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麻辣嘻嘻（减肥版）4月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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CC的晚餐1月前
溏心蛋来了来了！
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邪修老祖5月前
跟着隋老师做全网最简单的溏心茶叶蛋 #茶叶蛋 #溏心蛋 #美食教程 #卤蛋 #特厨做饭
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原来救主是天才3月前
下期想看啥#溏心蛋#谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #爱吃食物的女孩子 #鸡蛋的神仙吃法
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周阿姨挺爱吃1月前
在家没事做一个腌渍溏心蛋 做法真的很简单 但是巨好吃 食材：可生食鸡蛋 洋葱半个 白芝麻 青红椒 做法：水开后轻轻地放入鸡蛋，盖盖，中火6分钟，水开后打开锅盖 之后过凉水，中途可换水，大概5分钟左右 青红椒切碎，不放油在炒锅里炒出香味 白芝麻同样 当一丢丢油下入洋葱翻炒，不需要炒软 全部倒入鸡蛋中 铺上葱花 150毫升生抽 280毫升纯净水 20毫升老抽 10毫升麻油 25毫升蚝油 30毫升味淋和30克白糖 搅拌均匀 冰箱冷藏过夜 终于可以翻个面 #创作者中心 #创作灵感 #溏心蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小晴咩咩🐑3月前
跟着蛋神复刻！零失败溏心蛋教程🥚 之前煮溏心蛋要么全熟要么流心太稀，直到刷到蛋神的教程，跟着做直接一次成功！😭 蛋黄是绵密的金沙状，蛋白滑嫩不柴，配炸酱面、沙拉、白米饭都香到不行！✨蛋神小tips： ▪️ 水一定要完全烧开再下蛋，中小火保持微沸状态，别让水剧烈翻滚 ▪️ 喜欢更流心一点的减1分钟，喜欢蛋黄稍凝固的加30秒，根据自己口味调整好的溏心蛋对半切开，蛋黄微微流心的样子真的太治愈了！🥰 早餐吃两个，搭配一杯牛奶，幸福感直接拉满～ 新手宝子也快冲，跟着蛋神做绝对不踩雷！ #美食制作分享 #蛋神 #跟着蛋神 #溏心蛋 #快手早餐
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🌈小白菜呀（痞老板）2月前
很多姐妹做溏心蛋总翻车，不是煮老就是散花不成型！今天保姆级教程安排上，做法简单又稳定，厨房小白也能一次做出完美流心溏心蛋～早餐、拌面、配米饭都超香，快学起来！#鸡蛋的神仙吃法 #懒人早餐 #宝妈 #厨房小技巧
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粤小梅爱下厨4月前
溏心荷包蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #美食教程
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爱做菜的阿四1月前
做过无数次的配方！酱油溏心蛋🔥做法简单又好吃😋 #溏心蛋#酱油溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #鸡蛋的吃法
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爱7蛋（煮生日蛋）5月前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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李祥JasonLee4月前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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耶汁奶皮子🦄5月前
#爱吃蛋 #溏心蛋 咱也跟着爱吃蛋这个博主来试试，别说哈，真管嫩，以后就都这样煮，各位小姊妹赶紧试试吧
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柳州小厨茜3周前
半溏心卤蛋｜今天挑战了一下“蛋神”的方法论来做溏心蛋，真的可以根据时间让蛋黄达到理想的状态，不愧是水煮蛋届的神，真是煮蛋都可以写论文了！历时两天的卤蛋非常绝美，下饭配面都是很好吃的！#满级吃商通关赛 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #蛋神 #水煮蛋
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芥末小静懂健康2周前
溏心蛋好吃？不是所有蛋都可以作溏心！看强迫症妈妈怎么做！#溏心蛋 #富硒鸡蛋 #早餐吃什么 #舌尖上的美食 #童年的味道
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casper1周前
吸饱了酱汁的蛋白，包裹着绵密入味的蛋黄。不管是下班后的简餐，还是周末的加餐，都很适合。 利用一点碎片时间，为自己准备一份可以随时补充的蛋白质，在忙碌的节奏中多了一份从容。 记得这类酱腌蛋要尽快吃完，别放太久。 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音趣胃计划 #美食日常 #家常菜 #今天吃什么
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东方路5天前
用东方甄选谷物鸡蛋做溏心蛋方法 早餐溏心蛋做法来喽，十分钟搞定，喜欢吃鸡蛋的朋友赶紧做起来，吃东方甄选鸡蛋，240多项安全检测，品控更严格，吃着更安心！#鸡蛋的神仙吃法 #东方甄选 #东方甄选自营产品 #东方甄选自营号 #东方甄选直播
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三耕四碗饭3周前
溏心蛋怎么煮？我学会了 #蛋黄爱好者必备 #鸡蛋的各种做法 #用鸡蛋做的美食 #鸡蛋美食
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粦姨 灵芝鸡蛋1周前
酱油溏心蛋 巨巨巨好吃！！！ #煮蛋技巧 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋花式挑战 #煮蛋小妙招
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，7分30秒的溏心蛋，蛋白完全凝固呈弹嫩质感，蛋黄外层凝固、中心是流动的液态溏心，口感嫩滑不噎人，蛋香浓郁且没有生腥味。#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #美食分享 #原创视频
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柴胖胖1周前
超级百搭的溏心蛋，吃一口爽飞#溏心蛋 #酱油溏心蛋 #一人食记 #懒人美食 #减脂餐
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靠谱夫妻评测5天前
如何正确煮鸡蛋#热门 #挑战全网最真实测评 #溏心蛋做法 #实用小技巧 #鸡蛋的神仙吃法
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张食记（家常菜）4周前
荷包蛋切记不要直接下锅煮！只需关键一步就能煮出完整的溏心荷包蛋#荷包蛋#鸡蛋#味道棒棒哒健康美食自己做
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摸鱼儿6天前
8分钟搞定溏心蛋 冷泡汁巨香巨入味#超嫩溏心蛋 #冷泡汁推荐 #巨香巨好吃 #煮鸡蛋 #卤蛋
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一棵草测评1周前
怎么做荷包蛋你知道吗 #生活小妙招 #实用小技巧 #万万没想到 #荷包蛋 #溏心蛋怎么做
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高高大漂亮1周前
我就说网上真能学到好东西啊‼️ 时长蛋黄状态适合口感参考：⬇️ 5分钟全流心（像布丁一样可流动）超嫩流心➡️视频状态是5分钟的 6分钟半流心（中心微微凝固，边缘软嫩）标准溏心 7分钟半凝固（边缘凝固，中心还有软糯溏心）你的蛋大概就是这个状态 8分钟+全凝固（几乎没有流心）完全熟蛋
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爱吃早餐的涛姐姐1周前
姐妹们谁还没学会煮溏心蛋呀？今天直接把不翻车的方法分享给你们！ #自律早餐 #40+姐姐早餐 #溏心蛋#溏心蛋要煮几分钟
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蛋香小厨1月前
水煮蛋黄金时间表 ✅6分钟：流心溏心蛋 ✅8分钟：嫩心半熟蛋 ✅10分钟：绵密全熟蛋 ✅12分钟：紧实老蛋 收藏起来，以后煮蛋零失败！ #抖音热门#煮鸡蛋6分钟8分钟10分钟12分钟区别 #煮鸡蛋的正确方法
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芒果芒果1周前
不用一直开火煮7/8分钟!浪费燃气有时候还忘记时间关火鸡蛋冷水下锅煮开后关火焖6分钟!即不耽误时间 还节省燃气#鸡蛋新吃法 #煮鸡蛋#溏心蛋#分享生活小技巧#记录真实生活@抖音美食达人
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芥末小静懂健康5天前
爱吃溏心蛋的人注意了！不是所有鸡蛋都敢做溏心！鸡蛋仙人教你怎么选蛋+煮蛋，吃得安心又好吃🥚！#溏心蛋的正确做法 #营养早餐做法 #无菌鸡蛋推荐 #家常水煮蛋 #早餐鸡蛋吃法
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家庭健康掌门人2周前
溏心蛋更营养？90%的人都煮错了
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夏洛可可1周前
有了这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间！#母婴好物 #厨房好物 #煮鸡蛋 #早餐吃什么 #煮蛋器推荐 C
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阿晴在做减脂餐2周前
别吃水煮蛋了，快试试冷泡溏心蛋！ 空口吃，配米饭，拌沙拉都很绝，做一次吃好几天，方便又好吃！#低脂低卡餐 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #减脂餐
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希希好妈咪美食日记2周前
软糯流心，酱香入味，家常版零失败的卤溏心蛋 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#卤溏心蛋
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糖妈在变好4月前
你们喜欢吃几分熟的水煮蛋呢？#煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #低脂高蛋白
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孔掌柜爱吃面3周前
白煮蛋最简单教程了吧😅简单滴说，就是5-7分钟自由选择熟度就好了#孔家次坞打面#老板娘 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #白水蛋吃法
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大风大阳大测评4天前
#测评#溏心蛋 这个鸡汁溏心蛋真的好吃吗？
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百慕达食材1月前
鱼祝盐水溏心蛋#百慕达 #供应链平台 #鱼祝 #溏心蛋
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问春风1周前
#溏心蛋流心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋黄爱好者必备
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纳豆老李6天前
【广告】袅烟阁欧芹大蒜盐 早餐就吃水煮蛋，经济实惠有营养还好吃。 #水煮蛋#溏心蛋#早餐#煮鸡蛋
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洗珍珠4天前
这也太适合我现在蜕变吃了，溏心的就是香
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天元彭彭1周前
大武台之开水煮溏心蛋#草台香酒天元钓技大武台
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花蕊蕊.5天前
它是卤过的，所以没有蛋腥味！！！还是七分流心的，没有不爱的理由。#溏心蛋 #杨生记
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赵四儿～6天前
#博士生日常 对，我煮的就是溏心蛋……吃着有点腥味还是很正常的，毕竟溏心蛋嘛#溏心蛋
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早安毛豆.5天前
每一颗都卤得很入味，七分熟的流心刚刚好，蛋黄细腻绵密#黄天鹅溏心蛋 #懒人早餐神器
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军迷研究1周前
爱好吃生鸡蛋或溏心蛋？这其实都不是什么好习惯！
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康宝正佳专卖店5天前
6大模式煮蛋！24H预约晨起直接吃太爽啦！
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芳宝美食分享（好物推荐）求关注4天前
泡面加蛋，美味无限👍 终于找到了这种#温泉溏心蛋 ，不用煮就可以直接吃的那种，还是无抗认证的富硒鸡蛋，吃起来口感细腻滑嫩，咸淡适中，蛋黄绵密又不会太干巴，里面的糖心也是刚刚好的，吃着特别过瘾，而且它是开袋即食的，平时早上没时间做早饭的话，随手拿两个就能出门了。#溏心蛋 #速食推荐 #冰红茶痛快滋味无可替代 #美食分享
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蓝一不蓝5天前
气温上升，煮溏心蛋要缩短时长了 #早餐 #400次咖啡
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明媚阳光4天前
#乡村厨房 #健康#健康科普#养生
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相遇是缘5天前
#鸡蛋的神仙吃法 #清淡饮食 #减脂餐 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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木有难题1月前
懒人咋啦？懒人聪明！#鸡蛋美食 #原味溏心蛋 #蛋黄爱好者必备
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Lulu食光笔记4天前
快速全营养｜牛油果溏心蛋三明治 食材（1人份） 鸡蛋 2个（Pasture Raised 更推荐） 牛油果 1个 欧包 / 酸种面包 1–2片 海盐 黑胡椒 做法 煮溏心蛋 水烧开后，将鸡蛋轻轻放入。 煮 7–87–8 分钟后立即捞出，放入冰水中冷却，方便剥壳并形成溏心效果。 处理牛油果 牛油果去皮去核，用叉子轻轻压碎。 加入少量海盐和黑胡椒调味。 煎面包 欧包放入平底锅，小火煎至表面微脆。 组装三明治 将牛油果泥抹在面包上。 放上对半切开的溏心蛋即可。 小贴士 鸡蛋时间控制是关键，7分钟更流心，8分钟更稳定 冰水降温可以防止继续熟化 + 更好剥壳 牛油果够熟的话可以直接在面包上压开，更省步骤 想增加风味可以加辣椒碎或少量橄榄油 #早餐吃什么 #减肥吃什么 #牛油果三明治 #牛油果溏心蛋三明治 #白人饭
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芳芳优品6天前
有没有爱吃煮鸡蛋的 今天是立夏我们家吃水煮蛋 不知道有什么说法 我也吃 本来我就很爱吃水煮蛋 水煮蛋怎么煮最好吃 我来告诉大家#真实生活分享计划 #溏心蛋 #自制水煮蛋 #抖音记录美好生活#抖音自媒体正能量分享
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彤饱饱5天前
溏心蛋#大学生日常 #宝妈必看 #185体育生
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饼饼饼子啊1周前
#溏心蛋 自己真的煮不出来这种完美溏心
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菲菲的菜1周前
做法简单零难度，流心软糯，蛋白Q弹的冷泡溏心蛋 #懒人美食 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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爱吃蛋🥚5月前
蒸鸡蛋时长对比 有很多粉丝问我蒸鸡蛋的时长。 事实证明，开水上锅蒸和开水下锅煮的时间效果是一样的。 但是要注意安全小心蒸汽很热。 #爱吃蛋#蒸鸡蛋#溏心蛋#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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煮夫暖厨2周前
美到心儿里！小白学做溏心卤蛋成功，鼓掌！ #学做饭 #家常菜 #为家人做饭 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小陈私厨2周前
它可不是普通的鸡蛋，而是黄天鹅可生食鸡蛋，每一颗都卤得很入味，七分熟的流心刚刚好，蛋黄细腻绵密，一口下去超级满足！早上不想煮鸡蛋或者饿了当零食都很合适，姐妹们赶紧冲！#溏心蛋 #黄天鹅鸡蛋
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实在人测评4天前
实在人自费无广测评溏心蛋真实试吃 #测评 #溏心蛋 #开袋即食
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秋兰6天前
个大新鲜，品质稳定！煮溏心蛋口感非常好#无菌蛋可生食标准 #网购分享
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