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体考赵导说💯1月前
2026海城市中考体育特长生考试三大球（篮球、足球、排球）专项考生考试变化解读#体育中考 #体育特长生 #中考体育 #篮球足球排球 #体育单招考试
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眉县中胜体育1月前
初三同学临近体考，一定严格按规则练习，建议大家站立时离线保持10公分距离，排球高出线20公分，一定让每次击打都有效，初三同学加油👏
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四川鼎力体育训练营1月前
第一批排球专项考场情况#四川体考单招高水平 #四川体考生 #四川体考 #成体鼎力体育 #体育生
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小白老师5天前
中考排球考场注意事项！#正方形体育 #银川中考 #中考体育 #中考排球 #体考教程
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甘肃超巨体育（训练营招生中）1月前
都2026年了，还有人不知道甘肃体考排球专项考什么吗？ #排球 #排球的魅力 #甘肃体考倒计时 #甘肃超巨体育
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焌野排球（27届招生中）1月前
山东体考排球考试用球#排球 #焌野排球 #山东体考#体考排球专项
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焌野排球（27届招生中）5月前
山东体考排球专项考试流程详解#山东体考 #排球专项 #焌野排球 #排球
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焌野排球（27届招生中）1周前
山东体考排球专项--垫球#焌野排球 #山东体考 #体考排球专项
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小舟子3周前
中考体考 23号就要中考体考了，排球是弱项，不负青春加油小舟子！#中考#中考体育
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湖南体考吧1周前
体育生学弟学妹们快来接收高分经验！ #体育生 #2026届体考 #体考上岸 #湖南体考吧 #上岸上岸上岸
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山东佰胜体育俱乐部山师场地（收复读生）4周前
山东省26年体考第一个排球专项满分状元 穿垫扣14 摸高3.5米 实战16分 这个含金量怎么样#山东体考#排球
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四川锐力体育（全年集训） 任教3周前
排球专项的同学，你满了吗？#体育生 #四川体考 #排球 #集训
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训练狮庄导6天前
北京初三中考排球考前谨记！ #北京体考 #北京中考 #中考排球 #中考体育 #训练狮庄导
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乐跑少年 | 长春中小学体测训练1周前
长春中考体育『排球』考试要点，排球考试内容：垫自抛球+发球。 本次视频示范参考北京标准，目前长春中考排球考核规则尚未公布，但会参照北京中考排球考试的模式。 视频内容仅作学习参考，各位考生和家长酌情观看、借鉴。#中考体育 #中考体育排球 #中考体育排球垫球 #中考体育排球考试
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焌野排球（27届招生中）1周前
山东体考排球专项--扣球上步#焌野排球 #山东体考 #体考排球专项
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天津育禾赵老师3月前
#天津中考体育 -排球篇 #育禾教育#天津中考#天津体考#技巧
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hhc🏐1月前
25年在考试的时候给大家拍的希望对单招排球有帮助 #排球 #排球🏐 #单招排球 #单招 #排球体考
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运动脉冲站2周前
2026体育中考第一天 2026体育中考第一天，排球垫球#体考 #中考体育 #体考#中考加油#排球
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宜宾上门体育一蒋师4周前
宜宾体考改革60分 必考两项40分 选考两项20分 简单 重复大量的练习！你就可以得到自己想要的……#排球🏐 #中考体育 #宜宾体考 #宜宾上门体育
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北京体考上门指导烽教练2周前
北京初三体考排球垫球模拟测试，11个球11分一气呵成 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #体育培训 #体考
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】2周前
2026年南昌新建区中考体育考试开考！排球注意事项以及相关要求，预祝所有同学取得佳绩✊ #南昌中考#中考体育#南昌同城#中考#江西给力体育
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太原习知中考复读1周前
每一次垫球，都是为中考全力以赴的坚持，掌握专业技巧，稳住心态，排球满分轻松拿捏，少年不负努力，体考超常发挥！#排球 #中考体育 #2026太原中考 #中考加油
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瑞火体育-李教练3天前
#体育考试必看 #中考体育 #排球
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文跃星途排球运动中心官方号3天前
体考排球垫球， 很多考生要么垫不高、要么偏出界，练了很久也没提升 其实，这根本不是你练得不够多，而是发力和方法没找对。#体考排球 #体考生 #排球特长生 #体育生训练 #南充排球体考
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郑州上门体育李教练3周前
郑州中考注意事项？郑州中考体育女生排球第一次就满分？大家觉得怎么样？#郑州中考体育#中考排球#郑州上门体育#满分#体考加油
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临沂上门体育—杜教练4天前
体考的一些注意事项 不懂的评论区交流#中考体育#中考 #田径 #考试 #临沂
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邵阳黄老师5天前
邵阳参加体考的学生家长朋友们看过来 邵阳的家长朋友们，五月份体考各地区已经陆续开始了，相关政策，提分技巧了解清楚了吗。#体考加油 #中考体育 #邵阳 #中考倒计时
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山师泰哥（鲁清招生中）1月前
山东体考最新排球专项注意事项来啦！#体育生 #山东体考 #排球专项 #山师泰哥
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做体育运动的凯旋哥3周前
成都体考排球标准及训练要领 #每个动作都是用汗水换来的
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磊哥讲体育2月前
体育单招之排球 体育单招之排球#升学规划 #体育升学 #体育单招
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济南凌云体育3周前
恭喜犯错喜提排球39.3分！进入考场四小时才出来依旧不影响！#山东体考 #排球
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柚子茶4天前
中考考试排球 倒计时第七天
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Hopelsy🏸️🏐️4周前
男子排球专项第一天#鲁清体育#山东体考 三名排球专项满分与数名39➕高分👏
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焌野排球（27届招生中）2月前
排球专项体考场地空间问题#焌野排球 #山东体考 #排球专项
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海蓉(东安)4天前
中考体考你本来打算选篮球🏀，但是你前天摔了一跤屁股疼，昨天又喊我把你买个排球，说打算体考改练考排球🏐。孩子，初三这一路虽艰辛，但每一次挑灯夜战都是成长的磨砺，相信你在中考定能绽放光芒。亲爱的宝贝，妈妈永州支持你！#校园生活碎片 #校园美好时光 #操场活力瞬间 #中考倒计时 #中考体考
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Tims志腾｜体育升学规划王教练3天前
福建体育高考考什么呢？#福建体考 #体考
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北京优步上门体育吕教练1月前
北京初三中考排球训练，26年中考体育考试时间提前，体考30分送分项千万不能丢。规定时间60秒，正面双手垫球11个，上手发球或者下手发球11个，总分大于14分即可满分💯。#中考体育#北京优步上门体育#宝妈 #同城必读#体能训练
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爱笑的谭老师（中考升学规划）4天前
中考体考的八大注意事项⚠️祝孩子们体考满分💯#初三毕业 #中考升学#体育中考加油 #家长必看
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四川成搏体育（体考训练营招生中）1月前
后面的排球考生注意!第一批排球考生的满分经验!#四川体考 #体考 #体育生 #四川体育生#排球体考
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菏泽零阻力-周校长（音速猫TYS)1周前
菏泽中考体育 初三男生排球满分演示及注意事项⚠️#中考体育排球练习小技巧 #智能化训练 #菏泽 #菏泽零阻力体育 #菏泽周教练上门体育
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教体育的吴教练1周前
南昌中考体育的排球考试现场即考试技巧#南昌#中考体育#上门体育#同城#宝妈
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Lee⚡️1月前
体育对没有天赋的人来说很煎熬 一米六的身高照样创 尽力了#排球专项#体育高考#四川体考
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正弘邢老师4周前
家人们！离13号体考只剩最后一天！ 篮球、排球的孩子一定要注意： 翻腕、踩线、漏杆、碰杆，直接算犯规！ 今天把最容易丢分的6个坑全给你们总结好了： 1. 别穿新鞋，穿旧鞋最稳 2. 别喝冰水，只喝温水 3. 提前15分钟热身 4. 考场别打闹，别受伤 5. 排球、篮球先试气，适应硬球 6. 篮球：不翻腕、不踩线、低拍稳拍 细节盯紧，60分稳稳拿！ 祝运城所有孩子体考顺利，全员满分！💯 @#运城中考 #盐湖区体考 #中考体育 #体考避坑 #家长必看@抖音小助手 @抖音创作灵感
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石家庄中考体育2周前
#中考 #体育中考 #排球 #初中体考
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逐梦启航体育小红老师4天前
练好排球基本功，体考轻松拿高分 #中考体育 #中考排球 #体育中考 #排球满分训练 #体考备考
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焌野排球（27届招生中）1月前
山东体考排球专项垫球 传球 扣球 的位置来啦#山东体考 #焌野排球 #排球专项 #山东体考排球专项
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安阳优易体育体考提分--吴教练2周前
安阳中考排球体测现场#中考体育 #体测#安阳#中小学生 #排球
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星⭐4天前
中考体育项目4武术技能 健身长拳#中考体育#中考体育武术 #体考#长拳#排球#跳绳 #大兴黄村月中小学
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比鼻干3周前
希望体考时我们的排球分数跟这个一样#湖南#体考#排球@序岛语
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雪玲🌹🍄6天前
初三很累,体考首站,分在脚下,没有奇迹,只有汗水。祝每个中考生满分通过#初三体考加#田径运动训练真的太能体会这种落差了😭 本来跑步稳稳拿捏，就栽在排球上，两次机会才拍9个，硬生生被扣了分，换哪个孩子心里都委屈失落，家长看着也心疼。 真心给后面中考的家长避个大坑：跑步稳的千万别跟风选排球，变数太大、太吃临场心态，不如50米和一千米实打实，练好就能稳拿分，不赌运气、不踩坑！
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岳阳铁蛋上门体育1周前
同学们，你们在抱怨学习、体考辛苦时，父母正为你拼尽全力！#中考#中考体育 #中考排球 #实用教程
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北京体考训练营彬子教练3月前
避坑指南｜初三体考排球三个犯规技术点！学会之后避免再出现！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #寒假
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跟着宋校走 BK搞到手4周前
第二批次捷报频传，专项测试状态不错，静待佳音！ #山东体考 #26届 #体育升学 #排球专项 #上岸
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焌野排球（27届招生中）3周前
排球专项垫传扣全过程注意事项#焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
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椒盐虾4天前
我明天体考了。好紧张。。#体考 #体考加油 #仰卧起坐 #800米 #排球
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四川跃速达体考训练营（崔教）集训招生中1月前
今年四川体考排球专项全部拉闸 #四川体考
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笨哥说体考1月前
男排首天技评满分！ #笨哥说体考 #体育单招 #体育单招考试 #体育生 #体育单招男子排球
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体育升学-屠老师3周前
体考第二天排球专项综合分最高选手出炉#排球专项 #体考现场 #体考加油 #辽宁体考
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五常中考体育何教练1周前
#五常#中考#中考体育#家长必读 中考体育排球 又满一个 考前倒计时 祝孩子们考出理想成绩@抖音小助手 @DOU+小助手
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北京体测上门指导蔡sir3月前
北京初三体考排球满分讲解，掌握方法，满分太简单了 #北京上门训练 #北京中考体育 #排球 #体育训练 #体考
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中考排球 体考专用排球来了！ #中考体育 #排球训练 #学生运动 #体考必备 #校园体育
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岳阳铁蛋上门体育1月前
初中生中考体育#中考#中考排球#体考攻略
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