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Jane's Palate5月前
🍙辣牛肉紫菜包饭超绝！料满香辣一口超满足✨ 谁能拒绝料超足的辣牛肉紫菜包饭啊🍙每一口都是香辣暴击，在家做比韩料店还香，新手也能轻松拿捏✨ 🍳备料超简单：肥牛卷、大米饭、海苔、菠菜、胡萝卜、鸡蛋。 🥩关键辣炒牛肉巨香：肥牛煎至微微焦香，加1勺韩式辣酱+2小勺辣椒粉(不能吃辣可以少放点)+1勺生抽，翻炒均匀就可以了 ✨组装超省心：海苔上铺平米饭压实，依次摆上焯水的菠菜、炒软的胡萝卜丝、蛋条和满满辣牛肉，卷紧压实，表面刷层香油撒白芝麻，切块就能炫～ #辣牛肉紫菜包饭 #紫菜包饭 #一人食记 #宅家抖出好食光 #做饭 @抖音创作小助手
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JJoyce9月前
韩餐店爆款紫辣牛肉紫菜包饭轻松拿捏🤏🏻香辣过瘾，一口一个真的太满足了#vlog日常 #在家做美食 #美食vlog #健康美食自己做 #抖音美食推荐官
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大扇贝搬家中8月前
烤牛肉紫菜包饭（经典版） #烤牛肉紫菜包饭 #韩式烤牛肉 #韩国料理 #便当料理 #上班带饭
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）6月前
泡菜牛肉紫菜包饭！400多大卡承包一天热量！ 生活化减脂就是干净的日常饮食+适量的有氧无氧！没有捷径！#减肥 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #美味减脂餐
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葱花日记🌿3月前
只需要一分钟就能学会的紫菜包饭太香啦 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #紫菜包饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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星之咔咔（装修版）4月前
香辣爽脆全家都夸好吃🥹低卡辣牛肉紫菜包饭 营养均衡又低卡 自己做也非常简单，很适合减脂期，才213大卡一条哦～ 黄瓜、胡萝卜、腌黄萝卜切成条，撕一些蟹柳，打2个蛋煎成蛋饼，切成条。胡萝卜炒软加点盐。 肥牛炒到变色，加了1勺生抽，1勺韩式辣酱，1些辣椒粉，1勺0卡糖，翻炒均匀夹出来，不要汤。 煮熟的饭开着盖子晾凉一点，加上一点盐和香油拌匀。海苔铺上米饭和食材，用力收紧卷起来。切得时候最好用长刀，切蛋糕的那种，沾点水防止粘连，我用的小水果刀切完有点要散。 #真实生活分享计划 #减脂餐 #生活化减脂 #减脂期 #美食
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张十一9月前
#好好吃饭大赛 免卷帘辣牛肉紫菜包饭，超详细教程讲解，0失败0露馅#抖音美食推荐官 #街头美食
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Cody77881年前
巨巨巨巨好吃的紫菜包饭#牛肉紫菜包饭#五花肉紫菜包饭
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大山川小厨房4月前
辣牛肉紫菜包饭🔥好吃到想原地开店‼️巨满足 #创作者中心 #创作灵感 香浓的肥牛和蔬菜被米饭包裹着，一口吃下去超丰富😋 #饭团 #紫菜包饭 #美食教程
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张张嘴巴 啊！9月前
晚餐vlog I 20分钟搞定低卡辣牛肉紫菜包饭 #vlog日常 #在家做美食 #低脂低卡 #懒人必备
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土豆超爱吃6月前
好吃到想去支个摊！🔥辣牛肉紫菜包饭！香辣浓郁的肥牛搭配超多清爽的配菜！一口下去太满足了！！#在家做美食 #懒人美食 #治愈美食 #辣牛肉紫菜包饭 #寿司
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卢卢美食记6月前
香就一个字🫵🏻太好吃了！香辣软嫩口感超级丰富～一口一个特别满足！#辣牛肉紫菜包饭 #紫菜包饭 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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酒鬼裁缝5月前
第十二周期 #韩餐 #紫菜包饭 #朝鲜族美食 #紫菜包饭便当 #美食
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阿茶同学5月前
一个技巧让紫菜包饭更好吃耶‼️#寿司制作 #美食 #寿司#辣牛肉
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七食七7月前
辣牛肉紫菜包饭，带饭露营都很搭#vlog日常 #美食vlog #懒人美食 #紫菜包饭 #带饭
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卷毛小狗7月前
新手友好版辣牛肉紫菜包饭
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热心市民安女士8月前
辣牛肉紫菜卷饭get了！ #抖音美食创作者 #一人食记 #美食vlog #日常美食 #好好吃饭
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飞天小朱朱7月前
🥢韩剧同款美食复刻｜辣牛肉紫菜包饭🍙 小猪猪碎碎念🐽： 关于《辣牛肉紫菜包饭》的小tips： ❗️美味升级小贴士⭐️ 🆙米饭： 最好使用短粒米（如珍珠米），煮得稍黏一些，更容易成型。米饭要温热，冷饭不易铺开且容易导致紫菜破裂。 🆙攥干水分： 菠菜和泡菜一定要尽量攥干水分，否则馅料太湿会影响口感，也容易让紫菜变软。 🆙卷紧实： “一边卷一边捏紧”是成功的关键，这样才能在切的时候不散开。 🆙切件： 使用锋利的刀，每切一刀前都擦干净或蘸一下水，切面会非常干净漂亮。 - 视频结尾有详细版制作流程❗️ 关于这道美食有任何疑问 欢迎评论区给我留言哦💦～ 小猪猪客服24h待命⏰ - 大家可以到评论区点菜🍲 点赞多的💖 小猪猪尽量都“安排”🫡 #一人食记 #紫菜包饭 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #寿司
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老公举张张🐷11月前
婆婆做这个满满牛肉的辣牛肉紫菜包饭绝啦！！可太过瘾了😋 #美食vlog #紫菜包饭 #孙女士小饭桌
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开欣食光6月前
辣牛肉紫菜包饭 辣牛肉紫菜包饭，一口下去香飞了😋#寿司制作 #寿司 #辣牛肉紫菜包饭 #美食 #海苔拌饭
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添饭6月前
今日下酒菜：辣牛肉紫菜包饭 #美食 #美食趣胃计划 #下酒菜 #餐酒搭配 #秋日美食大赏
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加薪饼干🍪4月前
辣牛肉紫菜包饭！好吃到原地开店#抖音美食创作者 #辣牛肉紫菜包饭 #饭团 #抖音美食教程
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喵大白又饿了11月前
金枪鱼/辣牛肉紫菜包饭❗好吃到可以摆摊儿了，一定要试试，我的最爱#紫菜包饭 #美食教程 #紫菜包饭做法 #简单美食 #饭团 @DOU+小助手
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怎么又饿了🥯4月前
好吃到原地开店！ #美食教程 #紫菜包饭 #寿司 #美食记 #美食趣胃计划
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神奇的方同学1年前
10分钟搞定！辣牛肉紫菜包饭🔥香辣开胃巨好吃！ #在家做美食 #美食 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog
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今天吃什么10月前
包好吃的紫菜牛肉卷#寿司#海苔卷 #辣牛肉包饭
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搬砖公主7月前
辣牛肉紫菜包饭，可以去地铁门口支个小摊了朋友们！ #美食 #太好吃了 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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小花的美食分享1周前
大人小孩都超爱吃‼️一个一个根本停不下来 #美食分享 #紫菜包饭
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木木小厨娘4月前
谁懂啊？！这紫菜包饭比韩餐店里卖的还绝！#辣牛肉紫菜包饭 #饭团 #懒人美食 #韩式拌饭 #寿司 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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琳的生活随记1月前
#每日营养搭配 金枪鱼紫菜包饭，孩子们的最爱之一😋#学生早餐吃什么
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小七喝不胖5月前
10分钟搞定辣牛肉紫菜包饭！#美食制作分享 #辣牛肉紫菜包饭 #懒人美食 #抖音美食创作者 #寿司
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小崔家3月前
在家也能做出好吃的 紫菜包饭#健康餐 #美食 #真材实料才能做出好味道 #家常美食
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winnie仔5月前
辣牛肉紫菜包饭‼️谁懂！好吃到原地开店🔥 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #辣牛肉紫菜包饭 #韩式拌饭 #寿司
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樱桃小婷子3周前
辣牛肉紫菜包饭！好吃到我想原谅全世界
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王小姐呀1月前
减脂餐天花板！#辣牛肉紫菜包饭 好吃不胖超顶饱#减脂餐 #好吃不胖 #低卡紫菜包饭
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郭师傅与单大厨1年前
如何给男朋友做好吃的辣牛肉紫菜包饭！#紫菜包饭 #糊弄女朋友美食 #情侣日常
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张张在烘焙5月前
分享～今日午餐内容： 孜然牛肉紫菜包饭（黄瓜丝、寿司萝卜条、蛋皮、胡萝卜丝、孜然牛肉条、米饭、寿司海苔） #在家做美食 #寿司制作 #美食 #紫菜包饭 #孜然牛肉
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今天可乐吃饱了吗1年前
第52集｜泡菜牛肉紫菜包饭 超过瘾的紫菜包饭！ 满满料好好吃啊 这个搭配简直减脂期最爱～ #紫菜包饭 #美食vlog #动手自己做美食 #过年美食 #懒人快手菜
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橘子の投食记11月前
手残党狂喜！10分钟搞定爆辣牛肉紫菜卷，一口封神！
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小红今天吃什么1年前
辣牛肉紫菜包饭！！！ 真的会有人不爱吃寿司吗😭反正我是香到手舞足蹈！哈哈 #寿司
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我是小澄子🍊10月前
小宝宝吃的话可以把牛肉里辣的东西去掉，在家就可以轻松get寿司啦！！！当减脂餐，出门郊游野餐都很合适哦，赶紧做起来吧！#寿司 #紫菜包饭 #自制寿司 #韩式 #减脂
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搬砖公主6月前
辣牛肉紫菜包饭，味道绝了！！！ #美食 #太好吃了 #双11在抖音商城买什么#抖音商城双11好物节#双11超值好礼
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爱料理的李小姐5月前
辣牛肉紫菜包饭🔥一口下去巨满足 #寿司 好吃到想原地开店‼️料多多的紫菜包饭，多重口感！一口下去巨满足😋大家一定要试试呀 #饭团 #美食 #美食分享 #美食教程
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霄霄食儿5月前
做了不下十次的辣牛肉紫菜包饭 #辣牛肉紫菜包饭 #紫菜包饭 #寿司#韩式辣牛肉 #紫菜包饭寿司
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武清11月前
肥牛紫菜包饭
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煮厨Bruce1月前
小朋友不爱吃饭就给他做这个紫菜卷#辣牛肉紫菜包饭#紫菜卷#牛肉#牛肉卷#寿司计划
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羊懒懒吃不胖🤫6月前
韩餐店同款🔥辣牛肉紫菜包饭 #我的厨房日记 #辣牛肉紫菜包饭 #紫菜包饭 #美食教程 #美食vlog
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Nini5月前
今天吃 牛肉紫菜包饭 #牛肉紫菜包饭 #美食 #家常菜 #快手菜 #周杰伦
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小杜的日记3周前
别卷火腿了❗️求你 这大概我做过的最牛的紫菜包饭了； 辣牛肉馅的直接封神 一口就给我香晕了 以后韩料店别再想转我一分钱，下周野餐就带上它！哈哈 最后附赠保姆级教程，手把手教会你！ #低卡减脂#韩式紫菜包饭#摆摊#便当#野餐
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习习做早餐2月前
减脂低卡牛肉紫菜包饭，爱吃什么加什么，荤素搭配，营养加倍，年后吃清肠特别清爽#健康减脂越吃越瘦 #早餐 #美食教程 #合理饮食营养均衡 #自制早餐
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古丽美食记3月前
#寿司教程 #美食分享 #抖音小助手dou上热门 #热门话题 #好吃到停不下来
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小溪流的歌3周前
辣牛肉紫菜包饭，简单又好吃#晚餐吃什么 #寿司
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静静.J11月前
今天做点辣牛肉紫菜包饭吃吃吧。 #一人食记 #天热吃点啥 #辣牛肉紫菜包饭#寿司#紫菜包饭
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小雨姐姐1周前
辣牛肉紫菜包饭 #美食教程 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #在家做美食#低卡低脂餐
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Sunny11月前
简单一人食｜辣牛肉紫菜包饭 #尝一口夏天 #寿司 #抖音美食创作人 #治愈系美食 #一人食记
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啊 Vi不挨饿2月前
辣牛肉紫菜包饭，减脂人也可放心吃！#中国胃减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #辣牛肉紫菜包饭
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凯西加州生活7月前
做了老大很喜欢吃的紫菜包饭，没想到老四也喜欢吃。
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郭女士家要好好吃饭3月前
#家常美食制作分享 今天做牛肉紫菜包饭，你们也去试试吧。#郭女士家要好好吃饭 #自创美食 #美食教程 #紫菜包饭
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早起炸毛1周前
#热门话题第一名 香辣肥牛裹满糯米饭，馅料超足，一口沦陷巨好吃！#美食 #辣牛肉紫菜包饭 #辣牛肉汤 #在家做美食
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