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吃货上海小阿姨6月前
葱油墨鱼，鲜嫩又鲜甜，不用开花刀，一看就会，非常好吃 #快来一起尝个鲜 #在抖音入手的好东西 #家常菜 #墨鱼 #海鲜
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彭厨炮哥1周前
海鲜家常菜，墨鱼炒蛋，超简单的一道创新菜。味道却不赖。#我的农村生活 #抖音新农人 #湘菜 #乡村的生活 #2026新农人计划
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江村何妈妈2天前
不靠海的湖南，竟把墨鱼排骨汤喝成经典！ #墨鱼 #墨鱼排骨汤 #淡干墨鱼干 #抖音新农人 #新农人计划2026
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麦穗4月前
#美食 #家常美食 今天吃辣炒墨鱼
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丁图图（给老婆做饭）3天前
墨鱼炒芹菜 #墨鱼 #我的厨房日记 #温州美食 #地方特色美食 #海鲜
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三个宝的妈2天前
家常小炒之墨鱼炒蒜苔！#越简单的食材做出来越好吃 #普通的食材做出美味 #炒出香气四溢 #好吃的食材自己做 #最好吃的菜，只需最好的食材
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蔡菜1周前
一锅蒸搞定，鲜就是最大的排面🥴 #舌尖上的美食 #海南岛民 #海鲜 #家乡味 #简简单单又一餐 乱加调料都是浪费😏🆗
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阿香婆美食2周前
东海干板大墨鱼，每一个都非常鲜嫩，炒芹菜非常好吃，平时也可以卤起来吃，太美味了#温州美食 #家常菜 #舌尖上的美食 #下饭菜
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赖大叔的厨房1月前
今日家常菜：红烧墨鱼，鲜香下饭🍚#一起学做菜 #让海鲜成为家常菜
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小锦鲤3天前
东海墨鱼嘴，淡鲜淡甜，蒸炒都很合适，下酒菜
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苏苏在浙里4周前
春笋吃不完呀吃不完 东海的鲜墨鱼你就这么烧，超级开胃下饭 #江浙菜#烟火气#抖音美食创作人 #家常菜#美食
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༦༂ΨÆω5天前
东海墨鱼嘴，淡鲜淡甜，蒸炒都很合适，#墨鱼嘴 #海鲜美食 #美食推荐
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欣妈爱做菜4天前
这是在我老家从小喝到大的墨鱼排骨汤，墨鱼的鲜搭配排骨的香，汤鲜味美，好喝又营养#墨鱼排骨汤 #墨鱼 #汤鲜味美
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小锦鲤1周前
东海墨鱼嘴，淡鲜淡甜，蒸炒都很合适，下酒菜
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小锦鲤1周前
东海墨鱼嘴，淡鲜淡甜，蒸炒都很合适，下酒菜
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浙渔船官方旗舰店1周前
从乡间带回来的玉米和胡萝卜，配上东海墨鱼干，好好炖一锅美味又营养的热汤，墨鱼排骨汤一家人都爱喝。#墨鱼干 #炖汤好食材 #五一在家也挺好 #如果幸福是一顿漂亮饭 #假期先来这里吃一口
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜4天前
温州墨鱼蛋蒸蛋，没有胃口时候来上一盘，咸香开胃非常下饭，大号墨鱼蛋吃米饭过瘾#墨鱼蛋#墨鱼蛋蒸蛋 #东海墨鱼蛋 #温州美食 #温州方言
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜5天前
温州墨鱼蛋蒸蛋，没有胃口时候来上一盘，咸香开胃非常下饭，大号墨鱼蛋吃米饭过瘾#墨鱼蛋#墨鱼蛋蒸蛋 #东海墨鱼蛋 #温州美食 #温州方言
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜1周前
温州墨鱼蛋蒸蛋，没有胃口时候来上一盘，咸香开胃非常下饭，大号墨鱼蛋吃米饭过瘾#墨鱼蛋#墨鱼蛋蒸蛋 #东海墨鱼蛋 #温州美食 #温州方言
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜5天前
温州墨鱼蛋蒸蛋，没有胃口时候来上一盘，咸香开胃非常下饭，大号墨鱼蛋吃米饭过瘾#墨鱼蛋#墨鱼蛋蒸蛋 #东海墨鱼蛋 #温州美食 #温州方言
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜1周前
温州墨鱼蛋蒸蛋，没有胃口时候来上一盘，咸香开胃非常下饭，大号墨鱼蛋吃米饭过瘾#墨鱼蛋#墨鱼蛋蒸蛋 #东海墨鱼蛋 #温州美食 #温州方言
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鲜明堂水产店2周前
揭秘！妈妈煲汤鲜美的墨鱼秘诀 用东海淡盐晒干墨鱼煲汤，肉质Q弹汤鲜美，快来学做法！
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听听4天前
换季就是要多喝汤汤水水养肤养胃🥣墨鱼干素汤～#真实生活分享计划 #食材新鲜才是硬道理 #美食 #厨房好物 #家常美食
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寶儿的日常分享2月前
香辣入味的墨鱼，简直不要太好吃 墨鱼，算不算是家常菜，朋友们评价下！ #爆炒墨鱼的家常做法 #家常菜100道简单炒菜 #家常菜
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜3天前
温州墨鱼蛋蒸蛋，没有胃口时候来上一盘，咸香开胃非常下饭，大号墨鱼蛋吃米饭过瘾#墨鱼蛋#墨鱼蛋蒸蛋 #东海墨鱼蛋 #温州美食 #温州方言
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小锦鲤1周前
东海墨鱼嘴，淡鲜淡甜，蒸炒都很合适，下酒菜
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顺心农产品商行1周前
煲汤必备！正宗农家墨鱼干，鲜美滋补全家爱 当季新晒的东海墨鱼干，淡干无添加，8.5成黄金干度锁住营养，煲汤煮粥都鲜美，哺乳期妈妈也能放心吃～ #谁懂这一口美食的满足感 #海鲜 #海鲜美食 #干货 #传统美食
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小英的温谱3天前
白切墨鱼 做法简单！鲜嫩美味！蘸上酱油醋就很好吃#白切墨鱼 #墨鱼的家常做法 #家常菜 #温州美食 #同城热门 @DOU+小助手
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花花家常菜2月前
大墨鱼这样做，炒出来满满一盘，爽脆弹牙又香口，好吃！#家常小炒 #墨鱼爆炒的做法 #下饭菜 #抖音美食创作人
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲生鲜3天前
温州墨鱼蛋蒸蛋，没有胃口时候来上一盘，咸香开胃非常下饭，大号墨鱼蛋吃米饭过瘾#墨鱼蛋#墨鱼蛋蒸蛋 #东海墨鱼蛋 #温州美食 #温州方言
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全哥农选3天前
#墨鱼干的家常做法 #汤鲜味美 #湛江美食 #墨鱼干 #墨鱼的营养价值
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图图美食记1周前
墨鱼炒芹菜 #下饭菜 #家常菜 #一起学做菜 #美食教程 #家常小炒
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全哥优选（授权号）6天前
#墨鱼干的家常做法 #汤鲜味美 #湛江美食 #墨鱼干 #墨鱼的营养价值
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浙渔船官方旗舰店3天前
哇塞，天然晒制出来的东海墨鱼干，真的煲汤太棒了，平时喜欢煲排骨汤、炖鸡汤的哥哥姐姐们一定要带一份回去试试看#墨鱼干 #墨鱼干煲汤 #墨鱼干的家常做法 #淡晒墨鱼干 #东海海鲜
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丁图图（给老婆做饭）5天前
清蒸墨鱼蛋 #美食 #地方特色美食 #温州美食 #下饭菜 #墨鱼蛋
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全哥农选4天前
#墨鱼干的家常做法 #汤鲜味美 #湛江美食 #墨鱼干 #墨鱼的营养价值
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瑞安潇洒哥厨房2周前
家烧墨鱼#墨鱼#墨鱼家常做法#家烧墨鱼 #温州家常菜
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🌼᭄锦鲤ꚸ附体Չᐝ࿐ᩚ3天前
#墨鱼蛋 #乌贼蛋 #墨鱼丸 #墨鱼蛋蒸蛋
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招牌菜1月前
一般不下厨  下厨不一般！ 真的太美味啦！#下厨我是认真的 #东海墨鱼 #鲳鱼
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浙渔船海味干货3天前
家里一定备好一些煲汤的好食材，不要等来客人了，或者你想要煲汤了，再匆匆忙忙的去超市买，东海淡晒墨鱼干煲汤真的很鲜#墨鱼干 #海鲜干货 #煲汤食材 #墨鱼干煲汤 #墨鱼干炖排骨
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浙渔船海味干货2天前
家里经常备着东海淡晒墨鱼干，不管是炒菜还是煲汤，都可以用得上，千万不要亏待了忙碌的自己#墨鱼干 #墨鱼干煲汤 #墨鱼干的家常做法 #海产干货 #淡晒墨鱼干
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浙渔船海味干货4天前
全家营养不缺席，就选东海淡晒墨鱼干#墨鱼干 #墨鱼干煲汤 #墨鱼干炖排骨 #墨鱼干的家常做法 #淡晒墨鱼干
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大叔有童心4周前
#美味健康菜 #好吃到起飞的菜 #墨鱼的家常做法
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轰隆隆@烟火日记1月前
墨鱼这样做好吃！ #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #墨鱼的家常做法 #周末美食
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小C夫妇2周前
今天这个干锅墨鱼又脆又香又下饭#下饭菜 家人们吃得赞不绝口#干锅菜 #干锅墨鱼仔 #家常小炒
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舌尖上的八大系与健康4天前
关注点赞不迷路！我们一起来欣赏中国八大菜系鸡名菜烹饪800例之浙菜---爆墨鱼卷(每日更新)#美食教程#浙菜#舌尖上的味道#地方美食#家常菜谱
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全家助农甑选1周前
#墨鱼干 #汤鲜味美 #家常海鲜做法 #湛江美食 #墨鱼干煲汤
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浙渔船海味干货4月前
这么大的东海墨鱼干拿来炖汤，汤鲜味醇，营养滋补。搭配排骨、鸡肉、莲藕等#墨鱼干 #墨鱼干煲汤 #墨鱼干的家常做法 #墨鱼干炖排骨
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鱼岞之乡3周前
家常菜下饭菜 墨鱼瘦肉汤 炖汤 有空给自己炖个墨鱼瘦肉汤，又补气血滋阴养颜的作用哦。做法非常简单，材料也简单，炖出的汤很鲜美哦 用料： 小墨鱼干：2个 猪瘦肉：300克左右 做法： 1️⃣猪肉剁成泥，水烧开下锅，点两滴鱼露去腥，把猪肉先焯水去腥捞起备用；墨鱼干冷水泡3个小时左右。 2️⃣将焯好的瘦肉、墨鱼干放入炖盅，加入适量清水，隔水炖1.5-2个小时，加入适量少食盐调味即可✅ #简简单单又一餐 #人间美味 #养生煲汤 #超级下饭的家常菜 #墨鱼干的家常做法
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大小宝贝的专用厨师👨🏻‍🍳1月前
香辣墨鱼仔 墨鱼仔焯水，豆瓣酱青红辣椒铺底炒香，白酒去腥，耗油提鲜#家常饭菜 #特色美食 #墨鱼仔
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燕燕好物优选1周前
东海本地小墨鱼蛋，带膏带肉，做个墨鱼蛋蒸蛋，蒸肉饼，真的贼下饭啊，QQ弹弹鲜嫩细腻，鲜香美味#墨鱼蛋 #乌贼蛋 #海味 #家烧海鲜 #家常菜
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阿勇哥的三餐四季2周前
#记录我的生活 #墨鱼干的家常做法
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暖羊羊&懒羊羊5月前
今天做一道滋阴润燥的墨鱼炖肉，给妈妈补补身体🥰 1️⃣食材有： - 干墨鱼：1只 -猪肉：200克（肥2瘦8） - 生姜：1块 - 耗油：1小勺 - 盐：适量 -白胡椒粉：少许 - 清水：适量 - 花生：适量 - 莲子：适量 -红枣：几颗 - 鹿茸菇：一把 2️⃣步骤参考： 1.处理食材 -把墨鱼、花生、莲子、鹿茸菇放在水中泡15分钟， 将墨鱼清洗干净，切成大小均匀的条。 -猪瘦肉切薄片，拌入1小勺耗油备用。 -红枣备好。 2.炖煮食材 - 墨鱼、花生、莲子、姜、猪肥肉一起放入高压锅， 加足量的清水，盖上盖子炖20分钟。 -鹿茸菇洗好放入砂锅，墨鱼汤炖好后倒入砂锅。 大火煮6分钟，加入提前腌好的瘦肉，大火煮3分钟。 - 倒入红枣，转小火，盖上砂锅盖子，炖10分钟。 3.调味出锅 -加少许盐和白胡椒粉，调味。 -一道味道鲜美又营养的墨鱼炖肉就完成啦，开吃。 3️⃣小贴士 -处理墨鱼时，一定要把墨囊清理干净，否则会影响菜品的口感和色泽。 -炖煮的时间可以根据猪肉和墨鱼的大小、老嫩程度适当调整，确保食材熟透软烂。 -红枣可替换成枸杞等食材。#美食 #家常美食 #美食视频 #舌尖上的美食 #简单家常
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浙渔船海味干货2天前
煲汤好食材东海淡晒墨鱼干，一端上桌，香的直跺脚#墨鱼干 #墨鱼干煲汤 #墨鱼干炖排骨 #鲜香味美 #煲汤食材
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全家助农甑选2周前
#墨鱼干#湛江美食#汤鲜味美 #软糯q弹 #墨鱼干的家常做法
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小飞哥直播返场8月前
舟山东海野生冰鲜墨鱼本地发货冰鲜#墨鱼 #墨鱼仔 #墨鱼的家常做法
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飘鲜港海鲜干货4周前
墨鱼干两种烧法简单易做又好吃营养，你喜欢怎么烧墨鱼干#在家做美食 #墨鱼干 #海鲜美食 #鱿鱼干 #家常菜
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猪妈妈，美味时刻1周前
特别是做月子女人可以多喝这碗汤#月子汤 #排骨墨鱼汤 #地道福建美食 #养生汤
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全家助农甑选3周前
#湛江美食#墨鱼干煲汤 #汤鲜味美 #味道好极了你们想吃吗 #墨鱼干的家常做法
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全家助农甑选3周前
#湛江美食#墨鱼干煲汤 #汤鲜味美 #舌尖上的美食 #墨鱼干的家常做法
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#湛江美食#墨鱼干煲汤 #汤鲜味美 #软糯q弹 #墨鱼干的家常做法
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