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跟着原导玩气排3月前
气排新手指南🏐传球第一课 传球教学 气排新手指南🏐传球第一课 传球教学#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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气排球小曾教练🏐4月前
在没有训练的时候也要在家里熟悉球感，也可以当作饭后消食运动～#气排球居家练习#球感练习 觉得实用的可以点赞➕转发🫰🏻
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气排球张老师3月前
气排球阵容之接球#气排球 #接球 #一传 #站位 #阵容
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跟着原导玩气排1月前
气排扣球告别下网？🎯关键在甩 不在推 气排扣球告别下网？🎯关键在甩 不在推 #气排球 #气排球比赛 #排球 #体育 #气排球的精彩瞬间
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气排球张老师3月前
气排球传球捏球#气排球 #传球 #二传 #中考体育 #排球
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气排杰瑞（代打）5月前
跳发球的详细分解动作告诉你们了，能不能学会就靠自己了#气排球跳发球 #跳发球 #气排球教学 #抖音体育
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气排球张老师2月前
气排球随时随地训练捧球，长沙湘潭株洲气排球教练#气排球 #捧球#一传 #接球 #扣球
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跟着原导玩气排5月前
公司气排球团建求生指南🔥学会这3招，让你不再是“坑”队友 公司气排球团建求生指南！🔥学会这3招，让你不再是“坑”队友！#气排球 #团建 #气排球教学 #体育 #运动
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跟着原导玩气排1月前
一招侧旋发球🏐让对手接不住球 一招侧旋发球🏐让对手接不住球 #气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #深圳同城
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气排球张老师4天前
气排球交叉步训练#气排球 #长沙 #交叉步 #拦网 #接球
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阿影真的很能1周前
成名绝技重现江湖:倒挂金钩！ #气排球 #排球 #恒佳杯 #体育精神全民参与 #五一
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空山排球·羽毛球馆(两江新区)官方号2周前
气排球中位捧球训练细节来啦！一起来变成气排球高手吧！#气排球 #气排球教学 #气排球训练 #气排球比赛 #气排球培训
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秃秃小许1周前
参加气排球比赛啦，第一次玩这种超大的球！ 第一次参加气排球比赛，还拿到了第一名奖励，项目办好大气#西部计划的日常 #秃秃小许 #气排球 #娱乐 #vlog十亿流量扶持计划
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气排球小李老师4月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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跟着原导玩气排11月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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气排球张老师5天前
气排球准备姿势手型篇#气排球 #扣球 #准备姿势 #传球 #接球
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气排球小曾教练🏐1周前
气排球比赛中，不止有靠暴扣得分，还有超手、轻搓、二次球等得分手段，特别是碰到高拦网时能够很好打乱对方的进攻节奏#南昌气排球 #扣球
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梁家班气排球训练营1月前
“捧球”动作方法和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #捧球 #日常训练 #教学
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爱打气排的宁教3月前
如何练习气排球最基本的扣球线路 我们练习包球线路首先要想着不要发全力，以感受挥臂动作跟包球位置为主！#气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #气排球扣球
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气排球张老师1月前
气排球弹跳训练，五一长沙气排球培训班欢迎报名#气排球 #五一 #长沙 #培训 #弹跳
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气排球张老师5月前
人人可以学会的气排球跳发球，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #发球 #跳发球 #长沙 #扣球
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步泰锐郑式气排球1月前
气排球中位接球总飞球？核心就在这一下！手腕，肘关节锁亖，迎球卸力，再快的来球也能稳稳吃住！ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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气排球张老师2月前
浅谈气排球捧球，4月长沙气排球训练营报名中#气排球 #长沙 #训练营 #湖南 #教练
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气排球张老师3月前
气排球发球站位讲解#气排球 #发球 #阵容 #打球 #运动
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步泰锐郑式气排球5月前
气排球的基本战术，二次球的简单应用。 #气排球 #二次球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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气排球大师兄敏哥9月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
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阿影真的很能5天前
别问战术行不行，用上直接乱杀 #抖音合伙达人计划 #羽毛球 #气排球 #篮球 #上热门
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气排球张老师5月前
气排球捧球详细训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳江西湖北广东贵州#气排球 #长沙 #教练 #湖南 #捧球
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迷人的🧠1周前
亲测有效的二次球专项训练#排球 #气排球 #汗水不会辜负你 #助手抖音 #气排球的精彩瞬间 练二次球，不是只打二次，是武器库多一件武器，多一种威胁，进攻手段更多。1次，2次，3次进攻都可以选择。但平时不练，比赛时就用不出来。
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气排球小曾教练🏐1周前
假期不停练，球技不偷懒！#气排球训练 #南昌气排球
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空山排球·羽毛球馆(两江新区)官方号6天前
气排球的不同发球方式，你最喜欢哪一种?#气排球 #气排球发球 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球培训
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 气排球一接不会选？郑老师亲授三种一接方式，轻松接稳每一球。
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跟着原导玩气排1周前
气排球二传手臂手指怎么动？🏐234号位传球拆解 气排球二传手臂手指怎么动？🏐234号位传球拆解 #气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #深圳同城
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步泰锐郑式气排球4月前
学会这三种接球方式，可以应对场上90％的来球。#气排球 #一接 #二传 #气排文化 #智慧气排
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菜菜的气排球训练课3月前
周五省馆晨练看三高人群如何玩转气排球。最高龄：汤教练76岁，高个子185以上一：抓一把，高水平：场上有3个排球教练4个职业运动员3个草根
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步泰锐郑式气排球2月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 上手传球先迎球，迟滞不迎必持球！
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盐巴的闫1周前
我们之间一定有什么特别的羁绊 #排球🏐 #气排球 #搞笑
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #智慧气排 #气排公益 别只会投篮了，气排球玩法爽到爆炸！
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步泰锐郑式气排球1周前
教学质量看得见！零基础大姐只用一节课就掌握中位捧球技巧，还能和郑老师流畅打防，这就是郑老师的教学力量！ #气排球 #气排文化 #公益气排
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404 Not Out5天前
传球练习加强版 #气排球 #排球 #排球搞笑
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泽哥爱打气排球2周前
气排球精彩吊球解析 气排球精彩吊球解析 感受一下我当时的想法 看看我处理的对不对 有没有更好的选择？欢迎大家留言讨论#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球 #气排球教学 #你有多久没打球了
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步泰锐郑式气排球1月前
气排球拦网别乱跳！ 看准击球瞬间再伸手，封亖路线就成功一半！ #气排球 #智慧气排 #气排文化
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步泰锐郑式气排球2月前
找到正确的迎球手型，才是传好球的关键！ #气排球 #气排文化 #公益气排
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步泰锐郑式气排球5月前
气排球五人接发球站位。 #气排球 #站位 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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旺仔小菱角6天前
排球人的快乐日常✨#排球 #气排球 #运动 #锻炼 #排球少年
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步泰锐郑式气排球2周前
单手也能玩转气排球？郑老师单手这招太绝了，动作连贯稳准狠。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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元宝大侠3天前
欢乐气排球之二传的辜负啊，笑晕我了
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步泰锐郑式气排球1周前
郑老师沉浸式传球教学上线，手把手带练，耐心讲解每一个细节，从站姿到身体协调发力，通俗易懂轻松掌握。 #气排球 #气排文化 #公益气排
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 气排球传球方式有多种，但正确的仅一种。传球方式对了，球路就对了！
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梁家班气排球训练营2周前
基础学员“对墙”练习传球手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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牵着蜗牛去流浪3周前
快乐娱乐局 #气排球#上热门
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永康外国语 陈增辉6天前
🏐校园气排球赛 赛制大升级 三节30分｜5上5下 超有看点 妈妈&女班主任轮流当外援 每节一位，助阵赛场 家校联动，运动赋能 践行全人教育，让少年活力绽放✨#气排球 #以体树人 #校园生活 #亲子互动 #师生日常
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王美圆儿1周前
龙生龙，凤生凤，排人的狗子会打排。（有谁能懂球的旋转都是如此丝滑）#气排球 #养宠家庭欢乐多 #客厅运动计划#狗子日常 #记录真实生活
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小吕～5天前
值得回味的每一天#教师日常 #气排球 #vlog日常
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老庞1周前
首次玩大气排球 主打开心
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Ada6天前
球场处处是小品😴 什么时候能改进丑丑的上步和狼狈的一传🥺 #气排球 #排球 #球场小品 #球类运动日常
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释华果5天前
气排球娱乐赛
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排 郑老师中位捧球教学，半小时教会大姐稳接球!
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步泰锐郑式气排球5天前
面对对手又快又冲的大力发球，总接不稳、直接丢分？ 别慌！郑老师公益教学干货来了，手把手教你破解大力发球。 #气排球 #气排文化 #公益气排
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蔡觐阳5天前
老年气排球#扣球练习之 打树叶、抓网球。
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步泰锐郑式气排球1月前
中位捧球记牢，“手不主动发力”运用蹬伸的力量把球送出去，球到一定高度手自然松开，随球的上升做一个跟随的动作！ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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