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伊忘公里3月前
36岁大叔拒绝摆烂 跑不动就努力往上爬#跑步 #励志 #自律 #正能量 #伊忘公里
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蜗牛学长带你上岸5天前
此时的你是在努力还是摆烂 #学术 #努力 #摆烂 #ddl #人间观察计划
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就叫瘦瘦吧（变美版）3天前
Day1 ｜初始体重146.8 36岁要工作没工作 要身材没身材 都说瘦下来能逆天改命 我也试试🤣#大基数减肥 #中年人减肥
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大头小韦（努力提升）1月前
36岁前负债后我把烂牌摊开来看#自我成长历程 #人生成长轨迹 #自我觉醒之路 #口播视频
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刘刘向潜看4天前
36岁深漂12年拼尽全力，履历碾压JD，却败给了年龄#中年失业 #深漂 #求职 #打工人现状 #努力的意义
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密斯陈｜宝妈自律成长3天前
宝妈自律成长｜家务+英语｜第86天 36岁宝妈，拒绝摆烂与内耗🌿 在琐碎家务中，悄悄自我提升 坚持自律，静待花开好 #宝妈自律成长 #女性自我提升 #碎片时间学习 #宝妈日常 #自律打卡
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白日梦醒家1月前
36宝妈拒绝摆烂，裸辞转型直播卖衣服，有时候逼自己一把，会遇见一个全新的自己#volg日常 #直播带货 #裸辞创业
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俏二娘1月前
36岁躺平人｜摆烂太久，今天被迫自律 待久了社恐、看见人多就烦躁、别像我一样死宅、健身房系统都忘记了我！#rjvhang #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #靠理财收益生活 #独居日记
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李三岁的班后生活4天前
36岁上班族备战半马，努力日复一日坚持，相信自律终会见效#备战半马 #日常健身 #中年减脂
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嘉嘉在发光1周前
36岁，人到中年，除了上班还能干什么？ #中年危机 #中年失业##从零做自媒体#职场妈妈
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春花4天前
36岁裸辞做自媒体，心态崩溃，让我涨粉梦碎一地 #真实生活分享计划 #口播 #自媒体创业 #女性成长内容太过真实 #分享女性成长经历
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Jenny瑜伽成长记1周前
36岁，一半是柴米油盐的宝妈日常，一半是不肯将就的自我热爱。拒绝摆烂躺平，利用碎片时间悄悄蜕变，慢慢遇见更轻盈、更自律的自己。 #零基础学瑜伽#宝妈自律#一字马#宝妈上班日常 #拒绝躺平
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龄子｜36岁本命年94天减脂重生4天前
第八天减肥总结，熬过低谷，数字从不辜负坚持 36岁减肥第8天 初始153斤 → 今日149.2斤 周目标3.5斤，顺利完成✅ 谁懂减肥人的心酸 卡平台期的沮丧，稍微反弹就想摆烂 这种落差，只有胖过的人才懂 熬不住时别情绪化乱吃 多问问自己，当初为什么下定决心减肥 稳住心态、管好饮食、坚持自律 时间和数字，从不辜负努力✨ 想一起互相监督打卡的姐妹 评论区抱团，一起慢慢蜕变 #减肥逆袭 #大基数减肥 #36岁重启人生 #减肥打卡 #减肥心态很重要
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老潘一家人1月前
人到中年面临的不是淘汰，而是更多的机会。没有人可以回到过去，但从现在开始，只要肯努力，我想任何时候都不晚。#日常vlog#努力#我的生活日记#记录真实生活
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阳先生（摆摊卖卤味）重生路1周前
35岁跌入谷底，靠摆摊卖卤味翻盘 #摆摊创业#卤味
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李李子耶1月前
36岁失业女生，摆烂一天，但也没饿到自己#失业日记 麻辣烫#36岁#摆烂但没饿着
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谢妈返乡创业3周前
36岁普通宝妈，不装体面，勇敢直面现实。不把命运押在打工上，努力摆摊+做自媒体，为自己博未来 #真实生活分享计划 #失业 #中年危机 #宝妈创业 #女性成长
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橙橙爱化妆4天前
•前半生没得选，后半生我要改变自己 •36岁，学英语，为自己拼一次#努力成为更好的自己 #学习打卡ing #学习vlog打卡
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小涵（创业版2.0）2周前
求救🆘！已婚姐妹来点建议，36岁到底是选择结婚还是搞钱？#未婚 #搞钱
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晓斌铁板豆腐1周前
打了十几年工没出路，36岁靠一个铁板豆腐摊，活出了底气#铁板豆腐#摆摊创业#生活不会辜负每一个努力的人 #街边小吃#街头美食
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市井小厨娘1月前
36岁选择摆烂，我是不是没救了？#农村生活 #摆烂日常
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柚子金减脂5天前
36岁才开始注重身材晚不晚？ #100天运动打卡挑战 #中年健身逆袭 #俯卧撑训练日常 #中年男性自我提升 #努力成为更好的自己
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素人冯小满5月前
谁规定36岁就不能重新开始？不等了！勇闯自媒体！先完成，再完美！#女性成长 #宝妈自媒体 #36岁人生 #口播 #努力成为最好的自己
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大齐人性洞察331年前
选择努力？还是摆烂过一生？#大齐老师 #人生 #努力 #摆烂 #躺平
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清姐向前5天前
人到中年，才懂什么叫“不上不下” 想摆烂，心不甘；想拼命，力不从心 这碗夹生饭，咽了又咽 最终还是学会了，一个人崩溃， 再一个人自愈 ～ #清姐向前 #中年感悟#人生感悟 #情感共鸣#半生浮沉
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秋霞摆摊记（烤面筋）（臭豆腐）5天前
36岁已到中年农村从不是创业的终点只要肯努力，小摊位也能撑起大梦想，只要靠自己，平凡的日子也能过得热辣滚！一技在手，万事不愁。想开启创业之路的朋友们，我们一起努力加油吧。
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佳欣向前冲4天前
若不是命运突如其来的变故，打碎了原本安稳的生活，我也不用一个人扛债务、带孩子、撑风雨，熬过无数个深夜崩溃又自愈，现在不求谁能感同身受，只愿往后余生，温柔待我，努力翻盘，好好生活✨#单亲妈妈 #36岁重启人生 #独自带娃谋生 #女性力量崛起的时代 #佳欣向前冲
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小满的心客厅2周前
记得，这条路是你自己选的，所以，上坡要努力，下坡要开心！ #人生没有白走的路 #36岁的状态 #努力活成自己想要的样子 #突然就想通了 #扎心现实
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两个怂人摆摊记1周前
36岁女主管裸辞春晖路摆摊卖水果夹 摆摊第二天又亏了61元，我到底做错了什么？🥹#康达夜市 #摆烂不如摆摊 #连云港美食#女性创业#裸辞摆摊
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不上进的打工人5天前
#存款#负债前行#30而立 人生不是25岁定输赢，30岁只是中场休息， 现在开始攒钱、规划、踏实努力，35岁完全可以翻盘。
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芋泥暖香柑1周前
我们的人生究竟该努力还是该摆烂#工作 #心梗#甲状腺 #胰岛素抵抗
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小金怪力羊5天前
我就是那种天天喊着完蛋了的人… #五四青年节 #摆烂 #躺平 #随手po
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易燃的摆烂人生（自救版1周前
30岁低阶infp自由职业摆烂五年，我后悔了！以失败者视角想告诉还年轻的小蝴蝶们的话：一定要想清楚，你能接受的到真的躺平后的生活吗？你现在想要的自由可能是一时的舒适，如果一直摆烂下去，你只会失去真正能选择自己想要的生活的自由…当我逃避一切躲在壳里获得了这么多年的舒适后，我才意识到，我无人兜底，我想要的生活，不工作却能自由自在的生活也要靠自己的努力才能得到！所以我觉醒了 #infp #自救日记 #摆烂日常 #个人成长 #觉醒的自己
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小瑾吖(要努力)4天前
听完我的36岁，你应该就不会焦虑了。#记录真实生活 #女骑手 #打工日记#个人经历
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小张的日常3月前
#真实生活分享计划 36岁 开始认真消费降级 不在冲动消费 把更多的时间和精力放在亲子互动 自我提升 搞钱省钱等等方面 一个成熟的人 是懂得降低物质的欲望 更加关注内在的成长和精神世界的人 消费降级真的不丢人#努力搞钱才是王道 #经济独立是女孩子最大的底气
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神农尝百草枯1周前
#创作者中心 #创作灵感 90年，今年36岁，体重200斤。 人到中年，啤酒肚、三高、体力差，走两步就累。 以前放纵吃喝、熬夜摆烂，以为年纪还小， 直到身体发出警告，才明白： 中年人的底气，首先是身体健康。 从今天起，告别夜宵、戒掉重油重糖， 不极端节食、不疯狂运动， 普通人慢节奏减脂，记录每一天变化。 200斤开局，监督我，一起蜕变。 #90后 #中年大叔减肥
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乍聊8月前
36岁不上班回媳妇娘家摆烂是一种什么体验，温暖人心的东百之旅 #娘家 #媳妇 #东北 #旅行 #美食
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姚小胖在努力4天前
#就想说点大实话 #宝妈分享 #日常唠嗑 #36岁 #80后
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单亲妈妈带娃摆摊记3天前
生活低谷不可怕，可怕的是失去往前走的勇气。带着三岁女儿，背负房贷，今天正式开启我的摆摊之路。#单亲妈妈 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #日常vlog #摆摊
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李三岁的班后生活3天前
36岁上班族备战半马，努力日复一日坚持，相信自律终会见效#备战半马 #日常健身 #中年减脂
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出狱后的小吴同学5天前
36岁，人生走错过路， 出来之后才明白，浪子回头金不换。 没有捷径，没有靠山， 只能在工地靠力气赚钱， 每一分都是血汗钱，挣得心安。 以前不懂事，现在只想踏实过日子， 好好工作，好好生活，不辜负自己。 努力生活的人，永远值得被善待❤️ 话题：#出狱逆袭 #工地打工人 #浪子回头 #努力赚钱好好生活 #平凡人的奋斗  
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李卷卷3月前
36岁农村妈妈摆摊卖披萨的一天 今天大降温，零下十度我还是选择出摊。准备了80个面团怕卖不完，没想到还是顺利卖完了。这么冷的天里，我摊位生意没有受到丝毫影响，我非常感动，我会更加努力的，用更好的品质和服务回报大家的厚爱，加油丽娟加油！
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春春晚上19点35分4天前
36岁，只做自己 #努力挣钱的女人 #创作者中心 #创作灵感
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微笑小夏4天前
没想到我的36岁会是这样。#裸辞 #创业 #记录生活#日常生活#三娃宝妈
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给阿姨倒一杯卡布奇诺3天前
努力不一定有用，但摆烂一定不舒服 个人观点仅供参考
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倩妹记录生活3天前
#真实生活分享计划 你到底是什么时候才意识到必须努力挣钱的呢#2026摆摊梦想计划 #摆摊靠自己赚钱 #摆摊计划 #摆烂不如摆摊 @DOU+小助手
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小布丁Yoga2周前
36岁每天运动一小时，原来努力真的可以变美 90年36岁，真的好后悔，没有早点开始，也就一年而已!练瑜伽前，我也是脾气暴躁，内耗，严重不自信，浑身亚健康严重的，我才30➕而已! 产后开始在家开启每天运动一小时，一节一节课的跟，瑜伽前羡慕别人的，瑜伽后现在都拿下了! 我不信什么天赋异禀，天赋能做到的，努力也可以做到，全靠努力和坚持，老师的方法，一步步变成了自己的样子。#零基础学瑜伽 #一字马 #在家练瑜伽#蜕变 #家庭瑜伽日常
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乔大头1周前
36岁离婚，我依然有勇气重新开始，我就是不要像讨厌的生活妥协 #女性独立#女人一定要活成自己喜欢的样子 #离婚 #日常唠嗑 #生活不会辜负每一个努力的人
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杭漂名扬1周前
默默努力，时间会给你答案#负债真实经历 #36岁逆袭 #默默变强大 #不服输的普通人 #自愈前行
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方长等4天前
不知道自己十年后会变成什么样子 我不知道十年后的自己是什么样子，但是有些话我要对十年后的“我”讲#情感口播 #人生感悟 #记录真实生活
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ZL传媒｜门店运营陪跑4天前
36岁再创业，我妈直接说我疯了！！！#创业路上的我们 #女性成长 #门店运营 #门店经营 #门店获客渠道
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知野1周前
36岁一无所有 36岁一无所有#90后#合伙#打工人#农村#迷茫
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徐催催3天前
有的人选择摆烂、躺平，但我们选择疯狂的干事情、搞项目！你烂你的，我们努力我们的#徐催催
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阿旺旺起来5天前
好的心境才有好的事情发生 36岁我才明白一个道理#自媒体创业 #自媒体口播 #短视频 #中年失业 #努力
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自在裴公子（主页进裙）1周前
年龄不是你摆烂的借口#身材管理 #五一减肥 #努力成为更好的自己
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思南县枫芭女装3天前
在思南，36岁宝妈做实体女装，真的没前景吗？今天，我把创业三年的掏心话全说出来 我叫王芸，90年生，思南本地人。没创业前，进厂、做酒店前台、摆摊卖菜、做女装销售……打过的工不少。23年，不想再打工的我“脑壳发热”要创业，原本想做餐饮，可家里反对又没钱，最后借了网贷，一头扎进女装行业，才有了现在的5家女装店。 一开始，身边人都不看好，说我“死得快”，30多岁了还做女装，说这是年轻人的天下。但我不信，我坚信只要埋头苦干，定能让看笑话的人打脸。 创业初期就我们4个人，曾经的同事马凤莲、张著琴听说我单干，二话不说跟着我干。半年时间，我们在思南慢慢有了名气，团队从4人发展到20多人。我们没学历、没背景、没技术、更没钱，可那又怎样？ 打工只能解决温饱，发不了财。祖辈打工，父辈打工，我要是再打工，我那一双儿女怎么办？三代人，总得有一代人站出来。 很多人觉得36岁宝妈做女装没前途，可我觉得，靠自己双手挣钱，不偷不抢，一点都不丢人。自己当老板，再苦再累都自由，比打工强太多。只是创业的苦，真的扎心。 刚开始，店里部分衣服有质量问题，顾客都穿了三个月了，为了口碑，我们自掏腰包给顾客换新；为了让老顾客常来，我又自己掏钱给大家做干洗服务…… 在思南做生意，不靠套路不靠忽悠，就靠口碑。我不是网红，只是想通过抖音把我的女装店推广出去。我不想一辈子打工，不想复制上一辈的生活，我只想靠自己的双手撑起一个家，改变命运。在思南，像我这样靠双手挣钱的90后宝妈，都值得被尊重。 我是在思南卖女装的王芸，点个关注，总有一天我能帮到你。#努力的服装人 #老板娘日常 #思南实体女装 #女装 #创业
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好运子琦呀1周前
中年危机 中年危机，肩上是责任，心里是委屈 不能任性，也不能倒下 中年人的世界没有容易二字 上有老赡养，下有小担当 别指责，一起努力扛起来#情感#好运子琦#婚姻#中年焦虑缓解 #夫妻相处之道
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废话谭4天前
摆烂只会落北，努力才有可能成功 之前想摆烂的心到达了顶峰，发现还是无法摆烂，那就努力生活吧#青年创作扶持计划第二季 #努力工作快乐生活 #摆烂生活 #摆摊
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