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一个大坚强4月前
爱的最高境界是心疼和共情#情感共鸣 #爱的最高境界 #女性智慧 #幸福人生课 #共情
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叙事李明4月前
当共情成了无法关闭的“自动模式”，习惯性地承接他人情绪，却忘了给自己留一个出口。从今天起，先共情自己，再共情世界。 #李明教授 #中国叙事疗法奠基人 #情感共鸣 #共情
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青山读书5月前
不要过度共情他人， 不要替别人背负命运， 不要让自己成为任何人的情绪容器， 可以倾听，但要有边界； 可以安慰，但不必拯救； 可以关心，但请先照顾好自己。 适度的冷漠，是成年人最温柔的自我保护 #每日分享 #读书 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #不要过度共情
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老乔不打工版1周前
高敏感人请自己优先 当感受到不适，立即止损离开 #高敏感人群 #高共情 #NPD #焦虑 #内耗
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心理学博士卢慧5月前
我用亲身经历告诉你不要过度共情他人#认知 #女性成长 #共情 #因果
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这蜘蛛也太乐观了吧8月前
共情不只是简单的情绪附和或者情绪跟随。它既是矛，帮助对方破开迷雾，找到自己；也是盾，保护自己不被他人的情绪淹没。 #情感 #亲密关系 #恋爱技巧 #恋爱
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周沂莹3月前
#情感心理 #个人成长 #女性 #共情 #每日分享 你的共情力好吗
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十八是个咨询师2周前
当高共情者学会冷漠 #心理学 #女性成长 #情感共鸣 #课题分离 #情绪
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從心做自己3月前
“好人缘”正在悄悄透支你！ 社交 #讨好型人格 有求必应、过度共情，不等于高情商 真正成熟的关系，需要健康的界限 先照顾好自己，才有能力温暖他人 #心理认知 #人际关系 #消耗型人格 #社交断舍离
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清醒患者（不吐不快）2月前
共情，是一种能力，不是讨好 #共情 #同理心 #亲密关系 #自我成长 #关系经营
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苏州养老测评瑶妈2周前
照顾老人啊👵，千万别共情，老人需要的是长久陪伴，所以我们要先把自己的身体顾好，才能更长久的陪伴老人，您觉得我说的对吗❓#养老 #陪伴老人 #照顾老人#养老院 #家庭情感题材电影
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晶哥随心说2月前
第42集｜总是照顾别人情绪的人，请照顾好自己｜共情疲劳 #心理学 #共情疲劳 #知识分享 #正能量
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一节心理课2周前
共情力太强可以是惩罚 也可以是奖励 共情力太强的人往往极易内耗、过度背负他人情绪，从而委屈、消耗自己，但也能敏锐感知他人情绪、温柔共情，治愈自己。#共情力太强的人 #心理学 #情感
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悉栀贝贝（读书系列）3天前
书名《高敏感人群自救手册》 如何摆脱精神内耗建立安全感，敏感不是你的错，他只是一种与生俱来的人格特质 适度共情会带来亲密，过度共情会带来创伤，高敏感人过度共情会承受更大的压力，后续需要花费更长的时间才能够平复自己的情绪，不把自己的感受同他人的感受 区分开来，那你就会被周围人的高压和痛苦淹没#高敏感人群 #过度共情#心理学书籍#书单分享 #好书推荐
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云恰风清3月前
请爱惜自己难能可贵的共情能力，不要浪费在无谓的人身上 #共情 #放下助人情结尊重他人命运 #助人 #爱自己 #命运的齿轮开始转动
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玛莎拉蒂既甜且酷2周前
共情是一种尊重性的深度看见 唯有共情才能走进他人 见自我见他人才能见天地 #真实生活分享计划 #继续碎碎念 #共情 #同情
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哔哔King2周前
原来这是在保护自己吗#情感漠视 #共情 #万万没想到 #冷知识 #情感
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纳兰女性成长5天前
责任是道德过剩，能力不足的表现，先爱己后爱人，照顾好自己是对世界最大的贡献，觉醒他人是对社会最大的功德。#纳兰女性成长 #女性成长 #直播回放
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松语1月前
爱人先爱己，没有能量的人，是没有能力去爱别人的，先把自己照顾好、情绪安顿好、内心填满，才有多余的爱温暖别人。#女性成长#自我疗愈
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SuSu苏苏1年前
共情他人不如共情自己 共情别人之前，请先共情自己。理解自己，不再向外索取，才能更平静地接纳自己、接纳别人。#共情 #自我认知 #人间清醒 #人际交往 #女性智慧
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EON1月前
共情一旦只围着自己转，就会变成自我感动，甚至变成伤人的冷漠。用心理学看懂共情异化的底层逻辑。#深度思考#共情 #自我感动 #人际关系 #心理机制
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杏仁心理1周前
被共情的人虽然很爽，共情他人的人却很辛苦，他人的苦难是另一本书的内容，请你握好自己这本！#共情#心理学#亲子关系#原生家庭#创作者扶持计划
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向上的小鱼1周前
真正成熟的高敏感人，都在学着共情他人的同时，留一份冷漠保护自己；在温柔和疏离间找到平衡，向内扎根，自在生活。#播客 #高敏感人格 #情绪自愈 #女性成长 #读懂自己
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夜尽天明1周前
不要随便共情别人，共情很容易消耗精气神。#中医养生 #情志病
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kaka5天前
共情 —— 进入对方的世界，但别迷路 反自我中心的美德。Cohen 用罗杰斯的人本主义共情概念："如其所是地感受他人世界，但不丧失'如其所是'的距离感"。共情处在"过度卷入"和"过度疏离"之间。#心理学 #情绪管理 #停止内耗 #焦虑 #自我疗愈#基于逻辑心理咨询
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心理力量1周前
第34集︱共情边界 共情是理解他人感受，不等于承担他人情绪。心态变强的人，能进入他人的世界，也能随时回到自己的世界。#共情边界#感同身受#情绪放大镜#生活服务热点中心 #心理学
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勇气1周前
期待他人共情，照顾情绪，是隐形情绪暴力，情绪终究要自我拆解消化，向内自愈，才不会反复失望#情绪自愈 #精神独立 #拒绝内耗 #认知觉醒 #基层女性成长
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我爱户外1周前
共情才是顶级情商，读懂人心最好的能力 共情可以后天修炼，先觉察自我情绪，再读懂他人难言的心事。学会接纳与理解，温柔待人，收获舒服的人际关系。 #共情力 #高情商 #情绪管理 #人际相处 #内心修行
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舒棋‖钱途得道1周前
不必共情共情 凑热闹就是服务别人　关注我慢慢变强#强烈推荐 #正能量 #思维 #提升自己 #智慧人生
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阿月的日常4天前
今天被一句话给共情了、他说人这一辈子只有自己才是真正的同甘共苦、同生共死，同舟共济#谁能抵挡这一口美味 #人这辈子一定要好好照顾自己 #感悟人生
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郝车长（温暖瞬间）5天前
共情是公交驾驶员具备的职业素养，更是做人的善良。 #就想说点大实话 公交人 一句体谅的话，一个包容的举动，不会耽误多少行程，却能化解他人的窘迫，温暖一段出行的路途。手握方向盘，车行千万里，予人温柔，亦是予己心安。多一份共情，多一份理解，城市的公交旅途，才会满是烟火温情。#城市公交
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楠溪是石头5天前
共情世间疾苦 却淡漠人间过客#真实生活分享计划 #高敏感人格 #共情能力 #情感淡漠 #性格心理学
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默然【拒私聊】3天前
共情的一段心声 最近很火的一段话：“唯有心里有你的人，才会愿意去照顾你的情绪，也唯有把你看得很重的人，才能和你站在一起，和你同悲伤、共欢喜，满眼都是你的人，才配得上你全部的爱。 杨绛先生说过：“能让你温柔的人，肯定给了你极致的爱；能让你沉默的人，肯定是给了你极大的伤害；能让你变得暴躁的人，肯定是让你受尽了委屈。去爱一个能让你温柔的人吧！满眼都是你的人，才配得上你全部的爱。 无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，所有的遇见，都是命运的安排，任何关系走到最后，不过是相识一场，有心者必有所累，无心者亦无所谓。情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见。 上天让你结束一段关系，并不是要没收你的幸福，而是一直将你的委屈看在眼里，连老天都心疼你，想让你解脱，再安排一个视你如命的人来到你身边。能伤害你的从来不是陌生人，而是你用真心去对待那些人。清醒一点，其实有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪。
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愿将来胜过往，未来可期☀☀4天前
共情从来不是问题，问题在于共情是被用来维稳，还是用来筛选。前者制造消耗，后者才产生力量。
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清川3周前
你共情谁就会背负谁的命运，请不要过分共情他人#播客 #不要过分共情 #课题分离 #自我成长
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朱颜志1周前
身弱的人一定要保护好自己的能量#共情共鸣#人生感悟#身弱
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人间有来信2天前
最该共情的，是自己吧 。共情，是心底柔软的光，是愿意俯身倾听他人的悲欢，是懂别人的难、惜别人的苦，不指责、不评判，只用温柔接住世间的情绪碎片。 但很多时候，我忙着共情他人，却忘了把这份温柔留给自己，总在迁就别人的感受，忽略自己的疲惫，把委屈藏在心底，把难过独自消化。 现在想想，真正的共情，从来不是牺牲自我去迎合世界，而是先学会爱自己，再把温暖分给他人。 懂得心疼自己的情绪，接纳自己的不完美，允许自己有脆弱和难过的时刻，不苛责、不内耗。 只有先填满自己的内心，让自己被爱包裹，才有多余的温柔去共情别人。 爱自己是共情的起点，善待自己，才能更好地拥抱世界； 守住内心的安宁，才能让共情成为温暖彼此的光，而不是消耗自己的枷锁。#说说你的治愈文案吧 #创作者中心 #创作灵感 #山野不语却治愈一切
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浮十二6月前
总是替别人操心？你可能已经陷入“共情疲劳” #共情 #道系青年 #心理学 #干货分享 #国学文化
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静阳国学传承4天前
不必去共情，阶层不同的人 不必去共情，阶层不同的人#圈子不同不必强融 #渡人渡己 #自渡 #人性 #人性智慧
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燊融健康-融小护4天前
照顾老人千万别共情#照顾 #照顾老人 #照顾好自己的身体 #尽孝不能等 #燊融健康
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80后静姐1周前
最近被这段话共情了，走着走着就会发现，人到中年，最好的日子，从不是惊艳繁华，而是远离喧嚣。一半清醒做好自己，一半努力包容别人。 低配生活，高配灵魂。年龄不过是符号，把日子调成自己喜欢的频道就好。 生活里的一地鸡毛，不必人人皆知；内心的岁月静好，只管自在从容。 人字只有两笔，一撇写尽前半生的执着，一捺写尽后半生的释怀。 人最好的状态，就是允许别人做别人，允许自己做自己。 本就路与他人不同，又何必听风就轻易动容#口播视频#自媒体创业 #人生感悟#正能量传递
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挽安.3周前
“多关注自己 不要过度共情别人 放下助人情结 尊重他人命运” #播客#老己 #情感共鸣 #热门话题
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抓马刘铁柱1周前
共情能力强的人是最容易出情感模式的 #共情能力 #共情能力强 #情感模式
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青蛙治愈3年前
共情他人 请先照顾好自己…… #致自己
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茜茜碎碎念4周前
#养好精气神 良性自私养好精气神 #共情能力强到底是恩赐还是惩罚 #心理学知识
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赵影丨黑普心理学2月前
表达共情#原生家庭#情绪管理#家庭教育#情感#婚姻
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芋泥啵啵🫥2天前
共情能力越强的人情感漠视就会越重...##情感共鸣#共情能力#情感漠视 情绪
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橙同学3周前
人只有在身处弱势、感受到自身脆弱时，才能真正共情他人的不易，同时也会倒逼自己夯实基础、蓄力成长，完成对自我与他人的双向认知升级。#成长 #脆弱 #共情
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澧州贰叔®2周前
或许不必过度共情他人，尝试把自己放在第一位！ #自救 #利益 #内耗 #共情 #人性
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崇沛聊文化传承2周前
#上热门 #共情 #认知觉醒 #道家文化 #提升自己
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Gary懂你4月前
没必要过度共情他人#商业思维 #认知 #情感
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小皋埠草莓园🍓2周前
先顾好自己再谈帮他人，这样才算的上清醒又善良#各自因果 #清醒
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经纬｜谈养老1周前
照顾老人，千万别共情了？#养老干货#老年人#兄弟姐妹#经历经验#交流
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小腾娱乐2周前
共情能力强不是对善良人的祝福，而是诅咒#情感漠视 #冷知识 #心理
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慢慢认识自己1月前
被骂自私又怎样？不伤害他人、先顾好自己，不是冷漠，是一个人最基本的清醒与尊严。拒绝道德绑架，先修身，再爱人。#人间清醒 #独立思考 #说真话 #认知觉醒 #每日分享
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清泉师兄1周前
你的共情，正在帮别人毁掉你的气运
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吴波医生6月前
不要轻易共情可怜人 #共情 #高敏感人群 #npd #自我成长
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米小姐上学记1周前
保护自己最好的方式之二：别随意共情 #人生感悟 #日常分享 #职场 #避坑指南 #人性
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丹姐有点野4月前
不要轻易共情一个人，一个人的认知是他命运的天花板，一个人的认知，配得上他的苦难。#热门 #认知 #共情 #托举 #可怜人
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心域显微镜工作室2周前
过度共情不是善良，是自我消耗，清醒一点，别再为别人的情绪买单，停止共情绑架，你才会真正逆袭#共情疲劳 #停止内耗 #高段位思维 #原生家庭 #自我成长
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刘骆锅4天前
过度共情，是女人最大的内耗#脱单小技巧 #单身女性 #恋爱技巧 #情感共鸣
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叶儿2月前
共情能力强的人，会活得很痛苦，老是会背上他人的命运，这个问题我们要改，过好自己的生活，有能力了再去帮助别人#就想说点大实话 #口播知识分享 #自媒体
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任国顺聊育儿3月前
45共情不是天赋，而是可以被重新养育的能力。#家庭教育#育儿#自我成长#亲子关系#心理咨询
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