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青州多元升学张岩老师4天前
高三学子们不要有压力 #热门 #豆荚小助手 #高三 #高考 #升学规划
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伊然3天前
最后30天，想对所有的高三学子们说 高考很重要！但你在这个过程里扛住的东西，熬过的夜，忍住没哭的那些瞬间，它们早就比高考更重要！！！分数只是顺带的结果，去考就是了。该拿的分一分也别让，但不用拿命去换。考完那刻，无论多少分，你都配得上一个抬头看云的夏天。#高考倒计时 #高中生早餐
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碎嘴子的柴柴（孕中期）4天前
我这朋友有点意思 #上热门 #粉丝投稿 #吃瓜 #电子榨菜 #内容过于真实
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数学思维讲堂1周前
高一不学？高三哭都来不及！ 现在偷的懒都是高三的坑！数学基础、计算习惯、审题细节…高一不抓牢，高二直接崩盘！别等高三才后悔，看完赶紧行动！#高中数学 #高一学习指南 #高三逆袭 #学习方法 #家长必看
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向耘乐6天前
高三一年真的会发生很多事情#学生在线学习
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Z1周前
致自己##复读 #上岸
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张雪峰语录2周前
师者，传道授业解惑也。#张雪峰 #张雪峰老师 #缅怀张雪峰 #粉丝一千万上热门入口 #粉丝突破500w
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心不焉的灯野1周前
如果你450分以下 #高三 #高考
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yuan2周前
谨以此片纪念与感谢359班（含2023届295班）全体小朋友为我做的一切。衷心祝愿每位高三学子金榜题名，落笔生辉，赠：高考不是终点，只是奔赴山海的起点！#师生情谊长存 #校园vlog记录 #高考加油 #高考
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阿俊老师的指导3天前
高三在这最后30天里，无数家长犯同一个错误，孩子高考完发挥失常#高三 #高中 #高中妈妈 #高考倒计时 #高中家长
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初遇6天前
加油吧，各位！！！#学习#高考#奋斗#高三 #2026高考 #抖音精选高考应援联盟
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干饭人说漫5天前
《天心恋爱》视频左下方查看精彩后续內容！ #起点读书 #宝藏小说 #小说
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啊爆教学规划4天前
高考当天有一件事必做别让孩子努力毁在能量续航上#高考 #高三 #高中妈妈 #高考倒计时
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抑郁财阀1周前
青春又有几个三年#高三 #遗憾
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鸿程教育1月前
高二不补弱科，高三哭都来不及！ #高二关键期 #弱科逆袭 #高考避坑 #学霸方法 #营口鲅鱼圈
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ᶻ𝗓𐰁4天前
2026.5.6 距离高考还有31天 我的痛苦超出了我的承受范围 心理 精神 肉体都异常崩溃 高三我恨你 离高考越来越近自己的情绪越来越焦虑甚至觉得自己有病，莫名其妙的流泪莫名其妙的烦躁全都涌了上来，哭不是矫情，只有哭才能让我感到舒服，才能让我情绪稳定化继续学，好累，想不学了可又考虑为了自己的未来必须学下去，我希望你带给我的痛苦能让我得到满意的结果
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吃饱啦1周前
这是你最后的机会了#二创 #高考 #ai #成绩提升
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张雪峰老师的视频1周前
珍藏张老师的宝贵视频
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金禧多多4天前
爱才惜才的张雪峰老师：免费填报志愿，再包四年学费！把我看哭了，作为高三的家长，知道数学145是意味着什么！先生说:穷则独善其身，达则兼济天下！这才是读书人的慈悲心呀！这样的例子也不是一例先生资助过很多孩子，这么好的人，他为什么就走了呢？#高考#升学规划#高考志愿填报#张雪峰#志愿填报
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钱树云2周前
一个女孩在讲座上哭了整整一场，我不敢打断她 农村孩子没人教他们怎么面对焦虑。今天我讲了自己的挫折和弯路，台下有个女孩从头哭到尾。我想告诉所有高三生：你可以哭，但别停下。#高考 #心理健康 #农村教育 #感动
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郴州苏仙园驾校小彭4天前
偷偷拍下曹主任对于高三毕业生的看法！#高三家长必看 #高考完第一件事 #高考加油 #高考后一定要做的事
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谨言慎行5天前
高三最后一个月冲刺阶段，到底还能提高多少分呢#家长必读 #孩子教育 #成长教育 #认知
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甄老师讲大学1周前
BRYANxx061301hxb0424教育 #中考 #高考 #备考
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罐头说1周前
#学霸 #高考 #社会百态
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小小情绪1周前
成人礼上轮到我哭了，这一鞠躬有哪个家长不泪目……#高三成人礼现场
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圈里讲真话的高校长2周前
高一高二不练实战，高三哭都来不及！#高中学习 #高考逆袭 #学习方法 #避坑指南#鸿程教育
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高三三在努力1周前
被开罚单我没有哭，被CG追着跑没哭，被收东西没哭，被凶没有，被围攻也没有，回到车上独自一人我破防了，我从来没有想过生活会难到这个程度，我已经用尽所有力气去努力去生活了，可还是一样历经坎坷，每天风吹日晒我一遍遍告诉自己没事，会好起来的，可是每天面对CG罚款，扣东西，我又该怎么安慰自己？#摆摊 @抖音小助手 @DOU+上热门
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隔壁班的学霸3周前
高三最后51天，两三百分的还有救吗？（作息版）#学霸秘籍#学渣逆袭指南#高考冲刺#高考逆袭#高中学习方法
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阿七聊学习4天前
高考当天别让孩子，在这件小事上栽跟头，白白丢了二三十分！#高考冲刺 #高三家长 #家长必读 #高考加油 #家长课堂
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雨落薄荷叶3天前
不管你信不信，6月6号送考应这样做！#高考金榜题名#送考吉瑞！
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王蕊讲升学2周前
高三最后一个月，学生到底要拼什么？ #高三家长必看 #大学 #志愿填报 #易百谦教育 #王蕊讲升学
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发思安1周前
三年高中体育完结回忆录#回忆#体育 #感谢
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高考新思维【董】3周前
#高三#高考#高三加油
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张老师知识分享6天前
一代人的记忆#高考 #高考加油#高考志愿 #张雪峰老师#张雪峰谈高考志愿填报
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唐唐3周前
高三的家长们，你们是不是也是这样的#高考倒计时加油
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韩昊森3天前
这一刻 所有偶像剧都要弱爆了！#今天的你很棒了 #youareenoughtoday
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爆爷聊学习规划2周前
高考前这个细节千万别忘，否则孩子第一天丢三五十分#高考 #高三家长 #家长必读 #高考加油 #学霸秘籍
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灵灵发1月前
几年都不会哭一次，今天居然三次流泪。早上，刷到一位高三学子，在成人礼上背着行动不便的母亲，坚定自信的走过成人门，配上《背着风流泪》这首歌，感动泪目。 中午，躺在沙发上睡着了，梦到在高铁站候车室座位上，对他说：退休了好啊，可以轻松愉快地耍了。看他一脸严肃，改口道：你还是喜欢充实的工作节奏哈。然后醒了，发现脸上居然有水痕。 下午，刷到何润东李依晓霸王别姬那一段。虞姬：为什么就不能失败一次？项羽：因为我是项羽。一曲《遮面舞》，配上《妈妈的羊皮袄纯音乐》，又稀里哗啦了。评论区五花八门，“等李依晓百年之后，我要偷偷挖出来把她和何润东埋一起，了却我的意难平”，“看得我都被感动哭了，今晚一定要去王者峡谷死蹲刘邦和韩信小儿”，“如果人人都如刘邦反复无常，这个世界会很乱，如果人人都像项羽重情义，这个社会多么正义”，“你和何润东演的真是太好了，等我有时间我去把刘邦掐死”，“文武双全的西楚霸王为什么会败给一介该溜子？因为要脸，仁慈了，所以人不要脸真的可以天下无敌”。舆论导向比较感性，侧重喜欢项羽，所以还是做一个“有情有义有血有肉有声有色”的人比较好......
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幸福有次数吗1月前
关于高三睡觉我有十个小技巧 1。不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2。睡前不要吃太多东西不然肚子硌着不好入睡3。头要转向人少的一面睡防止睁眼对视 4。在脸朝向的地方放一本摊开的书这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5。睡觉时不要让刘海留在面前不然睡醒脸会超级红 6。和边上同学达成协议在老师来时要踹醒你7。胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上防止在睡梦中训练斜方肌 8。睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂9。在面阳方向放上一大摞书 10。扣好衣服保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照
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平淡的幸福1年前
高三的娃，下晚自习打电话哭了，妈，我这次没考好，让老妈心疼的说不出话来。现在的你 可能痛苦，疲惫，但是请咬牙坚持，全力冲击，只为遇见更好的自己！为梦想和青春，加油吧！只为花开六月，金榜题名！2025高考倒计时56天！
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微风相伴1年前
成绩出来了，我女儿落榜了。以一分之差与本科无缘，知道分数的那一刻，她哭了，我也没忍住。不是因为分数低。而是心疼她这12年的付出。高三真的很辛苦。紧张焦虑到她整宿整宿的睡不着觉，大把大把的掉头发。结果却是意难平。但我舍不得说她一句。因为每一分都是她的辛苦熬出来的。孩子太不容易了#高考出分 #十二年苦读
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恡•懒癌晚期狐•刼3月前
各位有试过给爸妈打电话要求些平时不会要求的事时，会期待他们会问为什么要要求这个，虽然知道自己会边说边哭，但当对方什么都没问时也会想哭（他们答应了我的要求）。学习好烦，特别是看到这么多题时知道要咋做也知道要哪些知识点但就是忘了，还是百分之九十的那种，知道有多憋屈吗！（主要是因为我集训的时候不看书）下周一就期末了，今天化学连堂老师让我们限时写套模拟卷，我考到了我以往考过最差一次的分数开头（十位数），那份卷还是偏简单的那种，它让我再次看到了我这一个多月的复习有多杯水车薪，知识点好多，看不完！#高三生悲ing
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荏苒鎏金之鳞1月前
#小说推文 第6集：蹉跎半生的陆向阳，重生回到高考前103天。 再次站在人生岔路口，回想起前世的那些遗憾。 陆向阳喜笑颜开！ 钱没了，可以再赚，可要是良心都没了......就能赚得更多。 “这一次，学历、事业、爱情、亲情，我全都要！” ..... 这是一个重启人生的故事。#一心向阳而生今朝许我再少年 #事业有成家庭美满重回高中这一次我全都要 #原创视频
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霞3月前
高三一模考试结束了，儿子给我打电话哭的泣不成声，说考砸了，为了提升弱科成绩，弱科没赶上，优势学科也拉下来了，电话这边的我也是泪流满面，除了心疼也不敢多说什么，其实也是我意料之中的事，虽然知道你有一定的压力，但你的不自律，不刻苦，贪玩肯定造就的结果！当妈的还能怎样，不敢多说，只有鼓励和安慰，但愿这次对你是鞭策是激励，在接下来的一百多天努力，刻苦，自律！争取六月份能考出满意的成绩！
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ℳঞ🌿一往秦深🍬4月前
高中最难的不是高三，而是高一上半年，从刚开始住校不适应，要走读。又到了商量着可以半走读的形式也可以，从出来成绩崩溃到哭到现在慢慢适应学习压力！成绩慢慢都恢复到初中的水平！妈妈很欣慰你在慢慢学会适应，慢慢学会控制情绪，慢慢学会自己长大，也感谢我的大宝贝体谅妈妈的辛苦，在最初坚持不下去住校的情况下，没有要死要活的走读，而是选择自己慢慢适应！好在一切都好！你选择了自己最优势最喜欢的科目！接下来我们全力以赴！期待2028星光绽放！加油！
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张雪峰视频合集1月前
高三600多分别瞎报！张雪峰给家长的硬核建议#上热门 #张雪峰
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小亦不e_4月前
意志的力量是决定成败的力量。相信自己，相信天道酬勤 最近读了贺舒婷学姐的文章 大为震撼 还有140多天呢 日日坚持 必有回报 加油，老3己 #你凭什么上北大 #高三备考 #文科
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柿柿都ok（🐷页进裙ling.）2月前
高三最后89天，两三百分的还有救吗？#学霸笔记#干货分享#高中提分#高中逆袭#学习资料
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栀子桃3月前
高三心态崩了？｜4个情绪自救法，稳住心态。高三的备考路，一半是拼知识，一半是拼心态。模考失利、排名下滑、知识点记不住，无数个瞬间都让我想放弃，晚自修趴在桌子上偷偷哭，看着堆积如山的试卷，觉得自己永远考不好。 但我知道，心态垮了，再努力的学习也会大打折扣。于是我开始尝试各种情绪调节方法，慢慢和焦虑和解，稳住心态后，学习状态直线回升，最终以平稳的心态走进高考考场，发挥出了最佳水平。 ✅ 我的4个心态自救干货 1. “情绪树洞”书写宣泄法 准备一个专属日记本，焦虑、委屈、自我怀疑的时候，把所有负面情绪都写下来，不用在意文笔和逻辑，只是单纯的倾诉宣泄。写完后合上本子，相当于把坏情绪封存，清空大脑再投入学习，心里会轻松很多。 2. “目标拆解”降低焦虑感 不盯着遥远的高考总分目标，把大目标拆解成周目标、日目标，比如“本周英语阅读正确率提升10%、下周背完历史近代史纲要”，完成小目标带来的成就感，会慢慢抵消对未来的焦虑，让脚步更踏实。 3. “同辈互助”情绪共鸣组 和3-5个志同道合的同学组成学习小组，遇到心态问题时互相倾诉、鼓励，分享学习技巧和解压方法。晚自修后一起在操场走圈，吐槽备考的疲惫，互相打气加油，知道自己不是一个人在战斗，孤独感和焦虑感会大幅减少。 4. “具象化积极”心理暗示 每天早上对着镜子说3句积极的话，比如“我今天能弄懂所有错题”“我离目标越来越近”；在书桌前贴目标院校的照片、励志便签，用具象化的美好画面激励自己。拒绝内耗式自我否定，用正向暗示重塑备考心态。 💡 学姐说： 高三的焦虑是常态，不必强迫自己时刻正能量。学会和情绪共处，稳住内心的节奏，你就已经赢过了大部分对手。 #高三心态 #高考情绪管理 #备考解压 #高三逆袭
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七月猫🍑5月前
考砸耀正物理后，我悟了。看到物理成绩的那一刻，我躲在厕所哭了十分钟...😭但擦干眼泪后突然想通：这次联考失利，反而是我最宝贵的成长契机！ 用血泪教训换来的三个感悟： 1. 模考不是终点而是路标 - 现在暴露问题好过高考时才发现 - 错题本比刷新题更重要 2. 合理分配时间太关键 - 死磕难题导致简单题没时间检查 - 下次要严格执行"先易后难"策略 3. 物理需要持续温度 - 突击复习对物理根本没用 - 每天保持做题手感才是王道 其实分数只是暂时的，但备考过程中学会的抗压能力和时间管理，会让我们受益终身。联考就像健身时的负重训练，虽然沉重，但让我们变得更强大💪#希望对大家有帮助
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王老师（高中）5月前
最近很多省份的高三模考成绩出来了，这次分数线低的吓人啊，本科线有的省份只是在400分露头，孩子给考哭了，信心给考没了。那家长也吓坏了，这么低的分数，孩子将来怎么能够上好大学呢？其实，70%走下坡路的孩子都是从一模开始的，所以这个视频很重要，一定要看到最后。各位家长，首先我要给你们吃上一颗定心丸，可以肯定的说。绝大多数的孩子，他的高考成绩都会比一模成绩要高出很多。那有数据显示啊，至少有30%的孩子能够比一模多考50分以上。那我去年有一个学生，一模585分啊，高考结果就是直接冲到了643分。我相信你身边也有很多这样的案例，所以说你要相信咱家孩子完全能够做到。这个不是运气，它是有科学依据的。那首先，高考的阅卷，那比平时的模考尺度要更加客观，更加。公正啊，学校老师的阅卷大家都知道，他是为了让孩子长记性，所以说呢，他的阅卷的尺度是比较严的，容易多扣分。但是高考啊，它有严格的评分标准，那至少也要有两个老师打分，还会有核查，就算孩子的答案写错了。过程对了他也给分，比如数学的大题，你不确定用哪个公式，你就把相关的三个都写上，那说不定就能给你分数。一个学科多拿3~5分，六个学科加起来不得了，那就是十几二十几分。其次就是高考的难度比模考要有好太多。模考的出卷水平和高考是不能相提并论的。模考往往喜欢出难题偏题，目的是为了锻炼孩子的抗压能力。但是高考他完全按照考纲来，那50%都是基础送分题，30%是孩子稍微动动脑筋能够拿下的，只有20%是难题，用来拉开区分度。所以说，高考比模考要更科学更标准。那还有一点就是。我们要理解模考的价值，模考的目的是帮助孩子成长啊，它就是让孩子查漏补缺，帮助他找到失分点，然后针对性的进行补齐漏洞，那知识储备就会变得越来越牢。通过针对性的训练。提升做题速度和时间分配的技巧，掌握考试的流程，把心态调整到最佳。到了高考，自然他就能发挥更好。所以啊，不要被孩子这次模考的分数给吓住了，不用去焦虑这次模考的结果，脚踏实地跟着节奏复习就可以了。最后啊，也欢迎各位家长为自己的孩子打出二六年高考必胜，为孩子加加油，打打气，预祝所有二六届高考生旗开得胜。金榜题名，高考发挥出最佳的水平，加油。 #高三 #高考加油 #家长必读 #高三一模
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荣安Young时光5天前
5.4我们成年啦 笑着笑着就哭了...荣安成人礼现场，那些说不出口的爱与感谢...... #成人礼 #高考加油 #毕业典礼 #五四青年 #荣安中学
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蒽2周前
记录一下#成人礼
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陆路10月前
要是能重来高三我一定会这样做。#高考#高中生#准高三#高考冲刺#高中逆袭
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叮叮铛铛2周前
河南高三家长的共同心声：坚持就是胜利💪。高考倒计时四十多天了，孩子最近打电话经常哭，却总说"妈妈我没事"。那一刻真的特别心疼，她明明那么努力，成绩虽然一般、排名也靠后，却始终没放弃。河南高考竞争太激烈了，没有高智商优势的我们，只能拼尽全力陪孩子扛过最后这一程。 家长做好后勤就够了，陪吃好、陪聊好、陪听她倾诉就好。孩子说累的时候，给她倒杯热牛奶，一起散散步，让她知道我们永远在身后。高三这一路，真的不容易，不只孩子在咬牙坚持，我们家长也在陪着孩子成长。 #高三#高考#河南高考
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波波的高考新思维7月前
高三的成绩在什么时候定型？千万不要错过黄金补救期#高三家长必看 #2026高考 #高考提分 #学霸秘籍 #提分秘籍
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