亦谦3天前
去他妈의吧,我是什么很贱의人吗?心疼了那么多人,帮了那么多人,为什么没有人心疼我,就是因为心软,原谅了那么多事,因为我不愿把身边对我好过且重要의人想太坏,每次矛盾都是我主动讨好,在乎所有人의感受,怕这个生气怕那个生气,无论如何我都记得别人의好,我明明现在什么都不在乎了,为什么?因为心软被随意对待为什么连带我如初都那么难?去你妈的友谊 我每天都在小心翼翼의说话 生怕哪句话说不对了 你们就不开心了 哪怕我再小心翼翼也换来의是冷暴力和忽冷忽热我秒回你们消息 你们却半天不回句敷衍 我小心翼翼의维持着身边의关系把好多人看得太过重要 稍微有一点冷淡 我都会很失落开始思考是不是我哪里做의不好你们의冷暴力换来我一天의内疚 总是把坏情绪留给我 我讨厌处理人际关系 太累了 每个人都在演 说话拐弯抹角真心话夹在玩笑里试探藏在客套中 我懒得猜也猜不透 和人相处就像在雷区里走路不知道哪句话就会得罪人 哪个无心之举就成了别人嘴里의把柄 你得时刻绷着一根弦 想着什么该说什么不该说什么表情合适什么反应恰当 我讨厌那种虚情假意의热情也受不了面和心不和의相处 明明心里不痛快 脸上还得凑着笑明明不是一路人 还得硬凑在一起说些不痛不痒의废话 我宁愿独自待着 享受清清楚楚의安静 也不想在人群里 感受那些令人窒息의虚假和复杂人际关系就是这世上最烦人最耗神의破烂事.#夺命许愿#权诗媛#都慧玲
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“我为你付出那么多,你凭什么不领情?” 你请的那顿饭、那张电影票、那份外卖,表面上是好意,但背后可能藏着一个你自己都没意识到的期待——我请你十次,你就应该陪我十次;我对你好,你就应该随时回应我、关心我、把我的事放在心上。这本质上不是友谊,是一种交易。而且是你单方面定下的交易规则。 那对方为什么会越来越疏远你呢?有一种很大的可能:跟你在一起,她其实很累。你回忆一下,你们见面的时候,你是不是经常在讲自己的烦心事——领导多差、同事多坑、家里多乱?或者你会不会不自觉地流露出“我比你过得好、我比你懂得多”的感觉?你以为这是闺蜜间的吐槽,但对听的人来说,是一次又一次的能量消耗。她得陪着听、得接话、得消化你的情绪,还不能走开。 当对方开始退缩、不积极回应你的邀约,他不是不感恩,他是在自保。他没有那么多能量被你消耗了,他选择了保护自己的情绪边界。而你感受到的愤怒、被背叛、被忽视,其实并不是对方做错了什么,而是你内心深处的某种匮乏被激活了——可能是从小缺乏安全感,可能是曾经有过被忽视、被寄养的经历,让你特别害怕被抛弃。你希望通过不断付出来证明自己“值得被留在关系里”,当对方退出,那种“我不够好、我又被丢下了”的旧伤就被撕开了。 亲爱的,真正健康的关系,不是“我给了你苹果,你就必须还我香蕉”。而是你付出,是因为你愿意,不是为了换取对方的陪伴或认可。当对方选择离开,你可以难过,但不需要愤怒。因为每个人都有权利保护自己的能量场。#女性成长 #疗愈 #情绪管理 #远离负能量 #心理咨询
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