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筋骨侠2年前
人体健康科普58“舌骨肌—颈部的中层肌肉”#人体结构 #每天跟我涨知识 #科学运动 #健身知识 #运动解剖
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谈心-倾听8月前
136.作用于舌骨的肌肉
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运动健身小课堂2年前
#舌骨肌 #知识创作人 #dou是知识点 #科普知识 #关注我每天涨知识 来了解下颈部中层肌肉吧，舌骨肌群都有这些
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疏雨ANAT1年前
颈部：甲状腺、气管、食管及其神经血管 局部解剖学实操，颈部-肌三角 #解剖学 #医学生 #甲状腺 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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健身胡教练8月前
颈部前侧有哪些肌肉#健康 #颈部前侧肌肉#塑型
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kim老师在中国1年前
咽腔咬字法（指母音） 一定要知道所使用的肌肉是哪些
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瑜伽温度小助理3年前
【每日一肌】小课堂 想要顺畅的呼吸，深入的后弯 别忽略了『胸骨舌骨肌』 — 改变，从瑜伽温度开始❤️#瑜伽 #运动康复 #呼吸 #后弯 #舌头
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虹宇整骨理筋3天前
#人体解剖学 #肌肉 #热门
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臻行1年前
作用于舌骨的肌肉、舌头、舌外肌#艾氏解剖
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徐老师【轻铁康复塑形训练营】7月1-51年前
舌骨下肌群 老低头他很紧。嗓子会冒烟#零基础教学
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吕文明 杭州颞颌关节康复1周前
舌骨肌群的自我放松方法 #颞下颌关节紊乱 #颞颌关节紊乱 #舌骨上肌群 #吞咽异物感 #颞下颌关节紊乱症怎么快速自愈
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左右普拉提 Doctor 姜10月前
功能解剖@『肩胛舌骨肌』 #肩胛舌骨肌 #运动解剖 #人体结构 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点
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学医的小超人8月前
甲状腺扫查与测量，颈部淋巴结分区 超详细且易懂教程#超声学习 #医生 #医学科普 #超声影像 #规培生
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开大狗的健身房小老板1年前
舌骨与舌骨肌群 莫名的感觉舌骨肌群好飘逸啊#运动解剖
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运动康复笔记3月前
每天学习一块肌肉，破解那个查不出原因的"喉咙异物感"。总感觉有东西卡在喉咙，但喉镜显示一切正常？你需要认识"肩胛舌骨肌"。 这块悬浮在颈前的奇特肌肉，连接舌骨与肩胛骨。它的紧张不会让你喉咙发炎，却会持续压迫和刺激周围组织，完美模拟出"梅核气"症状，并可能导致下颌角、锁骨上方的牵涉痛。 视频将揭示这一连串古怪症状背后的肌肉逻辑，并提供最核心的安全处理思路。 你的喉咙不适，是否吃饭时好转，空咽时加重？ #每天学习一块肌肉 #肩胛舌骨肌 #咽喉异物感 #梅核气#疑难症状
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一秒钟5月前
#医学#医学生#知识点#知识讲解#知识分享 #问题 2分钟5个系解小问题
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左右普拉提 Doctor 姜1年前
功能解剖@『肩胛舌骨肌』 #肩胛舌骨肌 #解剖 #运动解剖 #人体结构 #人体解剖学
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左右普拉提 Doctor 姜4天前
功能解剖@『胸骨舌骨肌』 #胸骨舌骨肌 #骨骼肌 #运动解剖 #人体结构 #日常分享
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二倾田的奋斗的饿小鸟1月前
胸骨舌骨肌 #天津小白楼 #凯旋门大厦 #健身 #私教课 #胸骨舌骨肌
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Ai病历工具箱1周前
舌骨 #艾氏解剖 #舌骨 #Ai病历工具箱
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合老师声乐课2周前
挤卡提喉患者必练 手治法——作用与原理。喉外力、喉音、挤卡、挤喉本质上是舌骨与甲状骨挤卡所导致两块骨头堵住了气流，导致气流无法通过喉部进入声带后端闭合以及咽部，长期形成条件反射视为顽固问题，解决此等顽固患者，上手，立竿见影。#声乐教学 #零基础学唱歌#喉舌分离 #咽音 #科学发声
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臻行1年前
咀嚼肌、舌骨#艾氏解剖#咀嚼肌
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声乐不胡涂10月前
第二集｜气息不够长？可以尝试增加“内存”—肋间肌肉了解一下！#学唱歌 #零基础学唱歌 #人体结构 #声乐技巧
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Ai病历工具箱6天前
支撑舌骨并使其运动的肌肉 #艾氏解剖 #舌骨肌 #Ai病历工具箱
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体能狮@杨教6年前
人体肌肉解剖#运动解剖学#抖音热门 #肌肉 @抖音体育 @抖音小助手
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疏雨ANAT2年前
运动舌骨和喉的肌肉：舌骨下肌群 #解剖学 #医学生 #医生 #肩胛舌骨肌 #胸骨舌骨肌 #中医 #康复
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萧迪-知识分享3天前
人体神奇舌骨：唯一不跟任何骨头相连的骨骼 舌骨，位于颈前部，呈U 形结构#舌骨 #舌骨解剖 #颈部解剖 #3D 人体解剖 #医学科普
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岐黄正骨黄医生10月前
咳嗽胸前软骨疼痛，可能是肋软骨炎。舌骨错位刺激气管引起咳嗽，推拿复位舌骨，巧治胸前痛。#肋软骨炎 #咳嗽 #中医推拿 #胸痛
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弥枳4月前
医学生挑战3分钟记住206块骨头#万康人体解剖app#系统解剖学#医学生#3D解剖软件
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阿爽精元私密疗愈10月前
#产后恢复 #盆底肌修复 #舌骨释放#轻手法#一人一馆
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Lu璐1周前
正常静态：舌骨与甲状软骨靠舌甲膜、舌骨肌、甲状舌骨肌连接，挨得很近。 唱歌时错误状态： 舌根紧张、甲状舌骨肌收缩 → 舌骨下拉、甲状软骨上提 → 两者贴合、间隙消失 → 喉头被夹死，咽腔变窄，气息顶不进去，高音必挤。 推舌骨练习目标： 👉 舌骨向前、向上轻推，甲状软骨保持不动 👉 让舌骨与甲状软骨之间形成稳定缝隙 👉 咽腔纵向打开，喉头被动下放，声带振动空间变大。 #声乐教学 #美声唱法
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臧心医阁4天前
颈椎肌群#人体肌肉结构 #松解肌肉 #肌肉解剖
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卓拉瑜伽3周前
舌骨掉1cm，大腿粗一圈🔥 别只怪腿，是你跟身体失联了。 一个动作，从脚底连到舌头，把断掉的线接回去。 👉收藏+关注，跟练版在这条视频 #瘦腿 #腿型矫正 #舌骨 #呼吸瘦腿 #跟练视频
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婷婷•且慢运动5天前
在运动康复和嗓音科学中，舌根（舌骨）的位置直接决定了膈肌能否高效工作。你以为我在唱歌，其实我在进行运动康复的舌根练习。身体是科学的，所以辐射方方面面#唱歌 #高音 #膈肌 #呼吸练习 #口呼吸
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左右普拉提 Doctor 姜9月前
功能解剖@『胸骨舌骨肌』 #胸骨舌骨肌 #运动解剖 #人体结构 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点
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洛阳涧西区足行健扁平足，拇外翻矫正鞋4年前
肩胛舌骨肌@DOU+小助手 @抖音小助手 #医学影像 #人体解剖学 #医学科普 #颈椎腰椎 #脊柱矫正 #保护颈椎 #头晕头疼 #体态纠正 #剪映 #颈椎 #创作灵感
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Ai病历工具箱6天前
舌下肌群 #艾氏解剖 #鼻子 #鼻部 #Ai病历工具箱
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苗振丨运动康复指南9月前
左边舌骨高，下巴总往右边跑，连往左动都费劲？有人不仅大小脸明显，讲话还容易气短，嗓子总觉得有东西卡着——原来这些问题，可能都和舌骨的位置有关！更神奇的是，调整好舌骨，连俯卧撑都能轻松做起来？#舌骨和脸型的关联 #下巴活动受限怎么办 #体态问题藏在哪
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耳鼻喉科傅医生11月前
喉的“稳定器”
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传说中的k865月前
舌骨不塌的重要性是为了正确使用咽音管，咽音管儿是高效发声的“核心共鸣通道”，核心作用是集中气流、放大基音、保护声带，是连接气息与共鸣的关键枢纽。让声音更集中、有“芯儿”，避免发散空洞，同时增强声音密度与穿透力；通过咽腔共鸣替代部分声带发力，减少声带直接摩擦，降低嘶哑、稳定的咽音管能让胸声、混声、头声过渡更顺滑，解决换声区断层问题。#声乐教学 #咽音 #咽音技巧 #零基础学唱歌
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王老师讲解剖1年前
胸骨舌骨肌(Sternohyoid) 起点: 在胸骨柄和锁骨胸骨端后面 止点: 舌骨体下缘 电线支配: 通过C1, 2和3的前主要分支组成的颈袢。 功能: 下拉舌骨，帮助固定舌骨，防止其在吞咽过程中过度移动#运动解剖 #瑜伽教学 #体态调整 #普拉提 #人体结构
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密云鸿医堂筋骨推拿官方号2周前
#冷知识科普
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海燕老师讲肩颈手法4月前
每日学习一肌肉(7)，今天是胸骨甲状肌与甲状舌骨肌。人人皆懂健康道，家家户户会自调。惠及贫弱无远近，健康福泽满今朝。#胸骨甲状肌#甲状舌骨肌#人体解剖学#中医#甲状腺
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迟菜菜Nanako5月前
当舌骨前移，不仅不好看，呈现双下巴伴口呼吸的体态特征，还容易造成枕下的紧张！ 将舌骨作为运动引导，当头部屈曲时，舌骨应该向后上方朝耳朵方向移动，从而延展颈部线条～ 在做很多卷曲或低头的前置动作中，我们应当首先启动这个“舌骨上提、微收下巴”的正确点头模式，这样才能安全有效地活动颈椎，避免代偿。 #舌骨 #颈椎 #头前伸
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仲老师谈筋骨1月前
胸骨肌#胸骨肌 #剑突 #天突穴 #知识分享 #骨沅堂
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识人术5月前
胸骨舌骨肌#胸骨舌骨肌#肌肉#认识肌肉#神经#手法
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北郗2年前
肌肉知识 胸骨舌骨肌#胸骨舌骨肌 #肌肉解剖 #运动解剖 #人体解剖学
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二倾田的奋斗的饿小鸟1月前
#健身 #天津小白楼 #健身 #颏舌骨肌 #天津凯旋门大厦
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传说中的k863月前
“后包”不是硬憋，不是压喉，就是：劲突舌骨肌一带轻轻“拉住、立住、绷紧一点点”，让声音挂在这条肌肉+后咽壁上。#声乐教学 #咽音 #声乐教学零基础学唱歌 #咽音教学
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卓拉瑜伽3周前
舌骨：体态的隐形开关 腿粗腿弯肚子凸，下颚线还模糊？ 问题可能不在腿，在你的舌头👅 舌骨连着前深链，一直通到足底。 舌头松了歪了，整条链都会拧着散着。 试试舌骨放松动作： 仰头、微收下巴、舌尖顶上颚、吞口水×5次 下颚线会松，呼吸会变深。 这只是第一步。 然后跟着舌骨→足弓跟练试一试 如果想系统调整体型体态，自内而外整体改善，欢迎来到我的线上课堂❤️ 不用急，慢慢来，身体会给你答案。 #腿型矫正[话题]# #舌骨[话题]# #前深链[话题]# #下颚线[话题]# #体态纠正[话题]#
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曾曾(去颈纹中)4月前
垮脸为什么要练舌骨 简单来说，练舌骨下垂主要是为了对抗面部松弛，让下面部线条更紧致。这听起来有点奇怪，但其实舌头和面部肌肉是紧密相连的，舌骨的位置和力量直接影响着我们的下颌线、法令纹和双下巴。 舌头是面部的“核心肌群” 你可以把舌头想象成面部的“核心肌群”。当舌骨周围的肌肉力量变弱，支撑力不足时，就会导致面部中下面部松弛下垂，出现法令纹、嘴角下垂、双下巴等问题。就像我们身体松垮了会去练核心肌肉一样，面部肌肉也需要锻炼来保持紧致。 舌骨下垂的常见原因 • 不良姿势：长时间低头玩手机、伸长脖子看电脑，会让前深线肌群变弱，舌骨承受持续向下的拉力，导致它下沉。 •舌位不当：正常的舌位应该是舌尖轻抵上颚（门牙后约一厘米处），而不是贴在下颚或牙齿后面。错误的舌位会加重面部和颈部肌肉的负担，导致下颌后缩、面部凹陷。 #垮脸自救 #垮脸自救方法 #舌骨 #面部抗衰
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左右普拉提 Doctor 姜2周前
功能解剖@『肩胛舌骨肌』 #肩胛舌骨肌 #骨骼肌 #运动解剖 #人体结构 #人体解剖学
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焜琼5月前
从衰老到年轻，颈部舌骨下肌群的重塑㊙️🫵‼️🔥 #创作者扶持计划 #人体结构 #雕塑 #模型 #肌肉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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孙志宏1月前
舌骨改变共鸣支点位置 舌骨怎么动（前 / 上 / 稳定） 支点怎么找（位置训练） 气流如何配合 #余派 #发音技巧 #孙志宏
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用户9497724446441年前
#舌骨肌# 舌骨肌肉群训练,承上启下支撑作用
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Zoey助3周前
#真实生活分享计划 #体态纠正 解决体态问题，到底先练足弓还是先练胸廓？底层逻辑了解一下#足弓塌陷#胸廓压缩#舌骨上提
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王老师讲解剖1年前
肩胛舌骨肌（Omohyoid） 起点：肩胛骨上缘、肩甲横韧带 止点：舌骨体外侧半 电线支配: 肩胛舌骨肌由颈襻 C1-3 电线支配， 功能: 主要作用为下降舌骨，在配合吞咽和发音中有重要作用。#运动解剖 #瑜伽教学 #舞蹈教学 #体态调整 #康复运动
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徐孟主任筋膜说5天前
舌骨大角综合征咽部异物感弹响 舌骨大角综合征咽部异物感弹响，吞咽转头咽部弹响异物感，脖子牵拉感#筋膜炎 #舌骨大角综合征
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识人术8月前
舌骨肌#舌骨肌#骨骼#认识骨骼#神经根
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