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#成长#阅读 有没有一本书,大一读完让你热血沸腾、满怀抱负,转头却越读越焦虑? 我最近又重读了《每一天梦想练习》,大一第一次看的时候,心里满是冲劲,觉得自己也能靠努力逆天改命。可热血褪去后,我既没有定目标,也没做出任何实际的改变。 这次再读,深觉书里那些人的成功,离不开天时、地利、人和。而作为普通二本的我,没有那样的际遇,也有我的原因,是我能力太差,读不懂这本书。 越读越看清自己的脆弱,甚至无能。但是,却是正在变强的路上,看到了更多不同的角度和观点。成长向前的第一步,竟然是先要发现和承认自己的弱小和不足。 说实话,看书里的人拼尽全力坚持目标时,我心里闪过阴暗的念头:希望着他们失败。来为我当下的摆烂、不如意找借口——你看,人家努力那么久,最后不也放弃了? 但心里又藏着不甘,想踏实一把、拼一把,靠自己追求精神上的自足还有换来一份稳定的收入。 想想距离暑假还有整整两个月。我到底该怎么规划、怎么走、做什么,才能为自己的成长添砖加瓦、持续赋能?能否改变暑假进厂打工的路线。 刚好我看到这本书的一句话,难受就对了,难受说明人生在朝前走。 哭一下没关系,挺过去就好,下次遇到难题就会了。 遇到难题,绝对不给自己“放弃”这个选项。 人生的路,从来不是站在岔路口选出来的,而是选定方向后,一步一个脚印走出来的。不用纠结、不用焦虑,就认真做就够了。 所以呀,把一件简单的事,认真、重复地做好无数遍,时间自然会给答案。
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tandy1周前
戒烟经验分享#戒烟#这书能让你戒烟 今天,来和大家分享《这书能让你戒烟》的第一章——《你的烟瘾比我还大吗?》。 这里的“我”,指的就是这本书的作者。作者有着长达33年的吸烟史,烟瘾最严重的时候,一天最多要抽一百支烟,就算少的时候,每天也要抽六七十支,这样的烟瘾,可想而知有多严重。 反观我自己,也有将近十八年的烟龄。巅峰时期,一天就要抽一包烟,日常最少,也要两天一包。过去这么多年,我买烟几乎都是一包一包地买,就算偶尔囤货,也不会整条购入。因为心里总抱着一个念头:抽完这一包,我就彻底戒烟。可到头来,永远是一包接着一包,戒烟的想法,一次次落空。 其实不光是我,作者也有过十几次的戒烟尝试。他最长的一次,坚持了整整六个月,可最后还是没能挣脱烟瘾的束缚,再次复吸。 而我这次下定决心戒烟,真的经历了一段特别真实的心理路程。前段时间,我身体出现状况,需要住院做手术,当时想着本身要做手术,身体也格外不舒服,正好借着这个机会把烟戒掉。我特意把《这书能让你戒烟》这本书带到医院,就盼着在病房休养、没事的时候,好好把书看一遍,靠着这本书的方法,彻底告别香烟。 可那个时候,我始终没有下定破釜沉舟的决心,心里一直犹豫不决,连把这本书完整读完的勇气都没有,就这样,住院期间的戒烟计划彻底不了了之。 等出院之后,大概是身体抵抗力变差,我开始扁桃体发炎,嗓子疼得厉害,吃饭尝不出一点味道,尤其是抽烟的时候,那种难受的感觉更是钻心。可即便如此,我还是强忍着身体的痛苦,继续抽烟。那段时间我常常在心里问自己:既然抽烟已经这么难受了,我到底为什么还要坚持抽?也正是这份自我追问,加上身体的痛苦折磨,让我终于彻底醒悟,再一次下定决心,认认真真阅读这本书,一定要把烟戒掉。 在戒烟这件事上,我和作者一样,试过不少方法。作者尝试过催眠疗法、冲击疗法,而我也用过电子烟、尼古丁贴片这些常见的戒烟方式。但说实话,这些依靠替代、压制的办法,根本治标不治本,最终都以失败告终。 而这本书的戒烟理念,和传统方式完全不同,实用性极强。身边不少朋友,都靠着这本书成功摆脱了烟瘾,这也让我更加认可这套方法。 作者成功戒烟之后,结合自己三十多年的吸烟经历,以及无数次戒烟的失败教训,写下了这本书。此后,他全身心投入到帮助他人戒烟的事业当中,帮助了成千上万人。
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