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凌昊Dylan4月前
很多朋友问怎么回收“冰螺丝”？答案冰洞下降 #攀冰下降 #冰洞下降 #双绳下降 #攀岩 #户外徒步登山
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没人找得到我4月前
零基础攀冰攻略——两分钟看完 少走90%弯路 #攀冰 #攀冰培训 #极限运动
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阿拉的视界3月前
攀冰拆除保护站是怎样拆除的？#攀冰 #先锋攀冰 #登山 #阿式攀登 #户外自然探险发现
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骁骑3月前
先锋攀冰到顶上之后如何下来，如何建设顶绳让其他人攀爬，请看VCR。 #攀冰 #下降 #极限运动
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Climber明山4月前
攀冰时，拧对这颗“螺丝”能保命！ 攀冰安全，从一颗冰锥开始。 🛠放置冰锥可以拆分为三步： ▪️第1步，咬冰。拧3~5次，不要松手。用力按入冰中直到感到锥“咬”住了冰。 ▪️第2步，入冰。如果你感到冰锥已经插入冰，继续半圈半圈的旋转。这一步十分微妙，因为冰锥仍有掉落的可能。 ▪️第3步，固定。打开手柄转动使冰锥完全插入。直到挂环与冰面接触。完成后收起手柄，扣入绳索。 ⚠️注意事项： ▪️不要等到遇到难点或是破碎冰块再打冰锥。 ▪️打追要主动提前，以避免潜在的冲坠事故。 ▪️找到舒服的身位。 ▪️承重手伸直拉镐。 ▪️将另一只镐远离你准备打锥的地方，从而避免放置冰锥使冰镐掉落。 ▪️最好在腰部附近打锥，这里最便于施力。 #攀冰 #攀冰保护 #攀冰季 #攀冰训练
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Climber明山4月前
攀冰下降锚点设置｜阿巴拉科夫冰洞 “在攀冰中，如何安全、高效地设置下降点，是每个攀登者必须掌握的技能。今天，我们将学习一种被誉为‘冰上艺术’的保护点制作方法——阿巴拉科夫冰洞。” “它的原理很简单：用冰锥在坚实的冰壁上，钻出两个交叉的孔洞，形成一条‘V’形隧道。然后，将辅绳穿过去并打结，形成一个坚固的绳圈，作为下降或保护的锚点。” “制作它，你只需要三样核心装备： 1. 冰锥： 长度建议16-21厘米，用于钻孔。 2. 辅绳： 直径6-8毫米以上，长度约1-2米，用于制作绳套。 3. 冰钩（冰洞钩）： 核心工具，用于将绳子从对面的孔洞中钩出来。” 🧊️步骤一：选择与准备冰面 “第一步，选择冰壁。必须寻找坚硬、厚实、无可见裂纹的冰体。用冰镐清理掉表面的碎冰，创造一个平整的工作区域。” 🧊️步骤二：钻第一个孔 “握住冰锥，与冰面呈约60度角，斜向钻进。第一个孔的深度应超过15厘米，确保有足够的冰体承重。” 🧊️步骤三：钻第二个交叉孔 “在距离第一个洞口10-20厘米处，以同样的角度钻第二个孔。关键在于两个孔必须在冰层深处交叉贯通。这需要一些手感练习，通常两个60度的斜孔会在深处相遇。” 🧊️步骤四：穿绳 “现在穿绳。先将绳子一端放入A孔。然后，用冰钩从B孔深入，在交叉点钩住绳子，慢慢拉出。这样，绳子就完成了V形穿越。” 🧊️步骤五：打结与整理 “将两根绳头用双渔人结连接，形成绳套。收紧绳结，并确保绳结陷入孔口，避免直接受力磨损。” 冰洞制作完成。 ⚠️重要安全须知： ▪️1. 强度有限： 单个冰洞在低温硬冰下承重约为6-12千牛，通常仅用于下降或作为副保护，绝不建议作为单一先锋保护点。” ▪️ 2. 环境评估： 在温度较高、冰质较软时，必须制作2个或3个冰洞，间距保持50厘米以上，并使用绳套均衡分担力量。” ▪️3. 必须备份： 首次使用自己制作的冰洞下降时，务必在旁边拧入一个冰锥作为备份。观察无误后，再移除备份。” ▪️4. 终身学习： 这项技术需要大量练习。请在经验丰富的攀登者指导下，在安全环境中反复训练，切勿第一次就在实际攀登中冒险使用。” “阿巴拉科夫冰洞，体现了攀登者的智慧与对自然的低影响。掌握它，让你的冰壁之旅更加自主与安全。” #攀冰 #阿式攀登 #阿布拉克夫冰洞 #V型冰洞#攀冰如何设置下降锚点
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欣达运动户外旗舰店3年前
攀树，如何回收树上锚点。#户外运动 #高性能实用工具 #是时候展现真正的技术了 #户外装备 #结实耐用
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杨秉润YANG1年前
在野外下撤时 ATC掉了怎么办？可通用于登山 攀岩 攀冰 这是一个很可靠的方法 前提是你得打上抓结 用不同的锁不同的开口都会有不同的摩擦 希望这视频对大家能有帮助#阿式登山 #攀岩 #攀冰#应急救援 #登山装备
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BlueIce蓝冰5天前
⚠️ 攀岩人必看 | 锚点存疑时的保命小技巧 适用场景：老旧岩场、螺栓状态不明、需要在中间保护点转弯时拆卸攀登线路，或是锚点长期暴露在高腐蚀环境（如潮湿岩壁、临海岩场），可靠性存疑的线路。 很多人习惯边下降边逐个拆除快挂，却忽略了致命隐患：一旦锚点失效，你极可能直接坠地；就算中途保护点失效，最近一个保护点也会承受远超极限的坠落冲击力。 这里分享一个方便简单的避险方案，仅需 2 件装备就能大幅提升容错率： ✅ 所需装备：30-40cm 机制缝合抓结 + 一把主锁 ✅ 操作方式：下降时，在穿过所有快挂的那根绳上，始终保留这个普鲁士抓结。 ✅ 避险原理：若锚点 / 中途保护点失效，普鲁士抓结会瞬间锁死，你将以先锋坠落的方式被接住，直接 “废掉” 失效点与普鲁士抓结间的这段无效绳长。哪怕失效发生在线路低段，也能避免直接坠地的致命风险。 攀登没有 “绝对安全”，但每一个细节都能帮你把风险降到最低。 出镜装备： BLUE ICE 超轻安全带Choucas Pro #blueice #攀岩 #户外运动 #野攀 #结组
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杨秉润YANG5月前
Dart冰爪怎么切换单双齿？ 不要害怕这个螺丝 我已经干攀先锋实战过了 非常稳 但是我还是建议你们要有自己的思考 只有自己给自己保证安全 才能更好的去玩耍#冰爪单双齿切换 #冰爪 #登山装备 #攀冰 #杨秉润
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青稞同学1年前
系统学习攀冰的—第三课 冰壁锚点设置（冰锥的位置选择）#攀冰 #登山
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阿莫迹野5月前
攀冰先锋solo 保护技术！这是一次融合也是一次实践。欢迎大家讨论发表您的看法…#极限运动 #户外探险 #攀冰 #挑战极限
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欣达小慧-亿力1年前
攀树锚点如何回收后续来啦#高性能实用工具 #攀树 #技术分享
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不会跑酷的摄影师4月前
冰洞都打好了冰洞钩掉了没办法穿冰洞绳怎么办？#攀冰 #攀冰运动 #打冰锥
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上海关节运动医学吴鹏主任1周前
肩袖手术后锚钉会掉吗？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #肩袖手术
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鼓捣巴山⛰️1月前
真实冰壁如何双绳下降 #冰壁 如何#双绳下降 还有对攀登技术型#雪山 的一些感悟，分享一下#一镜到底
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XX劍橋3月前
#攀冰 拆站学习实录|我的每个操作错误，在真实的攀登上都足以把我送走！无教学，纯个人记录及复盘！#阿式攀登 #四姑娘山 #意外 #真实生活分享计划
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修空调的钟师傅1月前
攀树锚点的制作与回收，爬树摘果锚点，只要你能把绳子挂上就能上 #攀树 #攀树锚点 #爬树神器 #爬树摘果 #修空调的钟师傅
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登山小马哥1周前
偷偷地挂，别让人看见就行 #攀冰小技巧 #攀冰第一视角 #阿式登山 #冰镐
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