打工人立夏续命指南
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伊娃的Eva4天前
老上海立夏的老讲究，这三桩事体侬做了伐？#立夏 #上海 #怀旧 #民俗文化 #上海话
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三百年阿郎3天前
临海人对仪式感的执着体现在每个日节的美食上。疰夏，临海人是要啜麦油脂，更是要啜姜汁。小时候根本没听过姜汁调蛋的说法。啜姜汁，我们就知道是用姜汁烧的蛋羹，不会傻乎乎地认为纯粹地吃姜汁。或许是为了让外地人更好了解这道美食才有了姜汁调蛋的讲法。做临海人很烦，日节很多，每个日节又有不同美食。#临海美食 #紫阳街 #姜汁调蛋
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凭海临风2天前
立夏时节 最广传说（三国·阿斗版） 刘备将儿子阿斗（刘禅）托付给东吴孙夫人抚养。孙夫人每年立夏为阿斗称重，写信告知诸葛亮，以示悉心照料、孩子安康。百姓效仿，渐成习俗。 习俗本意 古人怕夏天“疰夏”（天热消瘦、没胃口），立夏称重，立秋再称，看一夏胖瘦。 寓意：称过体重，夏天不生病、不消瘦，平安度夏。 旧时讲究 房梁/树杈挂大秤，人站筐里称。 秤砣只能外移（只增不减），讨吉利。 司秤人边称边念吉祥话： 老人：秤花八十七，活到九十一 小孩：秤花一打二十三，小官人长大会出山 #趣味解读传统文化 #二十四节气 #立夏浅尝一口夏天 #中华传统文化 #立夏快乐
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台州欧典设计师品牌集合店4天前
今日是立夏，是温岭人又一个要吃麦饼的日子。温岭有句土话：“疰（zhu）夏无麦饼，白落做世人。”疰夏，即立夏。意思是，在立夏这一天，如果不吃麦饼，那么就枉做了一回人，[色]您们吃了吗？立夏是夏季的第一个节气，代表了夏季的开始，立夏节气到来之际，送上我最真心的祝福，祝你身体健健康康，平安百岁，愿你家庭和和美美，幸福吉祥#立夏
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高邮舞精灵陈校长9月前
有谁和我一样疰夏的体质 一到夏天没有胃口不用减肥 直接掉秤#内容太过真实 #涨知识 #科普一下
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🥰啵啵吖～4天前
风暖昼长，万物繁茂🌞#热搜 #二十四节气
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彬彬有你4天前
向阳生长，立足当“夏”。 今日立夏#今日立夏 #今日立夏节气 #节气 #习俗 #文化传承 #生活
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广告人陈晓（日记版）4天前
台州人立夏都在吃这个 台州每个地方这个东西叫法居然还不一样！#立夏台州人吃什么 #食饼筒 #广告人陈晓 #广告人陈晓日记版
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因时而食2天前
立夏要称体重？古人的体重打卡比健身房早2000年！ 立夏称体重是老传统🏋️ 古人说称了就不会"疰夏"消瘦。现在健身房打卡，老祖宗早就玩过了！立夏你称了吗？评论区报数👇 #立夏 #节气习俗 #冷知识 #因时而食
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ᝰꫛꫀ多喜ོ乐🌸⃟֯֯֯࿐4天前
立夏，我们临海人说“疰夏”、“醉夏” 麦油脂、酒酿、姜汁、鸡蛋… 你家吃了吗？
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花样奶奶4天前
“热天不疰夏”：古人认为，立夏后天气转暖，但暑气会让人食欲不振、身体疲乏，甚至消瘦，这种现象叫“疰夏”。吃立夏蛋，就是为了祈求夏天能平安健康，不被暑气困扰。#立夏斗蛋比赛
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24288826036153天前
《历书》有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大。”此时，天地气交，万物华实。在中医看来，“夏气与心气相通”，立夏养生，重在**养心**。 如果不注意调养，很容易出现“疰夏”——浑身乏力、食欲不振。 这份**立夏养生指南**，请收好,让你安稳入夏! ☀️ 一、起居：夜卧早起，养阳气 立夏后，昼长夜短，人体的作息也应随之调整。 1.顺应天时： 建议“夜卧早起”。晚上睡觉时间可比冬天稍晚（但尽量不晚于23点），早上早点起床（5-6点），以顺应阳气的充盛。 2.午间小憩： 中午11点到13点，是心经当令的时间。此时午睡20-30分钟，哪怕闭目养神，也能很好地养心安神，缓解疲劳，预防“苦夏”。 🍚 二、饮食：增酸减苦，忌生冷 立夏饮食，讲究“清补”与“祛湿”，切忌贪凉。  1.增酸减苦： 夏季心火易亢，适当吃点酸味食物（如山楂、番茄、柠檬）可以生津止渴、敛汗固肌；少吃过于苦寒的食物，以免伤心气。  2.养心食材：莲子、百合： 清心降火，安神助眠。  赤小豆、冬瓜： 健脾祛湿，消肿利尿。○  樱桃、红枣： 补益气血，养心补脾。  3.护住脾胃： 夏天很多人爱吃冰饮，但这最伤脾胃阳气。建议少喝冰水，少吃寒凉，多喝温开水。 🧘‍♀️ 三、运动：微微出汗，不耗心 夏天人体代谢加快，运动要“收着点”。 选对时间： 避开正午的烈日，选择清晨或傍晚进行锻炼。🙆🏻‍♀️💕 立夏 听曲蛙声一片
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芳4天前
#万物立夏皆繁茂 #二十四节气立夏 1. 祈福避疰夏：立夏后天气变热、湿气加重，人容易没胃口、乏力消瘦，俗称“苦夏/疰夏”。民间习俗立夏称重，寓意称过体重后，夏天不消瘦、不生病，安稳度夏。 2. 由来传说：源自三国典故，诸葛亮将阿斗托付孙夫人，约定立夏当日称重，来年同日再称，记录长势、保佑平安，后来民间慢慢效仿流传下来。 3. 古人健康打卡：立夏称重记下体重，等到立秋再复称，夏天瘦掉的体重秋天进补补回来，是古代最简单的四季养生习惯。 4. 民俗吉利寓意：立夏称重有祈福长寿、福气满满之意，称重时不说掉秤、只说添福添寿，保佑老人安康、小孩茁壮成长。
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操心命的林Yao师4天前
立夏要吃蛋，你知道吗 #立夏#立夏吃蛋 #立夏开心快乐 #创作者中心 #创作灵感
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野猫子说事4天前
立夏时节｜生活中的小细节 你们家乡立夏有什么习俗？评论区留下你们家乡习俗分享给大家 #创作者中心 #创作灵感 #说事 #今日分享
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德富酒庄（泸州酒厂）4天前
立夏开始，进入“长”季，人和万物一样加速生长，需要肾中精气的支持。 夏天出汗多，消耗大，虚汗多，大汗不止的人，一般是气虚，肾气不固。 “疰夏”——就是指炎炎夏日对身体精气的消耗特别大。 所以，从立夏这天起，古俗就要吃一个用固肾食材煮的“立夏蛋”，吃15天更佳，帮我们固肾气、保养精气气血。核桃壳6个，6到10个核桃的分心木约5克，鸡蛋6个，陈皮一个，盐少许、酱油适量 【做法】 1、将洗净的核桃壳、分心木和陈皮，一起放入砂锅，加清水浸泡半小时；2、开始煮卤汁：大火烧开后转小火，煮约1小时，汤汁变深，关火稍晾凉；3、放入洗干净的鸡蛋，加盐、生抽一起煮约10分钟，至鸡蛋变熟； 4、用勺子轻轻将鸡蛋敲破一点裂缝，如果感觉很有弹性，表示里面的蛋白已经凝固，将所有鸡蛋壳敲出均匀的网状裂缝；  5、再煮10分钟，关火，先别急着吃，泡一夜更好入味哦。
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宗林影视解说4天前
立夏的说法 #上热门
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听我韶韶3年前
称人和疰夏#莱斯了我的南京话 #疰夏 #称人 @抖音小助手
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经视养生会6年前
#节气养生说 ：#小暑 到来，#伏天 不远，须防“疰夏”。@杨蒙 @抖音小助手
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