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哇塞～小土豆4月前
好吃又清爽的番茄牛肉娃娃菜汤，简简单单的一餐#牛肉汤 #减脂餐#低卡#番茄牛肉娃娃菜汤 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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小卷心菜记5月前
低成本减脂餐Day38｜吃的干净真的会瘦‼️ 今日菜单：番茄娃娃菜鸡蛋汤 #美食 #减脂汤 #每日减脂餐 #做饭 #美食vlog
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饭食缸3周前
番茄蔬菜汤 #减脂是我的长期主义 #美食碎片plog #番茄 #减肥汤 #减脂 我现在越来越觉得，减脂最重要的是能慢慢坚持下去。就像这锅番茄娃娃菜金针菇汤，不用复杂调料，简单煮一煮就超美味，清淡低卡又能吃得很满足，减脂期也能好好吃饭~
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每天都吃饭2周前
非常美味的番茄娃娃菜牛肉汤，好吃热量低#宿舍美食 #美食 #有菜有肉有碳水 #晚饭吃什么 #两人食
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面包不胖1月前
嘿嘿嘿，友友们，我回来了！#自制减脂餐 #合理饮食营养均衡 #分享真实生活 #宿舍美食 #番茄
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团子爱吃辣U4天前
沉浸式晚间一人食 #真实生活分享计划 #沉浸式 #一人食记 #番茄娃娃菜粉丝煲 #美食
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是小沈呐！2周前
宿舍小锅做减脂餐之今日午餐番茄🍅娃娃菜粉丝煲！汤汁浓郁 鲜美好喝，酸酸的清爽解腻！做法简单快手，赶紧去试试吧！#懒人减脂餐 #减脂餐 #娃娃菜粉丝煲 #宿舍小锅美食 #减脂汤
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猫猫爱美食1月前
烟火气最抚人心，一碗热汤，一份偏爱，谢谢阿姨，把平凡的日子熬得有滋有味 #山珍海味
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桃爸做辅食4天前
成本特便宜的上汤娃娃菜 巨好喝 做法和食材都很简单，汤鲜味美。#上汤娃娃菜 #宝宝辅食 #辅食教程 #家常美食
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小岑_✨4月前
鸡蛋娃娃菜粉底汤#娃娃菜粉丝汤 #嗦粉 #轻食 #大餐补救
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曲奇要瘦（目标100）3周前
生活化减脂vlog 今日体重：114.5斤 已⬇️5.5斤 🍚今日晚餐 番茄娃娃菜牛肉汤🥢 #番茄牛肉汤 #生活化减脂 #减肥 #减肥餐 #减脂
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包包居家严选1月前
草原红太阳家的#黄番茄火锅底料 也太好吃了，全家老少老人小孩都爱吃，姐妹们，快点入手尝一尝吧 #火锅底料 #黄番茄火锅 #草原红太阳
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油烟魔法师1月前
番茄牛肉煲，你就这样做，牛肉滑嫩，汤鲜味美 #美食教程 #美食 #番茄牛肉
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艳华美食4月前
冬天在家一定给孩子安排这个番茄肥牛锅，汤汁浓郁，味道鲜美#番茄肥牛锅 #美食教程
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0.2%2月前
就是这么好喝👍🏻 两碗打底🥳的番茄娃娃菜豆腐汤#舌尖上的味道 #展示一下我的厨艺 #味道好极了你们想吃吗
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顺其自然5天前
上汤娃娃菜，不用复杂的调味，不用熬高汤，做法简单，鲜美好喝#美食分亨 #这将是我的bistro招牌菜 #超日常美食教程速速get #今天也有好好吃饭的 #记录真实生活
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唐三妹爱做菜6天前
上汤娃娃菜的家常做法，简单好学，又好喝。#上汤娃娃菜 #汤 #家常菜 #下饭菜 #做饭小技巧
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小小NPC6天前
#舌尖上的美食 #创作者中心 #创作灵感 #炖煮小能手 #懒人美食 挑战一个人做上汤娃娃菜❕
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撒涝菇大战厨房4天前
只需要这几种食材 几分钟就可以轻松搞定一道菜 一口喝下去鲜上加鲜 喝了两口直接抱着锅炫了 #上汤娃娃菜 #汤鲜味美 #简单美食
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柚柚又又瘦啦1周前
减脂期晚餐/几分钟就能搞定的减脂汤! #低卡低脂餐 #一人食减脂餐 #假期不长胖指南 #吃瘦不饿瘦#懒人快手餐
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付爸辅食记4月前
番茄土豆娃娃菜 今天吃素，偏酸微甜的一道菜，土豆无需焯水先炒再炖，食材炖烂加调味料就出锅，做起来非常简单#辅食教程 #辅食日记 #干饭宝宝上线 #抖音生活观察计划
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宝宝辅食小厨房2周前
想要孩子长高高…这个营养汤少不了！！#煲汤#营养汤#汤鲜味美#辅食#宝宝辅食
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我是糖糖吖5天前
#掉秤汤 #营养搭配 #低卡低脂餐 #减肥逆袭 #减脂期
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巨爱吃的小匠6月前
简单好学的热乎乎“娃娃菜粉丝汤”教程来啦🤗！#娃娃菜粉丝汤 #在家做美食 #懒人美食 #每日分享 #简单美食
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小瑾的胡闹厨房（1w抽🎁）1周前
减脂餐晚餐都来试试这个上汤娃娃菜，做法简单，味道鲜美！#美味什锦汤 #减肥 #减脂期 #晚餐吃什么最容易掉秤 #上汤娃娃菜
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奶酪妈妈要自律8月前
减脂期做饭有多省事 #懒人美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #掉称汤
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佳好1周前
五.四青年节，娃娃学习做蕃茄滑肉汤#番茄汤爱好者 #家庭日常 #川菜美食
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帅帅厨具旗舰店3周前
水油焖出鲜甜原汤🍅番茄娃娃菜打底，吊龙虾仁铺满，淋蒜蓉酱是灵魂～低卡又解馋#帅帅锅具#懒人快手菜#不粘锅
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番茄个牛腩1月前
上汤娃娃菜 #家常便饭是好饭 #上汤娃娃菜 #上汤娃娃菜家常做法 #快手菜 #快手菜大挑战
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宝妈美食记2周前
建议全家都试试，真的巨好喝~#真实生活分享计划 #虾滑粉丝煲 #儿童营养汤家常做法 #宝妈家常菜 #在家做美食
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木焱吃不胖2周前
🫓剩馄饨皮别扔，秒变酸甜可口的番茄面片汤！ 食材准备： • 剩馄饨皮 • 番茄1个 • 娃娃菜/白菜适量 • 鸡蛋1个 • 葱花/蒜苗 • 盐、生抽、胡椒粉、水淀粉 👩‍🍳 制作步骤 1. 炒出番茄沙：锅中倒油烧热，放入番茄丁翻炒至出沙，这一步是汤底浓郁的关键！ 2. 加水煮汤底：倒入一大碗开水，放入切好的娃娃菜段，煮至白菜变软。 3. 处理馄饨皮：用剪刀直接把馄饨皮剪成小块，边剪边下入锅中，立刻用筷子搅散，防止粘连。 4. 淋入鸡蛋液：保持汤面沸腾，缓缓倒入打散的鸡蛋液，轻轻推动形成蛋花。 5. 调味增香：加适量盐、少许生抽和白胡椒粉调味，再淋入一圈水淀粉让汤汁微微浓稠。 6. 出锅撒料：撒上葱花或蒜苗，一碗暖胃好喝的番茄面片汤就做好啦！ 💡 小贴士：用开水煮汤底，番茄味释放更快，全程几分钟就能搞定，剩馄饨皮再也不浪费～ #番茄面片汤 #快手汤食谱 #味道棒棒哒健康美食自己做 #剩馄饨皮 #懒人美食
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多乐dollar在长大（成长记）2周前
成本几块钱的上汤娃娃菜，真的巨好喝！做法和食材都很简单，汤鲜味美，我连喝两碗都不够！！#宝宝辅食 #辅食教程 #上汤娃娃菜 #家常美食 #皮蛋的神仙吃法
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小颖家的御膳房8月前
🔥挑战不点外卖第38天，‼️ 锅里咕嘟咕嘟煮着酸甜浓郁的番茄汤，嫩滑的肉片裹着晶莹的粉浆，娃娃菜吸饱了汤汁，一勺浇在米饭上——这就是妈妈的味道呀❤️ #拒绝外卖 #抖音美食创作者 #在家做美食 #番茄滑肉 #365天不吃外卖挑战
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酒2月前
妈妈来一期娃娃爱吃的菜，看下我的手艺#亲子互动 #vlog日常 #90后带娃 #滑肉汤 #人类幼崽成长计划
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枝枝姐美食5天前
一做就会的美味，完全不用担心自己做不好，几分钟出锅就是全家赞不绝口的美味#上汤娃娃菜 #上汤娃娃菜粉丝煲 #家常菜 #美食 #美食教程
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蓝番茄Bluetomato3月前
清甜鲜美可口的【上汤娃娃菜】营养又超简单！ 10分钟搞定快来试试吧！#娃娃菜的做法 #上汤娃娃菜 #味道棒棒哒健康美食自己做 #美食可以治愈一切 #冬日暖汤
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大双杠5天前
厨房小白也能轻松上手的上汤娃娃菜～鸡精是这道菜的灵魂！ #上汤娃娃菜 #汤鲜味美 #美食#减脂餐
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一只柚柚5天前
上汤粉丝娃娃菜🔥简单又好吃❗️一口鲜掉眉毛 #分享一个做饭灵感 #满级吃商通关赛 #上汤粉丝娃娃菜 #汤 #美食判官已上线
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安粥An🐟8月前
#大厨养成记 #懒人美食 #晚饭吃什么 #vlog日常 荷包蛋西红柿娃娃菜汤，懒人的福音，健康美味。#美食vlog
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沐童骑黄牛5天前
#创作者中心 #创作灵感 宝宝每天不重样汤谱。每天不同样儿童汤谱，营养好喝，孩子爱喝，家里大人也爱喝，快快安排起来吧！#宝宝辅食 #适合孩子喝的汤 #宝宝营养美味汤
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懒羊羊的食光日记3周前
欢迎收看宿舍无锅做饭🍳|番茄蔬菜汤 非常适合懒人和想减肥的宝宝们 又简单又掉秤 大家一起做起来吧！#自制简餐 #懒人健康餐 #无锅做饭 #减脂餐分享
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好运蛋蛋1月前
挑战宿舍小锅做美食Day54｜你们要的低卡食谱来啦！这个蔬菜汤好喝无负担～#美食教程 #宿舍小锅美食 #低卡低脂餐
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健健康康3周前
化后恶心吃不下，高蛋白开胃营养汤，自用食谱 超实用
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晓食坛记1月前
做法和食材都很简单的上汤娃娃菜。汤底浓郁，鲜香无比，真的很好喝。#上汤娃娃菜 #家常美食 #我的厨房日记 #汤鲜味美 #美食教程
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平安是福5天前
母亲节一定要给妈妈做的六道营养汤～学会了妈妈都夸你是大厨#中午吃什么 #养生汤 #靓汤 #汤鲜味美
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卖火柴的小女孩4天前
健康减肥#减肥日常vlog
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大馋丫头小煦4天前
一人食晚餐🥣上汤粉丝娃娃菜 #舌尖上的味道#美食分享 #白菜粉条汤做法 #美食教程 #美食趣胃计划
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多巴胺家常菜2月前
百吃不厌的上汤娃娃菜，鲜香又好喝，0基础轻松复刻#真实生活分享计划 #家常菜 #上汤娃娃菜 #豆腐汤 #DOU上热门 @DOU+小助手
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番茄炒蛋🍅🥚4月前
冬天来一碗虾🦐汤娃娃菜，鲜香、暖胃又营养#健康 #减脂餐 #汤鲜味美 #美食 #上热门
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小郭控卡干饭日常5天前
#减脂打卡日记 #哈佛蔬菜汤 大餐过后，就喝这款哈佛蔬菜汤，清爽解腻还抗炎 #低脂蔬菜汤 #清淡饮食 #刮油汤
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蒋阿姨做美食5月前
婆婆今天做小朋友喜欢的番茄滑肉，肉很嫩滑汤汁酸甜可口，配菜随自己喜欢搭配，好吃又营养#番茄滑肉#家常菜 #美食制作分享 #纪录美好生活
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喵喵喵噗2周前
蘸水➕水煮菜只有0次和无数次 番茄汤底的水煮菜也好吃😋我爱球生菜和娃娃菜，蔬菜本身的甜味和番茄味融合，蘸水就按照自己口味调，一口接一口根本停不下来。减脂也可以如此满足。 #贵州蘸水有多绝 #水煮菜 #减脂餐 #贵州蘸水 #晚餐吃什么
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福宝家2月前
山药番茄汤#酸甜可口 #云南美食 #抖加小助手 #创作人计划 #番茄山药
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粽之子4天前
二十一集！#低脂低卡 #减脂餐食
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今天吃什么2周前
特别美味#番茄脑袋 #厨神日记
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薯条🍟1月前
#上热门话题美食 这个番茄娃娃菜 酸酸甜甜的，超级好吃，大家都去做🥳🥳#记录出租房生活 #减脂餐 #番茄娃娃菜豆腐汤 #土豆泥沙拉
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沪申臻驿站4天前
早晨吃早饭沪申用自己亲手做的红汤娃娃菜不知道味道会怎么样？反正幸福感满满#沪申臻驿站 #红汤娃娃菜 #劳动者是最美的人 #亲手制作 #上热门🔥 @瞿老师讲故事 @三林塘爷叔 @五柳堂老陶爷叔 @希望 @🪵平杰师傅🪵 @阿布 @震与希 @青浦范新民 @上海松江九亭阿宝根 @拉拉货 @平安 @小窗口 @小平方 @苹果方方 @沈杏娟 @沈雲間 @老当湖·平湖菜
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哆啦小煜1月前
#煲汤 上汤娃娃菜#娃娃菜家常做法 #番茄 早餐简单，吃的暖心，我做你吃。嘿嘿😁😁😁。期待明天早餐食谱
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小锦梨3周前
想吃谁做的就@谁吧
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甜柚呀4天前
#减脂餐#低脂低卡
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衡阳鱼丸冷冻食品旗舰店5月前
番茄娃娃菜鱼丸煲，家常菜教程，清爽不油腻，做法简单#家常菜 #在家做美食 #开汤 #衡阳鱼丸 #今天吃什么
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