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小甜心兄妹日记9月前
有了这，谁还怕日夜颠倒啊#人类的小幼崽 #育儿经验分享 #三月龄宝宝 #日夜颠倒 #新手妈妈
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狗哥要疯狂(BIGO)9月前
暑假起床自律等级，看看你有多自律👀？#暑假起床几点见 #暑假 #大学生 #自律 #狗哥要疯狂
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晋毅说睡眠4月前
日夜颠倒，是你的神经系统搞错了“安全区" #失眠 #作息时间调整 #作息紊乱 #睡眠障碍
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营养师小锅6月前
规律作息的日夜颠倒是休息还是伤害？ 有的朋友说自己每天都是规律作息，只不过是凌晨四点睡到中午十二点很健康，那到底是健康还是伤身呢？#涨知识 #熬夜 #营养师
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Scarlet的碎碎念2周前
国外的月亮不一定比国内圆除非你很有钱 或者说普通的中产在国内确实卷不动了，出去找找机会是可以的，但是日常生活肯定没有国内过的舒服便捷。#内容过于真实 #日常分享 #废话连篇系列 #视频日记 #抖音流量扶持
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主动健康宏亮6月前
晚睡晚起，到底算不算熬夜？ 凌晨睡觉、中午起床，日夜颠倒、美国作息 晚睡晚起、规律的昼伏夜出，算不算熬夜？ 熬夜到底会对身体造成什么样的伤害？ #熬夜 #晚睡晚起 #晚安 #科普 #健康
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咩咩和草没3周前
离职不工作在家已经作息紊乱 完全是美国时间 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog美食记 #羊排
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神经外科陈磊医生8月前
长期的日夜颠倒会增加基因突变的概率吗？ #日夜颠倒 #基因突变 #神经外科陈磊医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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王老师聊家庭教育10月前
孩子作息日夜颠倒，这不是懒，是心在求救 #家庭教育 #亲子教育#亲子关系#父母必看 #孩子教育
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小野动漫4天前
哆啦A梦：大雄创造了个日夜颠倒的世界，白天睡觉，晚上出门上班 #哆啦A梦#我在抖音看动漫二次元原创充能计划#二次元#动漫#动画
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唐老师讲青少年教育及心理1月前
孩子不睡觉，不是作息问题，是他在躲开白天 #家庭教育 #亲子关系 #孩子熬夜 #作息问题 #青少年心理
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谢鸣泽4天前
也是把偶像剧看成悬疑剧了… 你们还发现了哪些细节？ #21世纪大君夫人 #iu #边佑锡 #孔升妍
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lb的守护天使5天前
日夜颠倒 14岁的女儿，由多动症引发抑郁躺平不上学一年了，三天调整作息成功了，日夜颠倒的问题，她已经调整几轮了，只要睡眠的时长足够就可以了，其他的不用担心，她想调整的时候自己会主动调整的#教子经验分享心得 #就想说点大实话 #家长必读知识分享 #抑郁焦虑 #多动症儿童
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师10月前
再说一次，白天拉上窗帘暗着睡 不会日夜颠倒，如果亮着睡就可以分清楚昼夜，那就不会有日夜颠倒的宝宝#日夜颠倒 #哄睡 #宝宝睡眠 #频繁夜醒
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咖啡脑袋王美丽8月前
作息混乱日夜颠倒乱七八糟的生活 ……🥲#不上班的人都在干什么 #vlog #日常vlog #东菱电蒸锅
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咖啡脑袋王美丽11月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻每天都在干什么#volg我的日常 #真实生活记录 #vlog日常 #魔兽世界 #日夜颠倒
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上海儿童医学中心功能神经科叶晓来医生1月前
前段时间很多家庭带孩子去迪拜，结果滞留在机场。评论区一片调侃“提前体验国际生活”，但作为关注儿童发展的神经内科医生，我看到的是另一件事—— 那些困在陌生环境、日夜颠倒、情绪焦虑的孩子，正在经历什么？ #情绪焦虑 #滞留机场 #毒性压力 #儿科医生叶晓来 #抖出健康知识宝藏
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鱼博士硬核科普3周前
鱼博士：千万不要熬夜！！！#熬夜 #健康 #偏口鱼博士#上热门话题🔥🔥🔥
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申杰1月前
#夫妻日常#农村生活#我家傻媳妇
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@一二一@1周前
白天叫不醒、晚上贼精神，让你想睡不能睡，认知症老人照护者的苦恼，多一些理解多一份包容#提升睡眠质量 #创作者中心 #创作灵感 #认知症照护专区 #健康科普
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小芙健康管家1周前
长期到处出差，日夜颠倒，作息一团糟？#智能家居 #智能马桶 #尿检马桶 #身体信号的医学科普 #科技改变生活
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咖啡脑袋王美丽9月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻都在干什么……🙃#vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #日常分享
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依依💕3天前
在工厂上夜班 作息日夜颠倒的一天#日常VLOG #电子厂小姐姐 #记录生活 #vlog
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丁丁在深圳2天前
在广州的这个城中村，一天工作十来个小时可以挣500多，狭小的单间几平米房租要1500，可是却是最脏最压抑的城中村，这里的阳光需要付费，日夜颠倒工作只为了家里的一家老小#遍地垃圾堆 #城中村 #记录真实生活 #广州
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咖啡脑袋王美丽1周前
好玩😍开心🥳#vlog日常 #日常vlog #真实生活分享计划 #十亿流量扶持计划 #美食
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小郑吃饱啦3天前
平凡的化工人，一边努力谋生 一边在自己的时光里，慢慢自愈❤️#化工厂 #vlog十亿流量扶持计划 #中班 #倒班 #牛马
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没白活，，，5天前
凌晨四点 情况危险！！#高中生 #vlog日常 #美容觉 #逗逼青年欢乐多 #这才是我春天该有的样子
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守 护1周前
以为她是故意半夜折腾？真错怪了，对认知症老人来说是身不由己，是疾病 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康中国大行动 #打call
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心理咨询（解梦）2天前
高敏感人群 #创作者中心 #创作灵感 在一线心理咨询中遇到很多来访都是厌学休学的孩子，他们一个显著生活特征就是日夜颠倒，今天我想聊一下日夜颠倒的显化症状和神经特质的关系 心理学上有一个词叫“高敏感”，这类人占15-20%。这类人有敏锐的感知能力，过度在意外界评价，容易社交后疲惫，情绪高反应。这类人在学习和工作中因为自己的高敏感特质会被过度刺激，当这些刺激带来的情绪反应他hold不住的时候，他的身体就会发出远离这些刺激的指令，要求他回到安全的环境中来消化这些信息。他就需要一个安静的、不被打扰的空间。那么日夜颠倒就是一个自然的选择，可以让他避开这个环境减少刺激；另外一个就是玩手机打游戏，这样可以通过沉浸游戏让他忘记那些刺激到他的信息。这个是他自救的方式，在我们看来这不是一个好的选择，但是在那个状态下他自己是没有办法找到更好的有建设性的自救方法的，需要父母家庭甚至专业的心理咨询师协助他帮助他去长出这个能力。那么对于高敏感的人来说我们首先要看见高敏感不是不好而是一种天赋，停止自我否定和自己和解；其次要给自己足够的留白空间，守住自己的边界，选对生活。#心理学 #心理咨询 #高敏感人群
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咖啡脑袋王美丽1周前
一个人吃饭并不可怜 我内心丰盈向内求生生不息#vlog #真实生活分享计划 #美食 #VLOG #十亿流量扶持计划
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无影解说1月前
日本68岁还要养家的老人，日夜颠倒开长途车，一天能有多煎熬？ #日本生活 #日本打工 #关爱老人
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咖啡脑袋王美丽1月前
日出日落好美#真实生活分享计划
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佳文家政3天前
终于告别了在医院那昼夜不分, 日夜颠倒的日子， 曾经白天酣睡夜里哼哼唧唧不肯睡觉的宝宝， 经过几天白天认真的探索世界，每晚九点喝完奶准时睡觉了，慢慢的适应白天和黑夜，那些熬不完的夜,反复哄睡的疲惫,都会在规律的作息里慢慢治愈，宝宝慢慢长大，慢慢变乖，往后日日夜夜安眠这应该是天下所有妈妈都梦寐以求的事情吧 #月嫂#月子里的宝宝 #母婴护理
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似仙非仙4天前
当我拍视频及照片不在局限于环境时…#vlog #vlog日常 #工作vlog #汉庭前台 #一边工作一边生活
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咖啡脑袋王美丽3周前
美好又枯燥的夜#想怎么活就怎么活吧#真实生活分享计划
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沈奕斐老师3周前
希望这个案例可以警醒一部分家庭，实在太疼痛了… #亲子 #家庭教育 #父母课堂 #家长必读
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心血管博士高登峰2月前
孩子日夜颠倒，小心健康亮红灯 #医疗健康 #健康知识科普 #医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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唐老师讲青少年教育及心理2周前
日夜颠倒的孩子，正在拼命救自己 你以为是坏习惯，其实是孩子在自救。 很多家长，正在用力过猛，把孩子越推越远。 #家庭教育#青少年心理 #日夜颠倒 #厌学 #唐老师陪你读懂孩子
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烟台酒吧大胖2天前
沉浸式体验酒吧销冠日夜颠倒的一天 #烟台 #酒吧 #订台
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朔难2周前
欢迎收看我的团播日常
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如毅老师聊教育心理6天前
休学的孩子为什么会日夜颠倒 #休学的孩子 #休学复学 #如毅老师聊教育心理 #休学厌学
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小艺学姐(没有任何回复号和助理）8月前
我躺平复学反反复复不成功，害怕学校的秘密 #知识分享 #孩子躺平 #复学第一天 #沉迷手机
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缪教官-新希望1月前
#熬夜 #日夜颠倒
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心理分析-黄圆媛4月前
#青少年 #心理 #亲子 #dou
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爱说废话3天前
灵魂拷问：孕期日夜颠倒会不会生一个夜猫子出来🫨#内容过真实#日常分享#孕期记录#三胎#熬夜
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春和堂-尚飞（助理）6月前
日夜颠倒压力大，孩子渐渐成“闷罐”
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咖啡脑袋王美丽2周前
我来了嘿嘿～ #十亿流量扶持计划 #日夜颠倒90后夫妻的夜生活 #VLOG #美食 #真实生活分享计划
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咖啡脑袋王美丽9月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻每天都在干什么之暑期带娃特辑，另外还有我新买了咖啡机哈哈哈哈哈开心🥳#vlog日常 #VLOG #暑假 #日夜颠倒 #海氏C6二代机械师咖啡机
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一一妈妈要努力（乐进）1周前
前夫哥离家出走篇#女儿快快好起来#吃播#记录生活
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于aaa.4天前
#小于快讯#vlog
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咖啡脑袋王美丽3月前
日出和朝霞很美🌅#真实创作者计划 #创作者扶持计划 #十忆流量扶持计划 #vlog #日出
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老彭说养身5月前
日夜颠倒睡眠会给我们的身体带来什么不好的影响？#健康生活 #睡眠的重要性 #养生知识 #干货分享
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咖啡脑袋王美丽7月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻都在干什么之老损狗过生日🎂#vlog日常 #vlog #按照自己喜欢的方式生活#日夜颠倒 #内容过于真实
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依依💕1周前
在电子厂上夜班 作息日夜颠倒的一天#日常VLOG #电子厂小姐姐 #记录真实生活 #vlog
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ok吧_data1周前
【宋亚轩】《遗失的心跳》「加冠礼」演唱会-「加冠」广州站 1080P全高清0501 #宋亚轩 #时代少年团 #演唱会 #TNT #帅哥
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四院睡眠科李启芳4月前
工作日夜颠倒会对身体有影响吗？ 答案让你想象不到 #睡眠质量 #日夜颠倒 #医疗科普 #睡眠科 #失眠
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